小学生心理健康教育研究

汕头市金平区外马路第二小学黄劲南(副校长）

摘要：研究显示，小学生的心理健康问题日益突出。本文以此为出发点，从小学生常见的心理问题及 主要表现入手，分析影响小学生心理健康的诸多因素，并在此基础上，从学校的角度出发，结合实际情况， 提出一些解决小学生心理健康问题的措施。

关键字:小学生心理健康

现代社会，随着经济的高速发展，来自社会、家庭中的诸多因素，对少年儿童的心理发展会产生正负 两方面的影响。小学生作为一种特殊的社会群体，正处于生理、心理快速发育的关键时期，容易出现各种 心理健康问题。研究表明，近年来我国很多地方心理问题呈现低龄化的趋势，小学生的整体心理健康水平 令人担忧。⑴小学生心理健康状况的严峻现实，反映了在小学开展心理健康教育，促进小学生心理健康发展 的必要性与紧迫性。

一、小学生常见的心理问题及主要表现

(一)、不同年级均存在着厌学、依赖、焦虑、害怕考试等学习心理障碍。表现为上课注意力不集中，害 怕作业多，课后不认真完成作业，做作业依赖家长，考试时顾虑重重，致使大脑呈抑制状态等。

(二)、任性心理。主要表现在自己想怎样就怎样，常无缘无故地大吵大闹，常有干危险事和愚蠢事的冲

动。

(三)、自卑心理。这类学生表现在总是认为自己学习上比别人差，或由于生理上的某些缺陷，受到歧视、 伤害等产生自卑。

(四)、内心易产生焦虑情绪。表现为心里老是为某些事情焦虑，极度胆小害怕，整天忧心忡忡，情绪不 安，似乎总面临什么危脸和侵害。他们常感到莫名其妙的一些恐惧、一定程度紧张，上课遇到提问或考试 以及各种竞赛心理表现就会出现异常等。

(五)、高年级学生还存在逆反心理严重。表现为在家他们不听父母的教导，对父母的唠叨极其反感，不 愿与父母沟通，做事喜欢和父母对着干。在学校也对老师的态度极其冷漠。

(六)、承受挫折的能力较差，遇到困难和麻烦就不知所措或者哭泣感觉无助。

二、影响小学生心理健康的因素

对于某个学生来说，某一因素可能对其身心发展产生重要的影响，但对于总体学生而言，小学生心理

健康问题的产生是由学生成长的诸多环境因素共同影响产生的结果，主要包括家庭因素、学校因素、社会 因素等。

(一)、家庭因素

家庭环境是影响小学生心理健康的最重要的因素之一，尤其是儿童时期，在家庭中所受到的影响却是 一生都无法消除的。现在很多孩子都是独生子女，从小在家里就是小皇帝，娇生惯养，什么都依赖父母，

以至于上学存在着严重的依赖心理。还有，这些孩子承受挫折的能力较差，遇到一点小事就不知所措甚至 还会哭闹。

健康问题的产生是由学生成长的诸多环境因素共同影响产生的结果，主要包括家庭因素、学校因素、社会 因素等。

(一)、家庭因素

家庭环境是影响小学生心理健康的最重要的因素之一，尤其是儿童时期，在家庭中所受到的影响却是 一生都无法消除的。现在很多孩子都是独生子女，从小在家里就是小皇帝，娇生惯养，什么都依赖父母，

以至于上学存在着严重的依赖心理。还有，这些孩子承受挫折的能力较差，遇到一点小事就不知所措甚至 还会哭闹。

家庭的氛围及和睦情况对小学生的身心发展有很大的影响。研究表明，小学生行为问题的发生与其家 庭环境的亲密度显著相关。[2]良好的家庭氛围，可使小学生活泼、开朗、诚实、谦逊、合群、求知欲及好奇 心强；相反，不良的家庭氛围则会使孩子胆怯、自私、嫉妒、孤独、懒惰、行为放任、不讲礼貌。家庭关 系和谐，也有利于小学生的健康成长。此外，父母对子女的教养方式，更是对其身心发展产生深远的影响。

(二)、学校因素

学校是学生学习、生活的主要场所，学生的大部分时间是在学校度过的，学校教育以其有目的、有计 划、有组织和系统性的特点而具有无可代替的主导作用，对小学生的心理健康影响极大。

