36《杨澄甫式太极拳》拳谱
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时间：2025-10-06 09:53:17
36《杨澄甫式太极拳》拳谱
介绍《杨澄甫式太极拳》拳谱和参考视频杨振基演述严翰秀整理中国国际广播出版社出版发行 1．太极拳起式；2．揽雀尾3．云手4．单鞭5．提手上式6．白鹤晾翅7．左搂膝拗步8．手挥琵琶式9．抱虑归山10．肘底看捶11．倒撵猴12．海底针13．扇通背14．白蛇吐信15．玉女穿梭16．转身野马分鬃17下式18．金鸡19．高探马穿掌20．右左分脚21．转身左蹬脚22．右蹬脚23．进步指裆捶24．斜飞式25．左打虎式26．双风贯耳27．单鞭28．单鞭下势29、上步七星30．退步跨虎31．转身摆莲
导读介绍《杨澄甫式太极拳》拳谱和参考视频杨振基演述严翰秀整理中国国际广播出版社出版发行 1．太极拳起式；2．揽雀尾3．云手4．单鞭5．提手上式6．白鹤晾翅7．左搂膝拗步8．手挥琵琶式9．抱虑归山10．肘底看捶11．倒撵猴12．海底针13．扇通背14．白蛇吐信15．玉女穿梭16．转身野马分鬃17下式18．金鸡19．高探马穿掌20．右左分脚21．转身左蹬脚22．右蹬脚23．进步指裆捶24．斜飞式25．左打虎式26．双风贯耳27．单鞭28．单鞭下势29、上步七星30．退步跨虎31．转身摆莲
介绍《杨澄甫式太极拳》拳谱和参考视频
杨振基演述严翰秀整理中国国际广播出版社出版发行
1．太极拳起式；2．揽雀尾 3．云手4．单鞭 5．提手上式 6．白鹤晾翅 7．左搂膝拗步 8．手挥琵琶式 9．抱虑归山 10．肘底看捶 11．倒撵猴12．海底针 13．扇通背 14．白蛇吐信 15．玉女穿梭16．转身野马分鬃 17下式 18．金鸡19．高探马穿掌20．右左分脚 21．转身左蹬脚 22．右蹬脚 23．进步指裆捶24．斜飞式25．左打虎式26．双风贯耳 27．单鞭 28．单鞭下势29、上步七星 30．退步跨虎 31．转身摆莲 32．弯弓射虎 33．进步搬拦捶 34．如封似闭 35．十字手 36．合太极式
36《杨澄甫式太极拳》拳谱
介绍《杨澄甫式太极拳》拳谱和参考视频杨振基演述严翰秀整理中国国际广播出版社出版发行 1．太极拳起式；2．揽雀尾3．云手4．单鞭5．提手上式6．白鹤晾翅7．左搂膝拗步8．手挥琵琶式9．抱虑归山10．肘底看捶11．倒撵猴12．海底针13．扇通背14．白蛇吐信15．玉女穿梭16．转身野马分鬃17下式18．金鸡19．高探马穿掌20．右左分脚21．转身左蹬脚22．右蹬脚23．进步指裆捶24．斜飞式25．左打虎式26．双风贯耳27．单鞭28．单鞭下势29、上步七星30．退步跨虎31．转身摆莲
