
一、膳食调查和评价(15分)
刘某24h膳食记账调查表内容如下:
刘某,男,61岁,轻体力劳动者,某24h膳食回顾调查表内容如下:
| 食谱名称 | 原料名称 | 原料质量(克) | 进餐时间 | 进餐地点 |
| 鸡蛋 | 鸡蛋 | 60 | 早餐 | 家 |
| 馒头 | 小麦粉 | 100 | 早餐 | 家 |
| 米饭 | 大米(梗,标一) | 100 | 午餐 | 家 |
| 炒芹菜 | 芹菜 | 300 | 午餐 | 家 |
| 米饭 | 大米(梗,标一) | 100 | 晚餐 | 家 |
| 炒豆腐 | 豆腐 | 150 | 晚餐 | 家 |
| 烹调油 | 花生油 | 20 | 全日 | 家 |
| 水果 | 草莓 | 250 | 早餐 | 家 |
附表1.膳食结构评价表
| 食物类别 | 谷类 | 蔬菜 | 水果 | 肉、禽 | 蛋类 | 鱼虾 | 豆类 | 奶类 | 油脂 |
| 摄入量 | |||||||||
| 宝塔推荐量 |
(2)按附表2进行全日营养素及能量的摄入量计算
附表2.膳食营养计算表
| 食物名称 | 重量 | 蛋白质 | 脂肪 | 能量 | 钙 | 维生素C |
| (g) | (g) | (g) | (Kcal) | (mg) | (mg) | |
| 合计 |
附表3.膳食营养评价计算表
| 各种营养素 | 蛋白质 | *脂肪 | 能量 | 钙 | 维生素C |
| (g) | (%) | (Kcal) | (mg) | (mg) | |
| RNI或AI | |||||
| 摄入量 | |||||
| 摄入量÷ | |||||
| RNI或AI(%) |
评价:
二、人体营养状况测定和评价(20分)
(一)身体测量
1、请说明婴幼儿身长与皮脂厚度测量的意义和方法。(10分,P73/75/78-80)
(二)营养状况和体征判断
2、请叙述儿童“蛋白质——能量营养不良”的评价要点,并写出每个评价要点的诊断指标(至少两个)。(10分,P101)
三、营养咨询和教育(20分)
(一)营养与食品安全知识咨询
临近节假日,宴请已成为一种风气,但饮食结构不合理在宴请中已日益突出,请你为全市各单位作饮食行为宣教工作,并拟出宣教提纲(10分)。
(二)营养与食品安全知识教育
2007年2月28日上午10时,家住X市X花园的姚女士在家中食用了从大排档买来的河豚鱼干后,即出现恶心、呕吐、四肢乏力等症状,经抢救脱离危险;2007年4月14日,台江区排尾路发生一起6人在餐馆食用河豚鱼干中毒事件,一人经抢救无效死亡……
鉴于2007年河豚鱼中毒屡次发生,2008年3月4日,该市卫生局发出河豚鱼食物中毒预警。为预防今年春季此现象的发生,请你设计一个对本市居民进行预防河豚鱼中毒的教育方案(10分)。
四、膳食指导和评估(20分)
为本市4岁男童:
(1)设计1人份1日营养食谱。
(2)假如食谱的营养计算结果如附表1所示,请根据附表1的结果作营养评价并提出调整建议。
4岁男童 一日食谱表
| 餐次 | 食谱名称 | 食物品种及其用量(可食部生重)(g) |
| 早餐 | ||
| 早点 | ||
| 午餐 | ||
| 午点 | ||
| 晚餐 | ||
| 晚点 |
| 各种营养素 | 蛋白质 | *脂肪 | 能量 | 钙 | 维生素A | 核黄素 | 维生素C |
| (g) | (%) | (Kcal) | (mg) | (μgRE) | (mg) | (mg) | |
| RNI或AI | 50 | 30-35 | 1450 | 800 | 500 | 0.7 | 70 |
| 摄入量 | 61.85 | 24 | 1427.27 | 725.54 | 552.85 | 1.45 | 71.15 |
| 摄入量÷ | 122 | --- | 98.4 | 90.8 | 110.6 | 214.3 | 101.4 |
| RNI或AI(%) |
评价、调整意见:
五、食物营养价值评价(15分)
请用AAS和PDCAAS法对大豆和小麦的蛋白质营养进行评价。技能三级346-351
要求:1、列出评价工作程序的要点。
2、根据计算公式,填写表格的相关内容。
3、根据计算,评价出两种食物蛋白质的营养价值,并给出可能的建议。
表:食物蛋白质营养评价(AAS和PDCAAS法)
| 必需氨基酸 | 人体氨基 | 大豆 | 面粉 | |||
| 酸模式 | 氨基酸含 | 氨基酸含 | AAS | 氨基酸含量 | AAS | |
| mg/g蛋 | 量 | 量mg/g | mg/蛋白质 | |||
| 白质 | mg/100g | 蛋白质 | ||||
| 异亮氨酸 | 40 | 1853 | 42 | |||
| 亮氨酸 | 70 | 2819 | 71 | |||
| 赖氨酸 | 55 | 2237 | 20 | |||
| 蛋氨酸+胱氨酸 | 35 | 902 | 31 | |||
| 苯丙氨酸+酪氨酸 | 60 | 3013 | 79 | |||
| 苏氨酸 | 40 | 1435 | 28 | |||
| 色氨酸 | 10 | 455 | 11 | |||
| 缬氨酸 | 50 | 1726 | 42 | |||
| 总计 | 360 | - | 324 | - | ||
| 蛋白质含量 | 35.0g/100g | (大豆) | 8.6g/100g(蛋白质) | |||
| 蛋白质真消化率 | 90% | 93% | ||||
| 氨基酸 | ||||||
| AAS | ||||||
| PDCAAS | ||||||
试述社区营养干预计划和选择?见技能三级P446
附表一:一般食物成分表(食部每100克含量)
| 食物名称 | 食部 | 蛋白质 | 脂肪 | 能量 | 钙 | 维生素C |
| (%) | (g) | (g) | (Kcal) | (mg) | (mg) | |
| 小麦粉(标准粉) | 100 | 11.2 | 1.5 | 344 | 31 | - |
| 粳米(标一) | 100 | 7.7 | 0.6 | 343 | 11 | - |
| 豆腐 | 100 | 8.1 | 3.7 | 81 | 1 | - |
| 豆腐干 | 100 | 16.2 | 3.6 | 140 | 308 | - |
| 芹菜 | 66 | 0.8 | 0.1 | 14 | 48 | 12 |
| 菠菜 | 2.6 | 0.3 | 24 | 66 | 32 | |
| 空心菜 | 76 | 2.2 | 0.3 | 20 | 99 | 25 |
| 苹果 | 76 | 0.2 | 0.2 | 52 | 4 | 4 |
| 香蕉 | 59 | 1.4 | 0.2 | 91 | 7 | 8 |
| 桔子 | 77 | 0.6 | 0.2 | 43 | 45 | 19 |
| 草莓 | 97 | 1 | 0.2 | 30 | 18 | 47 |
| 猪肝 | 99 | 19.3 | 3.5 | 129 | 6 | 20 |
| 猪肉(腿) | 100 | 17.9 | 12.8 | 190 | 6 | - |
| 草鱼 | 58 | 16.6 | 5.2 | 112 | 38 | - |
| 牛奶 | 100 | 3 | 3.2 | 54 | 104 | 1 |
| 鸡蛋 | 88 | 12.8 | 11.1 | 156 | 44 | - |
| 鸭蛋 | 87 | 12.6 | 13 | 180 | 62 | - |
| 菜籽油 | 100 | - | 99.9 | 9 | 9 | - |
| 花生油 | 100 | - | 99.9 | 9 | 12 | - |
(*脂肪(%)表示:脂肪能量占总能量的百分比,简称脂肪能量比)
| RNI/AI 年龄/岁 | 蛋白质 g | *脂肪 % | 能量 kcal | 钙 mg | 铁 mg | 锌 mg | 碘 μg | VA μgRE | VD μg | VB2 mg | VC mg |
| 3岁(男) | 45 | 30-35 | 1350 | 600 | 12 | 9 | 50 | 400 | 10 | 0.6 | 60 |
| 3岁(女) | 45 | 30-35 | 1300 | 600 | 12 | 9 | 50 | 400 | 10 | 0.6 | 60 |
| 4-男 | 50 | 30-35 | 1450 | 800 | 12 | 12 | 90 | 500 | 10 | 0.7 | 70 |
| 4岁(女) | 50 | 30-35 | 1400 | 800 | 12 | 12 | 90 | 500 | 10 | 0.7 | 70 |
| 5岁(男) | 55 | 30-35 | 1600 | 800 | 12 | 12 | 90 | 500 | 10 | 0.7 | 70 |
| 5岁(女) | 55 | 30-35 | 1500 | 800 | 12 | 12 | 90 | 500 | 10 | 0.7 | 70 |
| 7(男) | 60 | 25-30 | 1800 | 800 | 12 | 13.5 | 90 | 600 | 10 | 1 | 80 |
| 7(女) | 60 | 25-30 | 1700 | 800 | 12 | 13.5 | 90 | 600 | 10 | 1 | 80 |
| 11(男) | 75 | 25-30 | 2400 | 1000 | 16 | 18 | 120 | 700 | 5 | 1.2 | 90 |
| 11(女) | 75 | 25-30 | 2200 | 1000 | 18 | 15 | 120 | 700 | 5 | 1.2 | 90 |
| 14(男) | 85 | 25-30 | 2900 | 1000 | 20 | 19 | 150 | 800 | 5 | 1.5 | 100 |
| 14(女) | 80 | 25-30 | 2400 | 1000 | 25 | 15.5 | 150 | 700 | 5 | 1.2 | 100 |
| 孕中期(轻) | 80 | 20-30 | 2300 | 1000 | 25 | 16.5 | 200 | 900 | 10 | 1.7 | 130 |
| 60-(男,轻) | 75 | 20-30 | 1900 | 1000 | 15 | 11.5 | 150 | 800 | 10 | 1.4 | 100 |
| 60-(女,轻) | 65 | 20-30 | 1800 | 1000 | 15 | 11.5 | 150 | 700 | 10 | 1.4 | 100 |
| UL 年龄/岁 | 维生素A μgRE | 维生素D μg | 叶酸 μgDFE | 维生素C (mg) | 钙 mg | 铁 mg | 锌 mg | 碘 μg | |
| 1- | 缺 | 缺 | 300 | 600 | 2000 | 30 | 23 | 缺 | |
| 4- | 2000 | 20 | 400 | 700 | 2000 | 30 | 23 | 800 | |
| 7- | 2000 | 20 | 400 | 800 | 2000 | 30 | 28 | 800 | |
| 男 | 女 | ||||||||
