记忆训练营教案

活动目标：1、理解记忆的三大规律 

          2、掌握记忆的一些策略和方法 

活动重难点：如何在学习上运用这些记忆方法

活动过程：

导入：

一封同学的来信：

        我发现自己很笨，不是学习的料。英语单词常常记不住，历史年份记不住，数学定理、公式也记不住。别人背书只需要一会儿，我却需要几小时！太累了，有些东西虽然当时记住了，可过一段时间后就记不清了。

是不是我的记忆力不好？请问有什么提高记忆力的方法吗？

入营测试：下面有一行数字，共12个。请在1分钟内用“心”记，然后把记住的数字写出来，写的时候可以不按原顺序。

63  85  34  27  59  48  92  47  12  75  28  41

1、你是如何记住这些数字的？ 

2.请和大家分享一下，看看谁的记忆方法最好

有的人事通过反复背诵达来记忆，有的人只记住了开头和结尾。

（1）反复记忆法 ：反复背诵是记忆的一种常用的方法。平时的学习如果能做到150%的过度学习程度，就会达到最好的学习效果。如：你背诵6遍就能记住一首诗，你背9遍时候的记忆效果最好，超过9遍对记忆帮助作用不大。 

（2）想一想，广告中，商品名称一般放在哪个位置?

1  收礼只收脑白金。 2  安踏，我选择，我喜欢。3  飘柔，就是这么自信。4  胃酸胃痛，请用斯达舒。 

记忆规律一： 处在中间的材料不易记 

策略： 1 重要的知识放在最前面或者最后面记。 

2 把长的材料分割成短材料，最后串起来一起记。 

活动一：1、联想故事法——编个故事记忆 

•记忆下面的词语（地名），要求把下面的词语（地名）编制成一个小故事来记忆，顺序可以对调，限时3分钟。 

•柬埔寨     阿拉伯    墨西哥     越南 

•老挝       好望角    罗马       阿富汗  

•名古屋     也 门     葡萄牙 

•从前有一个               ，寨里有个老公公，大家就叫他                。一天，他带着               去爬山。突然，从最            的那个            飞奔出一匹长着——                的           吓得阿拉伯出了一身             。他赶快钻进             ，关上        ，结果碰掉了一颗              。 

•2、谐音记忆法——顺口溜好有趣 

•1、3.14159：山巅一寺一壶酒 

•2、1.141421：一点意思意思而已 

•3、吴蜀魏：无所谓 

•4、铁  铬  锰：铁哥们 

•5、秦朝兼并六国的顺序：韩、赵、魏、楚、燕、齐 

•可以谐音为“喊赵薇去演戏”

•6、八国联军“俄 、德、法、美、日、奥、意、英”

•可以谐音为“饿的话每日熬一鹰

•7、唐朝是哪年由谁建立的? 李渊公元618年建立唐朝 

•可以谐音为“李渊见糖搂一把”

•8、班超出使西域的时间？73年 

•可以谐音为：班超出使西域带着“旗和伞”

•记忆规律二： 有意义的材料容易记 

•策略：对枯燥的材料赋予意义 

• 1  谐音法       2  联想法

•活动二 ：脑海放电影法——放放电影来回忆 

种子生根发芽过程

   种子吸水膨胀，呼吸作用加剧，种皮变软，胚根首先伸长，从种孔突破种皮，向下生长形成主根。当胚根长到一定程度后，胚轴和胚芽也开始生长，突破种皮，钻出土面，形成茎和叶，逐渐形成一株完整的幼苗。 

活动三 ：艾宾浩斯遗忘曲线

讨论：1、你发现了什么规律？ 2、如何运用这个规律？ 

记忆的规律三：遗忘进程是先快后慢 

策略：及时复习！

心声堂

记忆的方法很多。反复背诵朗读是一种运用得最多的方法。也可以把学习的材料进行分类、整理、概括，使材料变得富有条例性，便于记忆。我们还可以对材料进行深入细致的分析、加工，采用形象夸张法、情景构建法、谐音记忆法等方法让我们的记忆变得更加生动有趣！

分享交流：  1、通过上面的学习，你收获了什么？ 

            2、你认为哪种方法最适合你？还有没有更好的方法？