体育教师专业知识考试题(全部完整版)

一、填空题

1、体育与健康课程是一门以 身体练习 为主要手段、以增进中小学生 健康 为主要目的的必修课程。

2、评价一个人的健康状况要从 身体 、 心理 和 社会适应 等三个方面去评价。

3、运动参与是指学生主动参与体育活动的 态度 与 行为 表现。

4、肌肉工作时的直接能源是 ATP  ，它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。

5、人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着 杠杆 的作用，关节是运动的 枢纽 ，肌肉收缩是运动的 动力。

6、体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由 超量恢复 的生理机制决定的。

7、身高 、体重 、肺活量 是学生体质健康标准的必测项目。

8、由一列横队变成二列横队时，应先 1-2  报数。

9、耐久跑中的途中跑，要求 跑  的节奏与 呼吸 节奏相配合。

10、三级跳远由 快速 助跑，沿 直 线向前的连续三次跳跃组成。

二、判断题

 1、支撑摆动要求以肩为轴，脚向远伸，髋向远送，身体伸直。（ √ ）

2、直腿后滚翻的保护与帮助是保护者单手提拉练习者臀部，帮助推手和翻转。（ × ）

3、韵律操比赛，可设规定动作和自选动作。规定动作由竞赛组织部门确定，采用统一的动作和音乐进行。 （ √ ）

4、侧向滑步推铅球最后用力动作是通过蹬腿、送髋、转体、挺胸、低头、推臂、拨球连贯动作将球推出； （ × ）

5、足球个人进攻战术包括：停球、跑位、运球过人、射门。 （ × ）

6、排球比赛中A队队员在接发球时，用脚将球踢到了对方场内，裁判员判其违例（ × ）

7、急停是快速移动中突然停止，借以甩开防守者的方法。动作有一步急停和两步急停。（ √ ）

8、如八个队员参加比赛，采用单淘汰制，其比赛场次为七场。 （ √ ）

9、长拳的手法主要有拳、掌、勾，步法主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步。       （ × ）

10、重力休克是在剧烈运动中，由于体内大量缺氧所引起的暂时性脑贫血而发生的休克。（ × ）

三、简答题

  1、体育与健康课程标准的基本理念是什么？

答：1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康发展。2、激发运动兴趣，培养学生终身体育意识。3、以学生发展为中心，重视学生主体地位。4、关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。

2、体育锻炼应遵循哪些原则？

答：1、循序渐进的原则；2、全面锻炼的原则；3、经常性锻炼原则；4、区别对待的原则；5、准备与整理活动原则。

3、简述体育运动对运动系统的影响？

答：1、体育运动对骨骼结构与机能的影响； 2、体育运动可以增强关节的灵活性和稳定性；3、体育运动对肌肉结构和形态的影响。

4、学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础？

答：1、打好身体基础； 2、掌握体育的知识、技能，学会自主学习、锻炼、评价3、培养体育兴趣、爱好，养成锻炼习惯；4、培养自我体育意识。

5、分腿腾越动作要领是什么？请用简笔画描绘动作过程。

答：动作要领：加速助跑，快速踏跳，起跳后紧腰，稍屈髋，两臂主动前伸，双手用力推撑器械远端，两腿左右分开积极前摆，脚过器械后立即制动腿，两臂斜上举，挺身落地。

四、分析题

 根据体育课程标准精神的要求，分析篮球变向运球教材。请注意目标的明确，重点与难点的把握、教法与学法的创新。（简案）

答：1、目标的确定，全面、恰当、具体。 2、教材的动作要领、重点、难点表述恰当。3、新理念的贯彻实施。4、教师主导、学生主体效应。5、学生学习方法的运用。6、学生练习自主空间的体现。7、教师教学过程中评价的运用。

体育教师专业知识考试题（2）

第一部分：名词解释：

1．水平目标：  指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。

2．运动负荷：  又叫运动量，包括负荷量和负荷强度。负荷量一般学用练习的次数、时间、距离、重量来表示；负荷强度一般以练习的速度、密度、难度来表示，这两者相互影响、相互制约。

3．体育与健康：  是以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。它是对原有体育课程进行深化改革，突出健身目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育中培德、智、体、美全面发展的人才必不可少的重要途径。

第二部分：填充题：

1．体育与健康新课程，将根据 三维健康观 和 体育自身 的特点，将课程学习内容划分为 运动参与 、运动技能 、身体健康 、心理健康 、社会适应 五个学习领域。

2．新课程标准根据学生身心发展的特征，将中小学的学习划分为 六级 水平，既水平一至水平五分别相当于 1—2年级、 3—4年级、 5—6年级、 7—9年级、 高中学段。

3．《学生体质健康标准》规定小学一、二年级的测试项目为 身高 、体重 、坐位体前屈 三项；小学五至六年级和初中以上年级测试项目为 六 项，其中 身高 、体重 、肺活量  为必测项目，选测项目为  3 项。

4．根据少年儿童生长发育的基本规律，身体各器官系统的生长发育是 不均衡 的。其中 神经系统 发育最快； 生殖系统 发育最晚。

5．人体能量的直接来源于 糖 、脂肪 、蛋白质 。

6．一个标准田径场，应由两个 平行的直道 和两个 半径相等的弯道 组成，跑道全长应为 400 米；半径为 36米 ；分道最小为 1.22 米最大为 1.25 米。

7．国际田径协会联合会规定，从  2003  年  1 月  1  日起，除 标 外，各投掷项目（铅球、铁饼和链球）落地区标志线的内沿延长线的夹角为  34.92  度。铅球和链球投掷圈内沿直径应为  2.135  米。

8．排球竞赛规则规定，如某队被召唤之后拒绝比赛，则宣布该队为  弃权 ，对方以每局的  25：0  比分和  3：0  的比局获胜。

第三部分：判断题：

1．根据科学研究，糖是你运动时身体能量的主要来源。（ √ ）

2．测量安静时脉搏一般在安排在上午比较好，年龄越小，脉搏越慢。     （ × ）

3．田径比赛规则规定，对第一次起跑犯规的运动员应给予警告，之后的每次起跑犯规的运动员均应取消该项目的比赛资格。     （ √ ）

4．排球规则规定，替补队员每局只能一场比赛一次，替补开始上场阵容的队员。而且他只能由被他替换下场的队员来替换。     （ √ ）

5．田径项目比赛中，竞赛项目的距离应从某起点线后沿至终点线的前沿。（ × ）

第四部分：问答题：

1．组织一次小型体育比赛，需制订一个比赛规程，制订比赛规程必需具备哪些方面的内容？

答：组织一次小型体育比赛，制订比赛规程必需具备以下内容：1、比赛名称和任务；2、时间与地点、3、参赛办法（分组、人数、资格等）；4、比赛办法（方法、确定名次等）；5、比赛规则；6、奖励办法；7、报名日期和方法；8、对参赛单位的要求及注意事项。

2．上好一堂《体育与健康（体育）》课将会受到多种因素的制约，备好课是上好课的前提条件。为保证课堂教学工作的顺利开展，并能收到预期的教学效果，就一节《体育与健康（体育）》实践课的备课须考虑哪些内容？

答：就一节《体育与健康（体育）》实践课的备课须考虑教材、学生、教法、场地、器材、时间、气候、安全、教案等内容。

3．教育教学研究是一种有计划、有目的、有意义的认识活动，它与一般的工作总结不同，需要经历一个科学而严密的思维过程，一项具体的课题研究，从选题到获得成果，一般需经过哪几个步骤？

