听觉专注力训练300题

发展听觉专注力的第一步就是培养孩子良好的倾听习惯。

倾听训练目的：养成孩子注意倾听的习惯。

训练方法: 

（1）找出日常生活环境中的声间，如闹铃声、电话铃声、

人声,如咳嗽、笑声、动物叫声等。

（2）当上述声音出现时，让孩子说出，这是什么声音。

注意事项：善于利用日常生活中的细节，时刻提醒孩子有意

识地进行倾听。

感受被倾听训练目的:培养孩子注意倾听的习惯。

训练方法: 

让孩子站到家长面前讲小故事。在孩子讲的过程中，家长时

而表现出注意倾听，时而表现出心不在焉。家长注意倾听时

孩子会越讲越起劲，家长心不在焉时孩子可能会大发脾气甚

至生气不讲了。这时家长要抓住机会给孩子讲道理，对他说：

‚你看，你讲故事的时候需要别人认真听，当别人表现也东

绕口令训练目的:训练孩子对相似声音发间能力，并借此推

动听觉分辨能力的发展。

训练方法: 

家长选一些与孩子发展年龄阶段相适应的儿歌或绕口令让

其读，家长也可参与。先让孩子一句一句跟着家长读，尔后

让孩子缓慢地一句一句将绕口令背下来。记住绕口令之后，

要求孩子以较快的速度将它说出来，说得越快越好。

注意事项：先选择孩子发音正确、熟练的句子，逐渐过渡到

难分辨、陌生的字句。

范例一

数星星

小青青，望星星，天上星星亮晶晶，星星眨眼瞧晶晶。一二

三四五六七，满天星星数不清。

范例二

虎鹿猪兔鼠

山上一只虎，林中一只鹿，路边一头猪，草里一只兔，洞内

一只鼠，数一数，一二三四五，虎鹿猪兔鼠。

范例三

娃娃和妈妈

娃娃画画，妈妈绣花。娃娃画妈妈，妈妈绣娃娃。娃娃看妈

妈绣娃娃，妈妈看娃娃画妈妈。妈妈夸娃娃画的妈妈像妈妈，

娃娃夸妈妈绣的娃娃像娃娃。

中级阶段

判别声调可以帮助孩子发展听觉的理解力。

相似音辨别训练目的:帮助孩子辨音、理解，加快其反应速

度。

训练方法: 

需要家长制作一些拼音卡或字卡，当家长念某个字时，孩子

举起相应的拼音卡或字卡。例如家长念‚饿‛时，孩子举‚ê‛

卡或‚饿‛卡。另外还要注意区分‚只一尺‛、‚字一次‛等

字的发音。

注意事项：家长的发音要清晰准确。

声音方位辨别训练目的:提高对声间空间方向的分辨力，以

及对声音的空间敏感性和反应速度。

训练方法: 

