
授课年级:七年级 (水平四)
| 教学内容 | 1.排球:垫球 2.游戏 | 重点 | 垫球:垫球基本要点 ;素质:快速移动,反应速度。 | |||||||
| 难点 | 垫球:协调用力,插、压、蹬、送。 | |||||||||
| 教学目标 | 1.认知目标:全班初步建立垫球技术印象,了解排球的有关知识。 2.技能目标:A 基本掌握垫球技术,发展灵敏与协调能力。 B 提高快速移动的能力,发展腿部力量,培养创造思维能力。 3.情感目标:渗透爱国主义教育,发扬团结协作的集体主义精神。 | |||||||||
| 程序 | 教学内容 | 教师活动 | 学生活动 | 要求、预想 | 组织 | 时间 | ||||
| 一 | 1.体委整队 2.课堂导入 3.明确教学内容、目标 | 1.师生问好 2.宣布本课内容、要求 3.安排见习生 | 体育委员整队 认真听讲 | 集合快、静、齐 注意力集中 声音洪亮 见习生旁听 |
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| 二 | 一、8字热身跑 二、徒手体操 扩胸运动 体侧运动 体转运动头部运动肩部运动腰部运动 | 1.教师领跑 2.口令指挥 1、口令指挥 2、动作示范 教师统一指挥 | 1、成体操队形 2、动作准确有力 | 活动全身各关节,提高身体活动能力。 | 一路纵队呈“8”字形跑 ★ ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● | 5 | ||||
| 三 | 一、排球——正面双手垫球 1、学习正面双手垫球 动作要领:正对来球,双手叠握,伸臂、压腕、夹臂旋外,形成平面。 垫球时,臂插入球下,含胸、提肩、夹臂向上抬臂,收肩,同时蹬腿提腰,腹前垫球 重点:两臂夹紧伸直 难点:击球部位 | 一、教师讲解双手垫球 1、教师口令指导队形的变动 2、正面双手垫球的示范和讲解动作要领 3、布置二人一组,击固定球体会:手臂用力和送肩抬臂动作及击球部位 4、布置分组练习,教师巡视 | 1、认真听教师讲解,并模仿,进行徒手的动作练习。组织:二人一组 2、学生进行击固定球(固定球,一人持球于腹前,一人垫击、直臂抬送、提肩压腕)的练习。 3、二人一组,一抛一垫,根据掌握的程度逐渐加大练习的距离。 4、自抛自垫、逐渐提高球的高度。 5、互帮互较互纠 初步掌握垫球动作由易到难、感受乐趣,使每个学生都有收获,体验成功,探索学习方法 | 1、引入最佳学习状态 2、培养观察分析能力 3、协调用力 4、及时判断来球,提高动作质量。 | 成两路横队 ●●●●●●● ●●●●●●● ★ ●●●●●●● ●●●●●●● | 23 | ||||
| 四 | 游戏:双手控球接力。 方法:起跑线后把学生分成人数相等的四列纵队。学生把球放在击球部位上跑到终点返回交给第二个人,依次类推,先完成的队优胜。 | 1.讲解方法、规则,强调注意事项 2.示范 | 按要求活动 积极、认真 积极参与游戏,遵守游戏规则,为同伴加油。 | 1.遵守规则 2.注意安全 | 成体操队形 | 10’ | ||||
| 五 | 1、放松 2、小结 3、师生再见 4、归还器材 | 1、带领学生进行放松的练习 2、总结本课所学的内容并布置课后作业 3、安排学生归还器材 | 1、跟老师做放松练习 2、听教师总结本课内容 3、归还器材 | 1、在轻松愉快中结束 2、集体模仿练习。 3、强调动作放松。 | 同上4列横队 | 4 | ||||
| 器材 | 排球21只 | 预计心率:130~140次/分 运动密度40~50% | ||||||||
彭店子初级中学 张洁
设计说明:
本节课依据《体育与健康》课程标准的要求,根据学生的生理、心理特征,激发学生的运动兴趣、充分体现“健康第一”的指导思想,重新认识体育与健康的教育观和价值观。教学目标在“三基”的基础上,重视学生在学习过程中对知识的理解和深化,重视在实践活动中每个人的收获,学习进步的大小,从而激发学生对知识的求知欲望和兴趣的提高。加强学生活动能力的培养,使学生积极主动地学习,做到教与学相协调。开发学生扩散性思维,通过思维性练习,来达到会学、会练、会自我调节与评价。培养学生思考、勇于探索的精神。
