《发现自己的潜能》学案

班级：              姓名：             组名：          

【学法指导】

1、课前充分预习课本P51—P53用笔勾画出重难点知识（预习时用铅笔，练习时用黑笔，重点知识、批改更正用红笔）；2、认真完成导学案，标记疑点。组长要对成员课本预习情况和导学案完成情况进行检查，给予等级评价。3、课后组长、课代表要迅速收齐导学案交学科代表，老师批阅完下发后个人要进行分类保存，经常复习回访。4、课上小组长组织好“一对一”讨论，并帮助有展示、点评任务的同学高效完成任务。其他同学要用双色笔迅速的补充完善自己的导学案，当堂巩固落实。5、每个小组按分工展示，要求到位及时，用简洁的语言出示，下面同学积极质疑并及时整理和落实。

【学习目标】

知识目标：认识到人的潜能是巨大的，知道自身存在的潜能。

能力目标：认识到发掘自己潜能的重要性，学会如何来发掘自己的潜能，根据自身与社会的实际做出适合自己的人生规划。

情感目标：认识到每个人都具有巨大的潜能，使学生对潜在的自我树立更多的信心。

【学习重点】发掘自己的潜能

【学习难点】发掘自己的潜能

【学习过程】

 一、自主独学（充分预习课本，熟记重点基础知识）

知识点一：人的潜能是巨大的

1.人的潜能犹如                    ，蕴藏          ，价值          。

知识点二：人的潜能是多方面的。

2.人的潜能是        的。每个人至少有七方面的智能：            、            、

              、              、            、              和              。

知识点三：人的潜能与特长的关系。

3.人的           往往是人某个方面潜能的表现。还有许多的潜能      在角落里，未被发现。我们要善于发掘自己的潜能。

知识点四：发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。

4.发现自己的       ，是取得成功的重要条件。我们要对自己有一个比较            的评估，包括评估自己的潜能，以判断          的方向。

知识点五：如何发掘自己的潜能？

  5.①经常给自己          ，有利于提高自己的信心和勇气，能够帮助我们发掘潜能。②在心中                                   ，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。 ③只有在        中才能激发潜能，要培养有利于激发潜能的学习习惯，从小事做起。

二、合作探究

材料一：2008年7月27日13时06分，“雪花啤酒、勇闯天涯”中国人民大学登山队6名突击队员成功登上了位于自治区境内、海拔67米的拉鲁雄峰，这是中国大学生登山社团第一次登顶该峰，更是中国业余登山爱好者第一次登顶该峰。队员们说：“我们发挥了最大的潜能，最终登顶成功。

探究一：什么是潜能，什么是潜能开发？

答：所谓潜能，通常是指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。潜能开发的本质是把你天生的智慧潜能循循诱导出来，激活你已拥有的知识和掌握新知识的能力。

探究二：如何认识人的潜能？

答：①人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿，蕴藏丰富，价值连城。②人的潜能是多方面的。每个人至少有七方面的智能：语言智能、音乐智能、数学逻辑智能、空间智能、身体运动智能、人际交往智能和自我认识智能。③人的特长往往是人某个方面潜能的表现。还有许多的潜能躲藏在角落里，未被发现。我们要善于发掘自己的潜能。④发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。我们要对自己有一个比较合乎实际的评估，包括评估自己的潜能，以判断今后发展的方向。

材料二：古希腊有个小孩子，每当看到人家滔滔不绝地演讲时，就希望自己也能成为演说家。可是他声音微弱，口吃严重。但是他自信能够取得成功。为使声音变得洪亮有力，他站在海边，大声喊叫；为增加肺活量，他跑步登山；为使舌头灵活，他口含小石子练习朗读；他在镜子前反复练习演讲时的动作和姿势……终于，在一次辩论大会上，他取得了成功，成为当时最著名的雄辩家。他的名字叫德摩斯梯尼。

探究三：从材料中可以看出德摩斯梯尼的潜能表现在哪些方面？它是怎样发现自己的潜能的？

答：（1）语言智能；

（2）他对自己有信心，并且刻苦努力，艰苦训练。

探究四：你认为应该如何发掘自己的潜能？（发掘潜能的方法有哪些？）

答：发掘潜能的方法有：①经常给自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能够帮助我们发掘潜能。②在心中想象出一个比自己更好的形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。 ③只有在实践中才能激发潜能，要培养有利于激发潜能的学习习惯，从小事做起。

材料三：李丽同学非常喜欢文学，老师常说她语言表达能力极强，她的作文经常被老师在班里当做范文供大家欣赏学习。所以李丽觉得自己在写作方面有潜力，于是她打算开发自己的写作能力。她请朋友为自己画一幅“未来作家’的漫画像，时常提醒自己“我将成为优秀的作家”、“我一定会成功”等，还坚持每天写日记。

探究四：李丽同学是怎样进一步发掘自己的写作潜力的?

