
🔔降温通知
尊敬的家长朋友们👨👩
❤️由于受冷空气💨影响,近期的气温骤降💨在此特别提醒您,一定给孩子👦👧添加衣服,注意保暖💁
💜尤其要注意孩子的“衣、食、住、行”。上学放学接送路上请各位家长注意安全✅
👔服装:
1、增减衣服要及时和适量。
2、秋冬季穿衣注意“三暖一凉”:一是手暖、二是肚暖,三要足暖,四要头凉。
3、一定穿小袜子,足部要够暖和。
4、鞋子,衣服款式等要不妨碍孩子的运动。
🍚食物:
1、合理安排孩子的一日生活,按时进餐。
2、不暴饮、暴食,不吃不洁食品,少吃冷食。
3、多让孩子吃富含维生素A、预防上呼吸道感染、增加抵抗力的食物。
4、多喝水,多吃新鲜蔬果。注意螃蟹不宜让孩子多吃。
🏠住所:
1、常开窗通风,保持室内空气流通,减少病原密度。
2、有太阳的天气,记得给孩子晒被子,保证卫生和干燥。
🚗出行:
1、对于孩子常见的传染病来说,运动是最好的预防。
2、多户外活动,多晒太阳,增强体质。
3、少往人群密集的地方扎堆,避免接触传染病原。