学校环境直接或间接地影响学生的心理健康。学校良好的物质环境能使学生产生安全感，有助于激发 学生积极向上的热情。良好的师生关系对学生有一定的影响，在良好的学校心理环境中，全校师生相互尊 重、理解，相互关心和爱护，反对体罚、讽刺、打架和骂人，这种和谐的积极环境必然会使其中的学生潜 移默化的受到熏陶，对于学生的心理健康有最直接的促进作用。

课堂上教师讲课的内容及所使用的教学方法对学生也会产生影响。当前我国多数学校的教学主要还是 以应试教育为主，教学内容枯燥，教学方法主要采用讲授法，教法单一，不仅不能很好地调动学生的学习 积极性，而且在某种程度上给学生带来了心理压力。调查表明，相当一部分小学生学习焦虑，害怕上学， 担心考试，产生一系列躯体和心理疾病，如头痛、失眠、神经衰弱、食欲不振、焦虑、抑郁等现象。随着 素质教育的真正贯彻落实，改进学校的教学内容和方法成为教育工作者的共识，这将对小学生的心理健康 起到积极的促进作用。

(三)、社会因素

我们每个人都处于不断发展的社会中，社会环境对我们的影响是巨大的。小学生由于判断能力有限， 经常会受到一些不良社会风气的影响。整个社会的政治、经济往/S对小学生的身心发展有很大的影响。社 会的不安定因素，也会让学生从小对这个社会感到失望、无助。电视、网络等大众传媒对小学生的影响曰 益突出，除了一些正面、积极的作用外，还经常伴随着暴力、色情、金钱主义等不良内容的传播，对小学 生的行为规范产生不良的影响。

(四)、学生自身因素

有些学生可能患有某种疾病或存在某些生理缺陷，导致其容易产生自卑的心理。还有些学生的心理问 题可能与遗传因素有关，例如，高级神经活动强而不平衡的典型胆汁质的学生，容易形成冲动、暴躁、易 怒等心理障碍；高级神经活动弱而不平衡的典型抑郁质的学生，容易发生孤独、焦虑、自卑等方面的心理 障碍。此外，身体状况及发育也会影响学生心理健康，如个子较高的学生吏喜欢表现自我，而个子矮小、 体质较弱的学生则容易产生自卑等心理。[3]

三、关于小学生心理健康问题的解决措施

(一)、营造有助于学生健康成长的校园钚境

前面巳经分析，学生的心理健康状况与学校有很大的关系。营造良好的校园环境氛围，有助于学生心 理健康发展。例如改善校园卫生环境；教师上课转变教学观念，尝试新的教学方法，提高学生学习的兴趣; 多让学生参加课外实践活动等。此外，不要给学生太大的压力，让学生轻松愉快地学习，减轻学生考试焦 虑的情绪。

(一)、家庭因素

家庭环境是影响小学生心理健康的最重要的因素之一，尤其是儿童时期，在家庭中所受到的影响却是 一生都无法消除的。现在很多孩子都是独生子女，从小在家里就是小皇帝，娇生惯养，什么都依赖父母，

以至于上学存在着严重的依赖心理。还有，这些孩子承受挫折的能力较差，遇到一点小事就不知所措甚至 还会哭闹。

家庭的氛围及和睦情况对小学生的身心发展有很大的影响。研究表明，小学生行为问题的发生与其家 庭环境的亲密度显著相关。[2]良好的家庭氛围，可使小学生活泼、开朗、诚实、谦逊、合群、求知欲及好奇 心强；相反，不良的家庭氛围则会使孩子胆怯、自私、嫉妒、孤独、懒惰、行为放任、不讲礼貌。家庭关 系和谐，也有利于小学生的健康成长。此外，父母对子女的教养方式，更是对其身心发展产生深远的影响。

(二)、学校因素

学校是学生学习、生活的主要场所，学生的大部分时间是在学校度过的，学校教育以其有目的、有计 划、有组织和系统性的特点而具有无可代替的主导作用，对小学生的心理健康影响极大。

学校环境直接或间接地影响学生的心理健康。学校良好的物质环境能使学生产生安全感，有助于激发 学生积极向上的热情。良好的师生关系对学生有一定的影响，在良好的学校心理环境中，全校师生相互尊 重、理解，相互关心和爱护，反对体罚、讽刺、打架和骂人，这种和谐的积极环境必然会使其中的学生潜 移默化的受到熏陶，对于学生的心理健康有最直接的促进作用。

