浅谈初中女生在足球训练中积极性的培养

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浅谈初中女生在足球训练中积极性的培养

作者：佚名 文章来源：本站原创 点击数：447 更新时间：2010-11-19 10:31:59

柯城区2008年业余训练论文评比三等奖

浅谈初中女生在足球训练中积极性的培养

柯城区新星学校 朱志兵

[摘要]

一所学校成立初中足球队的目的主要是代表学校参加比赛，为学校夺

荣，也是为上一级学校培养、输送足球人才，最重要的是配合学校推广素质教育，推广全民健身活动有着积极的意义。当然，成立了足球队就要进行系统有序的训练，经过几个学期的训练，我发现初中女生在足球训练过程中的积极性比较低，对足球训练的兴趣很缺乏，本文从理论与实践紧密结合的角度上分析初中女生为何缺乏足球训练的积极性，论述了如何培养初中女生在足球训练中的积极性，近而给以后的足球训练带来参考价值。

[关键词] 足球 初中女生 训练 积极性

[研究方法] 实践调查法 资料分析法

1．积极性和足球训练积极性的定义

1．1积极性的定义

人们常常谈论起的积极性就是指人参与某种社会活动的热情和主动性。

1．2足球训练积极性

足球训练积极性是指在进行足球训练过程中运动员所表现出来的对于足球训练的热情和主动性。

2．对现阶段我校初中女子足球队训练情况的调查和分析

2．1现阶段学校初中女子足球队训练情况

经历了几个学期带初中女子足球队的实践得出：在每天的下午足球训练课中，初中女生运动员往往都是群站在一起谈论一些与足球好无关系的话题，对于训练开始阶段的准备工作并不会自觉主动的去完成；即使在教练的安排下开始练习后，练习的次数往往也很少，有部分运动员根本就是为了完成教练提出的任务而去练习；相比较之下，只有在进行足球比赛过程中，初中女生足球运动员才会显示出积极抢断，进攻的训练热情；而在训练时间稍微延迟的时候，女生运动员会先提出训练时间超过的信息。这些种种都表现出初中女子足球运动员在足球训练课中的不积极一面。

2．2为什么初中女生足球运动员在训练过程中缺乏积极性

2．2．1运动员的组成

分析研究初中女生足球运动员的组成可以看出：我校初中女生足球运动员大部分是来自农村的学生，她们在小学的时候体育课并不正规，有的还不一定开设体育课，即使开设体育课的农村小学也没有很多器材提供学生练习，再加上农村小学本来规模就小，场地也很有限。开展足球运动需要大场地，所以在他们小学的时候接触足球的机会都没有。在这方面，给运动员对于足球运动兴趣的培养一个很大的阻碍。

2．2

．2分析初中女生身体状况

女生进入初中阶段已进入青春期，其身体形态、机体的代谢功能都已日见完善，她们具有旺盛的精力、蓬勃的朝气，能较好地适应外部环境变化，其生理和心理在不断地向成熟发展

。

在生理方面，此时期初中女生身体形态发展已不断完善，这一阶段她们的皮下脂肪增厚，但仍保留青春期的一些特点，即发展的不平衡和不稳定。第1和第2信号系统的活动相互关系更为完善，分析能力与综合能力明显提高了。由于神经过程的灵活性高，神经细胞物质代谢机能旺盛，易出现疲劳，但恢复较快。脑细胞内部的结构和机能迅速发展，为提高思维能力创造了条件。这个时期由于内分泌活动发生了变化，性腺活动加强，使神经系统的稳定性受到影响。表现为动作协调能力暂时下降、动作迟缓等。

在心理方面，初中女生的心理特征处于不稳定和不成熟的时期，她们的情感比较内向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表现为畏难，经受不起失败的考验；在足球训练课上表现为情感内倾、懒动、对疲劳的耐受力差，怕脏、怕晒、胆小、怕别人嘲笑、锻炼积极性不高[1]

2．2．3学生家长，班主任，任课老师的态度

据了解，在我校15名初中女生足球运动员中，家长很支持参加足球队的没有，他们都觉得初中的孩子，特别是女孩子应该把精力放在学习上，家长表示由学生自己选择参加足球运动队的9人，剩余6人的家长表示并不喜欢，只是顾及到孩子有这点爱好才勉强同意。同样的，在运动员的班主任和其他任课老师中表示非常赞成的几乎没有。正是因为这些也同样造成了初中女生在足球训练中积极性的不足。

3．初中女生在足球训练中积极性的培养方法

3.1组织训练方法得当是提高运动员积极性的基础

我们在教学中发现一节课如果教法组织的好，学生的积极性和兴趣会有很大的提高，即使是铅球等一些枯燥的教学课。反之如果教法组织不当，即使是游戏等一些学生爱玩的运动，学生练习起来也如同嚼蜡。因此在训练中我注意以下几个方面

3．1．1注意创设宽松环境，营造良好的练习氛围

精心设计，布置一个宽松的练习环境和良好的锻炼氛围，能够诱发运动员对训练极大的积极性，引导运动员较快地进入角色。比如在教足球垫球时，我没有单纯地进行垫球教学，而是在教

之前，用绳子绑住球，一人一球,用手拉着球进行垫球练习,这样既节省了时间,又给予学生在练习中的趣味性,这样学生的兴趣一下子就提高起来。

3．1．2注意循序渐进，由浅入深

在教学中，必须遵循由浅到深，由低到高，由易到难的要求。针对初中女生足球运动水平的实际情况，我们设置了以抓足球基本攻为重点的练习。基础学好了，她们就会感到不满足，自己就会要求学习较难技术。如在学会了脚内侧传接球以后，有些同学就不满足传接球练习，要求进行射门的学习，而且兴趣很大。

