消渴健康教育处方

1.生活起居   

 （1）规律生活，注意劳逸结合，节制房事，适当参加文娱活动。避免精神紧张及精神刺激。

（2）掌握自我监测血糖.尿糖的方法，随身携带保健卡和食物。

（3）保持皮肤清洁，干燥，要经常清洗，对干燥皮肤可涂抹润肤膏，避免搔抓。

2.情志护理  

（1）指导患者保持情绪稳定，避免焦虑，郁闷、急躁，积极配合治疗。

（2）耐心倾听患者倾诉，告知患者正确宣泄情绪的方法，如听音乐、读书、看报、参加适度的活动。

（3）可组织病友会，促进病友间相互交流，相互鼓励，增强患者与慢性疾病作斗争的信心。

3.饮食调护  遵医嘱进食，控制总热量。均衡营养，主食以粗粮为宜。用餐要定时定量。

（1）燥热伤肺证 宜食苦瓜、菠菜、萝卜等清热养阴生津之品。蚌肉熟食等能滋阴养血，清热解毒。

（2）肾阴亏虚证 宜食黑豆、莲子、山药等补肾益精之品，可用枸杞子、鲜生地黄煎水代茶饮。

（3）胃燥津伤证 宜食蘑菇、木耳、海带等活血化瘀之品，烹饪时可适当增加醋的用量。

4、用药护理 

（1） 严格按医嘱服用降糖类药物

（2） 口服中药时，应与西药间隔30min左右，中药汤剂宜偏凉服用。

（3）外用中药 观察局部皮肤有无不良反应。中药泡洗温度适宜，冬季注意保暖，泡洗后涂抹护肤油，泡洗后适量饮水。

（4） 注射胰岛素的患者应严格掌握注射时间、剂量、及部位，并注意无菌操作。

5.中医护理技术

1、口渴患者可配合耳穴埋豆法，取穴：胰、胆、内分泌等。

2、肢体麻木刺痛时，可遵医嘱给与穴位按摩或中药泡洗。

3. 便秘者采用耳穴埋豆法，取穴：大肠、直肠下端、皮质下、便秘点。

6. 康复指导

（1）注意饮食控制，告知患者如出现面色苍白，心慌头晕、恶心、四肢无力、汗出淋漓等症状可能为低血糖症状应立即口服糖类食物、糖水、果汁，如巧克力、饼干等

（2）遵医嘱选择运动方式，如散步、打太极拳、练气功、骑自行车等，运动时携带食物。时间应在饭后一小时左右开始，持续三十分钟，以不感疲劳为宜。忌空腹运动。

7. 出院指导

（1）遵医嘱定期复查，

（2）若出现多食善饥、体重下降、恶心。呕吐、脱水、神志改变，呼吸呈烂苹果味等征象时，应及时就医。