向阳而生——一例五年级小学生厌学心理案例辅导

【摘要】厌学是目前小学生最常见的心理问题之一，它学是指学生在学习过程中因某些原因产生厌烦心理，从而逐渐对学习失去兴趣，产生冷漠和厌倦的情绪，从而逃避学习活动。本文以案例报告的方式，详细分析了我校五年级男生小齐（化名）因家庭因素、学校因素和自身认识偏差等原因形成的厌学心理。辅导教师与其建立好良好的咨询关系后，采用认知行为疗法，调整其思维模式，帮助其找到适合自己的目标和学习方法，正向强化，帮助他树立自信心，激发学习兴趣，改变厌学状态。

【关键词】小学生 厌学心理 认知行为疗法

1.

案例呈现

我校五年级学生小齐（化名），男，11岁，小学二年级时，父亲出了车祸造成脑损伤，脾气变得较为暴躁，对小齐经常打骂。出车祸后，父母离异并分居，但未告知小齐离婚事实。小齐原则上跟随母亲生活，但母亲工作忙碌，很少有时间陪伴小齐。小齐爷爷奶奶年事已高，对小齐也疏于管理与交流。在这样的家庭背景下生活，小齐的性格内向，他还迷恋手机和网络游戏，成绩下滑明显。班主任和科任老师找小齐谈心时，他的表情总是不以为然。老师们要求其改正课堂不良习惯，同时帮助他进行课后辅导并督促其完成作业，但均未取得明显效果。

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案例分析

从小齐目前的情况来看，他自我价值感较低，缺乏自信心和学习动机，对于日常生活和学习都感觉迷茫，没有追求的目标，产生厌学心理。

造成小齐同学出现心理问题的主要原因，我认为可以归结为以下几点：

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家庭因素：小齐的家庭经济较为拮据，父亲由于脑损伤后丧失部分功能、父母离异分居都导致了小齐的自卑；小齐父亲由于身体原因，脾气变得暴躁无常，更加望子成龙，一旦考试失利，父亲便把失望的情绪发泄在小齐身上。爷爷奶奶也从来不肯定小齐的学习能力。如此小齐由于长时间得不到家人的支持与认同，容易自卑和自暴自弃，面对学习、考试容易焦虑，缺乏学习动机和目标；长期以来，母亲与小齐也没有给与小齐足够的心理支持，忽视了孩子内心的成长，导致小齐缺乏家庭的温暖和关爱，缺乏安全感和归属感。

2.

自身因素：小齐为小学五年级的学生，从心理发展阶段看来，这个时期的学生仍处在自制力较差、贪玩好奇的时期，沉浸于手机和网络游戏的诱惑中，对学习不感兴趣；小齐产生厌学情绪也很可能是保护自我价值感的需要，小齐不写家庭作业，不愿意参加考试等等是要在学习竞争中回避失败。

3.

学校因素：小齐同学对学习越来越吃力，有时候上课想学习，但是由于基础差，听不懂，老师由于现实因素的影响，有时在课堂上无法做到因材施教，小齐由于逐渐跟不上其他同学的学习步伐，逐步丧失了学习兴趣，逃避学习活动也不足为奇。

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案例转化

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制定心理辅导目标

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具体目标:(1)合理安排作息时间，保证充足的睡眠。（2）每节课争取发言两次。（3）老师布置的基础性作业（抄写、背诵、默写、读书）要按时完成，保证字迹工整。（4）上课认真听讲，不耻下问。

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近期目标：调整认知模式，确立学习的目标，提升学习兴趣，恢复学习的自信心。

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长期目标：各科学习成绩达到及格线，激发持久性的学习动机，树立正确的人生观和价值观，彻底解决厌学问题。

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辅导过程与策略

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建立良好的咨询关系，了解学生基本情况，初步确定厌学的缘由