3．1．3给学生充分的自由空间

针对我现在所带的初中女生足球队的实际情况，初一，初二，初三的学生都有，同班的也很少。所以在训练过程中我不会把运动员住，让运动员又选择的和自己喜欢的同伴做小组合作练习，让运动员们自由组合进行分组对抗比赛，有自己的活动空间。同一个教材有不同的练习手段，运动员喜欢的训练手段比不喜欢的训练方法相比较的话，达到对技术动作完成，学会的能力当然会更家简单。那种教练照本，固定训练的方法当然不利于运动员个体的发展，这些因素都有可能导致学生练习积极性的下降。

3.2经常地参加比赛，提高对足球运动的兴趣

训练的最终目的，是为了争取比赛的胜利，同时也是为了进一步检验训练的效果。人都有争强好胜的一面，多多的和水平相当的队伍进行比赛，这样一来一个可以很好的与其他队增进友谊，第二还可以在比赛中查漏补缺，就可以让运动员明白自己哪些地方还练得不够，知道了自己的不足，才会在今后的训练过程中更加认真，有针对性的进行训练。总而言之，通过比赛，可以丰富队员们的临场经验，提高正确选择及合理运用技战术的能力，这无疑是培养初中女子足球运动员战术水平和提高足球训练兴趣的有效和重要的方法。

3.3教师与学生的关系融洽是提高学习兴趣的保证

教师应善于学生的情绪变化，使他们保持愉快、积极上进的心境，这对师生之间的感情交流有着重要的意义。一个有良好情绪的人容易让人接近，也有利于倾心交谈，教师只有多接触学生，多了解学生，多关心学生，以情感人，倾注“母亲”般的爱去关怀他们，真诚相待，学生才会理解教师，信赖教师。

因此在教学中我力争做到以下几点

3．3．1多用激励的语言

学生在学习中不可能是一帆风顺的，从不会到会，在这其间要有一个过程，在这个过程中，会遇到许多意想不到的问题

，会出现反复。有进步，也会有波动；有成功，也会有失败，面对这种情况，教师要以平常心来对待，寓情于教，循循善诱。当学生有进步时，要及时给予表扬，遇到困难时要耐心细致地加以引导、启发，帮助解决；当学生成功时要及时给予赞赏和肯定，失败时要及时帮助找原因，并给予积极的鼓励。使学生增强克服困难的勇气，提高学习的兴趣和信心

3．3．2热爱学生、尊重学生、信任学生

热爱学生、尊重学生、信任学生，以平等的身份与学生相处，切忌居高临下，以威压人，感情投入厚此薄彼，这样会在学生的心理上造成伤害，对教师的教学没有好处。特别是初中女生，她们感情细腻丰富，又羞涩，对男教师即渴望又有较高的要求。因此，作为男教师在和女生交往中要做严师，更要做益友，要让每一个学生都能感受到教师真挚的关心和爱护，以唤起学生对教师的尊敬和爱戴，使师生感情达到和谐、统一，师生间就能配合默契，教师的每个意图、每句话学生都能很快理解接受。教师与学生的这种高度和谐，在教学中能收到事半功倍的效果。[2]

3．3．3教师参与到学生中进行练习

女同学和男同学不同，男同学一个篮球，或足球就可以玩得满头是汗，而女同学由于生理、心理的特点决定了她们的运动特点。在教学中我积极参与学生的练习，教师经常和学生一起练习，一起打比赛。在一起练习的过程中不仅缩短了教师与学生的距离，也加深了师生之间的感情，练习效果非常明显，学生练习积极性明显提高。在不断的共同练习中，初中女生对教师优美的足球技术动作欣赏无比，甚至在课余都会主动的去练习和训练，从而足球成绩很快提高。

3．4做好家长，班主任和任课教师的工作

如果家长，班主任和任课教师都大力支持运动员参加足球训练，那么我相信运动员在训练的时候积极性一定会很高，训练效果当然会更好，所以要做好家长，班主任和任课教师的工作。我们可以从初中生生理，心理健康方面和他们谈论足球锻炼可以提高孩子们的身体素质，增强体质，增强集体荣誉感，提高他们相互关心，团结协作的能力，更好的提高他们的人际交往能力。从教育部的和他们谈论教育领域对于初中生足球训练的关心和支持，增强家

长，班主任和任课老师对于初中生足球训练重大意义的理解。

3．5提高社会对于足球事业的重视和关心

现在的中国体育界，对于足球的批评是一天比一天严重，足球在中国发展的很不顺利。社会对于足球可以说是大不看好，称“中国足协”为“中国足邪”。这些如果可以改善的话，对于我们运动员在训练中积极性的提高意义重大。

[结论与总结]鉴于以上特点并通过实践训练，我们发现，初中女生足球训练的内容要尽量安排新颖，难度适中，运动量、动作频率便于自我调节。在组织教法上运用多样、多变、多层次的方法

，采用启发、鼓励、循序渐进等教学方法，发扬她们主动学习的精神，调动其学习的积极性。发挥创造性，提高她们对足球训练的爱好。通过这些，才能够使初中女生足球训练成绩得到提高，从而在比赛中赛出好的成绩。

参考文献：

[1] 吴 敏：青春期生理健康，人民教育出版社，2005，11；

[2] 贺 涛：体育教学方法的探讨，北京教育出版社，2006，10；

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