摩腹 、捏脊

2013年基本公共卫生服务项目中增加了0—36个月中医药健康管理服务项目，要求目标人群覆盖率达到30%以上。根据要求，对辖区居住的0—36个月龄儿童，应向家长提供儿童中医饮食调养、起居活动指导。在儿童6月龄、12月龄时给家长传授摩腹和捏脊方法；在18月龄、24月龄时给家长传授按揉迎香穴、足三里的方法；在30月龄、36月龄时传授按揉四神聪穴的方法。

1、捏脊：

【位置】：大椎至长强成一直线（沿脊柱）

【操作】：用涅法至下而上捏3—5遍，称捏脊法。捏脊一般操作5遍，最后2遍每捏三下将脊背提一下，称捏三提一法。在捏脊前先在背部轻轻抚摸几遍，使肌肉放松。

【作用】：捏脊具有调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、强健身体的作用。

【临床应用】：本法单用可用于小儿疳积、腹泻等症。

2、摩腹:

【位置】腹部

【操作】术者用掌面或四指指腹摩腹5分钟。

【作用】：健脾和胃，理气消食。

【临床应用】：摩腹较分推腹阴阳作用缓和。顺时针摩腹为泻法，能消食导滞通便，用于便秘、腹胀、厌食等；逆时针摩腹为补法，能健脾止泻，用于脾虚泻、寒湿泻。

日常保健时，顺时针与逆时针摩的次数或时间相等即可。

3、足三里：

【位置】：四指并拢，横放膝盖下与胫骨交叉点往处1寸。

【操作】：可用艾条灸或用手经常按摩。

    【作用】：健运脾胃，具有强壮、补益气血、补虚的作用，是强壮要穴，对增强体质，提高机体免疫力有一定的疗效。

    【临床应用】：胃肠道系统疾病、下肢病、虚劳等。

4、迎香穴：

【位置】：位于人体鼻翼外缘中点旁5—8毫米处，左右各一。

    【操作】：双手分别按与同侧下颌部，中指分别按与同侧迎香穴，其余三指向手心方向弯曲，然后使中指在迎香穴部顺时针方向按摩36周，每天3次，天天坚持。

    【作用】：祛风通窍，理气止痛。

    【临床应用】常用于治疗嗅觉减退，面神经麻痹或痉挛。胆道蛔虫等。