答：一项具体的课题研究，从选题到获得成果，一般需经过以下几个步骤：1、选择研究课题；2、制定研究计划（题目、目的意义、对象、方法、时间安排等）；3、实施研究活动（材料要真实、充足）；4、对研究材料加工、整理和分析；5、撰写研究报告或学术论文。

4．某中心学校征地一块，该地块长110米、宽51米，现请你给该校设计一个周长为250米、有6条跑道的半圆式田径场，（跑道宽为1 .22米）。计算出该田径场直道总长、弯道总长、田径场半径、用地总长、用地总宽。并写出计算过程。（取小数点后两位）

解题结果：该田径场的半径为18米；弯道总长为135.07米；直段总长为114.93米；用地宽为50.米；用地长为108米。

体育教师专业知识考试题(3)

一、填空

1、一个标准田径场，应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成，跑道全长应为（400）米，半径为（36）米；分道最小为（1.22）米最大为（1.25）米。

2、某学校8年级8个班举行篮球比赛,采用单循环制,一共要进行（28 ）场比赛,共有( 7 )轮。

3、武术运动的步型有(弓步)、（马步）、（虚步）、（仆步）（歇步）。

4、人们通常把身体素质分为（力量）、（速度）、（耐力）、（灵敏）、（柔韧）等五大素质。

5、2008年北京奥运会乒乓球女子比赛将有（团体）和（单打）两个比赛项目。

6、《学生体质健康标准》要求从（身体形态）、（机能）和（素质）三个方面综合评定学生的体质健康状况。

7、在初中体育课教学中（技巧）、（单杠）、（双杠）和（支撑跳跃）都属于体操教学。

8、跳高的技术是由（助跑）、（起跳）、（腾空）和（落地）四个紧密联系的阶段组成。

9、接力跑的传接棒方式有（上挑式）、（下压式）和（立棒式）

10、体育锻炼前后要做（准备）活动和（整理）活动。

11、标准篮球场长（28）米、宽（15）米、3分线半径（6.25）米。标准排球场长（18）米、宽（9）米。

12、根据少年儿童生长发育的基本规律，身体各器官系统的生长发育是（不均衡）的。其中（神经）系统发育最快；（生殖）系统发育最晚。

13、课程评价包括（学生的学习）、（教师的教学）和课程建设三方面的评价。

14、课程内容资源开发包括（现有运动项目的）改造、（新兴运动项目的）引用和（民族、民间传统体育资源的）开发。

15、人体能量的直接来源于（糖）、（脂肪）和（蛋白质）。

二、判断

1、现阶段初中阶段每周每班应安排3节体育课。  （∨）

2、追逐跑是发展学生灵敏素质的有效方法。  （Ⅹ）

3、2008年北京奥运会帆船比赛将在秦皇岛举行。  （Ⅹ）

4、跨越式跳高助跑倒数三步的比例是大、中、小。  （Ⅹ）

5、人体速度素质发展最快的敏感期10－13岁。  （Ⅹ）

6、国家颁布的学生体质健康标准中规定，身高、体重、肺活量等都属于身体形态项目。  （Ⅹ）

7、排球比赛发球时可以在球场端线后任意一点进行。  （∨）

8、分腿腾越练习时，保护人应站在跳箱前方。  （ Ⅹ ）

9、在广播体操的教学中，教师多采用背面示范授课。  （Ⅹ）

10、田径项目比赛中，竞赛项目的距离应从某起点线后沿至终点线的前沿。（∨）

三、名词解释

1、体能：指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康有关的体能和与运动技能有关的体能。前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成份等。，后者包括从事运动所需要的速度、力量、灵敏性、平衡、反应等。其中一些体能成份即是与健康有关的体能，又是提高运动技能所需要的体能。

2、运动技能：指在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。作为学习领域的运动技能，要求学生学习、掌握和运用基本的运动知识和技能，形成一定的运用特长，为终身体育奠定良好的基础。

四、简答

1、简述前滚翻的动作要领

答：蹲撑，两手撑垫，屈臂、低头，同时两脚蹬地，提臀收腹，重心前移，团身向前滚动，前滚时，后脑、肩、背、臀部依次着地，然后抱小腿团身成蹲撑。

2、上好一堂体育课将会受到多种因素的制约，备好课是上好课的前提条件。为保证课堂教学工作的顺利开展，并能收到预期的教学效果，就一节体育实践课的备课须考虑哪些内容？

答：实践课的备课须考虑教材、学生、教法、场地、器材、时间、气候、安全、教案等内容。

3、什么是课程评价？课程评价的主要目的是什么？

答：是通过系统收集课程设计、课程组织实施的信息，依据一定的标准和方法进行价值判断的活动。

目的是对课程设计和组织实施的科学程度进行诊断，并确定课程目标的达成程度。它是不断完善课程建设的重要依据和途径。

4、体育与健康课程的基本理念是什么

答：1）、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。2）、激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识。3）、以学生发展为中心，重视学生的主体地位。4）、关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。

五、综合题

小垫子在体育课教学中经常使用，请你举出4种在不同教学内容中合理使用小垫子的方法。

答：1）技巧：前滚翻  仰卧起坐  肩肘到立；2）游戏：作障碍等；3）单杠或双杠：保护；4）在投掷教学中做目标。

六、论述题

作为一名中学体育教师，请问你有何措施加强对学生学法的指导？

答：1）、提高学生自学自练的能力。教师要指导学生学会看图和根据动作示意图进行模仿练习，提高学生在模仿中学习，并鼓励他们提高自学自练能力。

2）、教师要给学生营造合作学习的氛围。在学生自学自练的基础上可以组成学习小组，让学生相互观察、相互帮助、相互纠正，使学生在合作学习的氛围中，提高发现错误和改正错误的能力，不断提高动作质量，并在合作学习中发展社会交往能力。

3）、教师要为学生提供机会，培养他们的创造力、竞争力以及迎接挑战的能力。在教学过程中，有些教学内容教师可以只提要求，不教方法，让学生自己去尝试学习。

4）、通过布置适当家庭作业，培养学生的锻炼习惯以及对社会健康问题的责任感。

5）、发挥信息技术的优势，指导学生收集和综合信息，使信息技术成为学生的学习工具。

6）、发扬教学民主，经常听取学生的意见，与学生一起研究和改进教学方法，让学生以适当的方式对教、学过程和结果进行评价。

体育教师专业知识考试题（4）

一、填空题：

 1、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以学习体育知识、技能为基本内容，以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。其功能与价值是健身和育人。

