运动生理学必考知识点

运动⽣理名词解释

1)运动⽣理学：是⼈体科学的分⽀，是专门研究⼈体的运动能⼒和运动反应与适应过程的

科学，是体育科学中⼀门重要的应⽤基础理论科学。

2)适应性：⽣物体所具有的这种适应环境的能⼒。

3)静息电位：指在安静状态时，存在于膜内外的电位差。

4)动作电位：可兴奋细胞兴奋时，细胞产⽣的可抗布的电位变化。

5)等长收缩：指肌⾁长度没有改变⽽张⼒增加的收缩。

6)等张收缩：肌⾁长度缩短⽽张⼒不变的收缩。

7)内环境：内环境是指细胞⽣活的环境即细胞外液。

8)⾃稳态：由于⼈体内的多种调节机理，使内环境中的理化因素的变动不超出正常⽣理范

围，以保持动态平衡，称为内环境的相对稳定性或⾃稳态。

9)碱贮备：⾎液中缓冲酸性物质的主要成分是NaHCO3（碳酸氢钠），常以每100ml⾎浆中

碳酸氢钠的含量表⽰碱贮备量。

10)体液：即⼈体的⽔分和溶解于⽔中的各种物质》。

11)⼼动周期：⼼房或⼼室每收缩和舒张⼀次。

12)⼼输出量（每分输出量）：指每分钟左⼼室射⼊主动脉的⾎量。

13)⼼⼒储备：⼼输出量随机体代谢需要。

14)⾎压：指⾎管内的⾎液对单位⾯积⾎管壁的侧压⼒，称为⾎压（动脉⾎压）。

15)肺活量：最⼤深吸⽓后，再做最⼤呼⽓时所呼出的⽓量，称为肺活量。

16)氧容量：每100ml⾎液中Hb(⾎红蛋⽩)与O2结合的最⼤量 (约19-20m1) 称为Hb的氧

容量。

17)基础代谢：在清晨、清醒、静卧、空腹、20-25℃在这种基础状态下的能量代谢。

18)呼吸商：各种物质在体内氧化时所产⽣的⼆氧化碳与所消耗的氧⽓的容积⽐。

19)排泄：物质经过⾎液运送到排泄器官排出体外的过程。

20)激素：指由机体某些腺体或组织细胞分泌的⼀种⽣物活性物质。

21)前庭机能稳定性：刺激前庭感受器⽽引起机体各种前庭反应的程度。

22)牵张反射：当⾻骼肌受到牵拉时会产⽣反射性收缩。

23)姿势反射：在⾝体活动过程中，中枢不断地调整不同部位⾻骼肌的张⼒，已完成各种动

作，保持或变更躯体各部分的位置。

24)状态反射：头部空间位置改变时反射性地引起四肢肌张⼒重新调整的⼀种反射活动。

问答题：

1、⽤“离⼦学说”说明静息电位产⽣的机制？

答：（1）静息时，膜内【Ｋ+】>膜外【Ｋ+】，膜对Ｋ+⼜有⼀定的通透性，Ｋ+顺着浓度差向膜外扩散，使膜外正电荷↑，⽽Ａ-不能通过，膜内正电荷↓，形成内负外正的电位差。（2）随着K+外流，细胞膜两侧形成的外正内负的电场⼒会阻⽌细胞内K+的继续外流，当促使K+外流的由浓度差形成的向外扩散⼒与阻⽌K+外流的电场⼒相等时，K+的净移动量就会等于零。这时细胞内外的电位差值就稳定在⼀定⽔平上，这就是静息电位。

2、试述肌⾁的兴奋-收缩耦联的过程？

答：1.运动神经冲动→肌膜产⽣兴奋→肌质⽹终池释放Ca2+→Ca2+与肌钙蛋⽩结合→消除原肌球蛋⽩的抑制作⽤→横桥与肌动蛋⽩结合→ATP酶活性被激活→ATP分能→横桥摆动→细肌丝在粗肌丝之间滑⾏→肌⾁收缩 2.兴奋后→ Ca2+被送回终池→肌钙蛋⽩与Ca2+分离→原肌球蛋⽩⼜产⽣抑制作⽤→肌⾁舒张

3、试述⾎液在维持酸碱平衡中的机制？

答：由于⾎液中有数对具有抗酸和抗碱作⽤的缓冲对,其中最重要的缓冲对为NaHCO3/H2CO3；

如:1.当酸进⼊⾎液：

2.当碱性物质(主要来⾃⾷物)进⼊⾎浆后与弱酸发⽣作⽤，形成弱酸盐，降低碱度。

OH - + H2CO3 → HCO3 - + H2O 经过这两⽅⾯的调节,⾎液的酸碱度就能维持相对恒定。

4、影响⼼输出量的主要因素是什么？

答：1.每搏输出量（SV）： SV↑ CO↑（1）⼼肌收缩⼒⼼肌收缩⼒↑，余⾎↓，SV↑（2）⼼室舒张末期的充盈量⼼室舒张末期的充盈量↑，⼼室体积↑，⼼肌初长度↑，⼼缩⼒↑， SV↑