| 11- | 2000 | 20 | 600 | 900 | 2000 | 50 | 37 | 34 | 800 |
| 14- | 2000 | 20 | 800 | 1000 | 2000 | 50 | 42 | 35 | 1000 |
| 18- | 3000 | 20 | 1000 | 1000 | 2000 | 50 | 45 | 37 | 1000 |
| 50- | 3000 | 20 | 1000 | 1000 | 2000 | 50 | 37 | 37 | 1000 |
| 孕妇 | 2400 | 20 | 1000 | 1000 | 2000 | 60 | 35 | 1000 | |
| 乳母 | 2400 | 20 | 1000 | 1000 | 2000 | 50 | 35 | 1000 | |
一、 调查与评价(15分)
(1)
| 食物类别 | 谷类 | 蔬菜 | 水果 | 肉、禽 | 蛋类 | 鱼虾 | 豆类 | 奶类 | 油脂 |
| 摄入量 | 300 | 300 | 250 | 0 | 60 | 0 | 34.6 | 0 | 20 |
| 宝塔推荐量 | 250 | 300 | 200 | 50 | 25 | 50 | 30 | 300 | 25 |
(2)膳食计算
| 食物名称 | 重量 | 蛋白质 | 脂肪 | 能量 | 钙 | 维生素C |
| (g) | (g) | (g) | (Kcal) | (mg) | (mg) | |
| 鸡蛋 | 60 | 7.68 | 6.66 | 93.6 | 26.4 | 0 |
| 小麦粉 | 100 | 11.2 | 1.5 | 344 | 31 | 0 |
| 粳米(标一) | 200 | 15.4 | 1.2 | 686 | 22 | 0 |
| 芹菜 | 300 | 2.4 | 0.3 | 42 | 144 | 36 |
| 豆腐 | 150 | 12.15 | 5.55 | 121.5 | 246 | 0 |
| 花生油 | 20 | 0 | 19.98 | 179.8 | 2.4 | 0 |
| 草莓 | 250 | 2.5 | 0.5 | 75 | 45 | 117.5 |
| 合计 | --- | 51.33 | 35.69 | 1541.9 | 516.80 | 153.50 |
附表3.膳食营养评价计算表
| 各种营养素 | 蛋白质 | *脂肪 | 能量 | 钙 | 维生素C |
| (g) | (%) | (Kcal) | (mg) | (mg) | |
| RNI或AI | 75 | 20-30 | 1900 | 1000 | 100 |
| 摄入量 | 51.33 | 35.69*9/1541.9=20.8 | 1541.9 | 516.80 | 153.50 |
| 摄入量÷ | 68.44 | ---- | 81.15 | 51.68 | 153.50 |
| RNI或AI(%) |
评价:以上食谱中,蛋白质、能量、钙的摄入量偏低,脂肪功能比适宜,维生素C摄入量在正常范围。
(注:蛋白质,能量在90-110%都算正常,钙,维生素C在90%以上均正常)
评分标准:
| 考核内容 | 考核要求 | 评分标准 | 配分 |
| 膳食结构分析 | 表一填写正确 | 每项结果不正确扣0.5分 | 2 |
| 分析正确 | 每项结果不正确扣0.5-2分 | 2 | |
| 膳食营养计算 | 表二计算正确 | 每项结果不正确扣0.5分 | 4 |
| 膳食营养评价 | 表三计算正确 | 每项结果不正确扣0.5分 | 4 |
| 评价正确 | 每项结果不正确扣0.5分 | 3 |
(一)身体测量
一.请说明婴幼儿身长与皮脂厚度测量的意义和方法。(10分,P73/75/78-80)
参:(1)婴幼儿身长测量。
意义:主要用以反映长期营养、疾病和不良环境因素的影响。
测量方法:需采用卧位分别测量头顶至足底的距离。测定时,被测婴幼儿脱去帽、鞋、袜,穿单衣仰卧于标准量床底板中线上。由一名助手将婴幼儿头扶正,头顶接触头板。测量者位于婴幼儿右侧左手握住其双膝,使腿伸直,右手移动滑板使其接触婴幼儿双侧足跟,读取围板上的刻度读数,保留小数点后一位。
(2)皮褶厚度
意义:是衡量个体营养状况和肥胖程度较好的指标。它主要反映人体皮下脂肪含量,可以通过测量人体不同部位的皮褶厚度推算全身的脂肪含量,而间接评价人体肥胖与否。
测量方法:①皮褶厚度计在使用前须进行校正,使皮褶计的压力符合规定标准(10g/cm2);
②使用左手拇指和食指将特定部位的皮肤连同皮下组织捏起,右手握皮褶计测量距左手拇指捏起部位1cm处的皮脂厚度。
③右手拇指松开皮格计卡钳钳柄,使钳尖部分充分夹住皮褶。
④在皮褶计指针快速回落后立即读数。
⑤一般要求在同一部位测量3次,取平均值为测量结果。
(二)营养状况和体征判断
一.请叙述儿童“蛋白质——能量营养不良”的评价要点,并写出每个评价要点的诊断指标(至少两个)。(10分,P101)
参:在进行蛋白质一能量营养不良的判断时,需要综合查体结果和个人病史资料,根据营养不良相关的症状与体证作出正确的判断,其分析判断要点及可能诊断指标如下:
| 营养状况 | 诊断指标 | |
| 评价要点 | ||
| 个人史 | 先天性营养不良;吸收不良;疾 | 病或者残疾;服用影响食欲的药物,如多动 |
| 症使用的药(至少两个) | ||
| 食物/营养史 | 长期食物摄入不足;母乳不足; | 喂养不当;饥饿;拒食(至少两个) |
| 人体测量 | 皮褶厚度减少;BMI<18.5,儿童 | 可根据生长发育曲线图(至少两个) |
| 体检结果 | 消瘦型(至少两个) | 水肿型 |
| 明显消瘦,肌肉重量减少,肌萎 | 凹陷性水肿,肝脏肿大、皮肤干燥、毛发稀 | |
| 缩;皮肤干燥、毛发稀少 | 少;色素沉着;精神萎缩、反应冷淡 | |
| 生化数据 | 血红蛋白浓度、血清白蛋白、血 | 清运铁蛋白、血清甲状腺素结合前白蛋白等 |
| 临床检验 | 指标下降(至少两个) | |
(一)营养与食品安全知识咨询
临近节假日,宴请已成为一种风气,但饮食结构不合理在宴请中已日益突出,请你为全市各单位作饮食行为宣教工作,并拟出宣教提纲(10分)。
参:(1)宣教对象:全市居民,特别是集体单位;(2)宣教方式:传媒参与(电视、广播、宣传册……)
(3)宣教内容:中国居民膳食宝塔与膳食指南、《宴请与健康的讨论》
中国居民膳食指南与膳食宝塔。
宴请与健康的讨论:宴请存在的主要健康问题包括主、副食颠倒;荤、素菜颠倒;碳水化合物、蛋白质、脂肪的结构打乱;垃圾食品混杂;烟、酒无度。频繁的宴请导致体内能量过剩,代谢紊乱。
健康宴请的设计:①主副食、粗细粮搭配合理;②以素为主,荤素结合,品种多样;③动植物蛋白质搭配;④多用凉拌、清蒸、炖煨,控制油、盐量;⑤先上水果先喝汤,主食安插在中间;⑥禁烟;敬酒不劝酒,饮酒自便。
(二)营养与食品安全知识教育: 2007年2月28日上午10时,家住X市X花园的姚女士在家中食用了从大排档买来的河豚鱼干后,即出现恶心、呕吐、四肢乏力等症状,经抢救脱离危险;2007年4月14日,台江区排尾路发生一起6人在餐馆食用河豚鱼干中毒事件,一人经抢救无效死亡……
鉴于2007年河豚鱼中毒屡次发生,2008年3月4日,该市卫生局发出河豚鱼食物中毒预警。为预防今年春季此现象的发生,请你设计一个对本市居民进行预防河豚鱼中毒的教育方案(10分)。
参:1.营养宣教时间:最好在3月份之前;2.营养宣教方式:现场讲座/宣传板报/广播/电视/宣传单/宣传小册3.预防河豚鱼中毒宣教内容:
(1)大力开展宣传教育;首先让广大居民认识到河豚鱼有毒勿食;其次让广大居民能识别河豚鱼,以防误食。河豚鱼头胸部大而腹尾部小,背部多有鲜艳的斑纹或色彩,体表无鳞,上下各有两门牙。(2)加强对河豚鱼的监督管理:
首先,禁止河豚鱼进入市场,应集中加工处理。加工过程要严格按照有关规定去头、去皮、去内脏,腌制并经检验方可食用。
其次,市场出售海杂鱼前,应当经过仔细严格的挑选,将挑选出的河豚鱼进行掩埋等适当的处理,不可随意抛弃,以防止被其他人拾走食后中毒。
四、膳食指导和评估(20分):为本市4岁男童:1.设计1人份1日营养食谱。2.假如食谱的营养计算结果如附表1所示,请根据附表1的结果作营养评价并提出调整建议。
4岁男童 一日食谱表
| 餐次 | 食谱名称 | 食物品种及其用量(可食部生重)(g) |
| 早餐 | 牛奶蛋花麦片粥 草莓 | 牛奶200g,燕麦片25g,鸡蛋25g,糖15g 草莓20g |
| 早点 | 芝麻小饼 豆浆 | 小麦粉10g,黑芝麻3g 豆浆150ml |
| 午餐 | 双色花卷 土豆烧牛肉 西红柿蛋花汤 | 小麦粉50g,玉米面15g 土豆30g,牛肉30g 西红柿50g,鸡蛋25g,葱3g/花生油6g,食盐1.5g |
| 午点 | 香蕉 | 香蕉50g |
| 晚餐 | 双色软食饭 鱼丸汤 苋菜烧油豆腐 | 大米100g,赤小豆10g 鳗鱼肉40g,甘薯粉10g,紫菜5g,葱3g 苋菜(红)75g,油豆腐30g/花生油6g,食盐1.5g |
| 牛奶 | 鲜奶150g |
| 各种营养素 | 蛋白质 | *脂肪 | 能量 | 钙 | 维生素A | 核黄素 | 维生素C |
| (g) | (%) | (Kcal) | (mg) | (μgRE) | (mg) | (mg) | |
| RNI或AI | 50 | 30-35 | 1450 | 800 | 500 | 0.7 | 70 |
| 摄入量 | 61.85 | 24 | 1427.27 | 725.54 | 552.85 | 1.45 | 71.15 |
| 摄入量÷ | 122 | --- | 98.4 | 90.8 | 110.6 | 214.3 | 101.4 |
| RNI或AI(%) |
评价、调整意见:评价:以上食谱中,蛋白质摄入量偏高,脂肪供能比偏低,其余各项指标均达到营养目标价值的90%以上,并在UL以下安全范围内。
调整意见: 调整只须略降低蛋白质含量高的食品,略增加脂肪,或更换食物品种即可。比如将猪肉腿肉改为肥瘦肉,既降低了蛋白质含量又增加了脂肪含量。具体应用时可参考就餐者体重等实际情况给予调整。
食谱配餐评分标准:
| 考核内容 | 考核要求 | 评分标准 | 配分 |
| 食物种类 | 食物须包含五大类:谷类、 | 缺一类扣0.5分 | 2 |
| 动物食品及奶类、豆类及制品、 | |||
| 蔬果类及纯能量食品(油、糖等) | |||
| 食物品种 | 一日≥20种 | 缺一种扣0.2分 | 2 |
| 各类食物量 | 各类食品数量符合就餐者营养需求 | 不符合扣0.5-2分 | 2 |
| 食物搭配和餐饮 | 粗细搭配、易于消化、餐次合理,符 | 不合理扣0.5-2分 | 2 |
| 安排 | 合就餐者生理特点 | ||
| 色彩搭配 | 红、绿、黄、白、黑齐全,搭配合理 | 缺一色扣0.2分 | 1 |
| 口味搭配 | 口味搭配适宜 | 口味不当扣0.5-1分 | 1 |
| 烹调技法 | 三餐不重复(食谱名称及菜肴配方) | 不符合扣 | 2 |
| 烹饪方法符合营养、卫生要求 | 0.5-2分 | ||
