【精品推荐】街舞课程教案

第一节：

一街舞简介 ：1 活动内容：（  1    ）街舞的起源

（2  ）街舞的发展

（3  ）街舞与健美操各自的特点

2活动方式：讲解和交流

二街舞入门： 1 活动内容：街舞基本动作练习

2 活动方式：（  1  ）教师示范

（2  ）教师带做

（3  ）学生完成

3 活动要求：（  1  ）达到热身的目的

（2 ）达到培养良好的观察能力和模仿能力三放松练习： 1 活动内容：抻拉练习

2活动方式：教师带做

3活动要求：充分将身体舒展，放松。

四课后小结： 跳街舞不可操之过急， 因为它是一种个性舞蹈， 要从身体基本动作感觉开始。平时多练习。

第二节：

一热身：    1 活动内容：街舞热身练习

2活动方式：教师带做

3活动要求：认真观察，仔细模仿

二街舞基本动作练习 ： 1  活动内容：街舞基本动作练习

2 活动方式：（  1    ）教师示范

1 / 16

（3）教师带做，慢  ---  快

（４）配乐，教师带做

（5）学生配乐，完成

（6）难点讲解，重点强调，示范

（7）重点，难点配乐练习

（8）配乐，学生完整完成

3活动要求：仔细观察，培养良好观察能力和模仿能力四垫上练习 ： 1 活动内容：（ 1）腹肌练习

（2）瑜伽练习

2 活动方式：（ 1）教师讲解，示范。学生完成

（ 2）教师带做

第三节：

一街舞基本动作练习：    1    活动内容：街舞基本动作练习

2 活动方式：（  1    ）教师示范

（ 2    ）教师带做

（ 3    ）学生完成

3 活动要求：（  1    ）达到热身的目的

2 / 16

（ 2    ）达到培养良好的观察能力和模仿

能力

二复习街舞： 1 活动内容：复习街舞第一，二节

2 活动方式：（  1    ）学生练习

（2  ）纠正错误，强调重点

（3  ）学生领做，配乐

（4  ）学生配乐练习

三学习    “ 青春街舞”：    1    活动内容：学习第三，四节

2 活动方式：（  1    ）教师完整示范

（ 2    ）慢动作讲解，示范

（ 3    ）教师带做，慢    ---    快

（ 4）配乐，教师带做

（ 5）学生配乐，完成

（ 6）难点讲解，重点强调，示范

（ 7）重点，难点配乐练习

（ 8）配乐，学生完整完成

3活动要求：仔细观察，培养良好观察能力和模仿能力四垫上练习 ： 1 活动内容：（ 1）腹肌，臀肌练习

（2）瑜伽练习

2 活动方式：（ 1）教师讲解，示范。学生完成

（ 2）教师带做

第四节：

一街舞基本动作练习：    1    活动内容：街舞基本动作练习

2 活动方式：（  1    ）教师示范

3 / 16

二复习街舞：  1    活动内容：复习街舞第一至四节

2 活动方式：（  1    ）学生练习

（2  ）纠正错误，强调重点

（3  ）学生领做，配乐

（4  ）学生配乐

三学习“青春街舞”：  1  活动内容：学习第五，六节

2 活动方式：（  1    ）教师完整示范

（ 2    ）慢动作讲解，示范

（ 3    ）教师带做，慢    ---    快

（4）配乐，教师带做

（5）学生配乐，完成

（6）难点讲解，重点强调，示范

（7）重点，难点配乐练习

（8）配乐，学生完整完成

3活动要求：仔细观察，培养良好观察能力和模仿能

力

四垫上练习：  1 活动内容：（ 1）手臂练习

（ 2）腿部线条雕塑练习

2活动方式：配乐，教师带做

4 / 16

3活动要求：注重动作细节，注重发力方法

2 活动方式：（  1    ）学生练习

（2  ）纠正错误，强调重点

（3  ）学生领做，配乐

（4  ）学生配乐练习三学习  “ 青春街舞”：  1  活动内容：学习第七，八节

2 活动方式：（  1    ）教师完整示范

（ 2    ）慢动作讲解，示范

（ 3    ）教师带做，慢    ---    快

（ 4）配乐，教师带做

（ 5）学生配乐，完成

（ 6）难点讲解，重点强调，示范

（ 7）重点，难点配乐练习

（ 8）配乐，学生完整完成

5 / 16

3活动要求：仔细观察，培养良好观察能力和模仿能

力

四垫上练习：  1 活动内容：腰背练习

2活动方式：配乐，教师带做

3活动要求：注重动作细节，注重发力方法第六节：

一街舞基本动作练习：    1 活动内容：街舞基本动作练习

２ 活动方式：（  1    ）教师示范

（ 2    ）教师带做

（ 3    ）学生完成

3 活动要求：（  1    ）达到热身的目的

（ 2    ）达到培养良好的观察能力和模仿

能力

二复习街舞：  1    活动内容：复习街舞第一至八节

2 活动方式：（  1    ）学生练习

（2  ）纠正错误，强调重点

（3  ）学生领做，配乐

（4  ）学生配乐练习三学习  “ 青春街舞”：  1  活动内容：学习第九，十节

2 活动方式：（  1    ）教师完整示范

