一年级第一学期《走和跑》小学体育单元作业设计

一年级上册“走和跑”作业单元计划共安排8课时，重点内容是：走（直线走、前脚掌走、10米直线走）；跑（听信号起跑、30米快速跑、300-500米跑走交替）；走和跑的游戏等。作业重点：走得放松、自然、协调；难点：自然，走得身正腰直。

在低段小学生“走和跑”作业中，要根据小学生的生理、心理特点，设计运用切合小学生实际的游戏形式的作业策略，让学生进一步掌握跑的各种技术，发展学生基本活动能力，增强学生体质。

学习走时能上提正直，自然；

眼看前方，学会观察

做到走时上体正直，眼看前方，自然放松，走成直线。

初步学习各种姿势的走的方法，学会模仿

学习两臂前后摆动，用前脚掌着地的自然快跑。

30米快速跑

学习用前脚掌地自然快跑，跑得轻松、自然。

作业设计采用趣味性游戏来组织。一年级的走和跑教材是让学生初步掌握走和跑的基本动作技术，形成正确的走和跑的姿势，对发展孩子灵敏、速度和一般耐力素质，提高奔跑能力以及增强学生的体能都很有好处，但教师要根据学生的心理以及生理特点去作出形式丰富的作业组织安排才能吸引学生，例如：一年级段的学生喜欢一些对比、竞争意识的好奇与朦胧阶段，如果采用一些游戏比赛的形式是很能吸引以及培养他们参与的积极性。对于技术性的说教就要尽量少，因为一年级学生的注意力集中的时间短，他们思维较为活跃，亦宜少讲多动。

课堂作业时采用直观作业法来组织作业

作业过程中要多采用直观作业法，多示范练习，从而让学生有一个初步正确的示范，建立一个正确的动作概念。在采用直观作业法时要注意示范位置的选择，要让所有学生能够看见，如站在横队的等腰三角形的顶点等等。在示范同一个动作时，也可采用几个示范面，目的让学生建立“走和跑”的正确动作表象，便于学生掌握“走和跑”动作技术，通过不断的练习手段提高学生对“走和跑”技术的掌握。

3、课堂作业时要用激励性语言，及时运用即时评价

在体育作业中，体育教师要用心去发现课堂中不同学生的“闪光点”，及时、客观地对学生掌握的技能进行有效评价，这样既发挥了激励功能同时发挥其纠错和校正功能，进一步激发学生进行体育学习。在篮球课作业中，教师要随时表扬动作比较规范的学生，用鼓励性语言进行及时评价，随着，这些富有亲和力评价语言的合理运用，肯定学生的表现，全面而辩证地评价学生，对表现不好的学生要多用善意的、鼓励的话语引导他们发现自己的进步，这样。课堂练习氛围较浓厚，学生练习积极性较高。