| (1)营养评价 | (1)指出营养指标哪些合理,哪些偏 | (1)不正确或不全 | 4 |
| 低或偏高 | 面扣1-4分 | ||
| (2)调整意见 | (2)提出食谱调整建议 | (2)建议不当扣 | 4 |
| 1-4分 |
2.计算:(1)单位换算:氨基酸含量(mg/100g)
(2) AAS=被测食物中氨基酸含量(mg/g蛋白质)/理想模式中氨基酸含量(mg/g蛋白质)/理想模式中氨基酸含量(mg/g蛋白质)
(3)氨基酸:根据AAS,最低值大豆为蛋氨酸(含硫氨基酸),面粉为赖氨酸,所以大豆的氨基酸为蛋氨酸(含硫氨基酸)。面粉的氨基酸为赖氨酸。(4)PDCAAS=AAS×真消化率
3.评价:大豆的氨基酸为蛋氨酸(含硫氨基酸),AAS为0.74,PDCAAS为0.67,蛋白质营养价值较高;面粉的氨基酸为赖氨酸,AAS为0.36,PDCAAS为0.33,蛋白质营养价值较低。建议通过混合富含赖氨酸的食物蛋白质如大豆蛋白和动物性蛋白,以提高蛋白质营养价值。
| 必需氨基酸 | 人体氨基 | 大豆 | 面粉 | |||
| 酸模式 | 氨基酸含 | 氨基酸含 | AAS | 氨基酸含量 | AAS | |
| mg/g蛋 | 量 | 量mg/g | mg/蛋白质 | |||
| 白质 | mg/100g | 蛋白质 | ||||
| 异亮氨酸 | 40 | 1853 | 53 | 1.32 | 42 | 1.05 |
| 亮氨酸 | 70 | 2819 | 81 | 1.15 | 71 | 1.01 |
| 赖氨酸 | 55 | 2237 | 1.16 | 20 | 0.36 | |
| 蛋氨酸+胱氨酸 | 35 | 902 | 26 | 0.74 | 31 | 0. |
| 苯丙氨酸+酪氨酸 | 60 | 3013 | 86 | 1.43 | 79 | 1.32 |
| 苏氨酸 | 40 | 1435 | 41 | 1.03 | 28 | 0.70 |
| 色氨酸 | 10 | 455 | 13 | 1.30 | 11 | 1.10 |
| 缬氨酸 | 50 | 1726 | 49 | 0.99 | 42 | 0.84 |
| 总计 | 360 | 413 | - | 324 | - | |
| 蛋白质含量 | 35.0g/100g | (大豆) | 8.6g/100g(蛋白质) | |||
| 蛋白质真消化率 | 90% | 93% | ||||
| 氨基酸 | 蛋氨酸(含硫氨基酸) | 赖氨酸 | ||||
| AAS | 0.74 | 0.36 | ||||
| PDCAAS | 0.67 | 0.33 | ||||
试述社区营养干预计划和选择,技能三级P446
参:1.)选择社区营养干预措施的基本原则1.考虑营养问题的重要程度2.考虑对解决营养问题的作用大小3.考虑实施干预的难易程度、参与性和成本效益以及对干预措施评估的难易程度等
2)营养干预措施的选择和排序1.特定目标人群存在的该营养问题的程度、性质和原因2.干预项目涉及的范围、可利用的资源以及社区参与等因素3.干预措施的意义、干预的有效性、实施的可行性、成本效益等
3)确定干预手段
4)确定营养干预方案或措施
技能题,公共营养师(三级)B(附表见A)
一、刘某24h膳食记账调查表内容如下:
刘某,女,7岁(原料质量均为可食部重量)
| 食谱名称 | 原则名称 | 原料质量(克) | 进餐时间 | 进餐地点 |
| 鸡蛋 | 鸡蛋 | 60 | 早餐 | 家 |
| 馒头 | 小麦粉 | 100 | 早餐 | 家 |
| 米饭 | 大米(梗,标一) | 100 | 午餐 | 家 |
| 炒芹菜 | 芹菜 | 300 | 午餐 | 家 |
| 米饭 | 大米(梗,标一) | 100 | 晚餐 | 家 |
| 炒肉片 | 猪肉(腿) | 150 | 晚餐 | 家 |
| 烹调油 | 菜籽油 | 20 | 全日 | 家 |
| 水果 | 苹果 | 250 | 早餐 | 家 |
附表1.膳食结构评价表(单位:g)
| 食物类别 | 谷类 | 蔬菜 | 水果 | 肉、禽 | 蛋类 | 鱼虾 | 豆类 | 奶类 | 油脂 |
| 摄入量 | |||||||||
| 宝塔推荐量 |
(2)按附表2进行全日营养素及能量的摄入量计算
附表2.膳食营养计算表
| 食物名称 | 重量 | 蛋白质 | 脂肪 | 能量 | 钙 | 维生素C |
| (g) | (g) | (g) | (Kcal) | (mg) | (mg) | |
| 合计 |
附表3.膳食营养评价计算表
| 各种营养素 | 蛋白质 | *脂肪 | 能量 | 钙 | 维生素C |
| (g) | (%) | (Kcal) | (mg) | (mg) | |
| RNI或AI | |||||
| 摄入量 | |||||
| 摄入量÷ | |||||
| RNI或AI(%) |
评价:
人体营养状况测定和评价(20分)
1、请阐述体格测量标准化的定义和目的,及其评价指标(精确性和准确度)的含义。(10分)
2、评价核黄素营养状况最佳指标的判定标准是什么?并请叙述儿童维生素B2缺乏的营养评价及其判断要点(判断要点至少两个)。(10分)
三、营养咨询和教育(20分)
2007年2月28日上午10时,家住X市台江利嘉花园的姚女士在家中食用了从大排档买来的河豚鱼干后,即出现恶心、呕吐、四肢乏力等症状,经抢救脱离危险;2007年3月19日下午6时,在仓山区城门镇,两人食用河豚鱼干煮的粉干后中毒,经抢救脱险;2007年4月14日,台江区排尾路发生一起6人在餐馆食用河豚鱼干中毒事件,一人经抢救无效死亡……
鉴于2007年河豚鱼中毒的屡次发生,2008年3月4日,该市卫生局发出2008年1号食物中毒预警,提醒市民春季禁食河豚鱼(鱼干),防止出现中毒事件,为预防今年春季此现象的发生,请你设计一个对本市居民进行预防河豚鱼中毒的教育方案。
四、膳食指导和评估(20分):为本市4岁男童:
(1)设计1人份1日营养食谱。
(2)假如食谱的营养计算结果如附表1所示,请根据附表1的结果作营养评价并提出调整建议。
4岁男童 一日食谱表
| 餐次 | 食谱名称 | 食物品种及其用量(可食部生重)(g) |
| 早餐 | ||
| 早点 | ||
| 午餐 | ||
| 午点 | ||
| 晚餐 | ||
| 晚点 |
| 各种营养素 | 蛋白质 | *脂肪 | 能量 | 钙 | 维生素A | 核黄素 | 维生素C |
| (g) | (%) | (Kcal) | (mg) | (μgRE) | (mg) | (mg) | |
| 摄入量÷ | 115 | 24 | 98.4 | 90.8 | 110.6 | 214.3 | 101.4 |
| RNI或AI(%) |
评价、调整意见:
五、食物营养价值评价(15分)
请根据产品标签中的营养成分数据,评价营养质量(15分)。
例某饼干产品标签中的营养成分数据(100g):能量557kcal,蛋白质5.6克,脂肪35.1g,碳水化合物55.6g,维生素B1 0.08mg,维生素B2 0.07mg,钙17mg,铁3.0mg,锌0.24mg。
要求:1、简述评价工作程序的要点。2、列出相关的计算公式,进行计算,并填写表格的相关内容。3、根据计算的INQ值对该饼干产品进行营养评价。
表:食物营养成分及营养质量指数比较
| 能量/营养素 | RNI或AI | 饼干 | ||
| 含量(100g) | 营养素密度 | INQ | ||
| 能量kcal | 2400 | |||
| 蛋白质g | 75 | |||
| 脂肪g | 66~80 | |||
| 碳水化合物g | 360 | |||
| 维生素B1mg | 1.5 | |||
| 维生素B2mg | 1.5 | |||
| 钙mg | 800 | |||
| 铁mg | 15 | |||
| 锌mg | 12 |
单一目标调查表的编制基本原则?
答案:技能题公共营养师(三级)B(仅部分答案,诸位参考其他份补充)
一、膳食调查和评价(15分):刘某24h膳食记账调查表内容如下:
刘某,女,7岁(原料质量均为可食部重量)
| 食谱名称 | 原则名称 | 原料质量(克) | 进餐时间 | 进餐地点 |
| 鸡蛋 | 鸡蛋 | 60 | 早餐 | 家 |
| 馒头 | 小麦粉 | 100 | 早餐 | 家 |
| 米饭 | 大米(梗,标一) | 100 | 午餐 | 家 |
| 炒芹菜 | 芹菜 | 300 | 午餐 | 家 |
| 米饭 | 大米(梗,标一) | 100 | 晚餐 | 家 |
| 炒肉片 | 猪肉(腿) | 150 | 晚餐 | 家 |
| 烹调油 | 菜籽油 | 20 | 全日 | 家 |
| 水果 | 苹果 | 250 | 早餐 | 家 |
附表1.膳食结构评价表(单位:g)
| 食物类别 | 谷类 | 蔬菜 | 水果 | 肉、禽 | 蛋类 | 鱼虾 | 豆类 | 奶类 | 油脂 |
| 摄入量 | |||||||||
| 宝塔推荐量 |
(2)按附表2进行全日营养素及能量的摄入量计算
附表2.膳食营养计算表
| 食物名称 | 重量 | 蛋白质 | 脂肪 | 能量 | 钙 | 维生素C |
| (g) | (g) | (g) | (Kcal) | (mg) | (mg) | |
| 合计 |
附表3.膳食营养评价计算表
| 各种营养素 | 蛋白质 | *脂肪 | 能量 | 钙 | 维生素C |
| (g) | (%) | (Kcal) | (mg) | (mg) | |
| RNI或AI | |||||
| 摄入量 | |||||
| 摄入量÷ | |||||
| RNI或AI(%) |
评价:(注:蛋白质,能量在90-110%都算正常,钙,维生素C在90%以上均正常)
二、人体营养状况测定和评价(20分)
1.请阐述体格测量标准化的定义和目的,及其评价指标(精确性和准确度)的含义。(10分)
答案参考技能三级P66
2.评价核黄素营养状况最佳指标的判定标准是什么?并请叙述儿童维生素B2缺乏的营养评价及其判断要点(判断要点至少两个)。(10分)
答案参考技能三级P125
三、营养咨询和教育(20分)
2007年2月28日上午10时,家住X市台江利嘉花园的姚女士在家中食用了从大排档买来的河豚鱼干后,即出现恶心、呕吐、四肢乏力等症状,经抢救脱离危险;2007年3月19日下午6时,在仓山区城门镇,两人食用河豚鱼干煮的粉干后中毒,经抢救脱险;2007年4月14日,台江区排尾路发生一起6人在餐馆食用河豚鱼干中毒事件,一人经抢救无效死亡……
鉴于2007年河豚鱼中毒的屡次发生,2008年3月4日,该市卫生局发出2008年1号食物中毒预警,提醒市民春季禁食河豚鱼(鱼干),防止出现中毒事件,为预防今年春季此现象的发生,请你设计一个对本市居民进行预防河豚鱼中毒的教育方案。
1.营养宣教时间:最好在3月份之前;
2.营养宣教方式:现场讲座/宣传板报/广播/电视/宣传单/宣传小册;
3. 预防河豚鱼中毒宣教内容:
(1)让广大居民认识到河豚鱼有毒勿食;让广大居民能识别河豚鱼,以防误食。……
(2) 加强对河豚鱼的监督管理:禁止河豚鱼进入市场,应集中加工处理……;其次市场出售杂鱼前……。
五、食物营养价值评价(15分)
请根据产品标签中的营养成分数据,评价营养质量(15分)。
