双手向前掷实心球教案

陈桥中学：秦蕾教材内容1.双手向前掷实心球

2.游戏

教学目标1.学习双手向前掷实心球，建立正确的动作概念，掌握其要领，体验投掷运动乐趣。

2.发展学生的上肢力量，以及提高学生的灵敏协调等综合素质。

3.以游戏的形式激发学生的兴趣，培养学生团结一致，同心协力的思想品德。

重点难点腿部用力蹬地,挺髋,展胸.全身协调用力

教学顺

序

教学步骤时

间教学内容教师活动学生活动

导入阶段1.课堂常规

2、自主跑

3、徒手操

a.扩胸运动

b.肩饶环

c.体转运动

d.腹背运动

e.跳跃运动

1.指定地点结合。

2.师生相互问好。

3.检查服装，并安

排见习生的活

动。

4.导入本课学习内

容。

5.讲解规则

6.组织学生练习

1教师示范并领做

1.体育委员集合整

队，检查并报告人

数。

2.向教师问好

3.认真听教师讲解

方法。

4.按要求进行练习。

1.学生注意力集中，能

跟着老师一起练习,身

体充分活动。

8

分

钟

拓展练习

恢

调

整

复

阶

段

跳跃实心球往返接

力比赛

1.放松---踩脚游戏

2.讲评

3.归还器材

组织并教授练习的

的方法

1.教师带领学生做

放松游戏

2.指导学生自评

3.总结、表扬并安排

学生送还器材。

积极参与，发展下肢

力量及腰腹力量，提

高体能。

1.学生跟老师一起放

松，调整身心。

2.自评、互评、互动

交流。

10

分

钟

场地器材：实心球25个、栏架4个、小体操垫4块。