2018年春季学期舞蹈组少年宫活动计划

舞蹈组活动计划

一、指导思想 

丰富学生的课余生活，培养对舞蹈学习的兴趣，为舞蹈爱好者进行舞蹈基本功的训练，提高舞蹈专业素质，使其达到学习舞蹈的初步要求，具有健美、灵活的体态。通过训练，让学生掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力，使学生具有较规范、扎实的基本功及技术技巧，为各种活动的参与做好充分的准备。    

二、训练目标      

 通过一年的活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，有感情的进行唱游活动，能够随着音乐的不同情绪、节奏以及节拍的变化，有表情的进行律动，模仿动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育，让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。 

（一）艺术目标 

1、通过对学生进行基本功训练，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下叉，下腰等内容顺利完成。    

2、通过规范而且简单的舞蹈训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。   

 3、通过一定的训练，使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力的技巧和方法（主要解决形体、中心、控制和呼吸），能完成舞蹈的表演。   

 4、通过组合练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。 

（二）思想目标 

1、发展学生各项身体素质，增强学生的体质。

2、培养学生自主学习能力，激发学生的创新潜能。

3、培养学生的自信能力。 

三、训练要求 

通过舞蹈选修课使学员学会有关舞蹈的技能，掌握一些舞台艺术表演的方法，会表演一些动作优美的舞蹈动作，在实践活动中不断提炼情感，增强技艺，提高对艺术作品的理解力、表现力、想象力和创作力，努力为校园文化增添光彩，并为创建学校特色添砖加瓦。

 四、学生基本情况 

本次参加舞蹈队的学生只接受过短期的舞蹈训练，大部分学生连压腿、下叉等动作完成都不是很好。由于学员的年龄和基本条件的不同，所以不能要求一律，不能操之过急，软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高，因此舞蹈班根据学生不同情况进行训练。      

五、舞蹈训练内容及方法 

（一）基本功训 

1、头的训练：前、后、左、右倾头、头颈的转动。 

2、肩的训练：压肩、松肩。 

3、胸的训练：展胸、仰胸。 

4、腰部训练：弯腰。 

5、手位练习：伸展。 

6、下肢训练： ①．脚踝部：勾脚、绷、向内旋、向外旋。 ②．腿膝部：吸伸、环动、踢、蹲。 ③．股部：横、竖叉、压叉。 ④.脚部训练：绷脚。 

（二）舞蹈排练。 

1、民族舞部分：藏族舞蹈、苗族舞蹈练习

2、现代舞练习

3、队形排练、变化练习

（三）舞蹈的展示表演。 巩固舞蹈，六一节进行展示。 

六、活动安排

 1、定时活动。 

2、活动规划。每次活动前点名，活跃活动气氛，增强学生兴趣，提高学生积的极性。      

3、加强交流总结。认真总结得与失，积极借鉴各方面得成功经验，不断丰富完善，提升教育与活动的艺术，使特色更鲜明。