常用团建游戏

8个人，7个凳子摆一圈，人在外圈，裁判发信号开始，人围着凳子转，发信号结束，没有坐到凳子的人被淘汰且拿掉一个凳子，开始下一轮，如此循环至决出胜者（共进行2组游戏，决出2名获胜者）。

2.萝卜蹲：

游戏具体操作规则：6人一组由主持人任意说出一个xx角色，扮演XX角色的玩家念抄“XX蹲，XX蹲，XX蹲完YY蹲”，并做出相应动作。XX玩家动作完成后，YY玩家必须立即跟上并念“YY蹲，YY蹲，YY蹲完ZZ蹲”，同样做出相应动作。ZZ玩家立即跟上，如此往复，说错者被淘汰，直至决出获胜者（共进行2组游戏，决出2名获胜者）。

3.你画我猜：

两人一组，自由组合，共四队参与。两人面对面的站着，一人根据词语用手式做出动作，或者用其他句子来形容，另一人猜词语。负责比划的人不能说出词语中的任何一个字(读音相同亦不可)、拼音或英文单词。任选一组词语，共十个词语，在一分钟内猜对词语数量最多的获胜，最多只能跳过3个词语（共进行2组游戏，决出2队获胜者）。

4.踩气球：

以两人为一队，共四队参与，两两一组，将两人相邻的脚绑到一起，而且将4个气球绑到两脚上，然后进行混战，哪个队伍的气球被踩完，则淘汰（共进行2组游戏，决出2队获胜者）。

5.运输分队：

5人站成一列，每个人用嘴衔着一张纸条。提前准备一小堆面粉，然后有第一个人要将面粉传递给下一个人，传递过程不能用手，只能用嘴。由最后一个人传递到规定的容器中，5分钟内，传递得多的队伍，获胜。（共进行2组游戏，决出2队获胜者）

6.驿站传书：

5人一队，排成一列，用纸张代表书信写明事件（书信内容字数应一致），比如：我要出门拿快递。将书信内容递给最后一人看，最后一人根据内容通过肢体语言展现给第4个人看（此时第四第五人相对，前三人背对于这两人）使其能明白书信所写的内容。信息传递时间为1分钟（据书信内容而定），第四人根据自己所理解的内容将其展现给第三人，同理进行，最后一人说出答案，与书信内容相同字数多的队伍胜。可以设立三组，即每队都能进行三次传递，总字数最多为胜。（每组依次进行，决出1队获胜者）

7.迷宫逃脱：

在迷宫地图上设立若干个谜语，挑战者若想成功走出迷宫就得找出所有谜底，在10分钟内先走出者胜，若都没有成功走出来，解决正确路上谜语较多人胜。可多人一起进行。

8.秒争分夺秒11：

5人一队，主持人创建一个微信群将所有成员纳入其中。播

放一小段音乐。音乐结束，在群里发单个红包，抢到红包者答（可与队友讨论），答对得一分，共有20段音乐，得分高的队伍获胜。

9.秒争分夺秒22：

5人一队，主持人创建一个微信群将所有成员纳入其中。播放一小段音乐。队伍在确定该首音乐名称后，在群里发送，最先发送成功者答（可与队友讨论），答对得一分，答错扣一分，共有20段音乐，得分高的队伍获胜。若后面有队伍分数一致，可设置加分项，由分数一致的队伍比拼，直至决出胜者。（可以将猜歌名的转换成类似于公司规章制度答题）

10.两人三足：

并不仅仅局限于两个人，可以很多人一起“两人三足”，多个人团结协作，两并排站立，一人左腿与另一人右腿的膝盖以下，脚踝以上部分用绳子绑上，比赛在起点处开始出发，至终点处折回至起点处，再将绳子解下，培养团队配合和默契程度，最快回到起点的队伍为获胜队伍。