2、《学生体质健康标准》必测项目有身高、体重、坐位体前屈或（肺活量）。

3、《学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准，也是学生毕业的基本条件。

4、体育与健康课程学习成绩评定内容有：体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作态度。

5、在一个相对集中的时期内，对某个练习内容进行系统学习或阶段学习的教学方法称之为单元教学。

二、选择题：

 1、肺活量体重指数=     （ A ）

A、肺活量/体重  B、肺活量*体重  C、体重*肺活量  D、体重/肺活量

2、普通高中《标准》中规定，高中三年中学生修满   个学分方可达到体育与健康课程的毕业要求。  （ C ）

A、18         B、10          C、11          D、5

3、安全地进行体育活动是     领域目标的内容之一。  （ B ）

A、运动参与   B运动技能     C、心理健康    D社会适应

4、肩肘倒立——后滚成蹲立动作下列说法正确的是  （ D ）

A、仰卧始，向后倒肩、举腿、翻臀   B、倒肩时，先举腿，再翻臀

C、倒立时，两手撑腰的两侧         D、后倒肩时，同时举腿、翻臀

5、根据“学法=个人的学习方略”这一认识，下列说法不准确的是  （B）

A、学法是因人而异的          B、学法是教学方法的一部分

C、学法是靠学习行为展现的    D、学法与个人性格和经验特点有密切联系

三、判断题：

 1、普通高中《标准》中规定，学生在田径类项目系列中至少必修1学分。（√）

2、学生身体的匀称度是通过身高标准体重来评价的。（√）

3、体育教学中的篮球运动是一项集体对抗性的球类游戏。（√）

4、在实施《标准》时，五个学习领域目标在每节体育课上都要有所体现。（ⅹ）

5、台阶试验，主要用以测定心血管系统功能，也可以间接推断机体的耐力。（√）

四、简答题：

 1、《体育与健康课程标准》的基本理念是什么？

答：1）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。2）激发运动兴趣，培养学生终身体育意识。3）以学生发展为中心，重视学生的主体地位。4）关注个体差异与不同需求，确保每一位学生受益。

2、简述坐位体前屈的测试方法。

答：受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10-15厘米，上体前屈，两臂伸直向前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。记录以厘米为单位，保留一位小数。测试两次，取最好成绩。

3、请就“怎样让学生成为课堂学习的主人”谈谈你的做法？

答：学生是学习的主体，教学内容的选择、教学形式的确定、教学方法的运用和教学效果的检验等，都必须以学生为出发点和归宿。让学生多一些选择、让学生多一些想象、给学生多一份责任、给学生多一份信心。

4、根据小学低年级学生的特点，请简单列出水平一可供教师选用的具体教学内容。（小学教师必答）

5、请自选内容设计一份水平四（五）单元教学计划。（中学教师必答）

高一年级足球单元教学计划

一、教学任务：

1、使学生掌握助跑单脚起跳额侧项球，跑动中正脚背、脚背外侧射门，以正确部位颠球。

2、通过教学比赛掌握简单的进攻和防守战术，了解主要比赛规则，培养学生集体主义精神。

二、教学重点：

助跑起跳与甩头的连贯；能将来自不同方向的球射进球门；提高对球的控制能力；在实战中大胆运用，加强整体配合。

三、教学要求：

自觉练习，多开动脑筋，力求尽快掌握所学技术，并逐步提高。

四、教学顺序：

多部位颠球，助跑单脚起跳额侧面项球，跑动中正脚背、外脚背射门，和防守战术。

体育教师专业知识考试(5)

 一、填空题：

 1、课时计划也称教案，它是根据 学期 计划、单元教学 计划安排并结合学生和场地器材的实际情况编写的。

 2、耐久跑的呼吸方法一般要求以 鼻 呼吸为主，以  嘴 呼吸为辅，呼吸 均匀 要有 节奏 。

 3、武术运动是手型有 拳、掌、勾 ；步型有弓步、马步、仆步、虚步、歇步。

 4、人们通常把身体素质分为力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等五大素质。

 5、垒球握法：用拇指、食指、中指和无名指握住球，小指弯曲抵在球的下面，掌心不触球。

 6、国家颁布的学生体质健康标准中规定，小学三、四年级测试项目包括身高、体重、50米跑、  立定跳远。

 7、一节体育课的结构一般分为开始、准备、基本、结束四个部分，其中 基本 部分是课的核心部分和主要部分，时间安排不应少于全课的 五分之三。

 8、武术的内容极其丰富，一般分为拳术、器械、对练、集体表演、攻防技术等五个类型。

 9、“向右转走”预令落在 左脚上，动令落在 右脚 上。

 10、跑，不论距离的长短、其完整的技术结构可分为相互联系的四部分，即：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑。

 11、排球比赛中，接发球队获得发球权后，该队队员必须按 顺 时针方向轮转至 1号位一个位置。

 12、健康指不仅是没有疾病和不虚弱、并且在身体 、心理 和 社会 各方面都处于完美的状态。

 13、1—6年级，在运动参与领域要让学生体验参加体育活动的乐趣 。

 14、小学体育课程标准构建了三个层次的递进关系的课程目标体系，他们是课程目标、领域目标、水平目标。

 15、体育与健康课程将课程学习内容划分为 运动参与、运动技能、身体健康 、 心理健康、社会适应 五个学习领域，并根据领域目标，构建课程的内容体系。

 二、选择题：

 1、下列哪项是发展学生灵敏素质的有效方法？（ A ）

 A、图形变换跑      B、自然地形跑        C、轮流领先跑

 2、下列哪一组运动属于球类项目？（ C ）

 A、篮球、足球、水球   B、水球、排球、网球   C、手球、乒乓球、网球

 3、篮球的标准场地、边线长     米，底线长为     米。（ A ）

 A、28m  15m       B、28m   16m    C、26m     15m

 4、分腿腾越练习时，保护人应站在     （ A ）

 A、跳箱旁边    B、垫子旁边   C、跳箱前方

 5、体育锻炼中常见的开放性软组织损伤包括    （ B ）

 A、擦伤  挫伤  裂伤   B、擦伤  刺伤  裂伤   C、拉伤  刺伤  挫伤

 6、在广播体操的教学中，教师多采用     示范授课   （ C ）

 A、正面         B、侧面          C、镜面

 7、2008年北京奥运会帆船比赛将在我国     城市举行？（ C ）

 A、大连         B、连云港        C、青岛

 8、跨越式跳高助跑方向与横杆的夹角约在      （ C ）

 A、10—30度      B、20—30度    C、30—60度

 9、跨越式跳高助跑倒数三步的比例是      （ C ）

 A、小、大、中     B、大、中、小     C、小、中、大

 10、小学三年级跳远教材要点是助跑轻松有     （B  ）。

 A、节奏         B、速度          C、力量

 11、在体育教学中为促进学生心理健康水平的提高，要注意创设一些专门的（B ）

 A、器材         B、情景          C、音乐

 12、体育课程标准要求，从实际出发，以（C）需要为中心来选择和设计教学内容。

 A、运动项目      B、教师         C、学生的发展

 13、社会适应领域目标，在1—6年级应着重帮助学生了解一般的（B），学会尊重和关心他人，并表现出一定的合作行为。

 A、运动技能        B、游戏规则      C、体育知识

 14 、小学体育课程标准课时要求是1—2年级相当于每周 （ A ）学时。

 A、4学时         B、3学时          C、2学时

 三、简答题

 1、教师指导学生进行科学的身体锻炼时应遵循那些原则？

 答：体育锻炼方法虽然简单易学，但要想科学地安排体育锻炼，提高锻炼效果，避免伤病事故，就必须遵循体育锻炼的基本原则。

（1）循序渐进原则。体育锻炼的秩序渐进是指在学习体育技能和安排运动量时，要由小到大、由易到难、由简到繁，逐渐进行。

（2）全面发展原则。在体育锻炼时，要注意活动内容的多样性和身体机能的全面提高。如果只单纯发展某一局部的生理机能，不仅提高生理机能的作用不明显，而且还会对和身体机能产生不利影响。