例某饼干产品标签中的营养成分数据(100g):能量557kcal,蛋白质5.6克,脂肪35.1g,碳水化合物55.6g,维生素B1 0.08mg,维生素B2 0.07mg,钙17mg,铁3.0mg,锌0.24mg。
要求:1、简述评价工作程序的要点。2、列出相关的计算公式,进行计算,并填写表格的相关内容。3、根据计算的INQ值对该饼干产品进行营养评价。
表:食物营养成分及营养质量指数比较
| 能量/营养素 | RNI或AI | 饼干 | |
| 含量(100g) | 营养素密度INQ | ||
| 能量kcal | 2400 | 557 | —— |
| 蛋白质g | 75 | 5.6 | 0.32 |
| 脂肪g | 66~80 | 35.1 | 2.07 |
| 碳水化合物g | 360 | 55.6 | 0.67 |
| 维生素B1mg | 1.5 | 0.08 | 0.23 |
| 维生素B2mg | 1.5 | 0.07 | 0.20 |
| 钙mg | 800 | 17 | 0.09 |
| 铁mg | 15 | 3 | 0.86 |
| 锌mg | 12 | 0.24 | 0.09 |
单一目标调查表的编制基本原则?答案参考技能三级P410
公共营养师(三级)实操C
三、膳食调查和评价(15分)
刘某24h膳食记账调查表内容如下:
刘某,男,61岁,轻体力劳动者(原料质量均为可食部重量)
| 食谱名称 | 原料名称 | 原料质量(克) | 进餐时间 | 进餐地点 |
| 鸡蛋 | 鸡蛋 | 60 | 早餐 | 家 |
| 馒头 | 小麦粉 | 100 | 早餐 | 家 |
| 米饭 | 大米(粳,标一) | 100 | 午餐 | 家 |
| 炒芹菜 | 芹菜 | 300 | 午餐 | 家 |
| 米饭 | 大米(粳,标一) | 100 | 晚餐 | 家 |
| 炒豆腐 | 豆腐 | 150 | 晚餐 | 家 |
| 烹调油 | 花生油 | 20 | 全日 | 家 |
| 水果 | 草莓 | 250 | 早餐 | 家 |
附表1.膳食结构评价表
| 食物类别 | 谷类 | 蔬菜 | 水果 | 肉、禽 | 蛋类 | 鱼虾 | 豆类 | 奶类 | 油脂 |
| 摄入量 | |||||||||
| 宝塔推荐量 |
(2)按附表2进行全日营养素及能量的摄入量计算
附表2.膳食营养计算表
| 食物名称 | 重量 | 蛋白质 | 脂肪 | 能量 | 钙 | 维生素C |
| (g) | (g) | (g) | (Kcal) | (mg) | (mg) | |
| 合计 |
附表3.膳食营养评价计算表
| 各种营养素 | 蛋白质 | *脂肪 | 能量 | 钙 | 维生素C |
| (g) | (%) | (Kcal) | (mg) | (mg) | |
| RNI或AI | |||||
| 摄入量 | |||||
| 摄入量÷ | |||||
| RNI或AI(%) |
评价:
四、人体营养状况测定和评价(20分)
3、请简述尿液用于营养评价的意义?(10分)
4、要判断和评价一个儿童是否有锌缺乏症,首先应询问其膳食史和病史,然后进行相关的体格检查,必要的话做膳食锌摄入调查。请写出膳食史与病史询问,以及体格检查的主要内容。(10分)
三、营养咨询和教育(20分)
随着人民生活水平的提高,宴请日益频繁,但饮食结构不合理成为宴请的主要问题,请就此现象为全市居民进行教育,拟出宣教提纲。
四、膳食指导和评估(20分)
为本市小学7岁男生:1..设计1人份1日营养食谱。2.假如食谱的营养计算结果如附表1所示,请根据附表1的结果作营养评价并提出调整建议。
小学7岁男生 一日食谱表
| 餐次 | 食谱名称 | 食物品种及其用量(可食部生重) |
| 早餐 | ||
| 午餐 | ||
| 晚餐 |
| 各种营养素 | 蛋白质 | *脂肪 | 能量 | 钙 | 维生素A | 核黄素 | 维生素C |
| (g) | (%) | (Kcal) | (mg) | (μgRE) | (mg) | (mg) | |
| 摄入量÷ | 97 | 20 | 96 | 77 | 56 | 96 | 119 |
| RNI或AI(%) |
评价、调整意见:
五、食物营养价值评价(15分):某一份膳食由馒头50g、牛奶200ml和面条150g组成,请评价该膳食的血糖生成指数和血糖符合。
要求:1.简述评价工作程序的要点。2.列出A、C、D、混合膳食GI的计算公式,根据表中提供的数据进行计算,并填写表格中的相关内容。
3.根据计算,评价该膳食的蛋白质营养质量。(上期考题)
表:混合膳食碳水化合物营养质量评价
| 馒头 | 牛奶 | 面条 | 混合膳食 | ||
| 可利用碳水化合物含量 | 47.0 | 3.4 | 24.3 | - | |
| A g/100g | |||||
| 重量B | 50g | 200ml | 150g | - | |
| 提供碳水化合物质量C | |||||
| 碳水化合物质量比D | - | ||||
| 食物GI | 88 | 27.6 | 37 | ||
简述综合信息调查表编制的工作程序及其注意事项。
答案:公共营养师(三级)C实操部分
一、膳食调查和评价(15分)
刘某24h膳食记账调查表内容如下:
刘某,男,61岁,轻体力劳动者(原料质量均为可食部重量)
| 食谱名称 | 原料名称 | 原料质量(克) | 进餐时间 | 进餐地点 |
| 鸡蛋 | <鸡蛋> | 60 | 早餐 | 家 |
| 馒头 | <小麦粉> | 100 | 早餐 | 家 |
| 米饭 | 大米(粳,标一) | 100 | 午餐 | 家 |
| 炒芹菜 | <芹菜> | 300 | 午餐 | 家 |
| 米饭 | 大米(粳,标一) | 100 | 晚餐 | 家 |
| 炒豆腐 | 豆腐 | 150 | 晚餐 | 家 |
| 烹调油 | 花生油 | 20 | 全日 | 家 |
| 水果 | 草莓 | 250 | 早餐 | 家 |
附表1.膳食结构评价表
| 食物类别 | 谷类 | 蔬菜 | 水果 | 肉、禽 | 蛋类 | 鱼虾 | 豆类 | 奶类 | 油脂 |
| 摄入量 | 300 | 300 | 250 | 0 | 60 | 0 | 34.6 | 0 | 20 |
| 宝塔推荐量 | 250 | 300 | 200 | 50 | 25 | 50 | 30 | 300 | 25 |
(2)按附表2进行全日营养素及能量的摄入量计算
附表2.膳食营养计算表
| 食物名称 | 重量 | 蛋白质 | 脂肪 | 能量 | 钙 | 维生素C |
| (g) | (g) | (g) | (Kcal) | (mg) | (mg) | |
| 鸡蛋 | 60 | 7.68 | 6.6 | 93.6 | 26.4 | 0 |
| 小麦粉 | 100 | 11.2 | 1.5 | 344 | 31 | 0 |
| 大米(粳,标一) | 200 | 15.4 | 1.2 | 686 | 22 | 0 |
| 芹菜 | 300 | 2.4 | 0.3 | 42 | 144 | 36 |
| 豆腐 | 150 | 12.15 | 5.55 | 121.5 | 246 | 0 |
| 花生油 | 20 | 0 | 19.98 | 179.8 | 2.4 | 0 |
| 草莓 | 250 | 2.5 | 0.5 | 75 | 45 | 117.5 |
| 合计 | 1080 | 51.33 | 35.63 | 1541.9 | 516.8 | 153.5 |
附表3.膳食营养评价计算表
| 各种营养素 | 蛋白质 | *脂肪 | 能量 | 钙 | 维生素C |
| (g) | (%) | (Kcal) | (mg) | (mg) | |
| RNI或AI | 75 | 20-30 | 1900 | 1000 | 100 |
| 摄入量 | 51.33 | 20.8 | 1541.9 | 516.8 | 153.5 |
| 摄入量÷ | 68.44 | / | 81.15 | 51.68 | 153.5 |
| RNI或AI(%) |
评价:以上食谱中蛋白质,能量,钙摄入量偏低,脂肪功能比合理,维生素C摄入量在正常范围.
(注:蛋白质,能量在90-110%都算正常,钙,维生素C在90%以上均正常)
五、人体营养状况测定和评价(20分)技能P87
1.)请简述尿液用于营养评价的意义?(10分)
答:1.用于测定人体蛋白质的需要量和氨基酸代谢实验.
2.用于测定水溶性维生素的耐受实验和研究水溶性维生素的需要量
3.用于评价矿物质的代谢.
4.用于评价机体水溶性维生素的营养状况.
5.用于研究人体矿物质(如钙,铁,锌等)的需要量
2.)要判断和评价一个儿童是否有锌缺乏症,首先应询问其膳食史和病史,然后进行相关的体格
检查,必要的话做膳食锌摄入调查。请写出膳食史与病史询问,以及体格检查的主要内容。(10分)技能P131
营养评价 判断要点(必须包括一个或更多)
个人史 摄入不足或吸收障碍
其他代谢疾病或消化疾病
服用影响锌吸收的药物或食物
人体测量 身高,体重等指标低于正常范围,生长发育迟缓
体检结果 性器官发育不良
皮肤干燥,粗糙,毛发稀疏发黄
口腔溃烂,口角炎等
疾病/营养史 嗜睡,情绪波动
食欲不振,异食
反复消化道吸收道或呼吸道感染
富含锌的食物摄入不足
喂养不当(婴幼儿)
节食和/或食物类别,偏食
食物选择不当和/或不良的膳食行为
生化数据 血清锌浓度和发锌,尿锌水平低于正常
三、营养咨询和教育(20分)
随着人民生活水平的提高,宴请日益频繁,但饮食结构不合理成为宴请的主要问题,请就此现象为全市居民进行教育,拟出宣教提纲。
答:宣教时间:一年中任何时间均可,在节假日前
宣教方式:宣传手册,广播,讲座,宣传板报
宣教对象:全市市民,企事业单位
内容:<<中国居民膳食指南>>是根据营养学的原则结合中国居民膳食的实际情况制定的,它的
目的是指导群众采用平衡膳食,获取合理营养和促进身体健康.
一)膳食指南10条1.食物多样,谷类为主,粗细搭配.2.多吃蔬菜水果和薯类3.每天吃奶类,大豆或其制品4.常吃适量的鱼,禽,蛋还有瘦肉5.减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食6.食不过量,天天运动,保持健康的体重7.三餐分配要合理,.零食要适当8.每天足量饮水,合理选择饮料9.如饮酒应限量10吃新鲜卫生的食物
二)膳食宝塔分五层:反映各类食物在膳食中的地位和所占的比重
1.:谷类,薯类及杂豆250-400克食物生重),水1200毫升
2.蔬菜类:300-500克,水果:200-400克
3. 畜禽肉类50-75克 鱼虾类50-100克 蛋类25-50
4.奶类及奶制品300克 大豆及坚果30-50克
5.油:25-30克 盐:6克
三)宴请与健康关系
1.宴请存在的主要健康问题:主副食颠倒,荤素菜颠倒,碳水化合物,蛋白质,脂肪的结构打乱,垃圾
食品混杂,经常,频繁宴请,人体不能适应,正常新陈代谢被打乱.
2.后果:频繁宴请使脏腑,血管的阻滞剂,促使器官疲劳,生绣,代谢紊乱.饮食结构不合理,和体力
活动缺乏,导致体内能量过剩,废物增加,体质酸化,代谢紊乱.
