低碳环保生活

低碳生活的习惯

1、每天的淘米水可以用来洗手擦家具，干净卫生，自然滋润，不但如此，淘米水也可以用来浇花，洗头，还可以用来做免费的护肤品。

2、用过的面膜纸也不要扔掉，用它来擦首饰、擦家具的表面或者擦皮带。

3、喝茶剩下的渣，晒干，做一个茶叶枕头，既舒适，又能改善睡眠质量。

4、出门购物，自己带环保袋，无论是免费或者收费的塑料袋，都减少使用。

5、出门自带喝水杯，减少使用一次性杯子。

6、多用永久性的筷子、饭盒，尽量避免使用一次性的餐具。

7、养成随手关闭电器、电源的习惯，避免浪费用电。

8、尽量少使用冰箱、空调，热时可用电扇或扇子。

9、在午休和下班后关掉电脑电源；

10、一旦不用电灯、空调，随手关掉；手机一旦充电完成，立即拔掉充电插头；

11、选择晾晒衣物，避免使用滚筒式干衣机；用在附近公园等适合跑步的空气清新的地方慢跑取代在跑步机上的45分钟锻炼。

12、用节能灯替换45瓦的灯泡；

13、在使用电脑时，尽量使用低亮度，开启程序少些等，这样可以节省电，也可以减少硬盘的工作量

14、外出尽量步行或骑自行车，少坐私家车。

15、用低碳环保的生活用品，如竹纤维面料的衣服、毛巾、内衣、袜子等，不要穿着皮草类衣物。

16、减少外出购物，如果必须购买，可选择上网购买。

17、在饮食上，应以素食为主，这并不是由于宗教信仰，而是畜牧业需要消耗更多的能源，相比之下果蔬要少得多。

     减碳窍门

编辑 

有些低碳生活方式大家可能并不了解，下面向大家介绍一点。

1.冰箱内存放食物的量以占容积的60%为宜，放得过多或过少，都费电。食品与冰箱之间应留有约1厘米以上的空隙。用环保的塑料盒盛水，在冷冻室制成冰后放入冷藏室，这样能延长停机时间、减少开机时间。

2.空调启动瞬间电流较大，频繁开关相当费电，且易损坏压缩机。将风扇放在空调内机下方，利用风扇风力提高制冷效果。空调开启后马上开电风扇。晚上可以不用整夜开空调，省电近90%。将空调设置在除湿模式工作，此时即使室温稍高也能令人感觉凉爽，且比制冷模式省电。

3.洗衣机在同样长的洗涤时间里，弱档工作时，电动机启动次数较多，也就是说，使用强档其实比弱档省电，且可延长洗衣机的寿命。按转速1680转/分（只适用涡轮式）脱水1分钟计算，脱水率可达55%。一般脱水不超过3分钟。再延长脱水时间则意义不大。

4.微波炉加热较干的食品加水后搅拌均匀，加热前用聚乙烯保鲜膜覆盖，或使用有盖的耐热的玻璃器皿加热。每次加热或烹调的食品以不超过0.5千克为宜，最好切成小块，量多时应分时段加热，中间加以搅拌。尽可能使用“高火”。为减少解冻食品时开关微波炉的次数，可预先将食品从冰箱冷冻室移入冷藏室，慢慢解冻，并充分利用冷冻食品中的“冷能”。

5.短时间不用电脑时，启用电脑的“睡眠”模式，能耗可下降到50%以下；关掉不用的程序和音箱、打印机 等外围设备；少让硬盘、软盘、光盘同时工作；适当降低显示器的亮度。用笔记本计算机要特别注意：对电池完全放电；尽量不使用外接设备；关闭暂不使用的设备和接口；关闭屏幕保护程序；合理选择关机方式：需要立即恢复时采用“待机”、电池运用选“睡眠”、长时间不用选“关机”；电池运用时，在Windows XP/VISTA下，通过SpeedStep技术，CPU自动降频，功耗可降低40%。

