冥想的方法总结

放松的坐下，放松对于能量轻松流动非常重要，闭上双眼，这样你就不会被任何东西打扰，放松身体的每一个部位，从脸部轻松开始，放松你的前额，放松你的脸颊，不要咬牙，放松你的颈部，胳膊，手指，不要握拳，感觉放松在你双腿和双脚。现在深呼吸三次，每次你吸气，周围的宇宙光能量就吸入你身体，每次你呼气，你将感觉到这能量正在清洁你的身体内部不需的所有能量，清除所有不必要的能量，直至它们从身体内消失。每次你放松，冥想，你变的越来越明亮，记住，思想是能量，他们起于以太体级别，也影响你的身体变化，所以每次你吸气呼气，你变得更明亮了，你的身体因此充满了纯净，白色的爱之光，它是耀眼的光之源，意识的存在，光在不断变大，而你被这耀眼的光球所包围，感觉到和平，智慧，爱的存在，让这光感化和治愈你。无论何时这都是必要的，看看你的所有脉轮能量，是怎样被激活和协调，它们将积聚在中心，你的心上，试着感觉你的心在逐渐温暖，有力，告诉你自己，

“我准备好智慧了，我准备好爱了，

我的意识和创造力在不断延展，

我很健康和不受阻挡程序和能量，

我于宗教和信仰之外，并将对自己的人生负责，

我的动力和意识存在共同呼吸，

我友好，我富有同情心，我给予爱和接受爱，我的生活充满爱

现在看看你的光之球的增长，已经大到覆盖了整个星球，爱之能量在清洁地球上的所有消极能量，看着黑暗能量被烧光，光之旋涡席卷而空，在星际平面上的确存在和发生并对实体平面有同样影响，你可以做这冥想在你想要的任何时候，这将扩展地球上的精神能量，使每个人都有机会进化。记住，万物都是能量，在更高领域内，时间不复存在，时间只是三维地球概念，时间和空间是可弯曲的，站在宇宙的角度思考，有爱心的思考，爱是关键。

                                                         冥想二

坐下来放松，闭上你的眼

想像来自宇宙的光之旋涡正在灌注你的全身

感受这个能量并且呼吸进去

把你的手放在你的心上，并且想像你与你的灵魂合一

现在对你自己说：

我开放去接受所有存在的充裕

我允许我的灵魂去治愈和教导我爱

我正在学习喜悦

我已经准备好智慧

我用我所有一切的经验和智慧用于所有的好

我爱我自己

我友好和充满爱

我很健康

我很勇敢

我很，自己做决定

我对自己的生命很负责

我与宇宙中心意识相连接

我用我的天赋去服务于光明

我有同情在我心中

我很感恩所有在我生命中美好的事

我给予爱和接受爱

我的生活充满爱

我用爱去改变任何阻碍能量

爱是存在的最大力量

你可以经常做这个冥想，去加强你的能量和意识

愿存在的光照耀你的灵魂。

                         冥想三（这个冥想可以随时的做）

 创造你的思想动力为一束圆柱光，让它连接你的身体与宇宙。当你吸气，吸引宇宙能量下到你的身体，并且用这些字语补充光：宇宙的爱、宇宙的智慧、宇宙的知识。用这些能量补充你自己，并且感受所拥有的力量，与宇宙能量合一，成为光，成为爱。爱，是一切问题的解决之道。生命的意义是：拥有爱在你心中。