四)”健康宴”的设计
1.主副食,细搭配合理,主食2-3两2.以素为主,荤素结合,二素一荤,品种多样3.以”白肉”为主,动植物蛋白质搭配4.先上水果,先喝汤,主食安插在中间
5.清淡,多用凉拌,清蒸,炖煨,控制油,盐量6.禁烟,限酒:以茶,水,奶代酒,代重糖饮料,红葡萄酒限二两/人,敬酒不劝酒,饮酒自便.
四、膳食指导和评估(20分)
为本市小学7岁男生:
1.设计1人份1日营养食谱。
2.假如食谱的营养计算结果如附表1所示,请根据附表1的结果作营养评价并提出调整建议。
小学7岁男生 一日食谱表
| 餐次 | 食谱名称 | 食物品种及其用量(可食部生重) |
| 早餐 | 小米粥 素炒菠菜 素炒花蛤 水果 | 小米:50克 菠菜:60克,盐:0.5克,花生油:2克 花蛤:50克,盐:0.5克,花生油:2克 苹果:100 |
| 牛奶 | 鲜奶:200ml | |
| 午餐 | 二米粥 素炒四季豆 胡萝卜炒肉片 香菇豆腐汤 | 稻米:50克,玉米:50克 四季豆:60克,盐:1克,花生油:3克 胡萝卜:60克,猪腿肉:50克,盐:1克,花生油:2克 香菇:5克,豆腐115克,盐:1克,花生油:3克 |
| 水果 | 西瓜:100克 | |
晚餐 | 什锦面 | 小麦粉:100克,西红柿:60克,芹菜:60克,海带:5克,鸡蛋:25克,盐:2克,花生油:8克 |
| 牛奶 | 鲜奶:100ml |
| 各种营养素 | 蛋白质 | *脂肪 | 能量 | 钙 | 维生素A | 核黄素 | 维生素C |
| (g) | (%) | (Kcal) | (mg) | (μgRE) | (mg) | (mg) | |
| 摄入量÷ | 97 | 20 | 96 | 77 | 56 | 96 | 119 |
| RNI或AI(%) |
评价、调整意见:以上食谱中,脂肪功能比,钙,维生素A的摄入偏低,其余正常.
调整:增加脂肪含量高的食物,比如将猪腿肉改为肥瘦肉,增加含钙的食物如大豆,坚果等,也应增加
富含维生素A的食物动物肝脏,蛋黄等.具体应用时应参照就餐者实际情况给予调整.
五、食物营养价值评价(15分)
某一份膳食由馒头50g、牛奶200ml和面条150g组成,请评价该膳食的血糖生成指数和血糖符合。
要求:1.简述评价工作程序的要点。
2.列出A、C、D、混合膳食GI的计算公式,根据表中提供的数据进行计算,并填写表格中的相关内容。
3.根据计算,评价该膳食的蛋白质营养质量。
表:混合膳食碳水化合物营养质量评价
| 馒头 | 牛奶 | 面条 | 混合膳食 | ||
| 可利用碳水化合物含量 | 47.0 | 3.4 | 24.3 | - | |
| A g/100g | |||||
| 重量B | 50g | 200ml | 150g | - | |
| 提供碳水化合物质量C | 23.5 | 6.8 | 36.5 | 66.8 | |
| 碳水化合物质量比D | 35.2 | 10.2 | 54.6 | - | |
| 食物GI | 88 | 27.6 | 37 | 36.07 | |
2)馒头提供的碳水化合物C=47g/100g×50g=23.5g
牛奶提供的碳水化合物C=3.4g/100g×200g=6.8g
面条提供的碳水化合物C=24.3g/100g×150g=36.5g
混合膳食提供的碳水化合物C=23.5g+6.8g+36.5g=66.8g
馒头碳水化合物质量比D=23.5/66.8=35.2%
牛奶碳水化合物质量比D=6.8/66.8=10.2%
面条碳水化合物质量比D=36.5/66.8=54.6%
食物的GI值=88×35.2%+27.6×10.2%+37×54.6%=30.976+2.8152+20.20=53.99
食物的血糖负荷GL=53.99%×66.8=36.07
3)GI值低于55为低GI膳食,GI值55~70为中GI膳食,GI值高于70为高GI膳食,该膳食的GI值为53.99,属于低GI膳食,碳水化合物消化分解慢,血糖上升得缓慢;血糖负荷GL低于10为低GL膳食,GL 10~19为中GL膳食,GL高于20为高GL膳食,本膳食属于高GL膳食,因此该膳食不能多吃。
六、社区营养管理和营养干预(10分)技能P412-415
简述综合信息调查表编制的工作程序及其注意事项。
工作程序:1.确定表头2.设计封面信3.确定测量变量和分类4.设计条查表初稿5.修订6.调查表格设计
注意事项:1.综合性调查内容比较多,所以没一类问题要少而精,不能贪多,要紧紧围绕研究目的.2..把同类的问题放在一起,各类问题不能混着排列
3.注意跳项问题的设计4.编码部分要根据答案的合理值设置有效的位数和小数位数5.问题的语言部分要尽量简单.6.不要问咨询者不知道的问题
7.不要直接询问敏感性问题8.问卷太长会影响填答,最好控制在30分钟以内.
公共营养师(三级)实操D
一.膳食调查和评价(15分)
刘某24h膳食记账调查表内容如下:
刘某,男,15岁,轻体力劳动者(原料质量均为可食部重量)
| 食谱名称 | 原料名称 | 原料质量(克) | 进餐时间 | 进餐地点 |
| 鸭蛋 | 鸭蛋 | 50 | 早餐 | 家 |
| 花卷 | 小麦粉 | 150 | 早餐 | 家 |
| 米饭 | 大米(粳,标一) | 100 | 午餐 | 家 |
| 炒鱼片 | 草鱼 | 150 | 午餐 | 家 |
| 米饭 | 大米(粳,标一) | 100 | 晚餐 | 家 |
| 炒豆干 | 豆干 | 80 | 晚餐 | 家 |
| 烹调油 | 花生油 | 25 | 全日 | 家 |
| 水果 | 香蕉 | 150 | 早餐 | 家 |
附表1.膳食结构评价表
| 食物类别 | 谷类 | 蔬菜 | 水果 | 肉、禽 | 蛋类 | 鱼虾 | 豆类 | 奶类 | 油脂 |
| 摄入量 | |||||||||
| 宝塔推荐量 |
(2)按附表2进行全日营养素及能量的摄入量计算
附表2.膳食营养计算表
| 食物名称 | 重量 | 蛋白质 | 脂肪 | 能量 | 钙 | 维生素C |
| (g) | (g) | (g) | (Kcal) | (mg) | (mg) | |
| 合计 |
附表3.膳食营养评价计算表
| 各种营养素 | 蛋白质 | *脂肪 | 能量 | 钙 | 维生素C |
| (g) | (%) | (Kcal) | (mg) | (mg) | |
| RNI或AI | |||||
| 摄入量 | |||||
| 摄入量÷ | |||||
| RNI或AI(%) |
评价:
二人体营养状况测定和评价(20分)
5、请简述尿液收集及其保存时应注意的要点。(10分)
6、要判断和评价某一儿童是否患有“VitD缺乏性佝偻病”,请您谈一谈应收集哪几方面的信息,并具体考虑哪些因素?(10分)
三、营养咨询和教育(20分)
2007年以来,X县柏林乡柏林村、X县X镇凉水井村等地区连续发生8起因食用野生蕈中毒事件,造成22人中毒,4人死亡。严重危害群众的生命安全,影响了当地正常的生产、生活秩序。2008年X月X日,该市卫生局发出毒蕈中毒预警。为预防中毒现象的发生,请你设计一个对本市居民进行预防中毒的教育方案。
三、膳食指导和评估(20分)
为本市小学15岁女生:
1.设计1人份1日营养食谱。
2.假如食谱的营养计算结果如附表1所示,请根据附表1的结果作营养评价并提出调整建议。
15岁女生 一日食谱表
| 餐次 | 食谱名称 | 食物品种及其用量(可食部生重) |
| 早餐 | ||
| 午餐 | ||
| 晚餐 |
| 各种营养素 | 蛋白质 | *脂肪 | 能量 | 钙 | 维生素A | 核黄素 | 维生素C |
| (g) | (%) | (Kcal) | (mg) | (μgRE) | (mg) | (mg) | |
| 摄入量÷ | 111 | 28 | 96 | 76 | 68 | 102 | |
| RNI或AI(%) |
评价、调整意见:
四、食物营养价值评价(15分)
某一份膳食由里脊肉(100g)和大豆油(20g)组成,请评价该膳食的脂肪酸质量。
要求:1.简述评价工作程序的要点。
2.列出C、D、E的计算公式,根据表中提供的数据进行计算,并填写表格中的相关内容。
3.根据计算,评价该膳食的脂肪酸质量。
表:混合膳食脂肪酸质量评价
| 里脊肉 | 大豆油 | 混合膳食 | |
| 脂肪含量A g/100g | 7.9 | 99.8 | - |
| 重量B | 100 | 20 | - |
| 提供脂肪量C | |||
| 脂肪质量比D | - | ||
| 脂肪酸含量E g/100g脂肪 | |||
| 饱和脂肪酸S | 43.2 | 14.4 | |
| 单不饱和脂肪酸M | 47.9 | 45.1 | |
| 多不饱和脂肪酸P | 8.9 | 40.5 | |
| 亚油酸 | 8.9 | 34.3 | |
| 亚麻酸 | - | 6.9 | |
| S:M:P | |||
| n-6:n-3 | |||
患病率和发病率的概念及计算方法。
答案:公共营养师(三级)D实操部分
一膳食调查和评价(15分)
刘某24h膳食记账调查表内容如下:
刘某,男,15岁,轻体力劳动者(原料质量均为可食部重量)
| 食谱名称 | 原料名称 | 原料质量(克) | 进餐时间 | 进餐地点 |
| 鸭蛋 | 鸭蛋 | 50 | 早餐 | 家 |
| 花卷 | 小麦粉 | 150 | 早餐 | 家 |
| 米饭 | 大米(粳,标一) | 100 | 午餐 | 家 |
| 炒鱼片 | 草鱼 | 150 | 午餐 | 家 |
| 米饭 | 大米(粳,标一) | 100 | 晚餐 | 家 |
| 炒豆干 | 豆干 | 80 | 晚餐 | 家 |
| 烹调油 | 花生油 | 25 | 全日 | 家 |
| 水果 | 香蕉 | 150 | 早餐 | 家 |
附表1.膳食结构评价表
| 食物类别 | 谷类 | 蔬菜 | 水果 | 肉、禽 | 蛋类 | 鱼虾 | 豆类 | 奶类 | 油脂 |
| 摄入量 | 350 | 0 | 150 | 0 | 50 | 150 | 80 | 0 | 25 |
| 宝塔推荐量 | 450 | 500 | 500 | 75 | 50 | 100 | 50 | 300 | 30 |
(2)按附表2进行全日营养素及能量的摄入量计算
附表2.膳食营养计算表
| 食物名称 | 重量 | 蛋白质 | 脂肪 | 能量 | 钙 | 维生素C |
| (g) | (g) | (g) | (Kcal) | (mg) | (mg) | |
| 鸭蛋 | 50 | 6.3 | 6.5 | 90 | 31 | / |
| 小麦粉 | 150 | 16.8 | 2.25 | 516 | 46.5 | / |
| 大米 | 200 | 15.4 | 1.2 | 686 | 22 | / |
| 草鱼 | 150 | 24.9 | 7.8 | 168 | 57 | / |
| 豆干 | 80 | 12.96 | 2.88 | 112 | 246.4 | / |
| 花生油 | 25 | / | 24.98 | 224.75 | 3 | / |
| 香蕉 | 150 | 2.1 | 0.3 | 136.5 | 10.5 | 12 |
| 合计 | 78.46 | 45.91 | 1933.25 | 416.4 | 12 |
附表3.膳食营养评价计算表
| 各种营养素 | 蛋白质 | *脂肪 | 能量 | 钙 | 维生素C |
| (g) | (%) | (Kcal) | (mg) | (mg) | |
| RNI或AI | 85 | 25-30 | 2900 | 1000 | 100 |
| 摄入量 | 78.46 | 21.37 | 1933.25 | 416.4 | 12 |
| 摄入量÷ | 92.31 | / | 66.66 | 41. | 12 |
| RNI或AI(%) |
评价:以上食谱中蛋白质摄入量在正常范围. 能量,钙,维生素C摄入量偏低(注:蛋白质,能量在90-110%都算正常,钙,维生素C在90%以上均正常)
二.人体营养状况测定和评价(20分)技能P86
1.)请简述尿液收集及其保存时应注意的要点。(10分)
答:1.用于测定人体蛋白质的需要量和氨基酸代谢实验.