6.煮蒸等用水去给食物加热做饭时，水沸腾后，要将火适当调小，只要不让水的温度下降就行（水的最高温度只能是100℃，无论用大火还是小火，只要不让水温降低，水的温度是不变的）

7.不要让家电处于待机状态（如果不明白什么是待机能耗，请查看——待机能耗）

8.尽量以植物为食，减少对动物食品的摄入。这样不仅低碳，而且现在由于动物中脂肪、胆固醇等物质的过量摄入，患高血压等疾病的人也越来越多，而维生素的摄入却很缺乏。联合国于2006年发表的报告指出，畜牧养殖业的温室气体排放量比全球所有交通工具，包括飞机、火车、汽车、摩托车的总排放量还多。

9.如果堵车的队伍太长，还是先熄了火，安心等会儿吧(如果不明白原因，请查看——能量流动）[3]  

绿色成都

绿色低碳与人们的生活息息相关。成都市工作报告提出“着力推进绿色低碳发展，加快建设美丽中国典范城市”，这引起了市的热议。

成都市工作报告提出，成都将坚决打好大气、水、土壤污染防治“三大战役”，全部淘汰黄标车；完善绿色低碳发展制度体系，推进企业环境信用评价体系建设；建设城市碳汇能力体系，推进三坝水库、久隆水库前期工作；完善绿色低碳消费体系，抓好低碳城市试点建设。此外还提到加快构建绿色低碳能源体系和城市体系，开展全域限煤行动，率先推动公交车、公务用车电动化，加快建设充电站（桩）设施。据了解，2-3年内，成都将基本消除工业燃煤的使用。到2020年，成都电动公交车达到1.2-1.3万辆，全市建设充电桩超过11万个、充（换）电站755座。

安全小常识

(1) 突发事件急救。

　　①热水烫伤立即用冷水冲患处使之冷却，并脱去患处的衣服。

　　②高处坠落，要立即使坠落者平静躺下;如有外伤，可用清水或药皂清洗伤口，用纱布包扎。

　　③脱臼：让伤者保持舒服的姿势，用冷水敷患处，绝不能热敷。

　　④中暑：迅速将中暑者移到通风凉爽处，解开上衣，用凉水擦头或用酒精擦身，中暑的让其多饮凉水，伴以十滴水等解暑药。

　　⑤食物中毒：找救护车的同时，给患者灌服温水、盐水或牛奶;用手指等物品伸进患者嘴中刺激咽喉使其呕吐。

　　⑥飞来物击中眼睛;用干净水冲洗眼睛，不要用手探，如果眼睛出血，可轻敷纱布，再加上一层冷湿布，用绷带缠好。

　　(2) 居家灭火法：

　　1、迅速拔打火警电话 119，讲清地点，去路口等候消防车。

　　2、用面盆、水桶等器皿传水灭火，能找到消防拴更好。

　　3、个别物品着火，要赶紧把着火物搬到室外灭火。

　　4、油锅起火，直接盖上锅盖，关掉电源。

　　5、家用电器着火，先切断电源，然后用毛毯、棉被窒息灭火，如仍未熄灭，再用水浇。

　　6、电视机着火用毛毯，棉被窒息灭火时、人要站在电视机侧后以防显像管爆裂伤人。

　　7、煤气、液化气灶着火，要先关闭阀门，用围裙、衣物、被褥等浸水后捂盖，往上浇水。

　　8、救火时门窗要开的慢以免空气对流加速火势蔓延和火焰突然窜出伤人。

　　9、将燃烧点附近的可燃物或液化气罐及时疏散到安全地点。

　　家庭生活：

　　(1)家庭所用电器的总功率必须小于进户线的总功率，防止因线路超负荷引起短路造成火灾。

　　(2)外出家中无人时，必须将所有电源断开，避免因电器长时间通电发热引起火灾。

　　(3)使用液化气时，现场必须有人监护，防止因刮风或液体将火扑灭，造成液化气泄漏，发生爆炸。

　　(4)家中不要存放大量的易燃易爆危险品。

　　(5)不要轻易将陌生人带入家中，以防万一。