（3）区别对待原则。体育锻炼时，还要根据每个锻炼者的年龄、性别、爱好、身体条件、职业特点、锻炼基础等不同情况做到区别对待，使体育锻炼更具有针对性。

（4）经常性原则。经常参加体育活动，锻炼的效果才明显、持久，所以体育锻炼要经常化，不能三天打鱼、两天晒网。

（5）安全性原则。从事任何形式的体育锻炼都要注意安全，如果体育锻炼安排得不合理，违背科学规律，就可能出现伤害事故。

 2、体育锻炼前后为什么要做准备活动和整理活动？

 答：每次参加体育锻炼前，要根据体育项目的特点，相应活动一下身体各部位，这叫准备活动。人体各器官的机能又有一定的生理惰性，准备活动是使人体从相对安静状态到活动状态，就是使人体的“后勤部” （血液循环、呼吸等器官）动员起来，发挥最大的工作能力。

 在体育运动之后，要做好整理活动，特别是做放松动作和调整呼吸的动作（如深呼吸），能帮助补偿身体所欠的氧债，使呼吸和血液循环畅通，氧和养料供应充分，这样代谢产物消除也快，并有利于消除疲劳，使机体逐渐过渡到相对的安静状态。

 3、说出侧向原地推铅球的技术动作要领，并画出一个铅球场地示意图。

 答：1）握球：推球的手五指自然分开，将铅球放在食指、中指、无名指的指根处，拇指和小指扶住球的两侧，手腕背屈。

 2）持球：将球放在锁骨窝处，铅球紧贴颈部和下颌，肘关节抬起自然外展略低于肩，投掷手臂放松。

 3）预备姿势：握持好球后，侧对投掷方向，两脚左右开立比肩稍宽，左脚尖与右

 脚跟在同一条直线上，右脚与投掷方向成90－135°，左脚与投掷方向约成45°，身体向右倾斜，重心在右腿上，左臂微屈置于体前，低头、含胸目视右下方2m－3m处。

 4）最后用力：铅球出手角度：38－42°，球离手时手腕要用力，并用手指拨球。与推球的同时，左腿用力向上蹬直，以增加铅球向前和向上的力量。球出手后，右腿迅速与左脚交换，左腿后举，降低身体重心，缓冲向前的力量，以维持身体的平衡。

 4、在日常体育教学中，请举出5个学生最喜欢的发展灵敏素质的练习方法。

 答：灵敏协调素质是只人体在各种突然变化的条件下，迅速、正确、协调改变身体运动的能力，是人的一种综合素质，是田径运动员不可缺少的身体素质之一。

（一）徒手练习：

 1）听口令做目标选择性快速折反跑练习。

 2）快速后蹬跑。

 3）原地跳起转体360度或180度。

 4）脚步移动练习。如：前后、左右、交叉的快速移动。单脚为轴的前后、转体的移动。左右侧滑步、跨跳步的移动。

 5）原地、行进间或跑步中听口令做动作。

 如：喊数抱团成组。加、减、乘、除简单运算得数抱团组合，看谁最快等。

（二）组合练习：

 1）10秒小步跑接15—20米的加速跑（正向逆向都可）

 2）10秒高抬腿跑接15—20米的加速跑（正向逆向都可）

 3）一对一面向站立，双手直臂相触，虚实结合相互推，使对方失去平衡。

 4）一对一弓箭步牵手互换面向站立，虚实结合互推互拉使对方失去平衡。

 5）双膝跪地（正向逆向都可）听口令后迅速起身接加速跑。

 6）身体平躺或趴在地面上，听到口令后做左右转体（可一周也可多周）后接加速跑（正向逆向都可）。

 7）行进间的转体跳（180度或者360度）。

（三）游戏练习：

 1）走矮子步：教练与一名队员将跳绳拉直，并把高度适当降低，队员在绳子下走矮子和滑步动作。

 2）“跟屁虫”游戏。两人或多人一组，其中一人做站立或活动的各种动作，并不断变换花样，其他人必须照他的样子做出与之相同的动作。

 要求：想象力丰富，变换动作快。

 3）“打老鼠”游戏：学生围成一个圆，在圆内进入一人或多人扮演“老鼠”，由围成圆圈的同学拿球类进行滚动，以来打到圈内的“老鼠”。被打到的“老鼠”与圆圈上滚球的同学互相轮换。

 4）听号接球：练习者围圈报数后向着一个方向跑动，教练持球站在圈中心，将球向空中抛起喊号，被喊号者应声前去接球。

 要求：根据时间和空间采取应急行动。

 5）老鹰抓小鸡：“小鸡”跟在“母鸡”背后，用手扶住前面人的髋。“老鹰”站在“母鸡”前面要抓后面的“小鸡”。“母鸡”伸开双臂设法阻止。

 要求：斗智斗勇，巧用心计。

 6）捕鱼：将练习者分为两组，一组为鱼，一组手拉手为网，在规定的范围内进行捕鱼游戏。

要求：斗智斗勇，巧用心计。

 5、在弯道上起跑，你应站在什么位置上？如何克服弯道跑中的离心力？

 答：在弯道上起跑，教师应站在扇点位置上。

 为了克服弯道跑中的离心力，弯道跑时，整个身体向内倾斜，摆动腿前摆时，左膝稍向外展，以前脚掌外侧着地；右膝稍向内扣，以脚掌内侧着地，同时，并加大右腿前摆的幅度。弯道跑摆臂时，左臂摆动幅度稍小，靠近体侧前后摆动；右臂摆动的幅度和力量稍大，且前摆时稍向左前方，后摆时肘关节稍向外。以便利用重心，产生向心力，克服离心力。从弯道进入直道时，身体逐渐减小内倾程度，放松跑2～3步，然后全力跑完全程。

 6、体育与健康课程的基本理念是什么？

答：1）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；2）激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；3）以学生发展为中心，重视学生的主体地位；4）关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。

 7、根据新课程精神结合教学实际，你是如何加强学生学法指导的？

 答：1）提高学生自学、自练的能力。2）教师要给学生营造合作学习的氛围。3）教师要为学生提供机会，培养他们的创造力、竞争力以及迎接挑战的能力。4）通过布置适当形式的家庭作业，培养学生的锻炼习惯以及对社会健康问题的责任感。5）发扬教学民主，经常听取学生的意见，与学生一起研究和改进教学方法，让学生以适当的方式对教、学过程和结果进行评价。

 8、在投掷教学中，最应注意的是安全，你在实际教学中是怎样做的？

 答：1）建立课堂常规，强化纪律教育。如：未经允许不擅自离开队伍，要求学生穿运动服上课，身上不能带有小刀等锋利硬物，不要佩带胸针等饰品，不要留长指甲等；2）上课前要仔细做好场地和器材的安全检查，如有安全隐患应及时排除后，再进行组织教学。3）上课要听指挥、遵守纪律，严禁学生有嬉戏取闹、任性蛮干、动作粗野，违反运动规则的行为。4）准备活动要充分。5）教师要严格按照教学程序、原则进行教学，对学生的位置要严格，让学生远离危险区，严禁对掷，要告诉学生等同组同学都投掷完以后再统一捡回器材，或者安排见习生帮助，队伍中其他的人不可乱跑，抢掷。

 9、谈谈你对目前中小学生喜欢体育而不喜欢上体育课这一现象的看法。

 答：长期以来,传统的中学体育教育模式主要是以竞赛体育作为主要内容；常规的教学方法是以教师为中心,教师通过讲解、示范等把教学内容传递给学生或灌输给学生,学生被动的接受知识与技能。因此在体育教学中,学生往往都是在教师的统一指令下,疲于听讲解,看示范,反复练习,而没有时间去感受和体验健身运动的乐趣,教学过程过分的强调“统一”、且教法“单一”,学生缺乏主动,体育课缺乏生机,使教学显得机械呆板,从而使学生丧失了对体育的兴趣,体育教学效果的提高无法谈起。这种片面强调发挥教师主导作用,忽视学生主体作用,不注重学生体育兴趣培养的传统教学方法和教学模式,已不能适应现代体育教育的发展和素质教育的需求。

