莲花白好吃的方法介绍莲花白怎么炒好吃

来源：动视网责编：小OO 时间：2022-11-15 13:32:16

1、准备莲花白、西红柿、青椒、葱，洗净切好。2、锅倒油，油热放葱、青椒炒香。3、放莲花白翻炒。4、再放西红柿翻炒。5、倒点清水，煮一下下，尝下淡咸，起锅即可。6、炒的时间不要太长，以免破坏营养。

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导读1、准备莲花白、西红柿、青椒、葱，洗净切好。2、锅倒油，油热放葱、青椒炒香。3、放莲花白翻炒。4、再放西红柿翻炒。5、倒点清水，煮一下下，尝下淡咸，起锅即可。6、炒的时间不要太长，以免破坏营养。

1、准备莲花白、西红柿、青椒、葱，洗净切好。

2、锅倒油，油热放葱、青椒炒香。

3、放莲花白翻炒。

4、再放西红柿翻炒。

5、倒点清水，煮一下下，尝下淡咸，起锅即可。

6、炒的时间不要太长，以免破坏营养。

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