我会珍惜时间(小学心理健康活动课资料)

活动主题：我会珍惜时间

活动对象：三（2）班

活动目标：

1.通过活动，使学生明白时间的宝贵。

2.在活动中，让学生体验一分钟的重要性。

3.通过活动和讨论，让学生学会珍惜时间。

活动重点：

通过体验，感悟管理时间的重要性，学会管理时间的方法。

活动准备：

1.准备46张纸条。

2.准备46份口算练习。

3.准备8张小组记录单

4.准备多媒体课件、电子计时器。

活动过程：

一、抒情导入，课前约定

同学们，今天要上一节特别的课——心理健康活动课。特别的课有特别的要求，请看——（课件出示“课前约定”，老师和同学们逐句读。）

（一）倾听发言要安静认真。

（二）交流分享要积极主动。

能做到吗？特别是活动中，老师或同学发言的时候，其他同学一定要安静认真地倾听哦！

二、热身活动，脑力冲浪

课前，我们先进行一下热身活动：脑力冲浪——一分钟能做什么？

（一）请同学们举手发言。（孩子们畅所欲言，感受一分钟的作用。）

（二）接下来，请小组长发口算练习，等老师说开始再动笔。我们来体验一下，一分钟能做多少道口算题。

老师点击“计时器”，开始计时，生做练习。

老师询问：你做了几道题？你觉得一分钟用来做口算练习，有没有收获？

（三）我们再来体验一下：一分钟能阅读多少文字。（课件出示文段）

老师采访：你看了几个故事？大概看了多少个字？你觉得一分钟用来看书，有没有收获呢？

三、活动一：时间条

一分钟的时间有时短暂得让人来不及察觉就过去了，可是，只要我们用心把握，一分钟也能有所收获呢。一天有24个小时，共1440分钟，这么多的时间，我们能做些什么呢？

这张纸条代表着一天24小时，每一格是一小时。回想一下，自己每天的哪些活动大概花了多长时间，请把它们按比例依次填写到纸条上。例如睡觉、吃饭、运动、聊天、洗漱、发呆、练琴、学习、玩电脑、玩手机、看电视、玩游戏等等。老师列举的活动如果你没有做，那就可以不填。如果你还做了一些我没有写出来的活动，你可以自己填上。填写之后可以和小组同学对比讨论一下。

（一）学生填写纸条。

（二）老师：我想看一下大家每天用于学习的时间有多少，请大家把自己用于学习的那一部分时间条折出来。谢谢！

采访活动感受：你对于自己每天用于学习的时间长度满意吗？你在这个时间段里好好学习了吗？

四、活动二：交流分享

一天虽然有24个小时，1440分钟，看起来我们能做很多事情，可是这个过程中你珍惜每一分钟了吗？下面进入“交流分享”环节。（课件出示活动内容。）

（一）小组讨论：

1. 小组里每个同学依次说一说：你在生活中做什么事情时充分利用了当时的每一分钟？你是怎么做到的？

2. 请组长把大家说的有用的办法记录下来。

（二）全班交流：

请小组派代表上台与全班同学交流分享。（投影展示，然后把纸条贴黑板上。）

五、课堂总结

（一）同学们，通过这一节课的学习，你有什么话想说呢？

（二）师总结：花有重开日，人无再少年。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。希望同学们能够从小学会珍惜时间，利用好每一分钟，学有所成！