家庭教育中亲子有效沟通策略

摘要：良好的亲子沟通能够营造和谐的家庭关系，培养学生健康的心理，更好的同学校教育合作，引导学生走向成才之路。父母在和孩子沟通时存在巨大的年龄差距，容易忽略孩子对事件的看法，影响亲子沟通的效率。家长应主动转变亲子沟通观念，经常换位思考，在亲子沟通时要找准时机，采取多种沟通策略和孩子进行交流，还应保持终身学习的观念，不断增加亲子沟通的理念和方式方法，从而促进孩子更好的成长。

关键词：家庭教育、亲子沟通、

    从某种意义上讲，沟通失败，意味着家庭教育失败。一旦孩子不能接受家长，家长无论出于多么良好的动机，制定多么远大的目标，最后还是无法达成愿望。许多“不会说话”的家长，造成了亲子间的隔阂或冲突，甚至引起孩子的反感，激起孩子的逆反心理。因此，重视在家庭教育过程中亲子沟通的质量，促进亲子沟通的有效性非常重要。在家庭教育中，开展有效亲子沟通的策略包括以下几种：

一、换位思考，力求共情——奠定亲子有效沟通的思想基础

大多数父母会认为小孩子想法很单一，没有自己的主见，在生活过程中要处处听大人的话才能避免犯错误，才能有好的行为表现，才能成为他人眼中的好孩子，怀着这样的想法，家长们通常不重视与孩子之间的沟通，或者说不重视与孩子之前的平等沟通，当孩子出现不符合家长要求的行为表现时，家长往往选择责怪、训斥、批评等方式，不会重视孩子在这个过程中的思考和感受，久而久之产生亲子关系的疏离。家长应该改变当前亲子沟通的现状，正视与孩子之间的平等沟通，认识到即使是小学生，孩子也有自己的想法和主观意识与感受，当出现需要沟通的事件时，家长应主动换位思考，觉察孩子在当前事件中的感受和想法，理解孩子行为背后的主要想法，力求在沟通中达到共情的良好状态。

具体而言，父母在日常生活中，要加大与孩子沟通的频率，主动降低自己的身高，用同龄人的语气与孩子说话，而非大人的口吻和语言表达方式，这样有助于降低孩子的警惕心理，放开心扉与父母交换想法。家长还可以建立一种“倾诉”机制，并不是只有遇到事情和问题时才会想要和孩子交流，而是经常性的询问孩子对某一事件或者某一观点的看法，就同一件事情表达各自的观点，家长还可以同和闺蜜、朋友沟通那样，试着和孩子进行交流，反而能够从孩子那里得到不一样的沟通体验。但父母和孩子之间发生矛盾时，家长一定要摈弃不问缘由就直接批评的方式，心平气和的表达自己对孩子行为不满的同时，要把自己对孩子行为的看法说出来，分析这件事情有怎样的利害关系，会产生什么样的后果，求同存异，才能实现换位思考，达到有效沟通。还可以在家庭生活中开展“今天我当家”的活动，让孩子尝试体验家庭一天的购物、卫生等管理和操作，从而理解父母的辛苦，体谅父母的不易。

2、找准时机，突破瓶颈——把握亲子有效沟通的前提条件

由于父母和孩子之间过大的年龄差距，这让父母在和孩子沟通时也很难做到完全的换位思考和同龄化交流，这就需要父母要找准时机，采取灵活的方式，在何时的地点、时间对孩子开展不同的沟通方式，尽量减少因为环境带来的沟通障碍，发挥亲子沟通的教育功能。

首先亲子沟通非常重视对环境的选择，小学生正处于自信心和责任感建立的阶段，非常在意他人对自己的看法和认同，重视他人对自己的评价，父母在和孩子沟通时，应尽量选择单独沟通的环境，降低孩子对他人评价的期待，这样才能将注意力放在父母的教育上。如果是人多嘈杂的环境，孩子在他人的注视下会不自觉的提高自己的自尊心，增加心理防御机制，会对父母的教育产生抵触心理，反而不利于沟通的进行。

