新课程改革中的心理健康教育

 世界卫生组织把健康定义为“不但没有身体的缺陷和疾病，还要有生理、心理和社会适应能力的完美状态”。这表明不仅要重视人的生理健康，而且还要重视心理健康，加强人的心理素质的培养。临床医学研究表明，许多生理疾病是由心理因素引起的。在某种程度上说，人的心理健康比生理健康更重要。

 近年来，随着社会的进步，时代的发展，人们生活水平的提高，生活方式的变化，新事物新观念的不断涌现，越来越要求学生具有良好的心理素质，适应社会生活的发展。同时社会腐朽思想和丑恶现象的滋生蔓延造成学生心理上的困惑、过重的学业负担和升学考试压力给学生造成过重的心理负担和过大的心理压力、失当的家庭教育造成学生心理承受力不强等，致使现在学生的心理素质不高、社会适应性不强，因此，必须加强心理健康教育，切实重视解决好学生的心理素质问题。 

 《基础教育课程改革纲要（试行）》将“具有良好的心理素质”列入新课程的培养目标。随着新课程改革的实施，教育行政部门越来越清晰地认识到：心理健康教育是新课程实施的基础工程，要全面推进素质教育，必须切实加强学校心理健康教育。走进新课程， “为了每一位学生的发展”的理念扑面而来，它比过去的教育教学更关注每一位学生的喜怒哀乐，更关注人的情绪生活和情感体验，更关注人的道德生活和人格养成，更关注学生的尊严。我们要培养的不仅仅是知识性的人才，更重要的是培养适应新时代竞争社会的人——心理上的强者。因此在新课程改革中科学、有效地开展心理健康教育显得尤为重要。

    一、新课程背景下开展心理健康教育的意义

    良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理发育和发展，社会阅历扩展及思维方式变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑问题。因此，在中小学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。

    1、开展心理健康教育是全面实施素质教育的必然要求

    素质教育的根本目标是全面提高学生的素质，主要包括生理素质、科学文化素质、思想道德素质和心理素质。相对而言，传统教育对前三种素质比较重视，而对心理素质的培养则未纳入学校教育的目标，长期被忽视。近年来，随着素质教育的全面推进，心理素质教育作为素质教育的重要组成部分，已受到教育界乃至全社会的普遍关注。《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确要求学校“加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力”。教育部于1999年8月l3日颁布的《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》中，也进一步明确指出，中小学开展心理健康教育是素质教育的重要组成部分，是教育现代化的重要举措，是倡导素质教育的必然产物。值得注意的是，近年来，中小学生自杀、离家出走的事件屡有发生。其原因，除了外部因素外，与学生自身的心理脆弱、敏感、抗挫能力差不无关系。因此，大力加强心理健康教育，培养学生良好的心理素质，教会学生进行自我心理调节，以应付紧张的学习压力、人际压力，树立正确的人生观、世界观，成为素质教育的迫切任务。

 2、开展心理健康教育是适应新形势下青少年心理发展的需要

    心理健康是学生健康成长的先决条件。青少年正值青春发育时期，由于生理上急剧变化，心理上动荡发展，加之学业紧张繁重，他们所面临的生理、心理与社会变化的压力相当大，身心发展的不平衡，升学、就业等一系列人生重大问题带来的影响，都可能引发心理问题。中小学生经常出现的诸如胆怯、焦虑、苦恼、烦闷、自卑、自私、嫉妒、不合群等行为往往是心理不健康的表现。尤其是在新形势下，这些问题显得尤为突出。首先，当代青少年学生的心理成熟度明显滞后于生理成熟度。由于社会的进步，生活水平的不断提高，青少年营养结构不断优化，他们的生理成熟期也明显提前了，这同其正常的心理发展进程发生了错位，即心理成熟度滞后于生理成熟度。此外，由于社会竞争的加剧，青少年面临着来自社会、学校、家庭、同学和自身等方方面面的各种压力，面对不期而遇的心理问题，他们往往难于应对，常常处于矛盾之中，导致一部分学生会产生各种心理障碍。其次，两代人的“代际差异”日趋明显。由于网络、信息技术的飞速发展，青少年获取信息的途径、容量大大增加，致使一些家长与教师对孩子的思想观念、生活方式、交往方式、语言习惯的变化了解不深、理解不够。青少年渴望得到理解与尊重的需求得不到满足，导致两代人之间的交流沟通产生隔阂，距离越拉越大。第三，家庭、学校的不当教育可能加剧青少年的心理问题。面对青少年成长过程中出现的新问题，家庭、学校往往缺乏必要的应对措施，不能及时、恰当地处理好这些问题，由此导致青少年轻则出现偏执逆反、冷漠孤僻，产生无力感、无为感、孤独感，影响正常生活、学习、成才；重则产生逃避、反抗、破坏等行为。因此，有必要针对中小学生可能出现的各种心理状态，从各方面给他们以具体的帮助和指导。帮助越有针对性越好，方法越得当越好。只有这样，才能使他们的心理始终处于良好的健康状态，德智体美劳全面健康成长。