2.用于测定水溶性维生素的耐受实验和研究水溶性维生素的需要量
3.用于评价矿物质的代谢.
4.用于评价机体水溶性维生素的营养状况.
5.用于研究人体矿物质(如钙,铁,锌等)的需要量
保存:1.冷藏与4摄氏度;2.加入化学防腐剂(,甲苯,麝香草酚,浓盐酸,碳酸钠,氯仿,混合防腐剂)
2.)要判断和评价某一儿童是否患有“VitD缺乏性佝偻病”,请您谈一谈应收集哪几方面的信息,并具体考虑哪些因素?(10分)
营养评价 判断要点
个人史 吸收不良 其他代谢疾病或消化疾病
服用影响维生素D和钙吸收的的药物或食物
骨质疏松,骨质软化,骨折次数
阳光照射不足 生育次数
人体测量 身高是否有改变
体检结果 手足痉挛症,抽搐,惊厥 肌无力 X线检查改变
食物/营养史 报告或检查
长期富含维生素D或钙的食物摄入不足
食物选择不当/或不良的膳食行为
生化数据,临床检验 低血钙,低血磷,维生素D:25-(OH)D3小于20mol/ml
血清碱性酸酶活性升高
三、营养咨询和教育(20分)
2007年以来,X县柏林乡柏林村、X县X镇凉水井村等地区连续发生8起因食用野生蕈中毒事件,造成22人中毒,4人死亡。严重危害群众的生命安全,影响了当地正常的生产、生活秩序。2008年X月X日,该市卫生局发出毒蕈中毒预警。为预防中毒现象的发生,请你设计一个对本市居民进行预防中毒的教育方案。
1.宣教时间:最好每年的4-5月,高温多雨的夏秋季之前
2.宣教方式:现场讲座/宣传板报/广播/电视/宣传单/宣传册
3.宣教内容:
A.概况:毒蕈是指食后引起中毒的蕈类,毒蕈类约100多种,其他含剧毒可致死的不到10钟,毒蕈中毒的发生往往由于采集野生鲜蘑,误食毒蕈引起,多发生于高温,毒品雨的夏秋季节.
B.有毒成分,:较为复杂,主要有毒肽,毒伞肽,毒蝇碱等,一种毒蕈可能有几种毒素,不同的毒蕈可能含同种毒素.
C.中毒表现:胃肠炎型,神经精神型,浓血型,脏器损害型(最为严重,病情凶险),日光性皮炎型(猪嘴蘑)
D.预防毒蕈中毒:毒蕈的鉴别尚缺乏简单,可靠的方法,民间有一些识别毒蕈的实际经验,但不够完善,图谱鉴别也很难把握,最根本的预防方法是切勿采摘自己不认识的蘑菇食用,无经验者,千万不要自采蘑菇.
四、膳食指导和评估(20分)
为本市小学15岁女生:
1.设计1人份1日营养食谱。
2.假如食谱的营养计算结果如附表1所示,请根据附表1的结果作营养评价并提出调整建议。
15岁男生<女生> 一日食谱表
| 餐次 | 食谱名称 | 食物品种及其用量(可食部生重) |
| 早餐 | 小米粥 素炒菠菜 素炒花蛤 水果 | 小米:70克 菠菜:75克,盐:0.5克,花生油:2克 花蛤:75克,盐:0.5克,花生油:2克 苹果:200克 |
| 牛奶 | 鲜奶:200ml | |
| 午餐 | 二米粥 素炒四季豆 胡萝卜炒肉片 香菇豆腐汤 | 稻米:50克,玉米:50克 四季豆:75克,盐:1克,花生油:3克 胡萝卜:75克,猪腿肉:75克,盐:1克,花生油:2克 香菇:5克,豆腐150克,盐:1克,花生油:3克 |
| 水果 | 西瓜:200克 | |
| 晚餐 | 什锦面 | 小麦粉:100克,西红柿:75克,芹菜:75克,猪肝:20克,海带:5克,鸡蛋:50克,盐:2克,花生油:8克 |
| 牛奶 | 鲜奶:100ml |
附表1 膳食营养评价计算表
| 各种营养素 | 蛋白质 | *脂肪 | 能量 | 钙 | 维生素A | 核黄素 | 维生素C |
| (g) | (%) | (Kcal) | (mg) | (μgRE) | (mg) | (mg) | |
| 摄入量÷ | 97 | 20 | 96 | 77 | 56 | 96 | 119 |
| RNI或AI(%) |
评价、调整意见:以上食谱中,蛋白质摄入太高,脂肪功能比,能量,钙,维生素A摄入太低,其余营养素合理 ,比如将猪腿肉改为肥瘦肉,增加含钙的食物如大豆,坚果等,也应增加富含维生素A的食物动物肝脏,蛋黄等.具体应用时应参照就餐者实际情况给予调整.
五、食物营养价值评价(15分)技能P365-367
某一份膳食由里脊肉(100g)和大豆油(20g)组成,请评价该膳食的脂肪酸质量。
要求:1.简述评价工作程序的要点。
2.列出C、D、E的计算公式,根据表中提供的数据进行计算,并填写表格中的相关内容。
3.根据计算,评价该膳食的脂肪酸质量。
表:混合膳食脂肪酸质量评价
| 里脊肉 | 大豆油 | 混合膳食 | |
| 脂肪含量A g/100g | 7.9 | 99.8 | - |
| 重量B | 100 | 20 | - |
| 提供脂肪量C | 7.9/100*100 | 99.8/100*20 | 27.86 |
| 脂肪质量比D | 7.9/27.86*100% | 19.96/27.86*100% | - |
| 脂肪酸含量E g/100g脂肪 | |||
| 饱和脂肪酸S | 43.2 | 14.4 | 22.6 |
| 单不饱和脂肪酸M | 47.9 | 45.1 | 45.9 |
| 多不饱和脂肪酸P | 8.9 | 40.5 | 31.5 |
| 亚油酸 | 8.9 | 34.3 | 27.1 |
| 亚麻酸 | - | 6.9 | 4.9 |
| S:M:P | 1.0:1.1: 0.2 | 1.0:3.1:2.8 | 1.0:2.0:1.4 |
| n-6亚油:n-3亚麻 | 1.0:0.2 | 1.0:0.18 | |
5.通过以上分析对油脂进行评价,提出合理的饮食建议
2.答:C=脂肪含量A*重量B(g)
D=C(g)/总脂肪含量(g)*100%
E=食物脂肪酸含量(g/100g)/食物总脂肪含量(g/100g)*100%
里脊肉的脂肪C=100g×7.9g/100g=7.9g
大豆油的脂肪C=20g×99.8g/100g=19.96g
混合膳食的脂肪C=7.9g+19.96g=27.86g
里脊肉的脂肪质量比=7.9÷27.86×100%=28.36%
大豆油的脂肪质量比=19.96÷27.86×100%=71.%
混合膳食的饱和脂肪酸S=43.2%×7.9+14.4%×19.96=3.4128+2.87424=6.28704g
6.28704g÷27.86g×100g=22.57g/100g
混合膳食的单不饱和脂肪酸M=47.9%×7.9+45.1%×19.96=3.7841+9.00196=12.78606g
12.78606g÷27.86g×100g=45.g/100g
混合膳食的多不饱和脂肪酸P=8.9%×7.9+40.5%×19.96=0.7031+8.0838=8.7869g
8.7869g÷27.86g×100g=31.54g/100g
S:M:P=(6.28704/27.86×100):(12.87606/27.86×100):(8.7869/27.86×100)
=1:2.048:1.398
混合膳食的亚油酸=8.9%×7.9+34.3%×19.96=0.7031+6.84628=7.54938g
7.54938g÷27.86g×100g=27.098g/100g
混合膳食的亚麻酸=0×7.9+6.9%×19.96=0+1.37724=1.37724g
1.37724g÷27.86g×100g=4.943g/100g
3.答:该膳食中的大豆油富含亚油酸,单不饱和脂肪酸多不饱和脂肪酸含量丰富,里脊肉的饱和脂肪酸比例较高,多不饱和脂肪酸和必需脂肪酸含量较低,建议搭配使用,以弥补脂肪酸组成,使S:M:P接近1:1:1,提高脂肪营养价值。
六、社区营养管理和营养干预(10分)
问患病率和发病率的概念及计算方法。技能P436
答:发病率:一定时间内某特定人群中某中疾病新病例出现的频率.
计算公式:发病率=一定时期,某人群中某病新病例数/同期暴露人口数*K(K=100%,1000‰......)
患病率:在特定时间内一定人群某病新旧病例数所占的比例
计算公式=特定时间内一定人群某病新旧病例数/同期观察人口数*K
技能题:公共营养师(三级)E(附表见A)
一.膳食调查和评价(15分):刘某24h膳食记账调查内容如下:
刘某,男,8岁(原料质量均为可食部重量)
| 食谱名称 | 原则名称 | 原料质量(克) | 进餐时间 | 进餐地点 |
| 鸡蛋 | 鸡蛋 | 60 | 早餐 | 家 |
| 馒头 | 小麦粉(标准粉) | 100 | 早餐 | 家 |
| 米饭 | 大米(梗,标一) | 100 | 午餐 | 家 |
| 炒蔬菜 | 菠菜 | 400 | 午餐 | 家 |
| 面条 | 小麦粉(标准粉) | 100 | 晚餐 | 家 |
| 炒豆腐 | 豆腐 | 150 | 晚餐 | 家 |
| 烹调油 | 花生油 | 20 | 全日 | 家 |
| 牛奶 | 牛奶 | 400 | 早餐 | 家 |
附表1膳食结构评价表
| 食物类别 | 谷类 | 蔬菜 | 水果 | 肉、禽 | 蛋类 | 鱼虾 | 豆类 | 奶类 | 油脂 |
| 摄入量 | |||||||||
| 宝塔推荐量 |
4、按附表2进行全日营养素及能量的摄入量计算
附表2膳食营养计算表
| 食物名称 | 重量 | 蛋白质 | 脂肪 | 能量 | 钙 | 维生素C |
| (g) | (g) | (g) | (Kcal) | (mg) | (mg) | |
| 合计 |
附表3膳食营养评价计算表
| 各种营养素 | 蛋白质 | *脂肪 | 能量 | 钙 | 维生素C |
| (g) | (%) | (Kcal) | (mg) | (mg) | |
| RNI或AI | |||||
| 摄入量 | |||||
| 摄入量÷ | |||||
| RNI或AI(%) |
评价:
二、人体营养状况测定和评价(20分)
1、请说明婴幼儿身长测量的意义和方法。(10分)
2、导致儿童“缺铁性贫血”的病因(危险因素)主要有哪些?并写出对其进行营养评价及其分析
判断的要点(判断要点至少2个)。(10分)
三、营养咨询和教育(20分)
目前市场上销售的饮料种类繁多,商店货架陈列着各种色彩、包装的饮料,琳琅满目,让人目
不暇接;影星、歌星和球星做代言人,竭力推销各种饮料的广告穿插于各个频道的节目……某
咨询者就哪类饮料适合其念初中的孩子饮用的问题特地向你咨询,请为其提出合理建议。
四、膳食指导和评估(20分)
为某全托幼儿园(5岁30名、4岁35名、3岁30名,男、女生比例1:1):
1.设计一人份一日营养食谱。
2.加入食谱的营养计算结果如附表1所示,请根据附表1的结果做营养评价并提出调整建议。
某全托幼儿园一日食谱表
| 餐次 | 食谱名称 | 食物品种及其可食部用量(g) |
| 早餐 | ||
| 早点 | ||
| 午餐 | ||
| 午点 | ||
| 晚餐 | ||
| 晚点 |
| 各种营养素 | 蛋白质 | *脂肪 | 能量 | 钙 | 维生素A | 核黄素 | 维生素C |
| (g) | (%) | (Kcal) | (mg) | (μgRE) | (mg) | (mg) | |
| 摄入量÷ | 117 | 35 | 119 | 91 | 110.6 | 77 | 175 |
| RNI或AI(%) |
评价、调整意见:
五、社区营养管理和营养干预(10分)
简述社区营养干预的步骤和选择社区营养干预措施的基本原则?