其次在进行亲子沟通时，父亲和母亲发挥的角色功能是不同的，要根据沟通的内容，适当选择是由父亲为主还是母亲为主进行沟通。母亲更擅长解决矛盾，化解“积怨”，这也是社会赋予女性的特征之一，在孩子和父母发生冲突时，由母亲为主和孩子进行沟通会取得更好的效果，此时母亲会更有耐心的听取孩子对这件事情的看法，了解孩子的所感所想，表达自己的看法和观念，同孩子和气友善的交流，缓解孩子的紧张感，让孩子的情绪慢慢平复下来，能够认识到事情的正确处理方式，在母亲的带领下采取措施弥补自己犯下的错误。而父亲则更擅长培养孩子的责任感和各项生活能力，当孩子面临困难或者培养自身兴趣爱好时，可由父亲出面，带着孩子一起做事，给孩子起到良好的示范作用，让孩子跟着自己的脚步去成长，从而发挥父亲应有的榜样力量。通过父母之间不同角色的配合，能够提高亲子沟通的效果。

三、注重方式，潜移默化——开拓亲子有效沟通的多种渠道

小学生的行为方式、观念想法是多变的，他们会对生活中的每一件事情感兴趣，也会因为好奇心和大胆尝试的行为犯下各种错误，父母在与孩子沟通时，单一的沟通方式并不适合孩子所做的各种行为。因此，家长要学会主动调整沟通方式，对孩子的所作所为要有针对性的进行交流，这样才能面对孩子多样化的生活和思维。

对于小朋友来讲，坐下来面对面沟通是非常有效的沟通方式，但随着孩子年龄的不断增长，自主、摆脱父母对自己生活的安排的想法越来越明显，父母和孩子能够坐下来沟通的时间会越来越少，并且并不是每一件事情都适合面对面沟通。此时家长可以选择通过书信、留言、他人转达等方式，间接的和孩子进行交流。当前智能手机已经成为人们不可或缺的生活工具，小学生配备手机的比例正在提高，手机中的很多社交软件应用于亲子沟通的重要性日渐凸显，父母可以通过微信留言、朋友圈点赞、短信等方式与孩子进行交流，即增加了交流的乐趣，又增多了交流的途径。

当前，多样化的亲子活动成为了促进父母和孩子之间进行有效沟通的新的方式。幼儿园阶段，家长可以和孩子一起参加乐高游戏，一起堆沙盘，增进亲子感情；进入小学后，家长可以选择和孩子一起参加学校组织的志愿者活动，培养孩子的爱心和社会责任感；周末时家长还可以选择同孩子一起去短途旅行，和其他家庭组成旅游小队，既可以拓展孩子的交际范围，又可以增长孩子的见识，促进孩子主动思考，进一步明白生活的规则，这些都能达到意想不到的沟通效果。

四、主动学习，终身发展——做一名亲子沟通的“理想家长”

家长是孩子的榜样，是孩子的带头人，只有家长保持不断的学习，才能给孩子更多新的观念，带领孩子体验不同的生活，也只有不断学习，才能掌握亲子沟通的理念和方式方法，改善亲子沟通状况。

家长可以通过参加学校举办的亲子沟通培训会议，获得亲子沟通的相关理念与方法。对学生而言，通过开设心理教育课，心理辅导讲座，指导学生以积极的态度和适合的方式去面对父母，与家长沟通，特别要关注那些学业困难、行为异常等的学生，帮助他们与家长建立有效沟通。

综上所述，“亲子有效沟通”是家庭教育成败最重要的因素，也是切实提高青少年心理健康和思想道德水平的有效途径，家长、孩子和学校要积极创造条件，合理运用策略，不断增强亲子有效沟通，促进所有孩子健康成长！

参考文献

[1] 黄德琴.推开这扇虚掩的门——论家庭教育中亲子有效沟通的基础与途径[J].情感读本,2017(5):9.

[2] 杨玉梅.浅谈家园共育的有效沟通之策略[J].新课程(上),2016(1).

[3] 徐娟.家庭教育中和谐亲子关系的构建策略研究[J].成才之路,2017(19):97.