2.⼼率在⼀定范围内，HR↑，CO↑

3.静脉回流量静脉回流量↑，CO↑

5、影响动脉⾎压的因素有哪些？

答：1．每搏输出量：主要影响收缩压的⾼低。即：SV↑，收缩压↑2．⼼率：主要影响舒张压的⾼低。即：⼼率↑，舒张压↑3．外周阻⼒：主要影响舒张压的⾼低。即：外周阻⼒↑，舒张压↑4．⼤动脉管的弹性：弹性↓，收缩压↑，舒张压↓ 5．循环⾎量与⾎管容量的关系：⾎量↑或容量↓，⾎压↑

6、长期运动训练对⼼⾎管系统产⽣哪些影响？

答：⼀、窦性⼼动徐缓原因: ⼼迷⾛神经作⽤加强⼼交感神经作⽤减弱⼆、运动性⼼脏增⼤ 1．⼼肌增厚为主：投掷、摔跤和举重等⼒量性运动项⽬2．⼼室腔增⼤：游泳、长跑等耐⼒性运动项⽬三、安静时每搏输出量增加四、⼼⾎管调节机能改善主要表现在：1．定量负荷：动员快，潜⼒⼤，恢复快2．最⼤负荷：运动员的SV和CO均⽐⼀般⼈⼤得多

7、胸内负压是怎样形成的？其⽣理意义如何？

答：原因：胎⼉在出⽣前和出⽣后胸廓的⽣长速度快于肺，造成胸廓经常牵引着肺，使肺始终处于扩张状态，因此,胸内负压的形成是由于肺组织具有回缩⼒引起的。胸内压=肺内压

（或⼤⽓压）- 肺回缩⼒意义：（1）使肺保持扩张状态（2）促进静脉⾎和淋巴液的回流。

8、何谓肺牵张反射？试述其反射过程及意义。

答：1.肺牵张反射:由肺扩张或缩⼩引起吸⽓抑制或兴奋的反射，称为肺牵张反射。2.反射过程：

（1）吸⽓→肺扩张→肺牵张感受器（+）→迷⾛N→延髓→吸⽓中枢（-）→产⽣呼⽓

吸⽓中枢（+）

（2）呼⽓→肺回缩→肺牵张感受器（-）→迷⾛N→延髓→吸⽓中枢（+）→产⽣吸⽓

呼⽓中枢（-）

其意义为：维持呼吸的节律性，使吸⽓不致过长过深。

9、试述排泄途径及物质？

答：（1）肺：CO2、H2O （2）消化道：胆⾊素、⽆机盐（3）⽪肤：⽔、尿素和盐（4）肾脏：尿素、尿酸、肌酐、⽔等；

10、试述甲状腺素的⽣理作⽤？

答：⽣理作⽤ 1、促进组织新陈代谢, 增加耗氧量和产热量；促进体内糖和脂肪的分解,⾎糖↑常量：促进蛋⽩质的合成；过量：促进蛋⽩质的分解2．促进⽣长、发育 3．能提⾼神经系统的兴奋性4．可使⼼搏加快加强，CO↑，外周⾎管扩张

11、胰岛素有何⽣理功能？

答：1．对糖代谢促进肝糖原的合成

促进葡萄糖的氧化分解→⾎糖↓

促进糖转变成脂肪等

2．对脂肪代谢：促进体内脂肪合成与贮存，抑制脂肪⽔解3．对蛋⽩质代谢：促进氨基酸进⼊细胞再合成蛋⽩质,抑制蛋⽩质分解；

4. 促进机体⽣长(需与GH共同作⽤时效果才明显）

12、试述椭圆囊、球囊的适宜刺激及作⽤机制？

答：椭圆囊与球囊

（1）适宜刺激①⽿⽯重⼒作⽤②直线运动的加减速度变化

（2）作⽤机制：

头部位置改变→⽿⽯与⽑细胞的空间位置改变→牵拉⽑细胞（+）→前庭神经→前庭神经核→引起姿势反射，维持⾝体平衡

↓

丘脑→⽪质→产⽣空间位置及变速的感觉

13、状态反射的⽣理规律、意义及其在运动中的应⽤？

答：⽣理规律

头部后仰：上下肢及背部伸肌紧张性加强；头部前倾：上下肢及背部伸肌紧张性减弱，屈肌及腹肌的紧张性相对加强；头部侧倾或扭转时：同侧上下肢伸肌紧张性加强，对侧上下肢伸肌紧张性减弱

意义：1.使⾝体重⼼不致超出⽀撑⾯，维持⾝体平衡 2.便于⼈体向着头部转动的⽅向进⾏移动举例：（如平衡⽊、后⼿翻、空翻、跳马、举重、背越式跳⾼、前滚翻）