小学体育三年级《快速跑》教学设计

思想

分析

分析

要领

难点

难点：蹬摆协调，自然快速

思路

目标

2、技能目标：通过学习，使学生基本掌握快速跑的基本技术，同时发展下肢力量以及协调能力；

3、情感目标：培养学生团结协助和勇于上进的精神。

方法

过程

一、课堂常规

1、整队            2、师生问好            3、安排见习生，检查运动服装

二、准备活动

1、慢跑            

2、小游戏《老狼老狼几点钟》（利用学生平时玩的游戏提升课堂气氛，让学生更好地融入教学）    

3、专项热身

基本部分

一、学习快速跑

1、原地摆臂练习

动作要领：前后摆臂90度，快速摆臂而轻松（利用口令化，让学生更容易记住摆臂的动作要领）

教学方法：

A、教师原地讲解示范；

B、学生两脚交叉站立，重心前移，做好摆臂练习准备，随着老师击掌节奏由慢到快体会动作；

C、同学之间比赛，把球往上抛，在球到手时，看谁摆臂次数多。

2、快速跑练习

（1）前滚球跑练习

教学方法：

A、    教师讲解示范；

B、    在队伍后一个同学负责把篮球往前滚，在指定位置前追上并且拿住球。

（2）抛球追练习

教学方法：

A、    教师讲解示范；

B、    在指定位置让一个同学抛球，然后一个同学负责接住篮球不让其落地。

二、比赛《同心协力》

每组派几名学生在指定位置抛球，其他同学排成纵队接力，第一个同学抛球后面接力区的同学快速跑向前接球，第一个抛球的同学立刻向第二个抛球的同学跑，如此例推，最快完成队胜

结束部分：

1、听音乐做放松操（让学生身心达到放松）；

2、小结本课情况

3、归还器材，师生再见

2、技能目标：通过学习，使学生基本掌握快速跑的基本技术，同时发展下肢力量以及协调能力；

3、情感目标：培养学生团结协助和勇于上进的精神。

器材

1、整队

2、师生问好

3、安排见习生，检查运动服装。

二、准备活动

1、慢跑

2、小游戏《老狼老狼几点钟》

3、专项热身

要求：快、静、齐

2、向教师问好

3、学生认真做练习   

1、慢跑

2、小游戏《老狼老狼几点钟》

3、专项热身

利用口令学习突出摆臂技术动作要领

2、快速跑练习

A、前滚球跑练习

B、抛球跑练习

二、游戏《同心协力》

前滚球跑队形

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抛球跑队形

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游戏队形

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      →  →     

2、教师示范

3、教师参与练习，巡视、纠错

1、教师讲解游戏规则和示范

2、教师适时作出表扬，提高学生的活动热情

2、学生跟着教师的引导，认真做练习

3、小组长组织组员认真练习

1、学生认真听教师讲解游戏规则

2、学生遵守规则，积极投入于游戏

3、为同伴加油呐喊

2、对本课进行小结

3、师生再见

2、讲评总结本课

3、布置收器材

2、认真听讲

3、向教师道别

动

负

荷

表

征

2.出汗(   )

3.气喘(   )

4肌肉疼痛(   )