初级教练员考试真题6

A.大米

B.胡萝卜

C.鸡蛋

D.猪肉

[单选题]2.因摄入不足可导致夜盲症的营养素是（　）

A.维生素A

B.维生素C

C.维生素

D.维生素D

[单选题]3.乳类特有的碳水化物是（　）

A.淀粉

B.乳糖

C.蔗糖

D.葡萄糖

[单选题]4.教练员执教中（　）风格的教练在指导运动员和让运动员自己指导自己之间，取得恰当的平衡时，需要考虑发出命令和给予指导的时机。

A.合作式－民主型

B.命令式—家长型

C.放任式－随意型

D.命令式－民主型

[单选题]5.教练员执教中（　）风格的教练在指导运动员时需要考虑，让运动员自己做出决策和承担责任。

A.放任式－随意型

B.命令式—家长型

C.合作式－民主型

D.命令式－民主型

[单选题]6.在指导运动员时需要考虑，需要多少规范才能为运动员创造最佳的发展氛围，是（　）风格的教练面临的挑战。

A.放任式－随意型

B.命令式—家长型

C.命令式－民主型

D.合作式－民主型

[单选题]7.做选择很少会绝对正确或错误，（　）风格的教练具有更多的技巧。

A.合作式－民主型

B.命令式—家长型

C.命令式－民主型

D.放任式－随意型

[单选题]8.在运动员犯错误后仍坚持使用他，这表达了教练对于运动员的一种（　）。在多特蒙德队时教练坚持使用里德尔，他在对尤文图斯的冠军杯决赛中以两粒进球回报了教练。