 3、开展心理健康教育是新课程改革的重要内容

 一是有利于实现新课程对学生的培养目标。 课程改革是要培养学生“具有强健的体魄、顽强的意志，形成积极健康的生活方式和审美情趣，初步具有生活的能力、职业意识、创业精神和人生规划能力；正确认识自己，尊重他人，学会交流与合作，具有团队精神… 而心理学与其有着非常相近的培养目标。它可以通过情绪体验、心理测验、心理开导等方法，在各学科中渗透心理教育。如在数、理、化的教学中有意识地培养学生推理能力的发展，而不是一味地以解题、通过考试为目的；在体育课中培养学生克服困难、刻苦磨炼的坚强意志；在综合实践活动中学习人际交往的能力、适应社会环境的能力等。使学生正确认识自我，增强自我、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；充分开发他们的潜能，调动和发挥出其自主思维能力创新的意识。因此，实施心理健康教育，非常有利于新课程培养目标的实现。

 二是提供可以相互借鉴和应用的教学方法。 心理学的原理，完全可以运用于新课标的教学之中。根据课程改革的要求，要培养学生“具有终身学习的愿望和能力，掌握适应时代发展需要的基础知识和基本技能，形成收集、判断和处理信息的能力，具有基本的科学与人文素养、环境意识、创新精神与实践能力”。心理教育的教学方式是以学生为主体，注重学生的心理参与过程，强调师生、生生之间的互动，以多种活动、体验去促进学生对事物的理解和感悟，从而获得经验和启发，养成正确的学习策略。如心理活动课中常常采用的“角色扮演法”、“心理剧”、“小组讨论法”、“情感体验法”、“自我调节训练法”等方法，这与课程改革提倡的“创设有利于建立新型学习方式的课程实施环境，提高学生自主学习、合作交流以及分析和解决问题的能力”的指导思想是不谋而合的。让学生有较多的动手操作或亲身实践、讨论交流或自学等的课堂教学方式，改变了以前那种知与行、知与情相分离的状态。所以，两者在教学方法上可以相互借鉴和应用，从而相得益彰。

    三是促进学生良好个性的发展。新课程要求学生具有相互合作的学习方式，良好的交往环境，发展同学之间的友情，满足青少年与他人交往的心理需求。心理健康教育强调“以生为本”，注重学生的个性发展，也要求教师自身有健康的心理状态去面对学生和教学，关注学生的心理成长，拉近师生的心理距离，促使师生共同营造和睦的学校、班级心理环境，为课程改革提供良好的条件。同时，教师对学生实施心理健康教育，重在鼓励，及时表扬，这样能够培养学生的自信心，形成和保持乐观向上的良好情绪，构建和睦的人际关系，从而更好地适应新课标的要求。

 综上所述，探索新课标与心理健康教育的相互关系和作用，如何将两者有机地结合、渗透、相得益彰，为培养出多方面人才探索出更加有效的途径，有着现实的意义。

 二、新课程背景下开展心理健康教育的内容和途径

    心理健康教育的内容

 从促进学生发展、培养健全个性这个目标出发，依据儿童心理发展各阶段的年龄特点，只要是与儿童心理发展过程中的心理需要、行为训练、个性形成有关的方面都应是学校心理健康教育的内容。