答案:技能题公共营养师(三级)E
一.膳食调查和评价(15分):刘某24h膳食记账调查内容如下:
刘某,男,8岁(原料质量均为可食部重量)
| 食谱名称 | 原则名称 | 原料质量(克) | 进餐时间 | 进餐地点 |
| 鸡蛋 | 鸡蛋 | 60 | 早餐 | 家 |
| 馒头 | 小麦粉(标准粉) | 100 | 早餐 | 家 |
| 米饭 | 大米(梗,标一) | 100 | 午餐 | 家 |
| 炒蔬菜 | 菠菜 | 400 | 午餐 | 家 |
| 面条 | 小麦粉(标准粉) | 100 | 晚餐 | 家 |
| 炒豆腐 | 豆腐 | 150 | 晚餐 | 家 |
| 烹调油 | 花生油 | 20 | 全日 | 家 |
| 牛奶 | 牛奶 | 400 | 早餐 | 家 |
附表1膳食结构评价表
| 食物类别 | 谷类 | 蔬菜 | 水果 | 肉、禽 | 蛋类 | 鱼虾 | 豆类 | 奶类 | 油脂 |
| 摄入量 | 300 | 400 | 0 | 0 | 60 | 0 | 34.6 | 400 | 20 |
| 宝塔推荐量 | 250 | 300 | 200 | 50 | 25 | 50 | 30 | 300 | 25 |
正常与膳食宝塔接近.
7、按附表2进行全日营养素及能量的摄入量计算
附表2膳食营养计算表
| 食物名称 | 重量 | 蛋白质 | 脂肪 | 能量 | 钙 | 维生素C |
| (g) | (g) | (g) | (Kcal) | (mg) | (mg) | |
| 小麦粉(标准粉) | 200 | 22.4 | 3 | 688 | 62 | / |
| 大米(梗,标一) | 100 | 7.7 | 0.6 | 343 | 11 | / |
| 菠菜 | 400 | 3.2 | 1.2 | 96 | 2 | 128 |
| 豆腐 | 150 | 12.15 | 5.55 | 121.5 | 246 | / |
| 牛奶 | 400 | 12 | 12.8 | 216 | 416 | 4 |
| 花生油 | 20 | / | 19.98 | 179.8 | 2.4 | / |
| 鸡蛋 | 60 | 7.68 | 6.66 | 93.6 | 26.4 | / |
| 合计 | 65.13 | 49.79 | 1737.9 | 1027.8 | 132 |
附表3膳食营养评价计算表
| 各种营养素 | 蛋白质 | *脂肪 | 能量 | 钙 | 维生素C |
| (g) | (%) | (Kcal) | (mg) | (mg) | |
| RNI或AI | 60 | 25-30 | 1800 | 800 | 80 |
| 摄入量 | 65.13 | 25.78 | 1737.9 | 1027.8 | 132 |
| 摄入量÷ | |||||
| RNI或AI(%) | 108.55 | / | 96.55 | 128.48 | 165 |
评价:以上食谱中,营养素均正常. (注:蛋白质,能量在90-110%都算正常,钙,维生素C在90%以上均正常)
二、人体营养状况测定和评价(20分)1.请说明婴幼儿身长测量的意义和方法。(10分)
婴幼儿的身长测量的意义:反映长期的营养,疾病和不良因素的影响.
方法:采取卧位测量法测量头顶头顶与足底的距离,测量时,将被测婴幼儿脱去帽,鞋,袜,穿单衣仰卧于
标准量板中线上,由助手将婴幼儿的头扶正,头顶于头板,测量者位与婴幼儿的右侧,左手握住婴幼儿的
双膝,使其双脚伸直,右手推动滑板,置婴幼儿的双脚足跟,读取围板上刻度,保留小数点后一位.
2.导致儿童“缺铁性贫血”的病因(危险因素)主要有哪些?并写出对其进行营养评价及其分析判断
的要点(判断要点至少2个)。(10分)参考A
三、营养咨询和教育(20分)目前市场上销售的饮料种类繁多,商店货架陈列着各种色彩、包装的饮料,琳琅满目,让人目不暇接;影星、歌星和球星做代言人,竭力推销各种饮料的广告穿插于各个频道的节目……某咨询者就哪类饮料适合其念初中的孩子饮用的问题特地向你咨询,请为其提出合理建议。
答:宣教时间:开学后两周;宣教方式:讲故事,现场讲座,广播,互联网,电视,宣传手册,宣传板报,讲座,宣传小册; 宣教对象:中小学生
内容:1.饮料可分为:软饮料,水和含酒精的饮料,软饮料有:碳酸饮料,咖啡,茶,果汁和运动饮料2.我国城市学生饮料消费情况:学在家依次:碳酸饮料,牛奶,白开水,果汁,酸奶,在学校的依次:白开水,牛奶,豆奶,碳酸饮料,果汁,总体上说明碳酸果汁不断上升,碳酸饮料已成为城市学生的主流.3.软饮料与健康:造成龇齿的危险,过量导致生长发育障碍,造成身高不足,或者体重肥胖.4.牛奶和健康:是钙的良好来源,适合与学生饮用.5.含咖啡与健康:咖啡因具有利尿,导致体液丢失,对儿童记忆干扰和影响心脑血管系统功能6.含酒精的饮料和健康:会影响生长发育,对肝脏,头脑等神经系统有损害,还会产生社会问题不良行为的诱因6.普通水和健康:白开水进入人体立即吸收发挥新陈代谢,保持体温,输送养分,提倡饮用,建议在未口渴时饮用.
四、膳食指导和评估(20分)
为某全托幼儿园(5岁30名、4岁35名、3岁30名,男、女生比例1:1):
1.设计一人份一日营养食谱。
2.加入食谱的营养计算结果如附表1所示,请根据附表1的结果做营养评价并提出调整建议。
某全托幼儿园一日食谱表
| 餐次 | 食谱名称 | 食物品种及其可食部用量(g) |
| 早餐 | ||
| 早点 | ||
| 午餐 | ||
| 午点 | ||
| 晚餐 | ||
| 晚点 |
| 各种营养素 | 蛋白质 | *脂肪 | 能量 | 钙 | 维生素A | 核黄素 | 维生素C |
| (g) | (%) | (Kcal) | (mg) | (μgRE) | (mg) | (mg) | |
| 摄入量÷ | 117 | 35 | 119 | 91 | 110.6 | 77 | 175 |
| RNI或AI(%) |
评价、调整意见:以上食谱中,脂肪含量偏高,核黄素偏低,其余营养素正常.调整意见:可将猪腿肉该为猪肥
瘦肉等.具体应用时应参照就餐者的实际情况给予调整.
五.简述社区营养干预的步骤和选择社区营养干预措施的基本原则?P446
公共营养师(三级)实操F(答案见后)(附表见A)
六、膳食调查和评价(15分):刘某24h膳食记账调查表内容如下:
刘某,女,25岁,孕中期,轻体力劳动(原料质量均为可食部重量)
| 食谱名称 | 原料名称 | 原料质量(克) | 进餐时间 | 进餐地点 |
| 稀饭 | 大米(梗,标一) | 50 | 早餐 | 家 |
| 炒空心菜 | 空心菜 | 200 | 早餐 | 家 |
| 米饭 | 大米(梗,标一) | 100 | 午餐 | 家 |
| 炒猪肝 | 猪肝 | 150 | 午餐 | 家 |
| 面条 | 小麦粉(标准粉) | 150 | 晚餐 | 家 |
| 牛奶 | 牛奶 | 300 | 晚餐 | 家 |
| 烹调油 | 花生油 | 25 | 全日 | 家 |
| 水果 | 桔子 | 300 | 早餐 | 家 |
附表1.膳食结构评价表
| 食物类别 | 谷类 | 蔬菜 | 水果 | 肉、禽 | 蛋类 | 鱼虾 | 豆类 | 奶类 | 油脂 |
| 摄入量 | |||||||||
| 宝塔推荐量 |
(2)按附表2进行全日营养素及能量的摄入量计算
附表2.膳食营养计算表
| 食物名称 | 重量 | 蛋白质 | 脂肪 | 能量 | 钙 | 维生素C |
| (g) | (g) | (g) | (Kcal) | (mg) | (mg) | |
| 合计 |
附表3.膳食营养评价计算表
| 各种营养素 | 蛋白质 | *脂肪 | 能量 | 钙 | 维生素C |
| (g) | (%) | (Kcal) | (mg) | (mg) | |
| RNI或AI | |||||
| 摄入量 | |||||
| 摄入量÷ | |||||
| RNI或AI(%) |
评价:
七、人体营养状况测定和评价(20分)
1.请指出婴幼儿头围与胸围的准确测量部位,并说明其交叉年龄对评价婴幼儿营养状况有何意义?(10分)
2.请叙述儿童“蛋白质——能量营养不良”的评价要点,并写出每个评价要点的诊断指标(诊断指标至少两个)。(10分)
三、营养咨询和教育(20分)
某沿海城市医院,每逢夏季就会接诊许多副溶血弧菌食物中毒的患者,为预防今年此现象的发生,请设计一个预防副溶血弧菌食物中毒的宣传教育方案。
四、膳食指导和评估(20分):为11岁女生:
(3)设计1人份1日营养食谱。
(4)假如食谱的营养计算结果如附表1所示,请根据附表1的结果作营养评价并提出调整建议。
11岁女生 一日食谱表
| 餐次 | 食谱名称 | 食物品种及其用量(可食部生重)(g) |
| 早餐 | ||
| 午餐 | ||
| 晚餐 |
| 各种营养素 | 蛋白质 | *脂肪 | 能量 | 钙 | 维生素A | 核黄素 | 维生素C |
| (g) | (%) | (Kcal) | (mg) | (μgRE) | (mg) | (mg) | |
| 摄入量÷ | 111 | 24.8 | 101 | 75 | 57 | 90 | 94 |
| RNI或AI(%) |
评价、调整意见:
五、食物营养价值评价(15分)
某一份膳食由燕麦片30g、牛奶250ml和面包100g组成,请评价该膳食的蛋白质营养质量。
要求:1.简述评价工作程序的要点。2.根据表中提供的数据,列出计算公式计算C、D、F和AAS,并填写表格中的相关内容。
3.根据计算,评价该膳食的蛋白质营养质量。
表:混合膳食蛋白质营养质量评价
| 燕麦片 | 牛奶 | 面包 | 混合膳食 | |||||||
| 蛋白质含量A% | 15.0 | 3.0 | 7.9 | - | ||||||
| 重量B | 30g | 250ml | 150g | - | ||||||
| 提供蛋白质量C | ||||||||||
| 蛋白质质量比D | - | |||||||||
| 氨基酸mg/g | 标准 | 含量 | AAS | 含量 | AAS | 含量 | AAS | 含量 | AAS | |
| 蛋白质 | 模式 | E | E | E | ∑F | |||||
| 赖氨酸 | 55 | 34.9 | 71.3 | 19.1 | ||||||