A.团结

B.尊重

C.信任

D.放任

[单选题]9.教练不能从随大流的人中造就球队的领军人物，只能把天生的禀赋朝着正确的方向引导。这表现了教练员在执教中注重运动员的（　）特征。

A.执行力

B.战术

C.技术

D.性格

[单选题]10.在庆祝胜利时教练从不喝得太多，即使在取得很多成功之后仍然不和任何运动员用“你”相互称呼，这表达教练员在执教中要做到（　）的教练原则。

A.保持距离

B.相互尊重

C.信任彼此

D.自我保护

[单选题]11.菠菜在烹饪前常用沸水焯一下，其目的是去除其中的（　）

A.酒石酸

B.植酸

C.草酸

D.苦味酸

[单选题]12.人体皮下的7-脱氢胆固醇能经日晒转化成（　）

A.维生素D

B.胡萝卜素

C.维生素A

D.维生素E

[单选题]13.在运动训练和比赛中体现的尤为突出的是（　）。

A.运动性伤病

B.细节决定成败

C.胜者王侯败者寇

D.追求成绩

[单选题]14.长时间大运动量的“苦练”使得运动员和教练员的训练粗放经营，不注意（　）。

A.收入

B.成绩

C.细节

D.素质

[单选题]15.在训练的过程中要求教练员做到注意训练细节（　）。

A.精益求精

B.一心一意

C.专心致志

D.真心实意

[单选题]16.面对我国训练现状中诸多不合理的现象，不少运动队已经开始尝试减少训练时间，提高（　）的做法。

A.成绩

B.训练效益

C.水平

D.能力

[单选题]17.要想成为No.1的教练员，必须打破思想的牢笼，建立起符合成功规律（绝非单纯取胜）的No.1教练员的（　）。

A.执教理念

B.训练效益

C.水平

D.能力

[单选题]18.建立自己的执教理念时，最主要的是设立（　），即你看重和希望获得的事物，以及达成愿望的信念和原则。

A.规则

B.目标

C.管理模式

D.训练计划

[单选题]19.在现实的训练.比赛中当教练员在许多训练问题上做选择的时候，教练员的执教理念便受到了（　）。

A.批评

B.强化

C.检验

D.认可

[单选题]20.在执教理念的指导下，一旦做出选择，教练员就会根据自己的（　）来评价选择的后果。

A.原则

B.习惯

C.喜好

D.态度

[单选题]21.在执教理念中有力的评价可以（　）你的原则，不利的评价，尤其是重复的不利评价，表明你需要寻求不同的原则。

A.刺激

B.强化

C.强调

D.认可

[单选题]22.以下有关蛋及蛋制品的说法正确的是（　）

A.鸡蛋生吃对机体十分有利

B.皮蛋的加工过程对B族维生素的影响较小

C.鸡蛋的矿物质主要存在于蛋黄中

D.洋鸡蛋的微量元素含量一般低于草鸡蛋

[单选题]23.常食海带、紫菜等含碘食物，可有效预防（　）

A.克汀病

B.坏血病

C.佝偻病

D.脚气病

[单选题]24.人的成长与周围的环境是密不可分的，如果运动队里周围的环境中充满了安宁，那么在这种环境中的运动员会变的（　）。

A.平和

B.正义

C.信任

D.慷慨

[单选题]25.尤纳斯教练曾说过：“我现在的感觉是在跟中国文化作战，篮球场上需要张扬.激情，而中国文化是含蓄和中庸。”这种教育对于一个人的影响是（　）。

A.随机的

B.持久的

C.间断的

D.暂时的

[单选题]26.在大脑层面产生某种情绪和感受时，会产生“胜肽”影响到身体的每一个细胞，长期特定“胜肽”会让身体感受器产生特定胃口，从而对（　）产生生理需求。

A.不同的情绪

B.变化的情绪

C.特定的情绪

D.情绪的强度

[单选题]27.酵母发面可以大大增加面团中（　）

A.淀粉含量

B.B族维生素的含量

C.蛋白质的含量

D.钙的含量

[单选题]28.只有将（　）相结合，长远观点看胜负，才能培养出敢于追求卓越，勇于冒着失败的风险去学习和创造，能够体验到体育快乐，与赞扬和批评共同成长的运动员。

A.身体和心理

B.夺标与育人

C.技术和战术

D.长期目标和短期目标

[单选题]29.教练员以何种方式看待自己的教练角色，进而会限定自己的许多教练行为受（　）限定。

A.能力

B.客观条件

C.主观意识

D.执教目标

[单选题]30.要想成为优秀的教练员，必须突破（　）的束缚，

A.能力

B.客观条件

C.旧观念

D.主观意识

[单选题]31.要想成为优秀的教练员，必须建立起符合成功规律（绝非单纯取胜）的优秀教练员的（　）。

A.竞赛水平

B.执教理念

C.竞技能力

D.主观意识

[单选题]32.一旦对训练问题做出选择，教练员就会根据自己的原则来（　）选择的后果。

A.评价

B.挑选

C.获得

D.意识

[单选题]33.有利的评价会（　）你的原则。

A.评价

B.挑选

C.获得

D.强化

[单选题]34.不利的评价，尤其是重复的不利评价，可能表明你需要寻求不同的（　）。

A.评价

B.原则

C.理念

D.经历

[单选题]35.赛前过于乐观或担心怕输的心态（　）。

A.有利于激励斗争

B.容易造成比赛精神失常现象

C.需要进行紧张性训练

D.需要有责任感

[单选题]36.一般多少岁左右女子的发育略大于男（　）。

A.12岁

B.10岁

C.13岁

D.16-17岁

[单选题]37.在力量素质方面，男孩一般在多少岁达到高峰（　）。

A.10-13岁

B.22-23岁

C.16岁

D.18岁

[单选题]38.按损伤的病程分类，可将运动损伤划分为（　）。

A.急性损伤

B.慢性损伤

C.A和B

D.以上三项都不是

[单选题]39.动态体检筛检运动员疾病的作用是（　）。

A.预测运动性高血压风险

B.诊断心血管疾病

C.诊断肺功能不全

D.以上三项都是

[单选题]40.急性运动损伤早期治疗方法的目的是（　）。

A.减轻肿痛

B.控制局部过度出血

C.A和B

D.以上三项都不是

[多选题]1.运动员克服赛前情绪消极的方法有（　）

A.激励法；

B.转移法；

C.暗示法和体验法；

D.升华法

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[多选题]2.下列因素中，用来评价训练负荷强度的因素是（　）

A.速度；

B.高度；

C.次数；

D.密度

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[多选题]3.促成竞技体育形成的基本动因是（　）

A.生物学因素；

B.个性心理因素；

C.社会学因素；

D.美学因素

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[多选题]4.从不同的实践过程中来看，竞技体育包含的有机组成部分是（　）

A.运动员选材；

B.运动训练；

C.运动竞赛；

D.竞技体育管理

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[判断题]1.处理运动队关系知识、执教方法知识属于教练员需要掌握的工具知识。（　）

