薄荷健康计算的热量准吗

来源：懂视网责编：小采时间：2020-07-09 14:15:52

薄荷大部分热量计算比较准，因为都是来自《中国食物成分表》，这本书是中国营养学界对于食物成分方面默认最权威的一本书籍，而且薄荷也接受网友上传的数据，但是由于某些食物个性化比较强，不能要求每道菜的盐度和油量都一样，所以数据也只能仅为参考。

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导读薄荷大部分热量计算比较准，因为都是来自《中国食物成分表》，这本书是中国营养学界对于食物成分方面默认最权威的一本书籍，而且薄荷也接受网友上传的数据，但是由于某些食物个性化比较强，不能要求每道菜的盐度和油量都一样，所以数据也只能仅为参考。

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首先，薄荷网的大部分数据比较准确，都是来自于《中国食物成分表》。这本书是中国营养学界对于食物成分方面默认最权威的一本书籍，其次，薄荷也接受网友上传的数据。

但是，由于某些食物个性化比较强，我们不能要求每道菜的盐度和油量都一样。所以薄荷app的数据也只能仅为参考。

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标签： app 热量薄荷