三年级体育试题

一、填空题

1、篮球比赛每队上场（5）人，足球比赛每队上场（11）人，排球比赛每队上场（6）人。

2、小学三四年级的学生每天坚持（1）小时室外锻炼，运动前后（1）小时之内最好不要进食。

3、跳高属于田径运动的（田赛）项目，按过杆姿势不同可分为（跨越式）（俯卧式）（背跃式），我们本学期学习的就是（跨越式）跳高。

4、2008年8月北京举行的是第（29）界奥运会，2009年10月山东举行的第（十一）界全运会。

5、练武之人讲究武德，我们学习简单的武术动作是为了（强身健体，祛病自卫），不是为了攻击别人。

6、跳箱正确的踏跳动作应是（双脚）踏跳。7、掌像（刀），拳像（斧头）勾像（镰刀）。

8、当你从适当的高度往下跳时，要注意（屈膝缓冲）轻巧的落地才不易受伤。

9、接力跑传接棒的方法有三种，它们分别是（上挑式）（下压式）（混合式）。

10武术的基本手型包括（拳）（掌）（勾）；基本步型包括（弓步）（马步）（仆步）（歇步）（虚步）。11、正式的接力比赛，最适宜的传接棒方法是（下压式）。

12、短跑采用的起跑姿势是（蹲踞式）；中长跑的起跑应采用（站立式）起跑姿势。

13、跨越式跳高的技术是由（助跑）（起跳）（腾空过杆）（落地）四个基本环节。

14、在进行“跑步——立定”练习时当听到教师发出“立定”的口令时，应继续向前跑（两步），左脚向前（一步），右脚向左脚靠拢。

15、在练习耐久跑时，正确的呼吸节奏就是（两步一呼，两步一吸或三步一呼，三步一吸）呼吸法。

16、齐步走应先迈（左）脚。17、从左向右报数是头向（右）转。

18、高抬腿跑主要是练习（步频）。19、人体骨骼共有（206）块；（639）条肌肉。

20、口令分为（预令）和（动令），有的口令没有（预令）。例如：（立正）（稍息）。

21、我们日常生活主要摄取（蛋白质）（脂肪）（糖）（维生素）（矿物质）（纤维素）和（水）七大营养素。22、（蛋白质）是身体增高、 大脑发育、内脏器官发育、肌肉增长的物质基础。

23、经常练习跳绳，可以发展同学们的（弹跳力）（灵敏性）和（协调性）。

24、站立式起跑一般都是（有力）腿在前。25、经常练习仰卧起坐和仰卧举腿，其主要作用是发展（腹部肌肉）。26、经常踢毽子能提高（灵敏）（柔韧）（协调）等身体素质，培养判断能力和（不畏疲劳），战胜困难的优良品质。

27、儿童经常参加体育锻炼可以使（儿童体态优美）（步伐矫健）。

28、经常参加体育锻炼可使大脑的（学习区右大脑）得到休息。提高文化课学习效率，增进智力发展。还可以促进（骨骼的纵向生长）。

29、在锻炼开始前，我们应先做好（准备活动），结束后应做（整理活动）对自己的身体有益。30、冬季参加体育锻炼，应穿些（棉制品）。衣裤稍（宽松）一点的衣服为好。

二、问答题

1、耐久跑时，人为什么会喘？

答：因为人在跑步时，比平时正常情况下需要的氧气量大，为此，人体通过自身调节加快，加强了呼吸，所以耐久跑时表现为喘。

2、请写出本学期你所做过的四种游戏名称，并说出其中一个游戏的做法？

答：跳绳比赛、沙包打沙包、绕杆接力、跨越式跳皮筋、钓鱼、

游戏名称：贴膏药

游戏方法：所有的学生两人一组围成一个圆圈站好，教师选两名学生进入圈内，一个人跑，一个人追。跑得人可以在任何时候“贴” 在任何一个学生身旁，被贴学生旁边的另一人就变成跑者，追的学生就改变了对象。如果跑的学生被追上，两人互换角色，跑着变成追者，追者变成跑者。

3、请写出4种动作术语。

前平举、侧平举、踏步、向右转……

4、请写出2——4个本年级学习武术单个动作的名称。

冲拳、推掌、弹踢、蹬踢、摆掌……

5、请写出学习过的各游戏名称，并写出游戏的安全注意事项。

答：游戏名称：钓鱼

方法：各小组学生分别站在半圆上，准确地跳过轮转的竹竿或系沙袋的细绳。

注意事项：绳或杆轮转的速度要均匀，高度适中，不能忽快忽慢，忽高忽低；站在半圆上的同学在原地起跳，不能前后左右移动，只要碰到竹竿或绳子就判失败。

6、队形——学生共同做动作时，按规定排成的队伍的形式。

7、写一写，平时锻炼身体的好处（益处）。

答：、体育锻炼可使儿童体态优美，步伐矫健；、体育锻炼可使大脑的学习区得到休息；

、体育锻炼可以促进骨骼纵向生长；、体育锻炼可以促进新陈代谢，提高各系统的功能，消除多余脂肪增强肌力。、体育锻炼有益于良好性格形成。

三、判断题

1、在寒冷的环境中进行锻炼，主要用嘴进行呼吸。（√）

2、当教师下达“齐步”走的口令后，你应先迈右脚。（×）

3、当教师下达“立定”的口令后，你应立即站在那里。（×）

4、当教师下达向右看齐口令后，所有的学生都要快速的向右转头。（√）

5、蛙跳练习主要是发展腰、背部肌肉力量的练习。（×）

6、、运动前、运动中，感到口渴可以大量喝水。（×）

7、体育课的准备活动就是把运动器材准备好。（×）8、向后转时应从身体的左边转。（×）

9、学生左右并成一排叫路。（×）10、奥运会和亚运会都是四年一届。（√）

11、以时间为计算成绩的项目叫径赛。（√）12、学生前后重叠承德队形叫纵队。（√）

13、跨越式跳高助跑最后一步，应比倒数第二步大些便于越跳。（×）

14、迎面接力跑传接棒的方法是使用下压式传接，便于提高成绩。（×）

四、1、把下面所属运动项目用线连接起来。  2、将下列营养名称与相应的食物用线连起来

侧手翻                田径运动            糖              谷物

运球接力              技巧运动            脂肪            鱼类

耐力跑                篮球运动            蛋白质          花生

                          维生素            蔬菜

（推掌）   （冲拳）     （弹踢）     （蹬踢）           （摆掌或双摆掌）