四年级上册心理健康教育教案-多彩心情 全国通用

【辅导理念】 

认识情绪，正确了解自己和别人的情绪，有利于进行恰当的人际交往，因为情绪具有信号功能。本活动针对小学生认识情绪的水平较低，不善于识别自己或别人的情绪这一特点，引导学生对喜怒哀惧这些基本情绪进行识别，为以后敏锐观察情绪和恰当表达情绪打下基础。孩子从出生到入学初期，情绪、情感的发展十分迅速，由最早的原始情绪到人类各种基本情绪和情感的形成，只有几年的时间，尤其小学低年级时情绪发展对一生都是至关重要的。这种分化、成熟过程依赖于一定的教育环境。 

【教师目标】 

1.创设轻松愉悦的环境，引导学生将自己的情绪、情感表达出来； 

2.注重体验，允许学生之间的差异存在，引导学生用自己的方式表达心情。 

【学生目标】 

1.通过活动认识各种面部表情，体验不同的心情。 

2.大胆地用自己的方式表达自己的心情。 

【活动重难点】

引导学生将自己的情绪、情感表达出来； 

【活动准备】

心情脸谱，ppt课件。  

【活动过程】 

导入：雨点变奏曲 

游戏规则：老师说一段话，同学们根据约定做出相应动作。 

“微风 呼呼”——手指摩擦；       

“小雨 沙沙”——手指相互敲击； 

“中雨 啪啪”——两手轮拍大腿；     

 “大雨 哗哗”——大力鼓掌。

 （六月的天气变化可真快啊，刚刚还阳光灿烂，微风呼呼，呼呼，呼呼，转眼乌云密布，很快，天空中下起了阵阵小雨，小雨沙沙，小雨沙沙。哦，雨越下越大，小雨转中雨啦，中雨啪啪，中雨啪啪，哇哦，雨又大啦，中雨转大雨啦，大雨哗哗，大雨哗哗。慢慢地，雨又变小了，大雨转中雨咯，中雨啪啪，中雨啪啪，慢慢地，中雨又转小雨了，小雨沙沙，小雨沙沙。现在，雨停了，哇，瞧，太阳慢慢出来啦，天空中还出现了

一道美丽的彩虹呢！） 

师：刚才在玩这个雨点变奏曲的游戏时，同学们心情怎么样？ 

师：雨点变奏曲里描述的这段话描述了天气的多变，那你更喜欢哪种天气呢？晴天？雨天？阴天？哈哈，其实，我们不能要求老天一直都处于某种天气状态中，那既是不可能的也是不必要的。想一想，如果一直天晴，那很多东西就会缺水，我们也会很难受，如果一直下雨，肯定也不行，一直阴天，也不太好！跟天气一样，我们的心情也是多变的，我们会有不同的心情状态，有时开心，有时难过，有时平静，有时紧张，有时生气，有时委屈……今天就请同学们跟随着老师进入三个小屋子里去关注“心情”这个话题。 

首先欢迎同学们进入表演屋。 

一、表演屋 

1.接下来，老师将呈现几张表情图片，同学们先来猜猜它们各代表怎样的情绪。 

呈现“喜”的表情脸谱。 

师：这是什么表情？能模仿一下吗？ 学生用表情来表现。 

教师在黑板上出示“喜”脸谱，问：这是什么样的心情？你在什么时候会出现这种心情？ 

现在请同学们跟同桌分享一件让你欢喜（高兴、开心）的事情，限时一分钟哦！ 

2.之后依次呈现“怒”、“哀”“惧”的表情脸谱。 这是什么表情？你是怎么看出来的？ 然后请一个学生来模仿。 

分别给一分钟时间大家分享让自己“怒”、“哀”、“惧”的事情。各限时一分钟。 

3.现在轮到全体同学表演咯！听老师口令，“喜”“怒”、“哀”“惧”，大家做表情，老师来给大家拍照！ 

二、故事屋 

师：我们都有各种不同的表情，在电视、电影里，演员们也会根据故事情节，展示不同的表情，那故事里角色是怎样表现表情的？看看大家能不能猜出故事里的人物的表情。 

同学们都听过白雪公主的故事吧，接下来我将呈现这个故事里的几个情节，同学们来猜一猜里面的人物当时的心情是怎样的。 

教师呈现几个故事情节的图片，请学生说说《白雪公主》里的人物有什么心情，自己又有什么心情。 

（1）新王后有一面神奇的魔镜，当她从魔镜中得知白雪公主比自己美时，她的心情——？这样的心情可能会有什么表现，请模仿一下！ 

（2）王后派人把白雪公主带到了森林里杀掉，可猎人不忍心就放了她，天黑了，白雪公主在森林里走啊走，这时她的心情——？这样的心情可能会有什么表现，请模仿一下！ 

（3）小矮人很喜欢白雪公主，就收留了她，白雪公主和小矮人一起唱歌、跳舞、玩游戏，白雪公主的心情——？这样的心情可能会有什么表现，请模仿一下！ 

（4）白雪公主咬了一口有毒的苹果后死了，小矮人的心情——？这样的心情可能会有什么表现，请模仿一下！ 

（5）后来，白雪公主嫁给了王子，过上了幸福的生活。听到这里，你的心情——？ 

三、音乐屋 

刚才同学们积极大胆发言，达到了心理课堂要求，老师感到心情很高兴、很开心！现在老师准备奖励大家欣赏音乐，欢迎大家进入音乐小屋，欣赏音乐时大家可以自由发挥，可以跟随着音乐跳舞或做动作，记住是在安全及在不干扰其他同学的前提下进行哦！ 

音乐一：《小苹果》（欢快） 

音乐二：《The Glorious Death》（悲伤） 两段音乐交替播放。

师： 

（1）谁能说说这两段音乐有什么不同？ 

（2）在什么时候你会有与这两段音乐相配的心情？or说你听到两段音乐时分别想到什么？ 

四、总结： 

心灵寄语：我们的心情就像天气那样，有时会天晴，有时会下雨，有时多云偶有阵雨，有时狂风暴雨。我们应该正确认识我们的心情，那样我们才能更好地与它相处。我们也要积极接纳我们的不同心情，因为有不同的心情色彩才能组成我们心中的情绪彩虹。 

今天这节课我们主要认识了我们每个人都存在的不同情绪状态，每个人都在不同的情况下情绪会不一样，这节课我们也大胆地表达了自己的心情，今后我们还会继续学习有关情绪的话题，比如会学习有关如何调节消极情绪，学习如何让坏心情变好！今天这节课就上到这里，祝同学们身心愉悦，我们下次课见。