（ 2    ）慢动作讲解，示范

（ 3    ）教师带做，慢    ---    快

（ 4）配乐，教师带做

（ 5）学生配乐，完成

6 / 16

（ 6）难点讲解，重点强调，示范

（ 7）重点，难点配乐练习

（ 8）配乐，学生完整完成

3活动要求：仔细观察，培养良好观察能力和模仿能

力

四垫上练习：  1 活动内容：（ 1）腹肌练习

（2）臀部练习

（3）瑜伽练习

2活动方式：配乐，教师示范，学生完成

3活动要求：注重动作细节，注重发力方法第七节：

一复习街舞：  1    活动内容：复习街舞第一至十节

2 活动方式：（  1    ）学生练习

（2  ）纠正错误，强调重点

（3  ）学生领做，配乐

（4  ）学生配乐练习

二学习    “ 青春街舞”：    1    活动内容：学习第十一，十二节

2 活动方式：（  1    ）教师完整示范

（ 2    ）慢动作讲解，示范

（ 3    ）教师带做，慢    ---    快

（4）配乐，教师带做

（5）学生配乐，完成

（6）难点讲解，重点强调，示范

（7）重点，难点配乐练习

7 / 16

（8）配乐，学生完整完成

3活动要求：仔细观察，培养良好观察能力和模仿能

力

三垫上练习：  1 活动内容：（ 1）手臂练习

（2）腿部练习

（3）抻拉练习

2活动方式：配乐，教师示范，学生完成

3活动要求：动作正确，呼吸准，身心放松，将身体充分舒展第八节：录像课

一活动内容：    1“美国街舞大赛”片段欣赏

2“国际街舞大赛”片段欣赏

二活动要求：  1 了解街舞的各种舞种及特点

2健身街舞的特点和要求

第九节：

一复习街舞 ： 1    活动内容：复习街舞第一至十二节 2 活动方式：（ 1 ）学生练习

（2  ）纠正错误，强调重点

（3  ）学生领做，配乐

（4  ）学生配乐练习

二学习  “ 青春街舞”：  1  活动内容：学习第十三，十四节

2 活动方式：（  1    ）教师完整示范

（ 2    ）慢动作讲解，示范

（ 3    ）教师带做，慢    ---    快

（4）配乐，教师带做

8 / 16

（5）学生配乐，完成

（6）难点讲解，重点强调，示范

（7）重点，难点配乐练习

（8）配乐，学生完整完成

3活动要求：仔细观察，培养良好观察能力和模仿能

力

三垫上练习：  1 活动内容：（ 1）手臂练习

（2）腹肌练习

（3）瑜伽练习

2活动方式：配乐，教师示范，学生完成

3活动要求：练习部位准确

第十节：

一复习街舞：  1    活动内容：复习街舞第一至十四节

2 活动方式：（  1    ）学生练习

（2  ）纠正错误，强调重点

（3  ）学生领做，配乐

（4  ）学生配乐练习

二学习  “ 青春街舞”：  1  活动内容：学习第十五节

2 活动方式：（  1    ）教师完整示范

（ 2    ）慢动作讲解，示范

（ 3    ）教师带做，慢    ---    快

（ 4）配乐，教师带做

（ 5）学生配乐，完成

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（ 6）难点讲解，重点强调，示范

（ 7）重点，难点配乐练习

（ 8）配乐，学生完整完成

３活动要求：仔细观察，培养良好观察能力和模仿能

力

三垫上练习：  1 活动内容：（ 1）臀部练习

（2）腹部练习

（3）抻拉练习

2活动方式：配乐，教师示范，学生完成

3活动要求：练习部位准确

第十一节

一复习街舞： 1    活动内容：复习街舞第一至十五节 2 活动方式：（ 1 ）学生练习

（2  ）纠正错误，强调重点

（3  ）学生领做，配乐

（4  ）学生配乐练习

二学习  “ 青春街舞”：  1  活动内容：学习第十六节

2 活动方式：（  1    ）教师完整示范

（ 2    ）慢动作讲解，示范

（ 3    ）教师带做，慢    ---    快

（ 4）配乐，教师带做

（ 5）学生配乐，完成

（ 6）难点讲解，重点强调，示范

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（ 7）重点，难点配乐练习

（ 8）配乐，学生完整完成

3活动要求：仔细观察，培养良好观察能力和模仿

能力

三垫上练习：  1 活动内容：（ 1）腿部练习

（2）背部练习

（3）瑜伽练习

2活动方式：配乐，教师示范，学生完成

3活动要求：练习部位准确

第十二节：

一复习街舞： 1    活动内容：复习街舞第一至十六节 2 活动方式：（ 1 ）学生练习

（2  ）纠正错误，强调重点

（3  ）学生领做，配乐

（4  ）学生配乐练习

二学习    “ 青春街舞”：    1    活动内容：学习第十七节

2 活动方式：（  1    ）教师完整示范

（ 2    ）慢动作讲解，示范

（ 3    ）教师带做，慢    ---    快

（ 4）配乐，教师带做