 四、论述题 

 1、说出上挑式与下压式传接棒的动作要领，并阐述其动作技术在比赛过程中的优缺点。

 答：1）上挑式的动作要领：接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后，拇指与其他四指自然张开，虎口朝下，传棒人员将棒由下向前上方送入接棒人的手中。

 优点：接棒人向后伸手的动作比较自然，容易掌握。

 缺点：接棒后，手已握在接力棒的中部等第三棒传给第四棒时，只能握住棒的前部，容易造成掉棒和影响持棒快跑。

 2）下压式的动作要领：接棒人的手臂向后伸出，手腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前部由上向直传给接棒人的手中

 优点：每一棒次的接棒，都能握住棒的一端，便于持棒快跑。

 缺点：接棒时，接棒人的手臂紧张，不自然。

 2、结合本校实际，谈谈你在体育教学中如何对体育设施资源进行开发？

 答：1）发挥体育器材的多种功能

 体育器材一般都具有多种功能，例如：栏架可以用来跨栏，也可以用作投射门，还可以用作钻越的障碍等；利用跳绳可以做绳操、斗智拉绳等。只要转换视角和思维方式，就可以开发出常用器材的许多新功能。

 2）制作简易器材

 各地学校可以结合本校实际，制作简易器材，改善教学条件。例如：用废旧的铁锨杆、锄把等制作接力棒，用废旧的竹竿和橡皮筋制作栏架，用废旧足球、棉纱和沙子等制作实心球，用废旧的棕垫、帆布制作沙袋，用木块制作起跑器，用树桩制作"山羊"，用砖头水泥或石块砌成乒乓球台，用砖头、木板、竹竿代替球网等。

 3）改造场地器材，提高场地利用价值

 可以把学校成人化的场地器材改造成适合中小学学生活动的场地器材，例如：降低篮球架高度，降低排球网高度，缩小足球门，缩小足球、排球、篮球的场地等。

 4）合理布局学校场地器材

 学校场地器材的布局，应当既要满足教学的需要，还要满足课外体育活动和校内比赛的需要；既要方便组织，又要方便教学活动；既要确保安全，又要保证学生有地方活动；要形成相互依托、互为补充的多功能活动区。

 5）合理使用场地器材

 应当根据本校和周边环境，合理规划、充分利用空地，使学生能进行安全、适宜的体育活动。学校要加强场地器材和周边环境的协调、管理工作，安全地、最大限度地提高场地器材使用率，同时要加强场地器材的保养工作，合理地使用有限的财力、物力，使每一件设施都能起到尽可能大的作用。例如：在课余时间对学生开放体育场地，安装多向篮球架，因地制宜设计自然地形跑道等。

体育与健康课程标准试题(6)

一. 填空题

1. 《体育与健康课程标准》将课程学习内容划为 运动参与， 运动技能，身体健康，心理健康，社会适应等五个学习领域。

2. 原《体育教学大纲》与《体育与健康课程标准》的指导思想有很大的不同，前者的指导思想是 增强学生体质，而后者则以 健康第一为指导思想。

3. 体能要素包括与 健康有关的 体能要素和 与运动技能 有关的体能要素。

4. 制订运动处方时需充分考虑运动的 次数，强度和时间三个要素，使体育锻炼更加有针对性和时效性。

5. 1992年世界卫生组织在《维也纳宣言》提出健康的四大基石，它们是 合理膳食，经常进行体育锻炼，良好的生活习惯，健全的心理。

6. 皮埃尔·顾拜旦是第 二 任国际奥委会。

7. 体育与健康课程是一门以 身体练习 为主要手段、以增进 中小学生健康 为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。

二. 问答题

1. 教师制订教学方案时，选择教学内容要符合那些要求？

答：（1）符合学生身心发展、年龄和性别特征；（2）运动形式活泼，能激发学习兴趣；（3）具有健身性、知识性和科学性；（4）对增强体能、增进健康有较强的实效性；（5）简单易行。（6）为了适应学生的身心特征，提高学生的学习兴趣，可以对一些竞技运动项目进行适当的改造，如简化规则、降低难度等。（7）可以根据实际情况，在课堂教学中引入一些学生喜爱的新兴运动项目。在少数民族地区或其他有条件的地区，还应该挑选、整理一些民族民间体育活动项目引入课程教学，以增加学生对民族传统文化的了解程度和自豪感。

2. 如何对教师专业素质进行评价？

答：体育教师的专业素质评价，应包括对教师职业道德、教学能力和教育科研能力三方面的考核评价。

（1）职业道德主要是指教师的敬业乐业精神以及对学生的热爱和尊重。

（2）教学能力主要包括对《标准》、教学内容的领会和掌握程度；对现代教育教学理论和教学方法的掌握及运用程度；从事体育教学必需的基本技能；激发和保持学生运动兴趣、促进学生形成体育锻炼习惯的能力；运用计算机和多媒体辅助教学以及开发和运用体育资源的能力等。

（3）教育科研能力主要包括学习能力和研究能力。

3. 试述如何对体育设施资源进行开发？

答：1）发挥体育器材的多种功能

体育器材一般都具有多种功能，例如：栏架可以用来跨栏，也可以用作投射门，还可以用作钻越的障碍等；利用跳绳可以做绳操、斗智拉绳等。只要转换视角和思维方式，就可以开发出常用器材的许多新功能。

2）制作简易器材

各地学校可以结合本校实际，制作简易器材，改善教学条件。例如：用废旧的铁锨杆、锄把等制作接力棒，用废旧的竹竿和橡皮筋制作栏架，用废旧足球、棉纱和沙子等制作实心球，用废旧的棕垫、帆布制作沙袋，用木块制作起跑器，用树桩制作"山羊"，用砖头水泥或石块砌成乒乓球台，用砖头、木板、竹竿代替球网等。

3）改造场地器材，提高场地利用价值

可以把学校成人化的场地器材改造成适合中小学学生活动的场地器材，例如：降低篮球架高度，降低排球网高度，缩小足球门，缩小足球、排球、篮球的场地等。

4）合理布局学校场地器材

学校场地器材的布局，应当既要满足教学的需要，还要满足课外体育活动和校内比赛的需要；既要方便组织，又要方便教学活动；既要确保安全，又要保证学生有地方活动；要形成相互依托、互为补充的多功能活动区。

5）合理使用场地器材

应当根据本校和周边环境，合理规划、充分利用空地，使学生能进行安全、适宜的体育活动。学校要加强场地器材和周边环境的协调、管理工作，安全地、最大限度地提高场地器材使用率，同时要加强场地器材的保养工作，合理地使用有限的财力、物力，使每一件设施都能起到尽可能大的作用。例如：在课余时间对学生开放体育场地，安装多向篮球架，因地制宜设计自然地形跑道等。

体育与健康课程标准试题(8)

一、名词解释

1、体育与健康课程： 体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为目的的必修课程。它是对原有体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体全面发展人才必不可少的重要途径。

2、体育与健康课堂常规： 是为使课堂教学有一个严密的组织和正常秩序，保证体育与健康教学的正常进行，对师生所提出的一系列基本要求。它一般包括课前课中课后三个部分。

3、健康： 健康是指没有疾病和不虚弱，而且在身体心理和社会各方面都完美的状态。一个人只有在身体心理和社会适应方面保持良好状态，才算真正的健康。体育是促进健康的重要手段。