让孩子闭上双眼，家长分别可从上、下、左、右、前、后等

方向发出声音（如铃声、哨声、拍手声等），让孩子判断声

音来源于哪个方向。如果回答错，则将声音加大，并重复发

音，直至判断正确。

注意事项：适时地休息，以避免孩子听觉疲劳。

高级阶段

在听觉辨别正确的基础上锻炼孩子的快速反应，对孩子的思

维敏捷性有很大好处。

看谁反应快训练目的:训练听觉专注力和听觉辨别力，以及

对听指令作出迅速反应的能力。

训练方法

家长找一些报纸，报纸大小以只能站一人为宜。在白纸上写

一些孩子容易混淆的发音相近的字，将其粘到报纸上。

例如有以下几个字：‚林、领、银、影‛这4个字的发音平

时容易混，将写有这4个字的报纸在地上依次摆开，围成一

圈。父母中的一人敲打某物体作为鼓点儿，声音结束时，从

这4个字中选一个念出来。

另一人与孩子一起围绕着几张报纸转，鼓点儿停止时，立即

找出所念的词，谁找到了就站到纸上，没站上的人补淘汰。

看谁反应快。

注意事项：从发音最不相似的字入手，逐渐过渡到发音最接

近的字。

顺带问孩子句子所表达的意义是什么。

注意事项：

（1）家长吐字应清楚，发音准确。

（2）训练之初所选句子应浅显易懂，为了增加趣味性，可

挑选一些儿歌，逐句让孩子重复。

（3）孩子复述正确，家长应及时表扬。

范例

捉兔

爷爷他姓顾，上街打醋又买布。买了布，打了醋，回头看见

鹰抓兔。放下布，搁下醋，上前去追鹰和兔。飞了鹰，跑了

兔，打翻醋，醋湿布。

小猪

小猪抗锄头，哼哧哼哧走。小鸟唱枝头，小猪扭头瞅。锄头

撞石头，石头砸猪头。小猪怨锄头，锄头怨小猪。

白石塔

白石白又滑，搬来白石搭白塔。白石塔，白石塔，白石搭白

塔，白塔白石搭。搭好白石塔，白塔白又滑。

小松树

不戴小绒帽，不戴小手套。不穿滑雪衫，不披大棉被。风里

站着笑，雪里不弯腰。青青小松树，身体真正好。

中级阶段

在注意基础上进一步强化孩子的复述能力。

传递句子训练目的：寓教于乐，锻炼孩子听觉记忆广度。

训练方法：

家长可组织多个孩子一起做游戏。让他们一个挨一个地坐

好，家长先告诉第一个小朋友一句话，让孩子以说悄悄话的

形式告诉第二个孩子，第二个孩子依次往下传，让最后一个

孩子大声说出句子的内容，看是否与原话一致。事前对孩子

提要求：‚一定要准确地将话一个一个往下传。‛

注意事项：从短句开始，逐渐增加长度。

高级阶段

利用学业活动增强孩子的能力迁移。

复述汉字训练目的：在复述数字的基础上，加深难度，让

其复述更抽象的汉字，为迁移到日常的学习做准备。

训练方法

家长选择一些适合孩子发展阶段的汉字，对孩子说：‚现在

我们来听一组汉字，仔细听，我念完之后你要将它复述出

来。‛

注意事项：

（1）家长吐字应清楚，发音准确，每个字间的间隔大约1

秒钟。

（2）复述汉字的长短应循序渐进，一种长度的汉字组如果

能两次复述正确则算通过。

（3）孩子复述正确，家长应及时地给予表扬。

听觉记忆力训练

初级阶段

在初级阶段可以利用有节奏、韵律的诗歌或句子来训练。

诗歌记忆

训练目的：训练孩子的长时记忆力，领会诗意，增强孩子对

语言的节奏感。

训练方法：

选择一些诗歌念给孩子听。让孩子一句一句地复述，最后将

整个诗歌复述下来。

注意事项：选择一些韵律较强的诗歌读给孩子听。诗歌句式

的长短应根据孩子的实际水平来选。

范例

枫桥夜泊张继

月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。

姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。

江雪柳宗元

千山鸟飞绝，万径人踪灭。

孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。

黄鹤楼送孟浩然之广陵李白

故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州。

孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流。

春晓孟浩然

春眠不觉晓，处处闻啼鸟。

夜来风雨声，花落知多少。

朝发白帝城李白

朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。

