小学五年级体育理论考试试卷11

一、填空题（30分  每空2分）

1、小学生每天要有 1 小时的体育活动时间。

2、在田径比赛中用高度和远度计算成绩的项目称为 田赛 ；用时间计算成绩的项目称为 径赛 ；

3、2008年奥运会在 北京 举行。2012年奥运会在 英国伦敦 举行;我国获38 枚金牌 二 位。

4、在队列练习中;口令“向后转”的预令是  向后  ;动令是  转  。

5、人体需要的营养素有蛋白质、脂肪、糖、 维生素  、  无机盐 和水。

6、 蹲踞式跳远的完整技术包括 助跑  、 起跳 、 腾空 和 落地 等几部分。　　

7、2012年伦敦奥运会口号 拥抱四方朋友 。

8、小学体育与健康课的目的要促进学生德、智、 体 ;美全面发展。

9、队列中的横排叫 列 ;纵队叫 路 。

10、原地三种转法 向左转   向右转   向后转 。

11、向左转：以 左 脚的脚跟; 右 脚的 前脚掌 为轴向左转体90°

向右转：以 右 脚的 脚跟 ; 左 脚的前脚掌为轴向右转体90°

    向后转：以右脚心脚跟;左脚的前脚掌向 右 转体 180°。

13、齐步走：先迈左脚摆右手;口令“一”时落在 左 脚上;“二”时落在 右 脚上。

14、基准生：在队列变换中站立不动的叫 基准生 。

15、奥运会以 4 为一届;2012年在 英 国（伦敦）; 美 国的奖牌数第一;我国获 38 枚;金牌 2 名。

16、以 走 、 跑 、 跳跃 、 投掷 运动手段的比赛叫田径；以 时间 计量成绩的方法叫竞赛；以 高度 和 远度 计量成绩的方法叫田赛。

17、短跑的技术环节有： 起跑 、 加速跑 、 途中跑 、 冲刺 。

18、跳高的技术环节有： 助跑 、 起跳 、 腾空过杆 、 落地 。

19、急行跳远的技术环节有： 助跑 、 踏跳 、 腾空 、 落地 。

20、2+2工程即： 两项体育技能 、 一项艺术特长 、 一项科技发明创造 。

21、足球练习中;传（踢）球要做到 支撑脚 的位置和 击球 的部位准备。

22、小学蓝球比赛进攻时常出现的违例： 3秒违例 、 5秒违例 、 10秒违例 、 30秒违例 。

23、要想跑得快;必须 步频 要块、 步幅 要大、 后蹬 要有力。

24、在耐久跑的练习中;当跑了一段距离时;会出现呼吸困难;腿脚发软;动作失调;速度减慢等生理反应叫 极点 。

二、选择题（20分  每小题2分）

1、我们现在做的广播体操共有   节。（ A ）

      A  8       B 9     C  10

2、前滚翻时头部着地的部位是        。（ B ）

   A 前额        B 后脑      C头顶

3、奥运会的标志由（ A ）个不同颜色的圆环组成;象征各大洲的团结。

   A 5        B  6      C  4

4、急行跳高或跳远时;起跳脚必须用 （ C ）

     A  左脚     B  右脚     C  单脚

5、在队列练习中;学生左右并列成一线;叫（ B ）

     A 行        B 列        C 路

6、采用站立式动作起跑时;腿站立的预备姿势应该是（ C ）

     A 左腿在前    B 右腿在前        C 有力的腿在前

7.我国历史上在奥运会获得第一枚金牌的是哪个项目? （ C ）

      A 剑术    B 跳水    C 射击     D 体操

8、参加剧烈运动前应做那些活动？（ A ）

  A 准备活动    B 熟悉场地条件    C 强化技术动作

9、号称世界第一运动的体育项目是（ B ）。

  A  田径        B  足球         C 篮球

三、判断题（20分 每小题2分）

1、在安静时;运动员的心跳脉搏要比一般人的心跳脉搏要快。（ × ）

2、进餐后;情绪激动、测量时的体位和机体的功能状态等都会影响血压数值。（ √ ）

3、身体有病时可以参加剧烈运动。（ × ）

4、不做准备活动或者准备活动不充分是造成运动损伤的其中之一。（ √ ）

5、低血糖的征象是人会感到疲乏无力、头晕、心悸、面色苍白、出冷汗等。（ √ ）

6、单肩背书包有利于青少年的生长发育。                        （ × ）

7、运动后;不一定要进行放松活动。                             （ × ）

8、我们现在在做的广播体操最后一节叫跳跃运动。             （ × ）

9、正规篮球比赛;每队上场6人。                            （ × ） 

10、号称世界第一运动的体育项目是足球。                    （ √ ）

11、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。                  （ × ）

12、世界性的足球比赛最受人注目的是“世界怀”;每四年举行一次。 （ √ ）

13、蹲踞式起跑的口令为“各就位”、“预备”“跑”。               （ √ ）

四、简答题（30分 每题10分）

1、健康的概念：

 健康不仅是体弱和没有疾病;而且是身心健康、社会幸福的完美状态。

2、青春期应该怎样进行科学锻炼？

答： （1）全面锻炼身体。

     （2）要持之以恒;坚持经常锻炼。

     （3）锻炼时要循序渐进。

     （4）运动前后要做好准备活动和整理活动。

     （5）要进行自我监督。

     （6）女生经期要注意运动卫生。

3、说一说科学锻炼身体有哪些主要方法？ 

、答：（1）全面锻炼;突出重点。

     （2）从实际出发;循序渐进。

     （3）坚持经常;持之以恒。

     （4）注意安全;预防伤害事故。

答案：

一、填空题（30分  每空2分）

1、1   2、田赛  径赛   3、北京   4、向后    转  5、维生素  无机盐

6、助跑  起跳  腾空  落地   7、同一个世界  同一个梦想   8、体

二、选择题（20分  每小题2分）

A   B  A  C  B  C   C   A   A   C

三、判断题（20分 每小题2分）

×  √  ×  √  √  ×  ×  ×  ×   √

四、简答题（30分 每题10分）

1、答：健康不仅是体弱和没有疾病;而且是身心健康、社会幸福的完美状态。

2、答：（1）全面锻炼身体。

   （2）要持之以恒;坚持经常锻炼。

   （3）锻炼时要循序渐进。

   （4）运动前后要做好准备活动和整理活动。

   （5）要进行自我监督。

   （6）女生经期要注意运动卫生。

3、略

运动实践测试

（1）身体素质

50米跑或立定跳远任选一项

（2）运动能力、运动技能

田径；跳远或投掷选一项

体操：前滚翻

球类：篮球运球或足球颠球选一项