答：李丽同学打算开发自己   文学写作  方面的潜能，请朋友为自己画一幅“ 未来作家 ”的漫画（设计自我形象），将它贴在书桌前，提醒自己“我将成为优秀作家”（积极暗示自己）……然后坚持每天写日记…… （实践中激发潜能）

探究五：请结合自己制定一个切实可行的发掘潜能的计划：

答：我打算开发自己        的潜能，我设计的自我形象是：             ，积极暗示自己                          ，然后坚持每天                                        。

三、巩固提升

1.一位心理学家说：“一个人所发挥的能力，只占他全部能力的4%”，这告诉我们……（     ）

A.人是非常渺小的                       B.人的潜能是有待开发的巨大宝库

C.人的能力是有限的                     D.人的潜力是多方面的

2.下列关于潜能的说法不正确的是………………………………………………………（     ）

A.潜能犹如一座有待开发的巨大金矿，蕴藏丰富，价值连城B.人的潜能是多方面的

C.只有在危急时刻被激发出来的能力才能称为潜能D.只有在实践中才能激发潜能

3.人的潜能是多方面的。科学研究发现人的智能包括…………………………………（     ）

①语言智能、音乐智能  ②数理逻辑智能    ③空间智能、身体运动智能   ④人际交往智能、自我认识智能

A.①②③           B.②③④            C.①②④           D.①②③④

4.在今天的数学课上，老师出了一道数学难题，小何冥思苦想终于解出来了，而且比老师的解法还简单，老师夸他有创意。从解题角度思考，小何具有…………………………………（     ）

A.空间潜能         B.数理逻辑潜能      C.自我认识潜能     D.人际交往潜能

5.一个经营很成功的企业家，为了保持良好的心态，激发自己的潜能，他录下自己讲的一段话：“我感觉一天比一天好，我身体很健康，工作很顺利，我很走运。”几乎每天都放给自己听，以激励、鼓舞自己。这位企业家为发掘自己的潜能采用的方法是……………………………（     ）

A.培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起

B.在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象激励自己

C.善于发现自己未被开发的潜能

D.经常给予自己积极的暗示，提高自己的信心和勇气

6.“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”这句话告诉我们激发潜能应该………………（     ）

A.经常给予自己积极的暗示 

B.注重实践，从小事做起

C.在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象 

D.对自己做一个比较合乎实际的评价

7.人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿，蕴藏丰富，价值连城。发掘自己的潜能…（     ）

①需要提高自己的信心和勇气  ②要激励自己的斗志    ③要注重社会实践   ④需要跨越青春期

A.①②③           B.②③④            C.①②④           D.①②③④

8.著名的成功学家卡耐基告诉人们，那些经常认为自己是生活中的成功人士的人往往能够取得成功，而老是觉得自己是个失败者的人，往往就会失败。这是因为………………………（     ）

①一个人能否成功是由命运决定的，不能强求  ②经常给予自己积极的暗示，能提高自己的勇气和信心  ③消极的自我认识不利于发挥个人的潜能  ④只要相信自己能成功，就不会失败

A.①②             B.②③              C.②④             D.③④

9.在日常生活中，下列做法有利于发掘自己潜能的有…………………………………（     ）

①想成为画家，就想象自己成功的情景  ②每次碰到难题的时候，我总是对自己说“我是世界上最笨的人”  ③每次失败的时候，我总是安慰自己“办法总比困难多”  ④尽管现在我还没有发表过文章，但是我仍然坚持向报社投稿

A.①②③           B.②③④            C.①③④           D.①②④

10.发现自己的潜能是取得成功的重要条件。发掘自己的潜能，主要通过以下方法…（     ）

①经常给予自己积极的暗示，给自己鼓励。  ②从小事做起，培养和发展自己的兴趣、爱好。③自我新期待，设计和想象比目前的自己更好的“自我” ④全面模仿他人的成功做法

A.②③④           B.①②③            C.①②④           D.①③④

11.发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。发觉自己潜能的方法有………………（     ）

①经常给予自己积极的暗示    ②在心中想象出一个比自己更好的“自我形象”  ③培养有利于激发潜能的习惯  ④多时间，从小事做起

A.①②④           B.①③④            C.①②③           D. ①②③④

四、学习提纲

五、总结归纳

教师寄语：一个人追求的目标越高，他的才能就发展的越快，对社会就越有益。我确信这也是一个真理。这个真理是由我的全部生活经验，即有我观察、阅读、比较和深思熟虑过的一切确定下来。------高尔基

六、拓展阅读

▲戏剧家斯坦尼斯拉夫斯基在排一场话剧时，女主角因故不能参加演出，出于无奈，他只好让他的大姐担任这个角色；可他大姐从未演过主角，自己也缺乏信心，所以排演时演得很糟，这使斯坦尼斯拉夫斯基非常不满，他很生气地说：“这个戏是全戏的关键，如果女主角仍然演得这样差劲，整个戏就不能再往下排了！”这时全场寂然，屈辱的大姐久久没有说话，突然她抬起头来坚定地说：“排练！”一扫过去的自卑、差涩、拘谨，演得非常自信、真实。斯坦尼期拉夫斯基高兴地说：“从今天以后，我们有了一个新的大艺术家。”

▲美国的笛福森，45岁以前一直是一个默默无闻的银行小职员。周围的人都认为他是一个毫无创造才能的庸人，连他自己也看不起自己。然而，在他45岁生日那天，他读报时受到报上登载故事的刺激，遂立下大志，决心成为大企业家，从此，他前后判若两人，以前所未有的自信和顽强毅力，破除无所作为的思想，潜心研究企业管理，终于成为一个颇有名望的大企业家。

七、课后作业

1、练习题：作业本

2、复习题：

（1）如何认识人的潜能？

（2）如何发掘自己的潜能？