课堂上教师讲课的内容及所使用的教学方法对学生也会产生影响。当前我国多数学校的教学主要还是 以应试教育为主，教学内容枯燥，教学方法主要采用讲授法，教法单一，不仅不能很好地调动学生的学习 积极性，而且在某种程度上给学生带来了心理压力。调查表明，相当一部分小学生学习焦虑，害怕上学， 担心考试，产生一系列躯体和心理疾病，如头痛、失眠、神经衰弱、食欲不振、焦虑、抑郁等现象。随着 素质教育的真正贯彻落实，改进学校的教学内容和方法成为教育工作者的共识，这将对小学生的心理健康 起到积极的促进作用。

(三)、社会因素

我们每个人都处于不断发展的社会中，社会环境对我们的影响是巨大的。小学生由于判断能力有限， 经常会受到一些不良社会风气的影响。整个社会的政治、经济往/S对小学生的身心发展有很大的影响。社 会的不安定因素，也会让学生从小对这个社会感到失望、无助。电视、网络等大众传媒对小学生的影响曰 益突出，除了一些正面、积极的作用外，还经常伴随着暴力、色情、金钱主义等不良内容的传播，对小学 生的行为规范产生不良的影响。

(四)、学生自身因素

有些学生可能患有某种疾病或存在某些生理缺陷，导致其容易产生自卑的心理。还有些学生的心理问 题可能与遗传因素有关，例如，高级神经活动强而不平衡的典型胆汁质的学生，容易形成冲动、暴躁、易 怒等心理障碍；高级神经活动弱而不平衡的典型抑郁质的学生，容易发生孤独、焦虑、自卑等方面的心理 障碍。此外，身体状况及发育也会影响学生心理健康，如个子较高的学生吏喜欢表现自我，而个子矮小、 体质较弱的学生则容易产生自卑等心理。[3]

三、关于小学生心理健康问题的解决措施

(一)、营造有助于学生健康成长的校园钚境

前面巳经分析，学生的心理健康状况与学校有很大的关系。营造良好的校园环境氛围，有助于学生心 理健康发展。例如改善校园卫生环境；教师上课转变教学观念，尝试新的教学方法，提高学生学习的兴趣; 多让学生参加课外实践活动等。此外，不要给学生太大的压力，让学生轻松愉快地学习，减轻学生考试焦 虑的情绪。

(二)、学校因素

学校是学生学习、生活的主要场所，学生的大部分时间是在学校度过的，学校教育以其有目的、有计 划、有组织和系统性的特点而具有无可代替的主导作用，对小学生的心理健康影响极大。

学校环境直接或间接地影响学生的心理健康。学校良好的物质环境能使学生产生安全感，有助于激发 学生积极向上的热情。良好的师生关系对学生有一定的影响，在良好的学校心理环境中，全校师生相互尊 重、理解，相互关心和爱护，反对体罚、讽刺、打架和骂人，这种和谐的积极环境必然会使其中的学生潜 移默化的受到熏陶，对于学生的心理健康有最直接的促进作用。

课堂上教师讲课的内容及所使用的教学方法对学生也会产生影响。当前我国多数学校的教学主要还是 以应试教育为主，教学内容枯燥，教学方法主要采用讲授法，教法单一，不仅不能很好地调动学生的学习 积极性，而且在某种程度上给学生带来了心理压力。调查表明，相当一部分小学生学习焦虑，害怕上学， 担心考试，产生一系列躯体和心理疾病，如头痛、失眠、神经衰弱、食欲不振、焦虑、抑郁等现象。随着 素质教育的真正贯彻落实，改进学校的教学内容和方法成为教育工作者的共识，这将对小学生的心理健康 起到积极的促进作用。

(三)、社会因素

我们每个人都处于不断发展的社会中，社会环境对我们的影响是巨大的。小学生由于判断能力有限， 经常会受到一些不良社会风气的影响。整个社会的政治、经济往/S对小学生的身心发展有很大的影响。社 会的不安定因素，也会让学生从小对这个社会感到失望、无助。电视、网络等大众传媒对小学生的影响曰 益突出，除了一些正面、积极的作用外，还经常伴随着暴力、色情、金钱主义等不良内容的传播，对小学 生的行为规范产生不良的影响。

