小学体育人教版四年级上册实用资料立定跳远 教案

2、学生通过立定跳远的学与练，发展学生弹跳力和身体协调性。 

3 、通过教学培养学生勇于克服困难、善于思考及集体荣誉感，同时让学生体会成功的喜悦

难点：动作要连贯，蹬摆的协调配合。

2.师生问好。

3.提出本节课内容与要求。

2、宣布本次课内容和要求。

2、集队迅速，队伍整齐。 

3、师生问好

列横队。 

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   体委 

△教师 

要求：快、静、齐。

立正、稍息、向右看—齐、 向前—看、向左—转、向右—转向后—转 

二、准备活动  4×8拍

三、热身活动 

跳跃小游戏“单腿跳跃”。

2、 喊口令带学生做准备活动。 

3、 讲解示范协调 性练习动作。

1、把学生分成人数相等的四组纵队站立。教师讲清游戏规则。游戏规则：哨声一响，各队排头开始起跳，绕过凳子后换脚起跳回原地。第二个出发者要与回来的同学单手击掌，方可出发。以此类推，以最先完成的队为胜。注意不要撞到凳子及同学

2、按要求做准备活动。

1、哨声一响，各队排头开始起跳。哨声一响，各队排头开始起跳，绕过凳子后换脚起跳回原地。第二个出发者要与回来的同学单手击掌出发。

列横队。 

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△ 教师 

 要求：精神饱满，动作到位。

1、讲解并示范其动作要领，     

2、学生分成四组，原地做一、二、三“三拍法”摆臂练习。   

 3、学生做摆臂向上跳起练习。落地时前脚掌，落地轻巧。    

4、学生分小组练习立定跳远，4人一组，设置障碍（跳绳拉直）跳。     

5、学生分组练习，不设置障碍，每小组出1名同学，进行课堂教学比赛。

6、优秀生展示、点评、小结。讲解正规立定跳远比赛的规则。（把学生带到地面上画有长度的地方展示。）

2、教师巡视，对动作和节奏不对的进行纠正指导。

3、优秀生展示、点评、小结。讲解正规立定跳远比赛的规则。

2、学生分成四组，原地做一、二、三“三拍法”摆臂练习。   

 3、学生做摆臂向上跳起练习。落地时前脚掌，落地轻巧。  

  4、学生分小组练习立定跳远，4人一组，设置障碍（跳绳拉直）跳。     

5、学生分组练习，不设置障碍，每小组出1名同学，进行课堂教学比赛。

△教师 

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△教师 

2、小组长收回器材，师生再见。

2、学生收拾器材。

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△ 教师 

要求：全身心放松。

器材：跳绳11根 ，标志筒（椅子）4（把）个。 录音机1台。