
1、蹲距式跳远的动作顺序是助跑、(起跳)、腾空、(落地)。
2、跨越式跳高的助跑方向与横杆的夹角在(30)度到(60)度之间。
三、选择:
1、听到向后转的口令后,应该怎么办?(C)A、站着不动;B、从左边转;C、从右边转;
2、田径项目中的400米跑属于(C) A、短跑; B、长跑; C、中跑;
3、齐步走时先迈哪只脚?(A) A、左腿; B、右脚; C、双脚;
4、做前滚翻动作时,第一个触垫子的应该是(A)A、双手; B、头部; C、背部;
四、简答:
1、请说出30米快速跑的动作要领。(15分)
答:两脚前后自然站立,重心梢前移,起跑后两脚用力快速充分后蹬,摆动腿积极向前摆动,髋部前送;两臂以肩为轴积极前后摆动,放松而有力;上下肢协调配合,以最快速度跑完全程。
一、填空题
1、体育与健康课程是一门以 (身体)练习为主要手段、以增进中小学生(健康) 为主要目的的必修课程。
2、由一列横队变成二列横队时,应先(1—2)报数。
3、决定投掷项目远度的因素为出手的(速度)、(力量)、(角度) 。
4、第一届奥运会的(16)年举行,现任国际奥委会是(罗格)。
二、判断题
1、径赛的距离应从起点线的后沿量至终点线的后沿。 ( √ )
2、以时间计算成绩的项目叫田赛,以高远度计算成绩的项目叫径赛。 (×)
3、篮球运球变向时手应拍击球的上部。 ( × )
4、足球个人进攻战术包括:停球、跑位、运球过人、射门。 (×)
三、选 择 题
1、走和跑的区别在于(D)
a、跑的速度快,走的速度慢
b、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小
c、跑的步副大,走的步幅小
d、跑时身体有腾空,走时身体没有腾空
2、有一位体育教师品行不良,在自己情绪不好时常侮辱学生,影响恶劣,一次课中将学生踢伤。根据《中华人民共和国教师法》应( C )
A、给予行政处分 B、解聘 C、依法追究刑事责任 D、承担民事责任
3、排球比赛场上6名队员分前后排站立,获得发球权的队,6名队员必须按( B )方向轮转一个位置。 A、逆时针 B、顺时针 C、任意
4、马拉松跑全程为( B ),属超长距离跑项目。
A、41.195千米 B、42.195千米