(四)、学生自身因素

有些学生可能患有某种疾病或存在某些生理缺陷，导致其容易产生自卑的心理。还有些学生的心理问 题可能与遗传因素有关，例如，高级神经活动强而不平衡的典型胆汁质的学生，容易形成冲动、暴躁、易 怒等心理障碍；高级神经活动弱而不平衡的典型抑郁质的学生，容易发生孤独、焦虑、自卑等方面的心理 障碍。此外，身体状况及发育也会影响学生心理健康，如个子较高的学生吏喜欢表现自我，而个子矮小、 体质较弱的学生则容易产生自卑等心理。[3]

三、关于小学生心理健康问题的解决措施

(一)、营造有助于学生健康成长的校园钚境

前面巳经分析，学生的心理健康状况与学校有很大的关系。营造良好的校园环境氛围，有助于学生心 理健康发展。例如改善校园卫生环境；教师上课转变教学观念，尝试新的教学方法，提高学生学习的兴趣; 多让学生参加课外实践活动等。此外，不要给学生太大的压力，让学生轻松愉快地学习，减轻学生考试焦 虑的情绪。

三、关于小学生心理健康问题的解决措施

(一)、营造有助于学生健康成长的校园钚境

前面巳经分析，学生的心理健康状况与学校有很大的关系。营造良好的校园环境氛围，有助于学生心 理健康发展。例如改善校园卫生环境；教师上课转变教学观念，尝试新的教学方法，提高学生学习的兴趣; 多让学生参加课外实践活动等。此外，不要给学生太大的压力，让学生轻松愉快地学习，减轻学生考试焦 虑的情绪。

太大的压力，让学生轻松愉快地学习，减轻学生考试焦 虑的情绪。

(二)、在学生中开展心理辅导

开设心理辅导课程’向小学生普及各种心理健康知识，每周(或每两周)抽出一节课作为心理课程，主要 是介绍各种心理知识、小学生容易出现的心理问题及应对措施，也可以做一些有趣的团体游戏，引导学生 自我调节，正确认识自我，最终形成良好的心理状况。

个别心理辅导，主要是对少数有心理问题的学生进行心理辅导，以帮助他们解除心理问题，克服心理 障碍，使其心理朝健康的方向发展。这需要教师深入到学生群体中，多与学生沟通，了解每个学生的特点， 对少数心理健康状况有问题的学生多加关心，加以辅导帮助。    、”

此外，可以在每个班里设立心理咨询箱，如果学生遇到什么问题需要咨询的，可以写成小纸条投入箱 内，每个班主任定期开箱，帮学生解答问题或拿给专门的人员解答。同时，学校开设心理辅导室，邀请心 理辅导老师，定期为学生进行心理咨询。这样的咨询针对性强，又使学生讲出了在全班同学面前不便讲的 心里话，弥补了团体辅导课的不足，使心理健康教育更深化。

(三)、加强与学生家长的沟通，建立学校——家庭教育体系    .

让家长多关注学生的心理健康状况，建立学校与家长定期见面沟通制度，方便及时了解学生在家里的 情况。如果家长愿意、条件允许，学校可给家长定期开展心理培训，帮助家长在遇到问题时可为孩子进行 必要的辅导。总之，建立学校一•一家庭的心理健康教育体系是必要的。

此外，要呼吁社会各界人士共同努力，形成有利于小学生心理健康发展的社会环境。

小学生的心理健康问题是家庭、学校、社会等各个方面共同导致的。学校对小学生的心理健康教育应 以沟通为主，运用心理学、教育学等知识对小学生传授有关心理健康教育方面的知识，进行心理咨询指导 和良好的行为训练。同时结合家庭、社会各方面的共同努力来营造一个良好的育人环境。

目前，随着社会各界对小学生的心理健康问题的关注度日益提高，这对小学生的心理健康问题的解决 有一定的帮助。

参考文献：

[1]田云兰.关于小学生心理健康教育的几点思考U].教育理论与实践.2004(8):    39〜40.

[2]徐勇、杨鲁静•影响儿童行为问题的家庭环境因素[]]•中国学校卫生，2003，24(1): 7〜9.

[3]卫萍、陈雪梅•影响小学生心理健康的因素探析Q].安徽广播电视大学学报.2007(04): 67〜69.

