浅论大学生的人际交往

摘要：良好的人际交往，能让我们掌握更多的信息，获得良好的成长氛围，对大学生的成长具有不可低估的重要作用。本文分析了影响大学生人际交往的心因素、人际交往中出现的问题以及一些有利于促进人际交往的方法，并在此基础上提出了一些大学生正确与人交往的措施。

关键字：大学生  人际交往  影响因素  应对方法

一、问题的提出

当今社会是由各种错综复杂的人际关系组成的网络，随着社会的发展，人与人之间更为广泛而深入的联系与协作显得尤为重要。良好的人际关系对于大学生保持心理健康、顺利度过大学生活有重要意义。但在现实生活中，却由于许多因素导致了一定的人际关系不和谐现象，有的甚至造成了更为严重的后果。因此，重视对大学生人际交往的正确引导、培养良好的人际交往能力，有利于大学生适应大学生活和未来社会的需要，具有重要意义。

二．大学生人际交往的重要性

（一）人际关系影响大学生的生理和心理

积极的人际交往，良好的人际关系，可以使大学生精神愉快，情绪饱满，充满信心，保持乐观的人生态度。一般说来，具有良好人际关系的学生，大都能保持开朗的性格，热情乐观的品质，从而正确认识、对待各种问题，迅速适应大学生活。反之，则容易形成精神、心理上的巨大压力，难以化解心理矛盾。严重的还可能形成恶性循环而严重影响身心健康。 

（二）人际交往有利于大学生成长成才 

1、人际交往有利于交流信息、获取知识。现代社会是信息社会，人们对拥有、利用信息的要求也随着信息量的扩大在不断地增长。通过人际交往，我们可以相互传递、交流信息和成果，丰富经验，增长见识，活跃思维，得到启迪。

2、人际交往有利于认识自我、完善自我。可以帮助我们提高对自己、对他人的认识。交往面越宽，交往越深，对对方的认识越完整，对自己的认识也就越深刻。只有这样，才能得到别人的理解与帮助，才可能实现自我完善。

3、人际交往是一个集体成长和社会发展的需要。人际交往对协调集体关系有重要意义。一个良好的集体，能促进大学生优良品质的形成、增进集体的凝聚力，成为集体中最重要的教育力量。人际交往是人与人之间的一种互动，良好的人际交往能力是积极向上的，因而有利于个体的发展。

三、影响大学生人际交往的因素

（一）彼此的需求性。心理学的研究指出，人们之间的行为具有某种互酬性。人与人相处中，彼此的互酬水平越高，关系越稳定、密切。

（二）相互的评价水平。所谓评价水平，就是指你对别人怎么看以及要求别人怎么看你。评价水平的高低，主要不取决于你讲别人好话的多少，而在于评价是否真诚和符合实际。

（三）包容水平。人与人之间的差异是客观存在的。对这种差异能否包容，也是人际关系协调的重要条件。包容水平越高，与他人相处的适应性也就越大，人际关系当然会好。反之，人际关系就可能存在问题。

（四）文化和地域差异

很多高校的学生，来自于不同的民族、地域，为人处事、思维方式不同。大学生是来自不同社会处境中的人，思想意识、价值观念等都存在一定的差异。而这种生理与心理上的差异也会对大学生的交往产生重要的影响。

四、大学生人际交往存在的问题

（一）沟通过程中的障碍。主要受交往双方的社会环境、人格特征等方面的因素影响。具体来说，就是由于双方风俗习惯、社会经验等的不同以及出于某种需要、动机而产生的对交往对方发出的信息产生误解、曲解。

（二）思维定势造成的错觉。

1、第一印象。在人际交往中，给人留下的第一印象特别深刻、不易改变，因此第一印象十分容易我们对人的进一步了解。因此我们认识并了解一个人，要通过长期的交往。

2、刻板印象。是指在人际交往中，对一类人进行简单的概括或分类所形成的不正确印象，这会造成对人的认识带有偏见性。当这种印象不符合客观事实时，就会对他人造成错误判断，从而影响良好的人际关系。

3、片面认识。在人际交往中，某人身上所表现出的某一方面特性掩盖了人的本来面貌，容易产生对人的盲目崇拜或全盘否定，从而影响人际关系。

（三）交往过程中的错误心理

1、自卑心理。自卑的人悲观、忧郁、不敢与人交往，认为自己处处不如别人，性格内向。他们过多的自我否定、消极的自我暗示、挫折的影响和心理或生理等方面的不足造成、加剧了人机交往过程中的不适应性。

2、嫉妒心理。嫉妒是在人际交往中，因自己在某些方面不如对方而产生的一种不悦、自惭甚至怨恨的行为。这种情况会影响人的正常思维，严重阻碍了大学生的心理健康和交际能力，给大学生成人和成才带来了很大困难。

3、孤独心理。孤独是一种感到与世隔绝、无人与之进行情感或思想交流、孤单寂寞的心理状态。孤独者往往表现出萎靡不振，不合群，影响正常的学习、交际和生活。

五、大学生如何处理人际交往问题

（一）塑造良好形象，增进加个人魅力。社会交往中，个体的知识水平与涵养直接影响着交往的效果，良好的个人形象应从点滴开始做起。应提高心理素质，应、加强自我训练，以积极的态度进行交往。同时要注重自己的个性培养，拓展自己的内涵。

　　（二）平等相待，真诚相处。大学生的性格特点决定了其人际交往的基础要求是人格平等，以诚相待。大学生肯定存在各种差异和不同，但他们在交往中追求的是公平平等。因此，在学习生活工作特别是困难面前，互帮互助，热诚的赞许与诚恳的批评，都有利于彼此间增进了解与信任。

　　（三）开朗阳光，主动大方。要主动去接纳别人，善于与人交谈、一起娱乐，恰当分配时间与人交往、参加集体活动。特别是当面临人际危机时，主动解释，消除误解，促进思想感情上的沟通，对于重新建立良好的人际关系非常重要。

　　（四）换位思考，理解他人。学会换位思考，能够站在他人的立场看问题，尊重和理解别人的选择，不要把自己的思想强加于他人。

　　（五）合作协助，友好竞争。生活在相同的环境中，彼此间的合作不可缺少。设身处地为别人着想，有利于创造彼此合作的契机。而在与他人的竞争中，应该做到公平公开，既竞争又合作，以诚相待。

六、结语

希望通过对人际交往的特点以及交往的原则的认识与理解，可以从中获得更多大学生人际交往的知识，并能结合自身的特点，找到合适的方法培养我们的人际交往能力，促进我们自身人际关系的和谐发展。

参考文献：

[1]黄巧香.论大学生良好人际关系的建立.邵阳学院学报(社会科学版).2004年3月 

[2]张爱菊.大学生人际交往探析.邢台学院学报.2004年3月 

[3]黄乾玉.大学生人际交往的特点及和谐人际关系的建立.教书育人.2007年第15期

[4]刘继红.影响大学生人际交往的心理因素及对策探析.科技经济市场.2007年第11期