   1．综合心理辅导

  （1）培养学生良好的综合心理素质。

  （2）培养学生自主的主体心理品质。

  （3）培养学生创新心理品质。

  （4）培养学生优胜劣汰的竞争心理品质。

  （5）培养学生敢为人先的风险心理品质。

  （6）培养学生不骄不馁的平衡心理品质。

  （7）培养学生自强不息的奋斗心理品质。

   2．学习心理辅导

  （1）培养学生确立适合自己的科学学习策略。

  （2）减轻学生过重的学习心理负担。

  （3）增强教学趣味性，激发学生学习兴趣，使学生能轻松愉快地学习。

  （4）激发学生学习动机，充分发挥学生主体作用，使学生主动积极地学习。

   3．自我意识发展心理辅导

  （1）自我认识。对自我的兴趣、爱好、特长、知识、能力（包括潜力）、局限、短处有正确、清醒的认识，找准自己人生坐标，准确地、切合实际和可行地设计自我。

  （2）自尊。尊重自己的一切。

  （3）自信。教师要创造条件，让学生随时获得成功的体验，在此前提下，防止学生自信的极端化、绝对化，不尊重别人或听不进别人的意见变得固执、孤傲。

  （4）自控。这里的自控不是指学生控制自己的思维想像、智慧、能力，控制自己想发表的不同意见、兴趣以及正当的爱好，而是培养学生遇到来自他人、社会的打击、误会及前进中的困难、挫折时，能适度表达自己情绪、进行有效的。

    4．人际关系心理辅导

 培养学生乐观大度、真诚待人、和睦相处、乐于助人、主动积极与人合作的精神，学会与老师、同学、家人、朋友、异性以及陌生人进行交流的方式方法。

   5．正确的价值观心理辅导

  （1）能正确对待名誉，不计较得失。

  （2）当自身利益与他人、集体利益发生矛盾时，学会放弃自我、顾全大局。

  （3）使学生懂得自身的力量是渺小的，将自身融合于集体的力量才是巨大的，培养学生与他人合作的精神。

  （4）让学生懂得人生的价值就在于奉献。

     心理健康教育的途径

   《心理健康教育指导纲要》指出∶“开展心理健康教育的途径和方法可以多种多样，不同学校应根据自身的实际情况灵活选择、使用，注意发挥各种方式和途径的综合作用，增强心理健康教育的效果。”

 概括而言，途径主要有以下几条：心理活动课、心理专题讲座、个别咨询与辅导、课外活动、学科渗透、心理健康科学常识的普及、学校的心理环境的形成、家庭和社会心理环境的形成等。在小学可以以游戏和活动为主，营造乐学、合群的良好氛围；初中以活动和体验为主，在做好心理品质教育的同时，突出品格修养的教育；高中以体验和调适为主，并提倡课内与课外、教育与指导、咨询与服务的紧密配合。

 具体来说，培养儿童心理素质的途径和方法主要有如下几个方面：

    一是开设心理健康选修课、活动课或专题讲座。包括心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，旨在普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。

    二是个别咨询与辅导。开设心理咨询室（或心理辅导室）进行个别辅导是教师和学生通过一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。对于极个别有严重心理疾病的学生，能够及时识别并转介到医学心理诊治部门。

    三是学科渗透。在学校教育中，占据学生和教师时空最多的是各学科课堂教学。新课程的各学科教学本身就蕴含着十分丰富的心理健康教育资源，无论是工具课、人文课，还是自然课、技能课都有许多显性的或隐性的心理健康教育内容可资利用。教师要深人挖掘各学科中关于心理健康教育的内容，人人自觉充当学生的“心理保健医师”，形成“全员心育”的局面。

    四是要把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中。要创设符合心理健康教育所要求的物质环境、人际环境、心理环境。寻找心理健康教育的契机，注重发挥教师在教育教学中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、团队活动和班主任工作要渗透心理健康教育。

    五是积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道。学校要指导家长转变教子观念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境，以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。

    三、心理健康教育与学科教学的整合

    当代中小学生正处在身心发展的重要时期，他们的健康成长，不仅需要有一个宽松和谐的良好环境，而且需要帮助他们掌握自我、发展自我的方法和技巧。学科教育是学校教育的中心环节，也是心理健康教育的主渠道之一。所有任课教师都负有心理健康教育的责任。如何充分发掘与拓展教材中的心理因素，努力实现课堂教学与心理健康教育的有机结合，是提高教学质量与育人质量的重要措施。