⑷王雁、唐志强•小学生心理健康教育的有效机制探索——提高小学生心理教育实效性研究报告U].天津 市教科院学报，2007(05): 26〜29.

健康问题的产生是由学生成长的诸多环境因素共同影响产生的结果，主要包括家庭因素、学校因素、社会 因素等。

(一)、家庭因素

家庭环境是影响小学生心理健康的最重要的因素之一，尤其是儿童时期，在家庭中所受到的影响却是 一生都无法消除的。现在很多孩子都是独生子女，从小在家里就是小皇帝，娇生惯养，什么都依赖父母，

以至于上学存在着严重的依赖心理。还有，这些孩子承受挫折的能力较差，遇到一点小事就不知所措甚至 还会哭闹。

家庭的氛围及和睦情况对小学生的身心发展有很大的影响。研究表明，小学生行为问题的发生与其家 庭环境的亲密度显著相关。[2]良好的家庭氛围，可使小学生活泼、开朗、诚实、谦逊、合群、求知欲及好奇 心强；相反，不良的家庭氛围则会使孩子胆怯、自私、嫉妒、孤独、懒惰、行为放任、不讲礼貌。家庭关 系和谐，也有利于小学生的健康成长。此外，父母对子女的教养方式，更是对其身心发展产生深远的影响。

(二)、学校因素

学校是学生学习、生活的主要场所，学生的大部分时间是在学校度过的，学校教育以其有目的、有计 划、有组织和系统性的特点而具有无可代替的主导作用，对小学生的心理健康影响极大。

学校环境直接或间接地影响学生的心理健康。学校良好的物质环境能使学生产生安全感，有助于激发 学生积极向上的热情。良好的师生关系对学生有一定的影响，在良好的学校心理环境中，全校师生相互尊 重、理解，相互关心和爱护，反对体罚、讽刺、打架和骂人，这种和谐的积极环境必然会使其中的学生潜 移默化的受到熏陶，对于学生的心理健康有最直接的促进作用。

课堂上教师讲课的内容及所使用的教学方法对学生也会产生影响。当前我国多数学校的教学主要还是 以应试教育为主，教学内容枯燥，教学方法主要采用讲授法，教法单一，不仅不能很好地调动学生的学习 积极性，而且在某种程度上给学生带来了心理压力。调查表明，相当一部分小学生学习焦虑，害怕上学， 担心考试，产生一系列躯体和心理疾病，如头痛、失眠、神经衰弱、食欲不振、焦虑、抑郁等现象。随着 素质教育的真正贯彻落实，改进学校的教学内容和方法成为教育工作者的共识，这将对小学生的心理健康 起到积极的促进作用。

(三)、社会因素

我们每个人都处于不断发展的社会中，社会环境对我们的影响是巨大的。小学生由于判断能力有限， 经常会受到一些不良社会风气的影响。整个社会的政治、经济往/S对小学生的身心发展有很大的影响。社 会的不安定因素，也会让学生从小对这个社会感到失望、无助。电视、网络等大众传媒对小学生的影响曰 益突出，除了一些正面、积极的作用外，还经常伴随着暴力、色情、金钱主义等不良内容的传播，对小学 生的行为规范产生不良的影响。

(四)、学生自身因素

有些学生可能患有某种疾病或存在某些生理缺陷，导致其容易产生自卑的心理。还有些学生的心理问 题可能与遗传因素有关，例如，高级神经活动强而不平衡的典型胆汁质的学生，容易形成冲动、暴躁、易 怒等心理障碍；高级神经活动弱而不平衡的典型抑郁质的学生，容易发生孤独、焦虑、自卑等方面的心理 障碍。此外，身体状况及发育也会影响学生心理健康，如个子较高的学生吏喜欢表现自我，而个子矮小、 体质较弱的学生则容易产生自卑等心理。[3]

三、关于小学生心理健康问题的解决措施

(一)、营造有助于学生健康成长的校园钚境

前面巳经分析，学生的心理健康状况与学校有很大的关系。营造良好的校园环境氛围，有助于学生心 理健康发展。例如改善校园卫生环境；教师上课转变教学观念，尝试新的教学方法，提高学生学习的兴趣; 多让学生参加课外实践活动等。此外，不要给学生太大的压力，让学生轻松愉快地学习，减轻学生考试焦 虑的情绪。