4、社会适应：社会适应是指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程。作为学习领域的的这会领域，要求学生培养良好的合作和竞争精神，形成和谐的人际关系，学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。

5、体育： 包括两层含义：一是指以身体练习为基本手段，结合阳光空气水等自然因素和卫生措施，达到增强体能，增进健康，丰富社会文化娱乐生活目的的一种社会活动。二是指在学校教育环境中，指导学生学习和掌握体育基本知识和技能，使他们形成体育锻炼意识，提高体育活动能力，增进健康的教育活动。体育既是教育的有效手段，又是教育的重要内容。

二、填空题

1、体育与健康课程标准按层次将教学内容设计为 精学类教材、简学类教材、介绍类教材、锻炼类教材 四类教材层次。

2、体育与健康课程价值主要表现在 增进身体健康 、提高心理健康水平、增进社会适应能力、获得体育与健康知识和技能四个方面。

3、体育与健康教学中思想品德教育的途径为 体育与健康课堂常规 、体育与健康教材内容 、课的组织教学 、突发事件处理。

4、体育与健康课程标准将学习内容划分为 运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应 五个学习领域，五个学习领域 相互联系、相互影响

5、国家、地方、学校 三级课程管理是体育与健康课程标准贯彻落实的保证。

6、《学生体质健康标准》从 形态 、机能、素质 三个方面综合评定学生的体质健康状况。

7、体育与健康课程选择和设计教学内容的依据是 根据“健康第一”的指导思想、根据水平阶段的学习目标 、 根据学生的不同的需求。

8、体育与健康课程教学选择内容的基本要求是 健身性 、科学性、兴趣性、实效性、简易性、 地域性  。

9、体育与健康课程确定教学内容时数比例的原则是 实践性、灵活性 、综合性。

10、体育与健康课程教学分组的主要形式为 随机分组、同质分组、异质分组、合作型分组 、帮教型分组、友伴型分组

11、体育与健康课程标准加强对学生的指导，要求学生运用 自主学习、合作学习、创造性学习、探究式学习、延伸性学习、信息化学习、评价式学习等七种学习方式进行学习

12、体育与健康课程学习评价的目的是 了解学生的学习情况与表现，以达到学习目的的程度 、 判断学生学习中存在的不足，分析其原因，并改进教学、 为学生提供展示自己能力水平个性的机会，并鼓励和促进学生的进步与发展 、 培养学生自我认识，自我教育的能力。

13体育与健康课程学生成绩评价的内容为 体能的评定、知识与技能的评定、学习态度的评定、情意表现与合作精神的评定四个方面。

14体育教师教学评价主要对教师的 专业素质的评价和、课堂教学评价两个方面进行综合评价。

15、体育与健康课程资源包括 人力资源、体育设施资源、课程内容资源、课外和校外体育资源、自然地理资源、体育信息资源 六个方面。

16、体育与健康课程标准中安全教育始于水平 二 的 运动技能 领域。

17、体育与健康课程标准水平 三 中 运动技能 领域开始要求学生从观看体育比赛中获得运动基础知识的。

18、敢于进行难道较大的体育活动是从体育与健康课程标准水平 三 中 心理健康 领域中开始要求的。

19、使学生指出在体育活动中不道德的行为是从体育与健康课程标准水平 四 中社会适应 领域开始要求的。

20、使学生养成良好的体育锻炼习惯是从体育与健康课程标准水平 五 中 运动参与  领域开始要求的。

21、使学生在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱是从体育与健康课程标准水平 三中 社会适应 领域开始要求的。

22、通过体育活动树立学生的自尊自信是从体育与健康课程标准水平 四 中 心理健康 领域开始要求的。

三、 简答题

1、 体育与健康课程教学内容选编的原则

答：1）与教学目标相统一原则；2）科学性（健身性和安全性）原则；3）可行性原则；4）趣味性原则；5）与社会体育和地区体育特色相结合原则。

2、体育与健康课程的基本理念

答：1）坚持“健康第一”的知道思想，促进学生健康成长； 2）激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识； 3）以学生为中心，重视学生的主体地位； 4）关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。

3、体育与健康课程的目标是什么？

答：1）增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；2）培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；3）具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；4）提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；5）发扬体育精神，形成积极进取乐观开朗的生活态度。

4、简述体育与健康课程教学中场地器材布置几点要求

答：1）场地器材的布局与使用要合理，可移动的器材应尽量向固定器材靠拢；

2）布置器材应符合锻炼卫生安全要求，课前应认真周密检查，严防发生伤害事故；

3）场地器材的布置要有利于练习轮换的队伍调动，有利于增加练习密度和适宜的生理负荷；

4）场地器材的布置便于教师对课的和辅导学生

5、体育与健康课程学习评价的注意事项

答：1）制定评价的内容标准方法形式时，应根据学生的年龄性别和学段的特点，有所侧重和有所区别，重点考虑学生达到的学习目标的情况。

2）根据学生之间的差异程度和本学科特点，在对学生进行终结评价的同时，必须考虑学生的学习过程。

3）在学生从事学习过程中，教师对学生各方面都很了解，客观评价必须建立在主观评价的基础上。

4）由于学生的学习经历不同，能力不同，造成达到学习目标的时间不同。课程学习评价不单纯是学习能力和学习水平的评价，更不是选拔精英，因此，可以允许学生选择和延时考试。

5） 对学生进行学习评价时，方法要简单方便，易于操作。

6、开发和利用体育与健康课程资源时应注意的问题

答：1)要注意课程内容的选取。要符合学生年龄特点，能满足学生的兴趣和爱好，并具备因地制宜的特点。

2)要注意更新理念，根据“身体心理心理社会适应”整体健康观进行课程设计，活动的内容和方法要有助于学生达成体育于健康课程目标。

3)是课程建设的重要工作，要注意结合本地和本校的实际情况。

4)把开发和利用工作纳入体育教研工作之中。

5)教育行政部门加强对开发利用的管理督察和指导工作，将其作为评价学校课程建设的一项重要内容。

6)教育行政部门对教师开发利用能力和课程设计能力进行专门培训，并将其纳入学历教育和学历后教育的计划之中。

7)各地各校应注意不断总结经验，并加以推广。

体育教师专业知识考试(9)