    1、心理健康教育要扎根思想品德课堂

    新的《思想品德课程标准》指出，思想品德课程具备思想性、人文性、综合性和实践性特点，要求以“成长中的我”、“我与他人”、“我与社会”为主线，将心理健康、道德、法律和国情等方面教育有机地整合起来，其中起始年级要侧重于心理健康教育与道德教育的整合。我认为，心理健康教育与道德教育的整合，就是要运用道德教育和心理健康教育的理论和方法，以学生的生活经验和发展问题为中心开展教育教学工作，了解他们关注的事情、感到困惑的问题和想要得到的帮助，目的是在于加强学生的关注与困惑，把握其思想动态，增强思想品德教育的针对性、实效性和主动性。

    思想品德新教材最基础性的目标就是，帮助学生提高道德素质，养成良好的行为习惯，形成健全人格。因此，在备课和课堂教学活动中，应该充分挖掘教材知识点，以培养学生的健康心理。

    一要注重学生的心理体验与实践。面对新教材中的心理品质方面的内容，如“不一样的环境，不一样的我”、“学会学习”、“友情伴我同行”、“师爱助我成长”、“做自尊自信的人”、“走自立自强之路”、“风雨中我在成长”、“宝剑锋从磨砺出”、“人们说我长大了”、“花季中男孩女孩”等，我们要根据学生的心理发展特点，坚持正面教育的原则，要尊重和信任学生，并伴以表扬和鼓励。对于学生在授课过程中遇到的各种困难、问题、缺陷，甚至所犯的错误，我们可以通过创设情境，引导学生观看录像、阅读材料、模拟现实、讨论辩论等，使学生真切地体验行为与后果之间的关系，引发学生积极的心态，避免消极行为的发生。

    二要注重联系学生的生活实际。学生思想品德的形成是在现实的生活中自主建构形成的。在思想品德新课程教学中，我们要面向丰富多彩的社会生活，联系学生的学校生活、家庭生活和公共生活等方面的实际，开发和利用学生已有的生活经验，选取学生关注的心理与道德方面的话题，帮助学生学会客观地评价自己，学习调节情绪，增强自我、承受挫折、适应环境的能力，形成乐观向上的精神状态。所以我们只有转变教育理念、落实新课标的有关要求、树立心理健康教育育意识，才能从心理健康教育的视角充分发掘与拓展新教材，才能利用课堂教学为学生解决心理和生理方面的问题和困惑提供帮助与建议，从而有针对性地对学生进行引导与教育。

    三要能熟练和灵活运用心理健康教育的基本方法。思想品德课的教学要通过相关的活动与问题情境开发，使学生在参与中领悟和解决他们所面对的问题，从而对他们实施科学的心理健康教育。因此，教师要学会灵活运用各种方法，善于引导学生从身边的小事中领悟、在参与中成长，使学生在教学中真正成为主体。要灵活地运用讨论、辩论、角色扮演、表演等多种形式和方法，让学生在轻松愉快的活动中打开心锁。如在“生活中的风风雨雨”一课中除了通过一些问题情境的开发，如“说一说自己生活中最深刻的一次挫折，并谈谈这些挫折是怎么造成的”、“你了解你的父母吗，你的父母有挫折吗”、“对待考试失利，你应怎么办”等，让学生交流自己及家人的挫折，帮助学生提高解决挫折的方法。同时可以设计听《命运交响曲》，让学生谈谈你从音乐中能感受到什么？表达了什么情感？可以设计小型辩论会：挫折是好事还是坏事。也可以让学生创设面对挫折的一句座右铭，以勉励自己或别人。这些教学设计和教育方法，既能注重学生的体验，了解和挖掘学生的内心世界，帮助学生树立良好的心理品质，同时又能为面临心理困惑的学生提供指导和帮助。