                            冥想的意义和注意事项                         

地球的未来不是固定的。 

它是可变的。 

它一直在改变之中。 

根据每个人所产生的能量和思想，情感和行动。

每个人都在书写着他自己的人生和影响着整个行星的路程。

这就是宇宙运作的方式。 

我们都是一个意识的部份。

一个能量系统，存在，或是神。

我们都与那灵性的宇宙能量相连接。

在这个系统中，万物互施影响。 

即使你看不见它， 

即使你不相信它。 

如果你伤害某人或者某物，你等于在伤害你自己。 

如果你为其它人做好事，你同样在为自己创造良好的能量。 

大多数地球人已经丢失了通向光明的道路，并且以为精神错乱和疯狂是正常的。 

他们产生有害的能量，因为他们没有学会去使用爱，并且因为他们被负面的能量所左右。 

太多的人被黑暗的力量所左右，而且这将导致地球走向一个不舒适的未来。 

有太多的仇恨，侵犯，暴力，吸烟，浪费，过大地消费和操纵人类和自然。 

所以我召唤所有的光工作者和拥有爱心的朋友，去做以下的光能量工作，以治愈地球所有来自负面的事物。 

让我们一起双手紧握方向盘，驶向一个光明的未来。 

地球人类必须找回通往光明的道路。 

让我们给那些误入歧途的灵魂们生平第第一个机会去感受爱，让我们去阻止一个灾难。 

想象你自身充满满宇宙的光，把它传送给地球 

并使用以下誓词： 

借由充满力量的宇宙光和爱，我把以下净化出地球：

所有的能量，所有的仇恨，所有的侵略性，所有的镇丨压，所有的暴力，所有的战争，所有的，和所有的武器。

所有进攻性的人们，感受到爱在他们的心中，并且走一条光的道路。

借由充满力量的宇宙光和爱，我把以下净化出地球： 

疯狂的消费，竞争性的思考和资源和能量的浪费。 

所有的地球人类，从任何经济奴役下出来。 

所有的地球人类，拥有足够的食物和可居住的房子。 

借由充满力量的宇宙光和爱，我把以下净化出地球： 

所有的秘密社团，所有的政客，所有的外星生命，所有的光明会成员，和所有贪婪的人们。 

它们所产生的所有事物都烧成灰烬（在光中）

借由充满力量的宇宙光和爱，我把以下净化出地球：

对动物暴行，动物监狱和工业黑手党。

产生最有害的负面业力。 

地球必须用水灾，海啸，飓风和地震来清除这些的能量。 

地球人类必须得学会，所有一切事物都是与能量相连接的。 

所有你做的，对别人或是大自然，都会返回到你自己。 

这是宇宙的因果法则。

水果和蔬菜含有更高的能量。 

食用动物本身使你的能量维持在一个低级的兽性振动上。 

更别说你吃进去了被杀动物的恐惧死亡的能量。 

所以如果你想与高级转变能量相协调，你必须停止食用死尸。 

地球人类必须学会去尊敬大自然和与她和谐相处。 

只有这样，你才能享受大自然的丰盛。

借由充满力量的宇宙光和爱，我把以下净化出地球： 

所有污染和疾病。 

空气，水，大地，人类和动物，从所有的毒素中出来。 

所有的疾病患者痊愈。 

所有的吸烟者和嗜酒者找到自爱 

停止伤害自己和他人。 

借由充满力量的宇宙光和爱，我治愈所有人的轮穴。 

人类的DNA被治愈且运作正常。 

借由充满力量的宇宙光和爱，我把以下净化出地球： 

所有宗教，崇拜，偏执和迷信。

他们夺去了数百万人的生命，阻碍了意识和科学的发展。

地球人类找到真正的连接,通往那“存在”。

那宇宙的“中心意识”。

那“一切的源头”。

借由充满力量的宇宙光和爱，我把以下净化出地球：

所有的无知，所有的疯狂，所有的傲慢和所有的愚蠢。

人人有能力治愈能量阻塞和没有治愈的业力问题。

人人拥有更高的意识。

人人拥有宇宙的常识。

人人具有灵性。

人人见到（灵性的）光。

人人启动了心中的爱。

一旦你体验过真正的宇宙之爱，你将永久性地改变。

借由爱的能量，你将有能力应对转变过程中的更高能量的考验。

“爱”是宇宙“中心意识”的能量。

“爱”是一切问题的解决之道。