课堂上多关注小齐的状态，课后多创造机会和小齐聊天，在小齐感受到我对他的关心之后，邀请他来心理咨询室。刚开始，小齐同学依然沉默寡言，不愿意谈及过多，我就只能从小齐同学感兴趣的游戏入手，让他放下内心的戒备，放松情绪。随后聊到他的学习状况，他认为自己的家人没有精力和时间管他，爷爷奶奶也经常说自己脑子笨。我认真倾听他的描述，利用共情等技术走入他的内心，感受着他没有家庭温暖和关怀的孤独。疫情期间上网课，家人疏于监督和管理，导致自己越来越依赖手机和网络，网课所学知识在疫情复学后也没有来得及跟上，到后来明显感觉学习吃力，所以不想写作业。对学习越来越不感兴趣，也慢慢地想逃避考试。

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家校合作，与母亲沟通交流

首次和小齐的会谈结束后，我和班主任一起约谈了小齐同学的妈妈，和其沟通了孩子的情况，并提出了一些建议。作为家长，一定要给予孩子充分的安全感和归属感，平时要多陪伴，以平等的姿态和孩子沟通，多带孩子出去参加文体活动，培养丰富其兴趣爱好，将网络的注意力转移到其他方面，从而控制上网时间。还建议小齐母亲与离异的父亲和小齐爷爷奶奶沟通，希望家长能正确对待孩子的成绩，遇事多表扬，多鼓励，少批评，每天坚持检查与反馈学生的作业。

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跟踪辅导，制定行为契约，激发学习兴趣。

本次咨询辅导，我主要和小齐同学探讨了读书的意义，帮助他分析了目前自己的学习现状，以及目前打败厌学心理所面临的困难与挑战。随后，与小齐同学签订了行为契约，并制定相关行为计划，树立学习目标，激发学习动机，帮助其树立解决问题的信心。

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跟踪辅导，调整学生认知。

本次辅导，我和小齐同学共同探讨多种学习方法，并从中寻找一些合适的学习方法来改善学习。小齐同学本次谈到的期末考试失利，因自己一无是处的想法而产生悲观抑郁的情绪体验，我利用埃利斯的合理情绪疗法，根据ABC理论，调整小齐同学的认知模式，引导他意识到自己难受的情绪是收到自己想法的影响，可以多考虑考试失利的正面意义，例如有更大的进步空间等，试着换一个角度来思考问题，保持阳光快乐的心情。随后布置本次辅导作业：在接下来的一周如果遇到和学习相关的不开心的事情时，运用ABC理论调整自己的认知模式。

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跟踪辅导，学会制定学习目标。

本次辅导，在提前向班主任和母亲沟通交流的前提下，依旧对小七同学上一周的行为约定情况进行了反馈，发现他能认真执行作息时间，课上犯困现象有所好转，虽然作业错误较多，但能按时完成作业，课上发言也积极了很多。对于小齐同学提出的自己提高成绩的这个目标，本次辅导主要探讨制定目标可行性的方法和策略，教会其SMART目标制定法。并让其将奋斗的学习目标写在纸上，贴于课桌或文具盒内，发挥积极的自我暗示作用。

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辅导效果及反思

经过几次的咨询辅导，班主任和科任老师反应，小齐的学习态度明显好转，学习成绩有所进步，厌学心理和行为逐步改善。在小齐同学的辅导过程中，我也进行了反思，认为在签署行为契约的环节，可以适当改进除了小齐同学要签订自己的行为契约，小齐的母亲也要签署一份行为契约，内容可以要求母亲做到几下几点：1.每晚在孩子睡觉之前回到家中陪伴。2.在非学习时间段，给孩子充分玩耍的实践，帮助其发展兴趣爱好。3.每天孩子完成作业后，能否认真对照老师的要求，检查学生的作业并给予反馈。4.对孩子的点滴进步要及时鼓励和表扬，不打击孩子。

五、结语

综合而言，小学生厌学问题的产生原因主要集中于家庭教育与学校教育本身存在的一些错误方式及两者衔接是否得当，学生在接受教育过程中无法产生教育认同、无法对学生产生兴趣，因此学校教育要立足人本原则，尊重学生，并通过创新教学思维、教学态度及策略来激发学生兴趣，对学生进行全面而科学的关怀与教育，同时家长也要做出改变，陪伴孩子的同时关注其学习，并给予正确的引导。

参考文献

【1】李惠红.心心相连 携手育人--谈小学生厌学心理成因及对策[J].新课程.2021(30):239.

【2】李强. 学校管理者视角下的小学生厌学问题及缓解策略分析[J].第二课堂.2021(07).