少年宫活动乒乓球记录表

动

情

况

活动内容：

训练重点：

1、观看专题片“乒乓球的辉煌”，强调训练纪律。

2、球感的训练

1）颠球练习       

2）对墙击球练习

动

情

况

活动内容：

训练重点：

1、讲解学习乒乓球的相关知识。

2、球感的训练

  1）颠球练习       2）对墙击球练习

3、攻球动作练习

4、游戏：击球接力

动

情

况

活动内容：

训练重点：

1、球感的训练

1）颠球练习       2）对墙击球练习

2、攻球动作练习

3、攻球练习（斜线）

动

情

况

活动内容：

训练重点：

1、球感的训练

1）颠球练习       2）对墙击球练习

2、攻球动作练习

3、攻球练习（斜线）

动

情

况

活动内容：

训练重点：

1、球感的训练

1）颠球练习       2）对墙击球练习

2、攻球动作练习

3、攻球练习（直线）

动

情

况

活动内容：

训练重点：

1、攻球练习

1）攻球动作练习    2）攻球练习（直线）

2、推挡练习（直线）

3、游戏：定点攻球（斜线、直线定点位置攻球）

动

情

况

活动内容：

训练重点：

1、攻球练习

1）攻球动作练习    2）攻球练习（直线）

2、推挡练习（直线）

3、游戏：定点攻球（斜线、直线定点位置攻球）

动

情

况

活动内容：

训练重点：

1、攻球练习

1）攻球动作练习    2）攻球练习

2、推挡练习（斜线）

3、“左推右攻”练习