两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。

听词排序

训练目的：提高孩子的听觉长时记忆力和听觉理解力。

训练方法：

材料由各种不同类别的词组成，要求孩子按照家长所提的要

求，重新对原来说过的词排序。如：‚请把这些词按词义的

概念大小进行排序，并将其说出来。‛例如：公鸡禽鸡老

公鸡‛（按从大到小的顺序），也可将其倒过来，按从小到大

的顺序来排。

注意事项：家长需要根据孩子的现有发展水平来先择合适的

材料。

范例

清晨晌午夜晚黄昏

按时间先后排序：清晨晌午黄昏夜晚

动物生物猫科动物虎小老虎

按概念大小排序：生物动物猫科动物虎小老虎

省国家区街道市

按概念大小排序：国家省市区街道

宇宙太阳银河系太阳系

按概念大小排序：宇宙银河系太阳系太阳

联想式记忆

训练目的：训练孩子的长时记忆力。

训练方法：

家长给出孩子一些配对的词，如太阳——月亮、站着——躺

下、小稻——稀饭、操场——中球。念完后任选一对词中的

一个，让孩子说出另一个。如说‚操场‛，孩子应该答‚足

球‛。

训练过程中应及时询问孩子‚你是如何记住的？‛要通过总

结告诉孩子词与词之间的联系，应用这种联系进行联想记

忆。

如操场——足球，因为足球要在操场上踢，孩子可以想同学

们踢足球的情景。当家长说‚操场‛时，孩子会很自然地想

到‚足球‛。

注意事项：一次呈现的配对词数量不应太多。家长要及时鼓

励孩子的进步。

听动协调能力训练

初级阶段

协助孩子听指令并作出反应

听指令做动作

训练目的：训练孩子的听觉——动作整合能力及听觉专注

力。

训练方法：

家长发出语言指令，孩子听到指令后就按照指令做相应的动

作。如父母可对孩子说：‚我们要对你进行军事化的训练，

听完口令要迅速作出反应，向左转，向右转，向后转，左手

前伸，右手前伸‛。

注意事项：父母下指令应干净利索，要求孩子迅速作出反应，

训练过程中应逐步提高动作难度。

闻乐起舞

训练目的：训练孩子的听觉专注力以及听觉——动作协调能

力。

训练方法：

放音乐要求孩子做动作，动作可自由掌握，一旦音乐停止，

立刻停止动作，保持一动不动，直到音乐再次响起。

注意事项：家长应根据孩子不同的个性特点来选择音乐，如

对男孩可选一些诸如‚男儿当自强‛之类的歌，对女孩则可

以选一些柔美的音乐。

中级阶段

在阶段基础上锻炼孩子快速变化的能力，这样能协助孩子在

思维敏捷上有很好的发展。

抢椅子

训练目的：训练孩子的听觉专注力以及听觉——动作协调能

力。

训练方法：

准备的椅子数比参加游戏的人数少一个。家长随意地敲打某

种物品让其发声，参加游戏的人围着椅子飞快地走，一旦敲

击声停止，参加游戏的人要迅速地坐到椅子上去。没抢到椅

子的人即被淘汰。

注意事项：围着椅子转动的速度稍快些，同时要注意孩子的

安全。

高级阶段

通过听写等与学业相关的活动，让孩子将获得的能力迁移到

学习上。

听写数字

训练目的：提高听觉专注力以及听——动协调能力。

训练方法：孩子根据家长所念的数字听写，要求孩子尽量跟

上家长的语速。

注意事项：家长的语速一开始不要太快，要循序渐进。

听觉排序力训练

初级阶段

听觉排序和以记忆力为基础，在初级阶段主要训练孩子条

理、节奏的感觉性。

听从指示

训练目的:培养孩子按正确的顺序和细节回忆先前听觉信息

的能力。

训练方法: 

（1）家长在发指令前要求孩子注意倾听。

（2）家长发出包含三件以上指令的指示，让孩子按顺序做

出来。如：孩子，请把昨天看的那本书拿过来，翻到第三者

10页，把它放到写字台上，然后过来吃饭。

注意事项：家长要细心观察孩子的记忆顺序，从两个指令开

始逐渐增加。

节奏练习

训练目的:训练孩子记忆简单的节奏韵律。

训练方法: 

家长敲击简单的节奏，让孩子重复打击出来。节拍可用手击

打出来，或击打其他能发出声音的物品。如可让孩子复述以

下节拍。

X XX XX XX X 

（XX表示‚击打‛，空格处表示短暂地停顿，即空拍。）

注意事项：节奏感既是动作训练，又是一项很好的排序练习，

家长需要不断变化节奏来增加趣味性和难度。

中级阶段

帮助孩子将所听到的知识和游戏有组织地保留下来。

倒序数字: 