A.正确

B.错误

[判断题]2.人体生理活动规律决定了运动员最佳成绩创造年龄区段的持续性。（　）

A.正确

B.错误

[判断题]3.与世界上很多国家的高校培养、俱乐部培养体系不同，我国运动员的成长过程体现着强烈的家庭支付特性。（　）

A.正确

B.错误

[判断题]4.羽毛球运动员扣球动作中的击球力量是一种绝对力量。（　）

A.正确

B.错误

[判断题]5.如果反手击球时拍头总是过低，则可能由于腕部肌肉放松造成的，这时运动员可以用“腕部用力”的自我谈话纠正这一不良习惯。（　）

A.正确

B.错误

[判断题]6.自我谈话技能只需要掌握技巧，不需要持久的练习。（　）

A.正确

B.错误

[判断题]7.“我希望我不要再次窒息”属于积极自我谈话。（　）

A.正确

B.错误

[判断题]8.“如果今天努力，明天训练就会容易些”属于积极自我谈话。（　）

A.正确

B.错误

[判断题]9.逆境应对理论起源于对传统的理想竞技表现的批判。（　）

A.正确

B.错误

[判断题]10.应对方法应保持与技、战术使用一致，不可尝试新的方法。（　）

A.正确

B.错误

[判断题]11.“别去想什么”或“什么都别想”被称作自我控制的逆效应。（　）

A.正确

B.错误

[判断题]12.所谓运动负荷，就是人体在运动活动中所承受的生理刺激。（　）

A.正确

B.错误

[判断题]13.反应时是决定反应速度快慢的基础。（　）

A.正确

B.错误

[判断题]14.科学化训练的实质就在于使运动训练按照训练过程中的客观规律进行训练。（　）

A.正确

B.错误

[判断题]15.在对运动进行高强度的间歇训练时，一定要休息充分。（　）

A.正确

B.错误

[判断题]16.双摇跳绳属于发展灵敏素质的一种手段。（　）

A.正确

B.错误

[判断题]17.提高足球运动员战术意识的主要训练方法是变换训练法。（　）

A.正确

B.错误

[判断题]18.掌握战术知识是运动员战术训练的中心环节。（　）

A.正确

B.错误

[问答题]1.名词解释有效控制原则

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[问答题]2.制定多年训练计划的必要性。

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[问答题]3.名词解释战术行动

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[问答题]4.循环重复训练法的目的

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[问答题]5.从项群的角度论述竞技运动项目的主要分类体系。

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[问答题]6.试述项群训练理论对制定竞技体育发展战略的作用。

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[问答题]7.论述不同项群专项耐力的表现形式及其训练内容和手段。

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[问答题]8.请选择跳水、射击、柔道、排球中任意两个运动项目，分析两个运动项目优秀运动员竞技能力决定因素特征。

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[填空题]1.机体无法自身合成或合成速度不够快必须由食物途径获得的氨基酸称为_______。

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[填空题]2.机体在内外环境不良刺激下引起心理、生理发生异常变化，但尚未达到明显病理性反应的程度称为________。

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[填空题]3.人体约1%的钙常以游离的或结合的离子状态存在软组织，细胞外液及血液中，统称为________。

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[填空题]4.甘油三酯和胆固醇都是疏水性物质，必须与磷脂和蛋白质一起组成复合物才能在血液中被转运。这种复合物被称为（）。

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[填空题]5.竞技体育的特点:＿＿、＿＿、＿＿、＿＿、＿＿、＿＿。

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[填空题]6.运动员体能发展水平是由其______、______、_____的发展状况所决定的。

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[填空题]7.战术按表现特点可分为______、_______。

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[填空题]8.技术结构包括_____和____两层含义

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[填空题]9.训练课的基本结构由____、____、和______三个部分组成。

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[填空题]10.运动训练方法依训练负荷时氧代谢的特点分类，可分为____、____、___、等。

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[填空题]11.运动训练是竞技体育的重要组成部分，是为提高运动员的____和____，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动_。

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[填空题]12.模式训练法的特点_____、_____。

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[填空题]13.运动训练规律是_______各构成因素之间，_以及它们与系统外部各相关因素之间在结构与功能上的本质联系和发展的必然趋势。

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[填空题]14.三种循环训练法的组织形式____、____、____、_

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[填空题]15.负荷强度评定指标分为______和______两大类__

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[填空题]16.训练效果主要是由____、_____两个因素决定的__

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[填空题]17.分解训练法的类型有单纯分解训练法、______、_______和逆进分解训练法

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