2016年作息时间表初二

来源：动视网责编：小OO 时间：2025-09-30 21:00:38

2016年作息时间表初二

2016年作息时间（4月24日起实施）时段起止时间总时间上午6：45—7：15起床、早餐30分钟7：15—7：35早读20分钟7：40—8：20第一节40分钟8：30—9：10第二节40分钟9：20—10：00第三节40分钟10：00—10：30师生大课间。激情跑操+体能训练。30分钟10：30—11：10第四节40分钟11：20—12：00第五节40分钟12：00—12：30午餐30分钟12：30—2：00下午午休90分钟下午2：00—2：15起床15分钟2：15—2：20唱歌5分钟2：20

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导读2016年作息时间（4月24日起实施）时段起止时间总时间上午6：45—7：15起床、早餐30分钟7：15—7：35早读20分钟7：40—8：20第一节40分钟8：30—9：10第二节40分钟9：20—10：00第三节40分钟10：00—10：30师生大课间。激情跑操+体能训练。30分钟10：30—11：10第四节40分钟11：20—12：00第五节40分钟12：00—12：30午餐30分钟12：30—2：00下午午休90分钟下午2：00—2：15起床15分钟2：15—2：20唱歌5分钟2：20

2016年作息时间（4月24日起实施）

时段	起止时间	总时间
上午	6：45—7：15起床、早餐	30分钟
	7：15—7：35早读	20分钟
	7：40—8：20第一节	40分钟
	8：30—9：10第二节	40分钟
	9：20—10：00第三节	40分钟
	10：00—10：30师生大课间。激情跑操+体能训练。	30分钟
	10：30—11：10第四节	40分钟
	11：20—12：00第五节	40分钟
	12：00—12：30午餐	30分钟
	12：30—2：00下午午休	90分钟
下午	2：00—2：15起床	15分钟
	2：15—2：20唱歌	5分钟
	2：20—2：35小自习（核心知识整理清扫）	15分钟
	2：40—3：20第一节	40分钟
	3：30—4：10第二节	40分钟
	4：20—5：00第三节	40分钟
	5：10—5：50社团活动、选修课、群团活动、体育联赛、百家讲坛、卫生保洁	40分钟
	5：50—6：30晚餐、自主休闲、体育活动	40分钟
晚上	6：30—6：45书法、交流课	15分钟
	6：50—7：30学科自习第一节	40分钟
	7：40—8：20学科自习第二节	40分钟
	8：20—8：25眼保健操	5分钟
	8：30—9：15公共自习第三节	45分钟
	9：15—9：50洗漱、晚记忆、就寝	35分钟

2016年作息时间表初二

2016年作息时间（4月24日起实施）时段起止时间总时间上午6：45—7：15起床、早餐30分钟7：15—7：35早读20分钟7：40—8：20第一节40分钟8：30—9：10第二节40分钟9：20—10：00第三节40分钟10：00—10：30师生大课间。激情跑操+体能训练。30分钟10：30—11：10第四节40分钟11：20—12：00第五节40分钟12：00—12：30午餐30分钟12：30—2：00下午午休90分钟下午2：00—2：15起床15分钟2：15—2：20唱歌5分钟2：20

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