 2、在语文学科渗透心理健康教育

 各学科教学在不同层面上都涉及心理健康教育的问题，而语文教材中包含丰富的人文精神，对学生进行心理健康教育更有着得天独厚的优势。中小学语文教材所选的课文大多是文质兼美的文章，小说、散文、诗歌、戏剧、童话、寓言等文学性强的课文，都是通过形象的塑造，深刻地揭示生活的哲理，歌颂真善美、鞭挞假丑恶。议论文、说明文体裁的课文，也是极有代表性的美文，也有十分突出的育人功能。语文教学的主要任务就是引导学生从这些文质兼美的课文中充分地汲取营养，从而丰富自己、发展自己，提高自己的素质。

    比如：学习《向命运挑战》一文，从霍金身上获得克服困难的勇气和顽强拼搏的精神；学习《登山》一文，从列宁身上学习注意磨炼自己的意志；从《我打败了男子汉》中能够接受力戒忧郁颓废的自尊自强教育；从《假如生活欺骗了你》中学习积极乐观的人生态度；从《未选择的路》中感悟人生选择的重要性，学会认真地思考、慎重地选择；从白杨树（《白杨礼赞》、《白杨》）身上感受无畏的精神和高尚的情操；从红军战士（《倔强的小红军》、《丰碑》、《金色的鱼钩》、《七根火柴》）身上学习先人后己、关爱他人的品质。《谎言掩盖不了血写的事实》是一篇议论文，可以激发学生的民族热情，增强爱国精神； 《鹿和狼的故事》虽说是一篇说明文，完全可以从中体会到“生于忧患、死于安乐”的道理；学了《蟋蟀的住宅》，也可以从小小的蟋蟀身上获得深刻的启迪。

    语文教学中的作文教学更是对学生进行心理健康教育的“快车道”。在作文中，学生既可以表达自己对外在世界的认识，又可以展示自己的内心世界。在这个过程中，首先是学生的内心得以表达、倾诉、宣泄，不良的心理能量得到释放。其次是恰当的评语和作文讲评课，可以使学生获得成就感。另外，教师还可以通过作文批阅走近学生，走进学生的心灵世界，了解学生的心理状况，给学生真诚的理解和有针对性的引导。 可见，语文教师如果能够全面把握学科特点，发挥语文教学的优势，完全可以在学科教学中渗透心理健康教育的内容。这是语文教学自身的特点与需求。

    语文学科渗透心理教育的主要内容

   （1）培养良好的心理品质。一个人是否幸福，有时并不取决于他是否聪明，是否富有，但可能取决于他是否快乐。制造快乐、享受快乐的能力就是一种非常好的心理品质。一个人具有了开朗、合群、自立、豁达的心理品质，就会正确地看待周围的人、事、物，正确处理自己与外在世界的关系。

    当今中小学生独生子女较多，由于缺乏艰苦生活的磨炼，“骄娇”二气严重，缺少吃苦耐劳和艰苦奋斗的精神，自尊心过强，自信心不足，合作意识淡薄，面对生活和学习中的挫折，容易意志消沉。海伦·凯勒在惨遭厄运变得又聋又哑后，克服重重困难学会了读书，并学会了五种语言，写了许多书，到世界各地演讲，并一生致力于社会福利事业。学习了《厄运中的海伦》、《假如给我三天光明》、《我的老师》（海伦·凯勒著）等课文后，相信每一个学生都会被海伦·凯勒的事迹深深地打动，懂得没有顽强的意志和坚韧不拔的精神，就不可能承受人生逆境的挑战。在讲授这些课文时，教师要因势利导，培养学生勇敢面对挫折，做“沙漠的红柳”、“戈壁的白杨”，战胜脆弱，追求坚韧的品格。

   （2）培养学生健康的审美情趣。如今的学校不再是一片“净土”，随着经济全球化和信息多元化的到来，学生生活的文化环境也不是那么纯净。五颜六色的影视文化、良莠混杂的书刊市场、复杂多变的网络文化，都会对审美心理尚不健全的学生产生误导，而审美情感又是一种“净化”情感，培养它可以使学生在对美的对象的直接关注中陶冶性情，内化成健康的审美心态。如果在教学中忽视健康审美心态的培养，学生善恶不分，是非不明，美丑不辨，其后果不堪设想。