一、单项选择题 

1．三维体育观是指（　A　）

A．生物、心理、社会    B．生理、心理、文化

C．竞技、娱乐、健康    D．教育、社会、生物

2．颁布《学校体育工作条例》的时间是（　A　）

 A．1990年    B．1998年     C．1979年     D．1993年

3．学校体育最主要的本质功能是（　D ）

A．教养功能    B．教育功能   C．美育功能    D．强身健体功能

4．衡量学校体育目标完成的最终标准是（　C　）

A．条件目标    B．过程目标   C．效果目标   D．教学目标

5．实现体育教学过程目标的载体是（　C　）

A．教学方法    B．组织措施   C．体育教材    D．场地器材

6．下列哪些是属体育教学手段运用的基本模式?（　A　）

A．辅助式      B．传统式     C．现代式      D．讨论式

7．下列哪种方法是发展体能的方法?（　A　）

A．变换法      B．分解法     C．直观法      D．说明法

8．运动技能是通过练习获得的方式是指（　A　）

A．动作        B．技巧      C．运动         D．活动

9．下列哪种属于体育与卫生保健知识教授法?（　A　）

A．讲授法      B．直观法    C．完整法      D．分解法

10．体育教学中思想品德教育的途径是（　A　）

A．突发事件处理  B．说明与榜样  C．评比与表扬  D．批评与纠错

11．发展学生个性的方法是（　A  ）

A．启发诱导法   B．语言法   C．演示法     D．讲练法

12．中小学体育实践课课型可分为（　A　）

A．新授课     B．专项课    C．必修课      D．选修课

13．下列哪种评价方法属体育课评价的具体方法?（　B　）

A．讲授法     B．直观法    C．完整法     D．分解法

14．学校体育工作的核心是指（　A　）

A．体育教学     B．课外活动    C．课外训练     D．课外竞赛

15．下列哪种形式属于校内锻炼?（　D　）

A．校外自我锻炼    B．家庭体育    C．社区体育     D．课间操

  16．课外运动训练的特点之一是（　B　）

A．健身性     B．基础性    C．娱乐性     D．方向性

17．下列属课外运动训练原则的是（　C　）

A．正面教育原则  B．集中力量教育原则  C．周期性原则  D．知行统一原则

18．体育教师应具备的特殊能力是指（　A　）

A．运动能力    B．思维能力    C．记忆能力    D．观察能力

19．体育教师进修的主要特点是指（　D　）

A．自学      B．短期培训    C．函授      D．在职性

20．下列哪些规律是体育教学的特殊规律?（　C　）

A．认知规律                B．社会制约性规律

C．人体机能适应性规律      D．学生身心发展规律

二、填空题 

21．学校体育的功能是指学校体育所 发挥 的有利 作用 或 效能_。

22．学校体育目标的结构由 条件目标、 过程目标 和 效果目标 方面组成。

23．体育教学内容是反映为了达到_体育教学目标_而选用的 体育知识 和 技能的体系。

24．现代教学手段在体育教学中常用方法主要有_传统型_和_现代型__两种。

25．发展体能的原则一般有全面性原则、适量性原则_、持续性原则、健康性原则等。

26．体育教学中学练法包括 自学法、 自练法 和 自评法。

27．课堂常规一般包括_课前常规、课中常规 和 课后常规 三个部分。

三、名词解释

28．体育教学：是教与学的统一活动，是学生在教师有目的、有计划的指导下，积极主动地学习与掌握体育、卫生保健基础知识和基本技术、技能、锻炼身体，增强体质，促进健康，发展运动能力，培养思想品德的一种有组织的教育过程，是实现学校体育目标的基本途径之一。

29．身体素质：指人体在体育活动中所表现出来的各种机能能力。包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。

30．完整法：是指整套动作或单个动作不分部分地进行教学的方法,它常用于比较简单的动作或者结构严谨、难以分解的动作的教学。

四、简答题

31．简述学校体育与健康教育的关系。

答：健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会适应良好的总称。学校体育的主要目标也是通过体育活动增进学生健康，增强学生的体质。因此，学校体育教育和健康教育，在增进学生的健康方面是相一致的。

32．实现我国学校体育目标的基本途径。

答：学校体育工作条例规定，学校体育工作是指体育课教学、课外体育活动、课外运动训练和体育竞赛，是实现我国学校体育目标的基本途径。通常也称为体育课和课外体育活动两大方面组织形式。

（1）体育课。体育课是学校体育的基本组织形式，它是根据教育部制定的教学计划所开设的必修课，是对学生进行系统的体育教育过程。

（2）课外体育活动。课外体育活动是实现我国学校体育目标的重要组织形式，它包括早操、课间操、班级体育锻炼、课外运动训练与体育竞赛，以及在校外进行的远足、郊游、夏(冬)令营等多种形式的体育活动。

33．简述体育教学过程的一般规律。

答：体育教学过程的基本规律，可分为一般教学规律和特殊教学规律两类。

(一)体育教学过程的一般规律

体育教学过程的一般规律是指体育教学同其他学科一样，所共有的普通规律。

1）社会制约性规律。2）认识规律。3）学生身心发展的规律。4）教与学辩证统一的规律。5）教育、教养和发展相统一的规律。6）教学内容和教学过程相统一的规律。7）教学效果取决于教学基本要素合力的规律。8）体育教学过程的控制反馈规律。

(二)体育教学过程的特殊规律

体育教学过程的特殊规律是指体育教学过程所特有的规律。

l）动作技能形成的规律。2）人体机能适应性规律。3）人体生理机能活动能力变化的规律。

34．简述课外体育锻炼的意义。

答：课外体育活动是学校体育的重要组成部分，它与体育教学、运动训练相辅相成，共同完成学校体育的目的任务。课外体育锻炼是利用课余时间，运用各种身体练习的方法，结合自然力和卫生措施，进行经常的全面身体锻炼，以达到增强学生体质，培养锻炼习惯，调节精神和丰富课外生活促进学生全面发展的目的。

（一）有助于体育兴趣、习惯的培养；（二）有助于终身体育基础的形成；（三）有助于学生形成良好的生活习惯，促进文化学习；（四）丰富课外文化生活，促进校园文明建设。

五、论述题

35．你是如何认识我国现阶段学校体育的发展趋势？

答：（一）学校体育目标向多元化方向发展：

随着社会进步，人们已经突破单一的生物体育观，向着生物、心理、社会三维体育观转变，从而引起学校体育认识上的巨大变化。促使人们对学校体育目标的追求也越来越广泛。其目标概括地说，有增进健康、增强体质目标；教养的目标；教育的目标；竞技的目标；娱乐的目标；促进学生个性发展的目标等。

（二）学校体育向着追求阶段效益和长远效益相结合的方向发展：

随着终身体育思想的确立，学校体育也向着阶段效益和长远效益相结合的方向发展。重视对学生体育兴趣与爱好以及锻炼身体的能力、身体娱乐的能力、体育欣赏的能力以及体育意识的培养。

（三）学校体育向着与健康教育相结合的方向发展：

健康教育是以传授健康知识、建立健康行为、改善环境为核心内容的教育。体育与健康教育的结合已成为我国学校体育整体改革的发展方向。

（四）学校体育逐渐向整体化方向发展：

学校体育包括体育课与课外体育活动两部分，过去对体育课研究较多，对课外体育不够重视。近年来重视从全面育人和终身体育的目标出发，强调学校体育的整体性。

（五）学校体育教学方法与手段向多样化、现代化方向发展：

教学方法向发展个性，培养兴趣，“学法”的方向发展，初步建立了综合的体育教学方法体系。近年来引进了许多新的体育教学方法，如发现法、程序法等。

（六）学校体育管理逐渐向科学化方向发展：

目前基本建立健全了学校体育的组织领导机构。国家出台了一系列学校体育的法规，如《学校体育工作条例》、《国家体育锻炼标准》、大、中、小学《学生体育合格标准》、《中、小学体育器材设施配备目录》、《体育与健康教学大纲》、《普通高校体育教学指导纲要》。

36．论课外体育锻炼与体育教学和运动训练的关系。

答：三者相同之处：（1）都属学校体育范畴，都是学校体育的组成部分。（2）都以身体练习为基本手段，都需承受一定的生理和心理负荷。（3）都是最终指向学校体育目的任务的完成。（4）三者活动的效果具有一定的同一性。

三者的不同之处：主要目标或任务、要求、内容、组织形式、承受的身心负荷和效果的评价均有所不同。

三者的相互关系：（1）体育教学是学校体育工作核心，课外体育锻炼是体育教学的继续、延伸和补充。（2）课外运动训练是体育教学的促进因素，可以检验和提高体育教学和课外体育锻炼的水平。

体育教师考试试题(10)