11.海底捞月：

团队合作拿矿泉水或者纸水杯等物，此处以纸水杯作为解说，将纸水杯放到一个需要团队合作才能拿到的位置，由一人去拿水杯，其余人给去拿水杯的人助力，将他拉住，让拿水杯的人够得到水杯，然后用时短的队伍获胜。

12.一鼓作气::接力比赛,比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离10米，）,1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在5分钟内用时最少者胜利，5分钟内未完成比赛的淘汰。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。（团队室内游戏夹乒乓球（取2组每组的第一名）。

13.全能竞赛：

每组3~5人，裁判说出比赛范围，例如：“比高”“比长”等，单不透露要较量什么。各组各自推测，派出代表后，组长才宣布较量项目。例如，各组派出代表来较量身高，但最后较量的是音高；派出代表比较头发长，最后比较的是指甲长。每次获胜得一分，最后得分最高的为胜方。

14.盲人吃香蕉：

每队2人，蒙眼面对面坐着，右手各拿一根香蕉，剥开香蕉后靠感觉将香蕉送入对方口中，最先吃完香蕉的队伍获胜。可多个队伍进行。

15.鼓动人心::一人拉一根绳子，人数少就一人拉两根绳，然后一齐把鼓支撑起来；抓住绳子不能超出绳头30米内的长度，绳头有把手的话就抓住把手就可以了；排球被颠起的高度不能够低于鼓面上方的20厘米；连续颠起排球才算计分，若是排球落地，则颠球数量要重新开始计算。教练可以根据情况给予每队10-15分钟的时间来练习，练习结束后才正式比赛。可由队长猜拳的方式觉得比赛顺序。每队在比赛中，每次颠球次数超过10个（含10个），方为有效成绩，每次挑战的颠球数量没有达到10个，挑战失败，必须重新开始。

16.我最摇摆：

本游戏共分为3轮，每队派出3名队员备战。每轮红蓝两队各派出1名队员参加比拼，参赛的队员2人为一轮。各队员把乒乓球筐绑在腰上，框中放置25个乒乓球，用臀甩出里面的乒乓球，用时最少，甩出数量最多者为胜。

17.摸砖过河：

本游戏共1轮，红蓝两队各派出3名队员接力参加比拼，以三块砖为道具，比赛开始时参赛人员脚踩两块砖，站在起跑线后，手拿第三块砖，听到起跑信号后，参赛人员必须依次将砖踩在脚下交换向前移动，以最后一个人的最后一块砖到达最终点线结束，到达目的地用时最少的队员获胜。

18.两人拔河：

本游戏共3轮，每队派出3名队员备战。每轮红蓝两队各派出1名队员参加比拼，参赛的队员2人为一轮。参赛人员背对背骑马桩的姿势站立，主持人宣布游戏开始，两人由相反的方向开始拔河，将面前的乒乓球放到指定的盒子里面，在规定的时间内盒子的乒乓球数量最多者获胜。

19.击鼓传花：

所有人员共同参与，主持人宣布游戏开始，击鼓声响起。所有人员将道具依次传递，鼓声停止时道具在谁手上，则该名队员需抽取一道题目，并按照提示完成题目。这个游戏以全员参加为目的，题目大多温馨励志，仅以游戏的方式表达XX对家人们的美好祝愿。

20.信任第六感（心动第六感）：

分2组，每组选出6名代表参与比赛，其他队员可做辅助指引支持。每组发放3个眼罩+6个气球（可多发几个备用），气球队员吹起后扎上备用。参与队员用眼罩蒙眼后原地做大象鼻子状转10圈，之后在队友的指挥下（不能有接触）从起点到达终点把气球弄破。计时游戏，接力赛，一个队员完成后第二个上场，累计用时最短的队伍获胜。犯规规则：1、蒙眼不牢可以看到（头巾至少折4层以上）、未做大象鼻子状、转圈数量不足、有肢体或其他接触、干扰别的队伍21.蛟龙出海（十人九足）：

以各小组为单位,共七个步队，每队十人，五

男五女交错排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向尽头，用时最短的胜出。分成三组举行比赛，抽签决定比赛序次。