    在语文教学中，语文教师要利用得天独厚的条件教育学生懂得美的真谛，确立正确的审美标准，形成健康的审美心态。在中小学语文教材中，属于文学或准文学性质的课文占70％左右。从这些古今中外的优秀篇章中接受到健康、崇高的情感熏陶，固然有认知成分，但从根本上说，是属于审美的。即使是议论文中的逻辑的、思辨的美也能让人明辨是非曲直，宣扬真理，批判谬误；诗歌中的韵律美、节奏美以及优美的意境、深邃的哲理，余音绕梁，回味幽长；散文中的辞藻美、意趣美给人以精神享受；小说中的人性美、人情美以及情节的起伏跌宕美，给人的心灵以陶冶。常识性课文中，作者以形象生动的笔调描绘科学奇观、自然奥秘都给人以思想的启迪。语文教学要切实把握教材中的美育因素，培养学生健康的审美情趣。

   （3）培养学生健康的人品。为学首先为人。著名教育家陶行知曾说过：“千教万教，教人学真；千学万学，学做真人。”学生时代是个体发育成长的重要阶段，是形成正确世界观、人生观、价值观的关键时期。如果此时不对学生进行心理健康教育，培养学生良好道德品质和健康人品，就会错失良机。有人说：学习不好是次品，身体不健康是残品，心理不健康则是废品、危险品。可见心理健康对己、对人、对社会的重要性。

    以《将相和》为例，文中蔺相如以为国家利益着想，不计个人恩怨的高尚品质，化解了廉颇嫉恨的情感，廉颇正是在蔺相如宽容之下，勇于“负荆请罪”。廉颇知错就改、坦率真诚的性格特点，可以启发帮助那些犯错误的学生，让他们自己去分析总结自己所犯错误的性质和教训，做出认真的判断，从困境和挫折中振奋起来，勇敢地悦纳自己，挺直腰杆，做个堂堂正正的人。学习了《岳阳楼记》，作者那“不以物喜，不以己悲”的宽阔胸襟，也有助于培养学生健康的人品。

 3、在历史和地理教学中渗透心理健康教育

    古人云：读史使人明智。这里的“智”，不仅指知识能力，更指做人的准则、处事的经验。人们常说，历史就像一面镜子。它丰富深邃的教学内容，在陶冶学生情操、开发学生心理潜能、健全学生人格、帮助学生确立积极进取的人生态度与坚强的意志和团结合作精神、增强学生承受挫折与适应社会的能力、预防和矫正各种异常的心理和行为、消除心理和行为障碍等方面有着无比巨大的优势，是其他学科无法相比的。长期以来，中学历史教学最基本的功能是对学生进行思想道德教育，教会学生做事、做人，历史教材中那丰富的伦理价值内容、众多名人言行对促成学生健康心理品质的形成，具有十分重要的意义。

    地理学是研究人类赖以生存和发展的地理环境，以及人类与地理环境关系的一门学科。它是一门边缘学科，涉及自然、社会、政治、经济、国际事务等诸多领域。地理学无论从自然方面还是人文方面都有丰富多彩的心理教育素材。

    学生的良好心理素养、正确的历史观，能够激发学生学习历史与地理的兴趣，转变学生被动接受、死记硬背的学习方式，拓展学生学习和探究历史问题、地理问题的空间。应该培养学生正确的历史观，进而使学生学会辩证地观察、分析历史与现实问题，加深对祖国的热爱和对世界的了解，从中汲取智慧，养成现代公民应具备的人文素养，以应对新世纪的挑战。明确到这一点，教师就不能把心理健康教育当作额外的负担，而应该积极主动地在教学中渗透心理健康教育，这必然会带来“双赢”的局面。