| 含硫氨酸 | 35 | 43.3 | 32.0 | 42.4 | ||||||
| 苏氨酸 | 40 | 32.1 | 34.7 | 25.6 | ||||||
| 色氨酸 | 10 | 16.9 | 13.0 | 10.5 | ||||||
| 氨基酸 | ||||||||||
| AAS | ||||||||||
社区基础资料的收集方式有哪些?访谈法和自填问卷法各自的优缺点
答案:公共营养师(三级)F实操部分(仅供参考)
八、膳食调查和评价(15分)
刘某24h膳食记账调查表内容如下:
刘某,女,25岁,孕中期,轻体力劳动(原料质量均为可食部重量)
| 食谱名称 | 原料名称 | 原料质量(克) | 进餐时间 | 进餐地点 |
| 稀饭 | 大米(梗,标一) | 50 | 早餐 | 家 |
| 炒空心菜 | 空心菜 | 200 | 早餐 | 家 |
| 米饭 | 大米(梗,标一) | 100 | 午餐 | 家 |
| 炒猪肝 | 猪肝 | 150 | 午餐 | 家 |
| 面条 | 小麦粉(标准粉) | 150 | 晚餐 | 家 |
| 牛奶 | 牛奶 | 300 | 晚餐 | 家 |
| 烹调油 | 花生油 | 25 | 全日 | 家 |
| 水果 | 桔子 | 300 | 早餐 | 家 |
附表1.膳食结构评价表
| 食物类别 | 谷类 | 蔬菜 | 水果 | 肉、禽 | 蛋类 | 鱼虾 | 豆类 | 奶类 | 油脂 |
| 摄入量 | 300 | 200 | 300 | 150 | 0 | 0 | 0 | 300 | 25 |
| 宝塔推荐量 | 350 正常 | 450 偏低 | 400 正常 | 75 正常 | 50 偏低 | 75 偏低 | 40 偏低 | 300 正常 | 30 正常 |
(摄入量与宝塔推荐量评价标准:谷类允许波动100g,蔬菜水果允许波动100g,不限高,肉鱼蛋豆一半到2倍之间,奶允许少50,不限高,油脂允许多5g,不限低。不在以上范围,都认为偏高或偏低。)
(2)按附表2进行全日营养素及能量的摄入量计算
附表2.膳食营养计算表
| 食物名称 | 重量 | 蛋白质 | 脂肪 | 能量 | 钙 | 维生素C |
| (g) | (g) | (g) | (Kcal) | (mg) | (mg) | |
| 大米(梗,标一) | 150 | 11.55 | 0.9 | 514.5 | 16.5 | / |
| 空心菜 | 200 | 4.4 | 0.6 | 40 | 198 | 50 |
| 猪肝 | 150 | 28.95 | 5.25 | 193.5 | 9 | 30 |
| 小麦粉(标准粉) | 150 | 16.8 | 2.25 | 516 | 46.5 | / |
| 牛奶 | 300 | 9 | 9.6 | 162 | 312 | 3 |
| 花生油 | 25 | / | 24.975 | 224.75 | 3 | / |
| 桔子 | 300 | 1.8 | 0.6 | 129 | 135 | 57 |
| 合计 | 72.5 | 44.175 | 1779.75 | 720 | 140 |
附表3.膳食营养评价计算表
| 各种营养素 | 蛋白质 | *脂肪 | 能量 | 钙 | 维生素C |
| (g) | (%) | (Kcal) | (mg) | (mg) | |
| RNI或AI | 80 | 20-30 | 2300 | 1000 | 130 |
| 摄入量 | 72.5 | 22.34 | 1779.75 | 720 | 140 |
| 摄入量÷ | 90.625 | / | 77.38 | 72 | 107.69 |
| RNI或AI(%) |
评价:以上食谱中,能量,钙摄入量偏低,蛋白质,脂肪功能比均合理,维生素C摄入量在正常范围.
(注:蛋白质,能量在90-110%都算正常,钙,维生素C在90%以上均正常)
九、人体营养状况测定和评价(20分)
1.请指出婴幼儿头围与胸围的准确测量部位,并说明其交叉年龄对评价婴幼儿营养状况有何意义?(10分)技能P73-74
答:头围和胸围是婴幼儿体格测量常用的横向测量指标,头围是指从双侧眉弓上缘经后脑勺枕骨粗隆饶头一周的长度,表示头颅的围长,间接反映颅内容量的大小,胸围是指两乳头线到后面两间胛骨下角下缘饶胸一周的长度,,反映胸廊和肺部的发育.
意义:1.出生时胸围比头围小1-2cm.随着年龄的增长,胸廊的横径增长迅速.2.1岁左右胸围与头围大致相等.
3.2-21个月时胸围超过头围,胸围赶上头围的时间与小儿营养状况有密切的关系.
A在正常情况下,一个营养状况良好的儿童,胸围赶上头围的实际件往往提前.
B而营养不良的小儿,由于胸部肌肉和脂肪发育较差,胸围赶上头围的时间较迟.
C若到2岁半时胸围还比头围小,则要考虑营养不良或者肺廊,肺发育不良.
2.请叙述儿童“蛋白质——能量营养不良”的评价要点,并写出每个评价要点的诊断指标(诊断指标至少两个)。(10分)见实操A
三、营养咨询和教育(20分)某沿海城市医院,每逢夏季就会接诊许多副溶血弧菌食物中毒的患者,请设计一个预防副溶血弧菌食物中毒的宣传教育方案。
2.宣教时间:一年的6月份之前
3.宣教方式:现场讲座/宣传板报/广播/电视/宣传单/宣传册
4.宣教内容:A防止污染:加工过程中生熟用具要分开.B杀灭细菌:加工海产品,如鱼,虾,蟹,贝类需加热100摄氏度,30分钟灭活,海产品用盐<百分之40>也可有效的
杀死细菌.,烹调或者调制海产品生冷拼盘时食醋浸泡10分钟.C控制繁殖:低温储存.对烹调后的鱼虾和肉类等熟食品,应放在10摄氏度以下存放,存放时间最好不要超过两天.
四、膳食指导和评估(20分)为11岁女生:
(5)设计1人份1日营养食谱。
(6)假如食谱的营养计算结果如附表1所示,请根据附表1的结果作营养评价并提出调整建议。
11岁女生 一日食谱表
| 餐次 | 食谱名称 | 食物品种及其用量(可食部生重)(g) |
| 早餐 | 小米粥 素炒菠菜 素炒花蛤 水果 | 小米:60克 菠菜:80克,花生油:2克,盐:0.5克 花蛤:75克,花生油:3克,盐:0.5克 苹果:150克 |
| 牛奶 | 鲜奶:200ml | |
| 午餐 | 二米粥 素炒四季豆 胡萝卜炒肉片 香菇豆腐汤 | 稻米:60克,玉米:60克 四季豆:80克,花生油:3克,盐:1克 胡萝卜:80克,猪腿肉:75克,花生油:3克,盐:1克 香菇:5克,豆腐114克,花生油:4克,盐:1克 |
| 水果 | 西瓜:150克 | |
| 晚餐 | 什锦面 | 小麦粉:120克,芹菜:80克,西红柿:80克,海带<干>:5克,花生油:10克,盐:2克 |
| 牛奶 | 鲜奶100ml |
| 各种营养素 | 蛋白质 | *脂肪 | 能量 | 钙 | 维生素A | 核黄素 | 维生素C |
| (g) | (%) | (Kcal) | (mg) | (μgRE) | (mg) | (mg) | |
| 摄入量÷ | 111 | 24.8 | 101 | 75 | 57 | 90 | 94 |
| RNI或AI(%) | 75 | 220 | 1000 | 低700 | 正1.2 | 正90 |
评价、调整意见:以上食谱经营养计算表明,蛋白质摄入偏高,钙,维生素A摄入偏低,其余各项指标均达到营养目标值的90%以上,并在UL以下安全范围内.
调整意见:只须略降低蛋白质的含量高的食物,降低动物性食物如猪腿肉的75克该为50克,或者豆腐114克降低100克,就可以了,具体应用时应参考就餐者具体情况适当变化.
五、食物营养价值评价(15分)技能P354-355
某一份膳食由燕麦片30g、牛奶250ml和面包100g组成,请评价该膳食的蛋白质营养质量。
要求:1.简述评价工作程序的要点。
2.根据表中提供的数据,列出计算公式计算C、D、F和AAS,并填写表格中的相关内容。
3.根据计算,评价该膳食的蛋白质营养质量。
表:混合膳食蛋白质营养质量评价
| 燕麦片 | 牛奶 | 面包 | 混合膳食 | |||||||
| 蛋白质含量A% | 15.0 | 3.0 | 7.9 | - | ||||||
| 重量B | 30g | 250ml | 150g | - | ||||||
| 提供蛋白质量C | ||||||||||
| 蛋白质质量比D | - | |||||||||
| 氨基酸mg/g | 标准 | 含量 | AAS | 含量 | AAS | 含量 | AAS | 含量 | AAS | |
| 蛋白质 | 模式 | E | E | E | ∑F | |||||
| 赖氨酸 | 55 | 34.9 | 0.635 | 71.3 | 1.296 | 19.1 | 0.347 | 38.6 | 0.702 | |
| 含硫氨酸 | 35 | 43.3 | 1.237 | 32.0 | 0.914 | 42.4 | 1.211 | 39.3 | 1.129 | |
| 苏氨酸 | 40 | 32.1 | 0.803 | 34.7 | 0.868 | 25.6 | 0. | 29.7 | 0.743 | |
| 色氨酸 | 10 | 16.9 | 1.69 | 13.0 | 1.30 | 10.5 | 1.05 | 12.5 | 1.25 | |
| 氨基酸 | 赖氨酸 | 苏氨酸 | 赖氨酸 | 赖氨酸 | ||||||
| AAS | 0.635 | 0.868 | 0.347 | 0.702 | ||||||
4.再评价
评价:某人膳食搭配包括谷类(燕麦片,面包),牛乳,蛋白质AAS比单纯食用谷类食品有所提高,说明蛋白质营养价值有所提高,但赖氨酸,苏氨酸仍略显不足,建议可同时配以赖氨酸,苏氨酸含量丰富的食物,如豆乳,玉米,强化了赖氨酸的面包等,或调配食物比例减少面包的消费,改为粗粮.
六、社区营养管理和营养干预(10分)技能P416
社区基础资料的收集方式有哪些?访谈法和自填问卷法各自的优缺点
答:方式:1.直接收集摄取历年综合信息数据,这些数据可能早已存在;2,由单一家庭一个个收集再综合
访谈法的优点:获得的信息资料准确性较高,资料收集快捷 缺点:费时,费力,费经费
自填问卷法优点:保密性好,适用与对一些个人隐私或不易公开的项目(如性知识,性生活,性病,婚姻状况等)的调查 缺点:应答率较低,准确性也较差.