 一、判断与选择题（10小题，每小题1分，共10分）

  1．新课程强调STS课程设计思想，加强了课程与社会发展和学生参与的联系，体现了时代感。　　　（ × ）

 2．为提高小学生力量素质和合作精神，经常开展拔河、搬运重物等活动是值得提倡的。　　  （ × ）

 3．学习方式的转变，意味着个人与世界关系的转变，意味着存在方式的转变。（ √ ）

 4．《体育与健康》体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点，突出了该课程以身体锻炼为主要手段，增进学生健康为主要目的的课程性质。（ √ ）

 5．体育教学中，教师施加的影响、教学内容、教学条件等外因，只有通过教师的教才能实现教学目标。（ × ）

 6．科学的身体锻炼可以促进人体形态，机能的发育，运动能力的提高，适应环境和抵抗疾病能力的增强。　　（ √ ）

 7．人体下肢长有几个长度：                           （ D ）

 A．1个     B．2个     C．3个        D．4个

 8．人体在运动过程中能量的供给有几种：　　　　　　　（ C ）

 A．1种     B．2种     C．3种        D．4种

 9．人体速度素质发展最快的敏感期：                   （ B ）

 A．8－9岁　　B．10－13岁　　C．14－15岁　　D．16－17岁

 10．从进入青春期发育高潮到发育趋于稳定一般历时：     （ D ）

 A．1年       B．2年         C．3年         D．4年

 二、填空题（15小题，每小题1分，共15分）

  1．课程改革的核心环节是课程实施，基本途径是　课程（堂）教学　。

 2．把教学的本质定位为　交往　，是这次课改对教学过程的正本清源。

 3．教师专业化培训和发展的基本理念包括回归生活理念、发展性教学理念和　生命化教学　理念。

 4．体育教学应遵循认识规律、技能形成规律和　运动负荷　规律。

    5．体育教学体系包括四个要素，即教师、学生、　教学内容　和教学条件。

 6．科学研究证明优秀短跑运动员的成功先天因素是 主要 的，后天训练是 重要 的。

 7．有人断言“选材成功意味着训练　成功一半　。”

 8．力量是指人体克服阻力的　能力　。

 9．速度素质包括反应速度　、动作速度　、位移速度　。

 10．没有疲劳的训练是无效　的训练，而疲劳不能恢复的训练是 危险 的训练。

 11．新课标中规定小学一至 四年级为每周 4 节体育课，五至九年级为每周 3 节体育课。

 12．《课标》中将课程学习内容划分运动参与 、运动技能、身体健康、心理健康 、社会适应五个学习领域。

 13．培养体育能力的教学模式程序为引导提示、明确目标方案、探索尝试、思考验证、总结评价。

 14．在田径比赛中，铅球、链球的投掷圆圈直径均为2.135m。

 15．在体育课教学中，尽量使教学效果达到汗、会、乐、美、大、中、小、多八字标准。

  三、名词解释（10小题，每小题1.5分，共15分）

 1．学习方式

 学习方式是指学生在完成学习任务过程时基本的行为和认知的取向。

 2．体育教学模式

 体育教学模式是指在一定教学思想或教学理论指导下，建立起来的、较为稳定的体育教学活动结构和活动程序。

 3．快乐三要素

 简单的，没有附加条件的，发自内心的。

 4．生物年龄

 指个体在解剖结构、生理机能等生物方面达到的实际年龄，它反映了每个人生长发育的快慢程度。

 5．运动训练

 凡是培养运动员的一切准备过程都可称之为运动训练。

 6．健康

 指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都完善的状态。

 7．运动指数

 课内的平均每分钟脉搏数除安静时的每分钟脉搏数。

 8．诱导性练习

 体育活动中正确掌握运动技术所采用的过渡性练习。

 9．体适能（体能）

 指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。

 10．练习轨迹

 指在体育锻炼中，身体和身体某些部位的移动路线。

  四、简答题（5小题，每小题4分，共20分）

  1．在新课程教学中，教师为何由知识的传播者转为促进学生学习的促进者？

 ①积极地旁观；

 ②给学生以心理上的支持；

 ③培养学生的自律能力。

 2．教学研究是提高和成就教师的有效途径。作为一名教师，你如何认识教研在新课程实施中的作用？

 ①桥梁和通道；②大舞台；③大课堂；④大平台；⑤切入点。

 3．什么是乳酸能？

 人体如以最快速度持续运动数秒后ATP耗尽时代之而起的肌糖元在无氧条件下供能以使ATP合成并产生代谢物质——乳酸。

 4．体育课程改革的基本思路是什么？

 ①谈化竞技运动的教学模式，牢牢树立“健康第一”的指导思想；

 ②重视体育课程的功能开发，增强体育课程的综合性；

 ③培养学生的运动兴趣，树立学生终身体育的概念；

 ④培养学生的意志品质，提高学生的社会适应能力；

 ⑤以人为本，重视学生的主体地位；

 ⑥关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益；

 ⑦改革体育考试和评价方法，综合评价学生的体育学习。

     5．近年来，体育教学原则主要包括哪八个方面？

 身心全面发展原则，教师的主导作用和学生的主体地位相结合的原则，直观性原则，循序渐进原则，巩固提高原则，从实际出发原则，合理安排运动负荷原则，综合创新原则等。

  五、问答题（5小题，每小题8分，共40分）

  1．在课程改革中，《体育与健康》课程教学强调学生的参与和主体作用，这与“放羊式”教学有什么区别，请你谈谈自己的看法。

 ①教学指导思想；②教学计划设计（目的、内容、要求、过程等）；③教师作用；④教学组织形式与方法；⑤教学反馈与；⑥教学评价；⑦安全因素。

 2．课程改革后的《体育与健康》课程更加全面关注学生的认知、身体、心理和行为表现，教师的角色和作用也更加多元化。请你谈谈在教育观念方面将发生哪些变化？

 ①从过去被动的执行者，变成主动的参与课程设计的决策者；

 ②从单一关注运动水平，变成全面关注学生的发展；

 ③在教学方法上，从强调“教”，转为强调学生自主“学”；

 ④在师生关系方面，从学生的主宰，转变为与学生合作学习的伙伴与朋友；

 ⑤对学生的评价，从主要关注学生成绩，转为重视学生的学习过程。

 3．如何测量运动员的步频、步幅，举例说明。

 把跑道清扫干净，测量统计运动员在跑的过程中跑道上钉鞋留下的痕迹。

 例：某运动员百米成绩11’’，全程跑49步，则有：

 A　全程平均步幅＝距离／步数＝100M／49＝2.04M

 B　全程平均步频＝步数／时间＝49／11＝4.45步／秒

 C　全程平均速度＝距离／时间＝100M／11＝9.09米／秒

 4．在小学阶段的体育教学中，你怎样处理好“普及”与“提高”，“个体”与“全体”的关系，举例阐述。

（略）

 5．“身心全面发展原则”的基本依据、基本要求是什么？

 依据：人体是在大脑皮层统一调节下的有机整体，尽管身体任何部位的运动都是相互联系、相互制约的，某一运动器官的运动，对其他部位生理运动都是有促进作用，因此，在体育教学过程中，必须用多种多样的教材和恰当的教学方法，有计划地对身体、心理进行科学全面训练，才能使身心得到全面的、健康的发展。

 要求：①制订好学习水平段的计划，全年教学计划与学期教学进度，必须全面性；②在安排每次课内容时，特别注意基本部分教学内容的合理搭配；③在课外体育活动的各种专项运动中，也应注意学生的身体、心理的全面基础训练。