人参怎样吃效果好人参怎么做营养

来源：动视网责编：小OO 时间：2022-11-15 13:33:50

1、原料：红枣20枚、人参9克、海米、鸡蛋1个、香油各10克、植物油、盐、葱、香菜各少许。2、做法：将红枣去核，洗净；人参洗净，切成薄片，待用。（2）锅置火上，加适量清水，用旺火煮沸，放入红枣、人参片，锅加盖煮2小时即成。3、功效：补血益气。

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导读1、原料：红枣20枚、人参9克、海米、鸡蛋1个、香油各10克、植物油、盐、葱、香菜各少许。2、做法：将红枣去核，洗净；人参洗净，切成薄片，待用。（2）锅置火上，加适量清水，用旺火煮沸，放入红枣、人参片，锅加盖煮2小时即成。3、功效：补血益气。

1、原料：红枣20枚、人参9克、海米、鸡蛋1个、香油各10克、植物油、盐、葱、香菜各少许。

2、做法：将红枣去核，洗净;人参洗净，切成薄片，待用。

（2）锅置火上，加适量清水，用旺火煮沸，放入红枣、人参片，锅加盖煮2小时即成。

3、功效：补血益气。

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