日程安排表模板

一、每日日程安排

1. 8:00——9:00: 早上晨跑，保持身体健康；

2. 9:00——11:00: 学习，熟悉当前的学科，强化课堂知识；

3. 11:00——12:00: 吃午饭，提升体力，为下午活动做准备；

4. 12:00——14:00: 了解社会性质的知识，包括法律、企业制度等；

5. 14:00——16:00: 阅读，学习历史知识以及经典文学作品；

6. 16:00——19:00: 做作业和琐碎的家庭事务，打扫相关场所；

7. 19:00——21:00：娱乐时间，电脑、电视等娱乐设施；

8. 21:00——23:00： 阅读，增强素质，阅读计算机科学类行业有关的书籍、期刊等；

9. 23:00——24:00: 休息，调整身心，为下一天的学习和生活做准备。

二、周末日程安排

1. 周六：

早上7:00——9:00： 跑步、游泳、骑自行车，保持身体活力；

中午11:00——12:00： 吃午饭，恢复体力；

下午14:00——15:00： 唱歌、跳舞等娱乐活动，维持心情；

晚上19:00——21:00: 晚餐，享受一餐美味佳肴；

2. 周日：

早上7:00——9:00： 了解前沿技术，接受培训；

中午12:00——13:00： 吃午饭，恢复体力；

下午14:00——16:00： 联系客户，获取市场信息；

晚上17:00——19:00: 健身房，保持身体健康；

21:00——24:00： 休息，为下一天的日程做准备。