训练目的:训练孩子的听觉长时记忆力及听觉排序力。

训练方法: 

家长以每秒钟一个数字的速度说出一串数字，念完之后，让

孩子以相反的次序将数字倒背出来。

注意事项：家长不要一上来就给孩子设定太高的目标，以免

B．孩子们吃饭。

C．开始下雨了。

D．孩子们睡着了。（答案为BADC）

范例二

今天是星期六，吃过行饭后，爸爸妈妈都上班去了，家里只

有我一个有。为了让妈妈大吃一惊，我想做一些妈妈喜欢吃

的馅饼。于是我开始和面，手上沾满了面糊。突然电话响了，

我跑出厨房，用两只粘乎乎的手指拿起电话。当我打完电话

一看，电话、门把都是面糊糟糕透了。我刚刚回到厨房，门

铃又响了，原来是邮递员让我签名取挂号信。

A．我忙着和面。

B．爸爸妈妈上班去了。

C．邮递员送信来了。

D．有人打电话来了。（答案为BADC）

训练方法: 

（1）选择那些与孩子日常生活相关的词汇，‚混进‛孩子容

易理解的句子中，用日常生活对话形式与孩子进行语言交

流。家长可以有意识地把这种训练穿插在日常生活细节里，

使孩子不感到陌生、枯燥，同时也有利于理解和接受。

例如，妈妈向孩子出示一张图片，图中内容是一个人在焦急

地等人，妈妈可对孩子说：看，这个人‚心急如焚‛；妈妈

对孩子说：老师上完一节课了，往往会‚口干舌燥‛，这样

将一些抽象的词语与具体的形象结合起来，便于孩子理解，

也便于孩子接受。

（2）可选择一些小诗，这些诗中蕴含了丰富的自然现象以

及生活常识，以此来帮助孩子积累日常生活经验，既避免了

枯燥的说教又扩大了孩子的知识面。

太阳喝醉酒

太阳喝醉酒，不小心撞到山头，就倒在山头后面，于是，黑

夜就出现了。

清晨

模糊的早晨，像小猫刚睡醒一样，当小猫眨眨眼睛时，我的

眼睛也亮了，太阳也揉揉眼睛，模糊的早晨，也亮了起来。

家长应及时给予鼓励，说：‚你真是一个懂礼貌的好孩子。‛

（3）家长可为孩子总结一些日常用语，告诉孩子什么场合

应该说什么话。如早上与人打招呼应说：‚早上好‛‚你好‛；

表示请求时，如买东西、买车票、借东西、求人打帮助、问

路、询问等场合，应说‚请‛‚请问‛‚劳驾‛‚对不起‛‚打

扰一下‛等等。

注意事项：孩子只要一开口说话，家长就应及时地给予鼓

励。

小小办事员

训练目的: 

通过让孩子完成家长交给的任务，主动与别人进行日常交

往，来锻炼孩子主动开口说话的能力。

训练方法: 

在日常生活中，难免要向邻家借一些东西或传达某种信息，

一些简单的事情可让孩子来代替完成。孩子去之前，应告诉

孩子怎么说，尔后让孩子在家长面前先表演一遍，能表达清

楚之后，再让孩子去，这样能增强其勇气。无论孩子完成任

务成功与否，家长都应及时地表扬。这样孩子不但能找回自

信，肯定自我，而且从心理上能诱孩子主动开口说话的欲望。

中级阶段

协助孩子了解句子、词汇的含义，并作出有意义的反应。

看图说话

训练目的:训练孩子的口头表达能力及写作能力。

训练方法: 

家长可以买图书，让孩子根据图画内容讲一个完整的故事。

引导孩子注意观察，是不是观察得正确、完整，表达时能否

把所要表达的意思准确地反应出来，用词句型是否恰当。

注意事项：启发孩子使用连接每幅图时的过渡语和顺序词。

自编故事

训练目的: 

训练孩子的语言表达能力；训练他注意听故事内容里的情

节，了解并掌握故事的内容；训练孩子的逻辑思维、推理判

断能力以及想象能力。

训练方法: 

