足球脚背内侧踢球教案精编版

主题

目标

2、技能目标：通过各种形式的练习，使学生基本掌握脚内侧踢球技术。

3、身体目标：通过练习发展学生的协调性、灵敏性、力量性等素质。

4、情感目标：通过各种形式的练习，培养学生创新合作精神，团队合作精神，集体主义荣誉精神。

5、社会适应目标：增强学生安全责任意识，合作互助，共同提高。

6、确保班级中80%的学生能完成脚背内侧踢球技术动作。

内容

开始部分

准备部分

基本部分

结束

1’

/

2’

8’

/

10’

27’

/

30’

3’

/

4’

1、体育委员整队，报告出席人数

2、师生问好，宣布本课内容

3、检查服装，安排见习生。

热身活动：

慢跑，绕足球场半场2圈。

1、正提膝踢腿前进20米（双手护膝）

2、侧滑步20米（左右各一次）

3、后踢腿20米（双手放置于臀部）

4、变速跑20米（慢跑、中速跑、加速跑各1/3距离）

5、颈部环绕，腕关节环绕，绕腰，膝关节扭动

1、脚内侧踢球技术

重点：脚内侧踢球的完整技术动作

难点：踢球时脚对球的控制

关键:踢球时膝关节外展幅度

2、学习脚内侧体地滚球技术

动作要求：

   直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球　15cm　左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。　　 

重点：支撑脚站位　　 

难点：脚型固定 　　 

组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习　　 

4、师生共议

.5、学生展示

7、综合素质练习

（1）15米折返跑

结束：

1、放松练习

2、总结结束

3、归还器材

各

2

组

6～10次

各

2

组

2’

10’

10’

10’

’

4~5”

5~6‘

小

中

中

中

小

小

小

学法：1、集中注意力

2、明确目标 

要求：快、静、齐

要求：1、两路纵队

2、前后间隔一米距离

3、全身充分张开，进行全方位热身

要求：

      1、二列横队前后间距两米

      2、动作到位，注意节奏

      3、身体处于紧张状态

教法：教师口令指挥

学法：集体练习 

要求：1、动作到位有力

      2、充分活动肢体

教法：

1、讲解示范脚内侧踢球学生动作。

2、教师提出问题并观察学生动作。

动作方法：

直线助跑，支撑脚落在球的侧后方，膝关节微曲，踢球腿脚尖外展呈“一“字形，以髋关节为轴、由后向前摆动，同时屈膝外展，脚尖稍翘起，脚底与地面平行，用脚内侧对准球后后中部，小腿加速前摆用力击球，使球沿地面向前滚动。

学法：

1、学生认真听、看讲解示范。

2、徒手动作练习。

3、学生原地一对一体会动作。

教法：

 1、教师先讲解动作的难点，然后示范，

让学生更直观的体会动作难点

1、教师巡视，及时纠错

2、在练习中发现造成学生动作出错的原因，引导学生开展讨论。

学法：

学生2人一组，同时练习，并互相纠正动作。

要求：2人一组1球，控制两人间距。

教法：教师示范并指导，让学生体会动作。

学法：学生2人一组练习，反复练习加强本体感觉

教法：教师请3-4为学生展示动作

师生开展互评，共同提高

教法：提出练习要求，并纠错

学法：认真练习

要求：1、动作到位

      2、静力练习时学生集体数数

要求：

分成6组，每组4人，每人各一个来回后交替，

没人出发前要完成一个动作，反身俯卧撑地，听哨音开始后起身转身进行折返跑。

教法：带领学生一起放松练习

      总结讲评，宣布结束道别

学法：与老师一起练习

      积极发言，参与总结

与教师道别，归还器材

要求：身心放松

集合时快、静、齐

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两路从队

二列横队

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