    （1）充分挖掘学科功能，用丰富的史实、优秀的历史人物展开心理健康教育

     历史教学的最终目的，是要让学生通过学习，使个体人格、人性与文化素质都得以完善、升华与提高，养成健康心理品质，而历史知识浩如烟海，历史内容包罗万象，精心挖掘历史素材，用丰富的史实和优秀的历史人物来培养学生健康的心理，效用是巨大的。历史上著名的人物，如伟大的民主家孙中山，生命不息，战斗不止，屡败屡战，终于推翻清朝，完成夙愿；发明家爱迪生在经历数百次失败之后，终于研制成耐用的碳丝灯泡；居里夫妇在设备简陋、条件艰苦的情况下，经过45个月的工作，从一吨沥青铀矿的残渣中终于成功制取1／10克的镭等，这些都是培养学生坚强意志的好材料。再如马克思、恩格斯的伟大友谊，为学生宽阔胸怀、处理人际关系树立了很好榜样。司马迁“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛”的价值观、文天祥“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的人生观、林则徐为国禁烟的责任感等，都是历史教师在课堂教学中渗透心理健康教育的好素材。在教学中，教师可以设置表演历史剧的活动，写历史论文，评述历史事件，让学生在表演、研究、评论中深入思考，学会控制自己、完善性格，学会团结协作、与人和谐相处，形成健康心理品质，从而为社会培养具有健全人格的有用之才。

   （2）培养崇尚科学、捍卫真理、敢于质疑、敢于创新的精神

    地理科学研究的内容，涵盖了自然和人文的诸多方面，特别是在自然地理中，诸如宇宙的奥秘、地球的形成、各大洲的分布等，这是自然界的客观实际，是不能臆断的，是不容置疑的客观事实。对于这些客观事实的认识，需要人们长期的孜孜探求。在地理学史中，有为捍卫“日心说”而献身的布鲁诺，有力倡漂移学说而闻名于世并长眠于格陵兰冰原的魏格纳……他们的身上无不闪烁着捍卫真理、崇尚科学的光辉，因而成为青少年学习的楷模。同时，由于认识的局限性，在研究地理现象的过程中，人们提出了许多假说或学说来解释自然的奥秘，如地球构造理论中，从漂移学说到海底扩张学说，又到现在比较盛行的板块构造学说，无不体现着地理科学工作者对真理的探索，以及科学家们敢于质疑、勇于创新的精神。在地理教学中，我们应借助这些素材鼓励学生勤于思考， 勇于探索，不迷信权威，尊重事实，崇尚真理，从而培养批判性思维能力，发展健康的个性和人格。基于以上要求，我们在教学中可以做一些尝试，一是挖掘教材中具有教育意义的内容，通过巧妙的点拨，和风细雨地把科学精神的培养渗透于教学之中。二是鼓励引导学生观察自然和社会，参与社会调查和实践，积累地理的感性材料和经验。如教师指导学生观察天气变化并分析变化原因，同学生一起测试空气污染状况并提出解决问题的建议等。三是鼓励学生积极思考、敢于创新。开展研究性学习时，可引导学生根据所学的地下水运动规律的知识，来研究莱州沿海海水倒灌问题。

    一般认为，文科教学较理科教学更易于渗透心理健康教育，实际二者同样重要。在理科教学中渗透心理健康教育对学生将来从容应对自己的成长与发展、社会竞争的压力是非常有利的。因此，理科教师应通过各种方式来渗透心理健康教育。一方面，教师可以通过学生在各理科学习中独特思维能力的培养来促进学生心理健康的发展；另一方面，教师还可以在本学科的教学活动中进行心理健康教育的探索，注意在本学科的教学活动中培养起学生相应的良好的学习心理品质。在理科各学科中，只要仔细分析钻研教材，恰如其分地渗透心理健康教育内容，就会潜移默化地让学生受到良好心理氛围的熏陶，使其心灵得到净化，有利于学生把自然科学和社会科学的知识互相联系，融会贯通，产生异曲同工、事半功倍的效果。

    老师们，新课改要求每一位教师自觉地成为学生的心理保健者，成为心理健康教育之师，大家要不断改善教育教学行为，改变传统课堂教学模式和课堂氛围，善于发掘蕴含于知识本身的情感，引发学生积极的情感反映，把更多的“情”和“爱”注人平日的教育教学行为之中，让学生在情绪高涨时获得成功体验，并从教师的期望中获得更多的自我肯定。这样，学生就会带着信心和勇气主动地投入自主性的学习活动，也只有这样，教师才能去感受学生的喜怒哀乐，师生才会成为朋友，学校才会成为乐园。同时，教师还要注重培养自己合作、活泼、愉快、乐观、幽默等积极和健康的心理品质，以自身的心理健康为学生提供观察模仿的榜样，潜移默化地促进学生发展。教师以自身健康的心理去影响学生，本身就是一种最有说服力的心理健康教育。