二年级体育教案双脚连续跳上跳下

一、指导思想：    本单元依据水平一少年儿童的心理、生理特点以及认识规律和动作技能的形成规律，遵循以人为本“健康第一”的指导思想，突出学生主体地位，努力为学生创设轻松愉悦的教学环境，引导学生在玩中学，学中练；充分发挥学生的主观能动性，自主学习，不仅让学生的运动技能得到发展，而且促进学生的学习兴趣；通过学生的努力，基本掌握本课的知识与技能，实现学生身心全面发展。 

 二、单元教学内容及分析：  《双脚连续跳》是小学水平一教材中跳跃项目。本单元的教学目的是通过跳跃技术学练，对培养学生跳跃的正确姿势，发展学生跳跃能力，促进学生身体机能的发展，提高灵敏、速度、力量和协调素质和能力，具有重要意义。通过本单元设计一系列分层教学，让学生在玩中完成教学任务，也有助于培养学生果断、团结合作和勇于克服困难等良好意志品质。 

 三、学段学情分析：  一、二年级的学生，年龄小，容易受外界的干扰，注意力不集中，兴趣难持久，依赖性强，自我约束能力差。但活泼好动，模仿能力强，因此教师要抓住他们的特点，采用多种形式（情景教学、模仿教学、分组讨论教学等）来进行教学。教学中，充分调动学生学习的积极性，使学生初步获得跳跃的简单知识，体验并初步学会双脚连续跳的动作方法，为其创造一个展示自我能力的平台，享受体育学习和锻炼的乐趣与成功。

  四、单元教学目标  1．运动参与目标：激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地参与到体育学习中去。  2．运动技能目标:初步学习单、双脚跳的动作方法，并能了解和体验双脚连续跳的方法，发展学生下肢力量以及身体协调、灵敏等素质。  3.心理健康目标：在学练中充分展现自我，增强自信心和意志品质，体验成功的喜悦。 4.社会适应目标：培养学生团结友爱、勇敢、克服困难等良好品质。

 五、教学建议  1.教学重点：两脚同时起落，身体平稳。 2.教学难点：身体协调配合，连续进行。 

六、教学建议  1. 练习前要做腰腹、下肢肌肉、关节、韧带的准备活动，也可以根据教学需要进行一定的辅助动作的练习。 

2.教师的讲解示范结合自制挂图来帮助学生进一步了解双脚连续方法                                                                                3.本单元设计的教学步骤由易到难，思路清晰，层层递进，让学生在循序渐进的过程中，突破教学重难点，初步掌握双脚连续跳的动作技能，同时享受运动带来的乐趣。

教学内容

1双脚连续跳上跳下。

 2.游戏：赛龙舟。

教学目标

 1.学习双脚连续跳上跳下的方法，提高台阶的高度。

2.培养学生跳跃能力与正确姿势。

 3.学习游戏“赛龙舟”的方法规则。

4.发展学生的灵敏素质，提高奔跑能力。

 教学重点：掌握双脚连续跳上跳下的方法。

 教学难点：动作的协调性。

 教具准备：体操垫、 录音机

  教学过程

一、准备部分（9分钟）

1.开课常规：集合整队，师生问好，检查着装，宣布本课教学内容。（1分钟）

 2队列对形：（ 2分钟）

（1）立正、稍息。

（2） 原地踏步、立定。

(3 ) 向左（右）看齐、向前看。

3.准备部分：拉伸韧带练习

（5分钟）

 二、基本部分（28分钟） 

1双脚连续跳上跳下（15分钟）

 （1）动作要领：原地两脚蹬地，跳上垫子，并立即跳下来，连续地跳上跳下，跳

上垫子时，两臂向前上方摆动，跳下垫子时，两脚要轻巧落地。

（2） 组织教法：

①边讲边示范动作，用力蹬地﹔蹬地时两臂上摆﹔立即跳下以及跳下时屈膝轻巧落地。

②教师做完整动作的示范

1—2次。

 ③ 成四列疏散对形，做双脚向前、后跳， 6组为1次，共3组。

④分组做跳上跳下（15—25厘米）的练习， 4次为1组，每人2组。

 ⑤分组在练习

4次为1组，以稍慢的速度做2组，但动作要连贯。以较慢的速度做3组，教师分别辅导。

 2. 游戏：赛龙舟。（13分钟）

1）  方法：每队六人---十人，垫子5---9块，将垫子纵向连成一条“龙舟”在起点放好后，学生跪坐在垫子上，发令后后面的学生快速把垫子向前传递，直到传递到最前面按顺序往前依次摆放，循环到终点，先到达的为胜利。先是每组6人，逐渐过渡到10人,。

。

2）规则：①必须在垫子上逐个依次传递垫子，不许乱扔。

②人不能离开垫子。

③垫子必须首尾相连，不能有空隙。

3）教学建议：①结合示范讲解游戏的方法、规则，培养学生从小热爱劳动的习惯。

②组织学生练习三次后。比赛2—3次。

 三、结束部分（3分钟） 

1.整理活动：听音乐垫上自我按摩大、小腿局部肌肉想结合。（2分钟）

 2. 课堂小结：总结上课情况，布置作业，预告下节内容，师生再见。（1分钟）