五年级少先队备课 (1)

动

步

骤

与

过

程

（通过师生合唱《阳光体育之歌》，教师导入班会主题和口号，让学生在歌声中初步感知、了解到阳光体育活动的内容和要求。）

1、学生齐唱阳光体育之歌。

2、“金色的阳光召唤我，它也召唤你，我们奔向操场去，一起练身体……”一首《阳光体育之歌》唱出了我们今天班会的主题。我们的口号是“我运动、我健康、我快乐！”下面我宣布：做“阳光体育” 主人主题班会现在开始。有请主持人：匡彩梅。

二、学生主持。

1、主持人讲话。

尊敬的老师，亲爱的同学们：大家上午好。随着国家的强大，民族的复兴，我们提倡健康学习，健康生活，健康工作。作为青少年，我们是祖国的希望与未来，没有强健的体魄，是不可能为富国强民作出贡献的。今天，我们在此开展做“阳光体育”主人主题班会，我由衷地呼吁，崇尚健康、崇尚科学、努力奋进，积极参加体育运动。

2、游戏。

生命在与运动。首先，让我们来做一个游戏简单测试一下同学们的身体素质。游戏的规则是：两人一组。男生进行俯卧撑比赛，女生进行一分钟仰卧起坐比赛。由完成次数的多少决出胜负。赢了将获得一枚小奖牌，输了将被留下模仿一项运动的姿势。

3、学生体质健康测试统计表。

  ① 通过刚才的比赛，你们认为自己的身体素质怎么样？

  ②的确是这样，我们的体能素质，耐力在持续下降，可能有同学还没有察觉到。现让我们一起来看一下我们的体质健康测试统计表。

③面对这样的身体状况，我们应该怎么办？

为了让我们能更科学地参加体育锻炼，我们必须了解相关体育与健康方面的知识。下面到了知识抢答的环节。请同学们做好准备，请听题……

5、韵律操表演。   体育运动不仅能够强身健体，还能提升自信心。瞧，我们班几位信心十足的女生带来了阳光体育韵律操。

6、制定阳光体育实施计划。（通过制定计划，进一步将锻炼身体的想法转变成实际行动。）

①同学们，为了健康，为了未来，运动起来吧！现请你们根据自己所喜欢的运动项目分成3组，制定详细的计划。

展示各小组计划，并推选小组长。（把学生的小组计划通过视频展示台让大家欣赏，为学生今后的实际行动起到相互监督、检查的作用。）

三、教师总结。（播放《阳光体育之歌》背景音乐，让学生在轻松、愉快的氛围中结束活动。）

同学们，为了我们的学习和生活，为了我们的家庭、学校和祖国，行动起来吧，让我们共同唱响“阳光、运动、健康、快乐”的旋律，坚持每天锻炼一小时，达到“健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，让我们终身成为阳光体育的主人。

四、宣布结束。

动

效

果

与

反

思