（ 5）学生配乐，完成

（ 6）难点讲解，重点强调，示范

（ 7）重点，难点配乐练习

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（ 8）配乐，学生完整完成

3活动要求：仔细观察，培养良好观察能力和模仿能

力

三垫上练习：    1 活动内容：（ 1）腿部练习

（2）背部练习

（3）瑜伽练习

2活动方式：配乐，教师示范，学生完成

3活动要求：练习部位准确

第十三节：

一复习街舞：  1    活动内容：复习街舞第一至十七节

2 活动方式：（  1    ）学生练习

（2  ）纠正错误，强调重点

（3  ）学生领做，配乐

（4  ）学生配乐练习

二学习  “ 青春街舞”：  1  活动内容：学习第十八节

2 活动方式：（  1    ）教师完整示范

（ 2    ）慢动作讲解，示范

（ 3    ）教师带做，慢    ---    快

（4）配乐，教师带做

（5）学生配乐，完成

（6）难点讲解，重点强调，示范

（7）重点，难点配乐练习

（8）配乐，学生完整完成

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3活动要求：仔细观察，培养良好观察能力和模仿

能力

三垫上练习：  1 活动内容：（ 1）腹肌练习

（2）臀部练习

（3）抻拉练习

2活动方式：配乐，教师示范，学生完成

3活动要求：练习部位准确

第十四节：

一复习街舞： 1    活动内容：复习街舞第一至十八节 2 活动方式：（ 1 ）学生练习

（2  ）纠正错误，强调重点

（3  ）学生领做，配乐

（4  ）学生配乐练习

二学习  “ 青春街舞”：  1  活动内容：学习第十九节

2 活动方式：（  1    ）教师完整示范

（ 2    ）慢动作讲解，示范

（ 3    ）教师带做，慢    ---    快

（ 4）配乐，教师带做

（ 5）学生配乐，完成

（ 6）难点讲解，重点强调，示范

（ 7）重点，难点配乐练习

（ 8）配乐，学生完整完成

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3活动要求：仔细观察，培养良好观察能力和模仿能

力

三垫上练习：  1 活动内容：（ 1）腿部练习

（2）背部练习

（3）瑜伽练习

2活动方式：配乐，教师示范，学生完成

3活动要求：练习部位准确

第十五节：

一复习街舞： 1    活动内容：复习街舞第一至十九节 2 活动方式：（ 1 ）学生练习

（2  ）纠正错误，强调重点

（3  ）学生领做，配乐

（4  ）学生配乐练习

二学习  “ 青春街舞”：  1  活动内容：学习第二十节

2 活动方式：（  1    ）教师完整示范

（ 2    ）慢动作讲解，示范

（ 3    ）教师带做，慢    ---    快

（ 4）配乐，教师带做

（ 5）学生配乐，完成

（ 6）难点讲解，重点强调，示范

（ 7）重点，难点配乐练习

（ 8）配乐，学生完整完成

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3活动要求：仔细观察，培养良好观察能力和模仿

能力

三垫上练习：  1 活动内容：（ 1）腹肌练习

（2）背部练习

（3）抻拉练习

2活动方式：配乐，教师示范，学生完成

3活动要求：练习部位准确

第十六、十七节：复习课

一活动内容： 复习整套街舞（共二十节）

二活动方式；  1    分解动作再次讲解    ，明确动作重点和要点

2学生练习，再次纠正。

3完整练习，配乐

4分组练习。

5小循环练习法：四个组顺时针变换四个方向练习。

三活动要求：  1    再次明确每节动作的要求，动作要规范。

2熟悉动作顺序，前后不可颠倒。

四课外要求： 增加课下练习的时间，提高整套动作的熟练性。

第十八、十九节：

一活动内容： 考试：青春街舞（二十节）

二活动方式：  1    考试顺序：按点名册顺序，三人一组。

2 三人分三个方向，面向外侧站立，各自完成，起评分 10  分。

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三考试要求：  1    完成，不可偷视别人，否则按抄袭处理。

2动作顺序准确。

3动作清楚，自然流畅，重点明确。

4音乐节奏准确，与音乐配合自然。

5表现力，感染力，有独特风格着加分。四总结： 补测下周进行。

第二十节：

一活动内容：  1    补测。

2交流会：与学生谈谈街舞和健身

总结：学期结束，希望同学们就此养成一个良好的健身习惯，持之以恒，养成健康生活方式，并欢迎同学就健身有关问题随时咨询老师。

3 活动要求：注意肢体的模仿， 同时注意听教师的讲解， 尽量体

会身体的感觉。

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