怎样杜绝学生吃零食

谭春平

一年级学生吃零食普遍存在，有时相当严重。这对他们的健康成长很不利，同时又不利于环境卫生的保持，怎样才能解决学生吃零食的问题？我就从以下几方面去解决这个问题。

一、调查学生吃零食的原因。

我对很多吃零食学生做过调查，得出了学生吃零食的原因可归纳为，⑴零食的味道很好，见了很想吃；⑵看到别人吃自己经不起诱惑：⑶常吃已经养成了吃的习惯，形成了条件反射，难以控制；⑸自己平日带着零花钱。

二、向学生讲明吃零食的危害。

1、零食的质量值得怀疑。相当部分是垃圾食品、三无产品，没有正式的生产厂家、日期和生产许可证。食品安全无保证，严重影响身体健康。

2、零食破坏了自己的胃口，打破了正常的吃饭规律，饭前一旦吃上零食，就不再想吃饭。                                                                     

3、一旦养成了好吃的习惯，手里偶尔有钱，首先想买着吃，不知勤俭持家。

4、零食久之成瘾，一不吃就受不了。

5、养成乱花钱的坏习惯，甚至会犯错误。学生想吃就得想办法，没有钱就向家长要，家长不给就可能撒谎，或偷着拿。学生学会了说假话，欺骗家长。家长若不给，就向朋友借，借不着就偷，后果很可怕。

6、吃过零食剩下的垃圾，大都随手一扔，严重影响了周围的环境卫生。

三、帮助学生戒掉零食的办法。

1、动之以情，晓之以理，先向学生讲明，吃零食的危害性。

2、告诉家长一定要控制孩子的零花钱。孩子要买东西，家长一定弄明白买什么？为什么买？需多少钱？做到专款专用，剩余的一定交给家长。

3、告诉家长通常不要给孩子零花钱，并向其他的家庭成员说明，决不能给孩子零花钱，惯坏了孩子。这一点家里人必须统一。

4、教育学生想吃零食，可以告知父母，父母可到正规的商店去买，以保证身体的健康，不能自己乱买。

5、让家长一定要及时给孩子做可口的饭菜，让孩子在家吃饱吃好，这样就不给零食留空间从而有效的遏制孩子吃零食，这很重要。

6、严格的纪律约束，将学生吃零食纳入星卡评价，并作为思想品德评定的重要条件之一。

7、在家学会帮助家长干活，以了解钱的来之不易，从小养成自觉节约的好习惯。