（1）先讲一个内容与情节都很简单但没有结尾的故事给孩

子听，然后让孩子把故事结尾完成。

（2）孩子给这个简单的、未完成的故事一个合理的结尾后，

再将故事内容与情节变得复杂一点。

（3）熟悉此种活动后，鼓励孩子对同一个故事给予一种以

上的结尾，以发展孩子的创造力与想象力。

注意事项：观察孩子在自编故事时的条理性。

范例一

有一天狐狸发了一封请贴给鹤，邀请鹤到他家去吃饭。鹤感

到很奇怪，心想：狐狸会用什么饭菜来招待我呢？于是，鹤

很高兴地来到狐狸家。狐狸说：‚欢迎欢迎，鹤先生请坐！‛

鹤一看，狐狸取出的酒菜只是放在大平盘里的汤！鹤很想喝

汤，但由于他的嘴太长，费了好大劲也只能闻到汤的香味，

可是狐狸却叽里咕噜的将汤全喝完了。鹤很生气，不久，鹤

也发了一封请帖给狐狸……

（以下由孩子接着讲下去）

范例二

两位好朋友走在山路小道上，突然他们眼前出现了一只大

熊。其中一位敏捷地爬到树上，而另一位却不会爬树，赶紧

倒在地上，假装死了的样子。熊走过来，拨弄了一下倒在地

上那个人的脸，然后就走了——因为熊对死的动物是不会侵

犯的。于是，爬到树上的那个人问。小朋友，你知道另一个

人是怎么回答的吗？

……（以下由孩子接着讲下去）

高级阶段

通过联想、推理、判断的活动，使孩子进一步发展听说结合

的能力。

同义词、反义词

训练目的:让孩子了解‚同义词‛与‚反义词‛的意义，丰

富孩子词汇量，加强孩子理解思考能力。

训练方法: 

向孩子说明什么叫同义词，什么叫反义词，并举例说明。尔

后说出一个字或词，由孩子说出其同义或反义的词。举例时

可由具体名词逐渐过渡到抽象的形容词。例：（相反）大—

—小；硬的——软的；男——女；（相似）母亲——妈妈；

高兴——愉快；巨大——高大；等等。

注意事项：家长在和孩子互动的过程中可以鼓励孩子用自己

的语言来解释同义词和反义词的意思。

联想式记忆

训练目的:帮助孩子用完整而又有意义的句子做口语式的表

达，锻练孩子的理解思考能力。

训练方法: 

先说一个未完的句子，如‚远处有……‛，然后由孩子将此

句完成。

注意事项：设计的句子要先从孩子熟悉、感兴趣、简单、所

需补充字数较少的开始，然后逐渐变成较复杂、所需补充的

字数也较多的句子。

语言逻辑性

训练目的:培养孩子说话的条理性，使他们能够将语言知识

进行有系统、有组织的编序，并能相应地进行有序的口头表

达。

训练方法: 

（1）按时间顺序：让孩子回忆和总结表示时间的词汇，例

如上午、下午、待会儿、过了一会儿、后来、从前、之后等。

然后让孩子按照时间顺序把一天的活动进行流水账式陈述，

并要求说出大概发生的时间。例如：

今天上午8点钟妈妈带我去姥姥家，9点钟才到，11点钟左

右我们就开始吃饭，吃完饭后姥姥带我去逛超市，给我买我

爱吃的东西……

（2）按空间顺序：让孩子总结一些表示空间的词汇，例如

上、下、左、右、前方、后方、旁边、对面等。然后教会孩

子按空间顺序进行描述。如对自己的房间进行描述：

我的房间南面是窗户，北面有一扇小门，东面的墙上有一张

床，床前有一盏台灯……

（3）顺序词的使用教给孩子一些表示顺序的词或用语，例

如开始、然后、最后、再、下一个、先、后、接下来等，然

后让孩子用顺序连词组成一些句子，并大声地念出来，例如：

我先买票，再上车。