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心理咨询师考试基础知识《基础心理学》.

来源:动视网 责编:小OO 时间:2025-10-05 03:51:15
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心理咨询师考试基础知识《基础心理学》.

第一章基础心理学1.心理学是研究心理现象和行为规律的科学。心理是神经系统的机能,神经系统是心理活动的器官。基础心理学是以正常成人心理现象为研究对象,其内容包括四个方面1)、认知:感觉、知觉、记忆、表现、思维、言语和想象2)、需要和动机3)、情绪、情感和意志4)、能力和人格需要和动机是心理现象的动力,表现人格倾向;能力、气质和性格是人格的特征。2.心理是神经系统特别是大脑的活动结果,却不是大脑活动的物质产品,而是一种主观映。大脑是心理活动的器官。人心理发展的三个阶段:感觉、知觉、思维和意识(动物
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导读第一章基础心理学1.心理学是研究心理现象和行为规律的科学。心理是神经系统的机能,神经系统是心理活动的器官。基础心理学是以正常成人心理现象为研究对象,其内容包括四个方面1)、认知:感觉、知觉、记忆、表现、思维、言语和想象2)、需要和动机3)、情绪、情感和意志4)、能力和人格需要和动机是心理现象的动力,表现人格倾向;能力、气质和性格是人格的特征。2.心理是神经系统特别是大脑的活动结果,却不是大脑活动的物质产品,而是一种主观映。大脑是心理活动的器官。人心理发展的三个阶段:感觉、知觉、思维和意识(动物
                     第一章     基础心理学

1.心理学是研究心理现象和行为规律的科学。心理是神经系统的机能,神经系统是心理活动的器官。

  基础心理学是以正常成人心理现象为研究对象,其内容包括四个方面

1)、认知:

    感觉、知觉、记忆、表现、思维、言语和想象

2)、需要和动机

3)、情绪、情感和意志

4)、能力和人格

   需要和动机是心理现象的动力,表现人格倾向;能力、气质和性格是人格的特征。

2. 心理是神经系统特别是大脑的活动结果,却不是大脑活动的物质产品,而是一种主观映。大脑是心理活动的器官。

人心理发展的三个阶段:感觉、知觉、思维和意识(动物是思维萌芽)

3.1879年德国心理学家冯特在莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室,被看作是科学心理学诞生的标志。构造心理学, 冯特和他的学生主张心理学采用内省的实验方法,分析意识的内容,并找出意识的组成部分以及他们如何联接成各种复杂心理过程的规律。

4.美国心理学家华生是行为主义的代表人物,他主张心理学要抛开意识,径直去研究行为。所谓行为就是有机体用以适应环境变化的各种身体反应的组合,这些反应不外是肌肉的收缩和腺体的分泌。只有确定了刺激和反应之间的关系,就可以预测行为,并可以通过控制环境去塑造人的心理和行为。这一学派是典型的环境决定论的观点。

5.詹姆士是机能主义心理学代表。这一学派,反对把意识分解为感觉、情感等元素,主张意识是一个连续的整体;反对把心理看着一种副现象,强调心理的适应功能;反对把心理学只看着一门纯科学,重视心理学的实际应用。强调心理学应该研究心理在适应环境中的机能作用。

6.奥地利的精神病医生弗洛伊德是精神分析学派的代表人物。

7、格式塔心理学 德国心理学家维特海默和克勒等人反对把心理现象分解为组成它的元素,主张从整体上来研究心理现象,建立了完形心理学。完形即整体的意思,格式塔是德文“整体”的音译

    当代研究趋向:

8.人本主义心理学家(罗杰斯和马斯洛)提出:心理学家应该关心人的价值与尊严,研究对人类进步富有意义的问题,反对贬低人性的生物还原论和机械决定论。人本主义重视人自身的价值,提倡充分发挥人的潜能。人本主义心理学被称为心理学的第三势力。

心理学的三大势力:行为主义、精神分析和人本主义心理学。 

9.心理学研究的原则:客观性原则,辩证发展的原则,理论联系实际的原则

10、心理研究的方法:观察法、调查法、个案法、实验法。

11、外周神经系统是联系感觉输入和运动输出的神经机构 • 包括由12对脑神经和31对脊神经组成的躯体神经系统及自主神经系统。

神经元是神经系统的基本结构单位和功能单位。(神经元由细胞体、树突和轴突三部分组成)

神经元具有接受刺激、传递信息、整合信息的功能。

12.在脑神经和脊神经中,都有支配内脏器官运动的纤维,分布于心脏、血管、呼吸器官、胃肠平滑肌和腺体等内脏器官,称为自主神经,或叫植物神经。根据植物神经的中枢部位和形态特点,可将其分为交感神经(唤醒)和副交感神经(静息)。

13.脑干在颅腔内,与脊髓相连,包括延脑、脑桥和中脑三部分。是脑的最古老的部位,是维持生命的基本活动的主要机构。

14.脑干网状结构:神经纤维弥散性的投射,调节着脑结构的兴奋性水平,是睡眠与觉醒的神经结构。它使有机体在一定刺激作用下,保持一定的唤醒水平和清醒状态,维持注意并激活情绪。

15.丘脑是大脑皮层下除嗅觉外所有感觉的重要中枢。

16.下丘脑是内脏系统活动的调节中枢。

17、小脑的功能是保持身体平衡,调节肌肉紧张度,实现随意和不随意运动。

18、端脑就是大脑。大脑的外层是密集的神经细胞体,称为大脑灰质,又叫大脑皮质或大脑皮层,大脑的内部是腱鞘化了的神经纤维,称为大脑白质。

19.颞叶以听觉功能为主,听觉中枢位于颞上回和颞中回。

20.枕叶以视觉功能为主,视觉中枢位于枕叶的枕极。

21.顶叶以躯体感觉的功能为主,后回是躯体感觉中枢。

22.额叶以躯体运动功能为主,前回是躯体运动中枢。

23、大脑两半球解剖结构基本对称,但其功能不对称,叫“单侧化”。左半球言语功能占优势(概念形成、逻辑推理、数算);右半球是空间知觉和形象思维活动占优势(音乐、美术能力、情绪的表达和识别能力)

24.非条件反射是动物和人生而具有的,不学而会的反射。

25.条件反射是个体通过模仿、学习,在无条件反射的基础上形成的反射。

26.巴普洛夫所研究的条件反射叫经典条件反射;斯金纳所研究的条件反射称操作条件反射,或工具条件反射。

28、巴普洛夫发现的几个高级神经活动的基本规律

1)条件发射的抑制  

外抑制 超限抑制或保护性抑制  消退抑制  分化抑制  条件反射的泛化

2)、扩散和集中    3)、相互诱导 

4)、动力定型

   巴普洛夫把大脑皮层对刺激的定型系统所形成的反应定型系统叫做动力定型。

29、感觉:人脑对当前直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映。

30、外部感觉:视觉、听觉、嗅觉、味觉和皮肤感觉(触觉、温觉、冷觉和痛觉)

内部感觉:运动觉、平衡觉和机体觉(机体觉又叫内脏感觉,包括饿胀渴窒息恶心便意性和疼痛等感觉)

31、感觉器官对适宜刺激的感觉能力叫感受性;能引起感觉的最小刺激量叫感觉阈限。感受性是用感觉阈限的大小来度量的,二者成反比,阈限值低感受性高,阈限值高感受性低。

32.感觉现象 : 感觉适应、感觉后像、感觉对比和联觉

33、在外界刺激持续作用下感受性发生变化的现象叫感觉适应。 暗适应和光适应,红光能保护对暗适应。

34.一个刺激不仅引起一种感觉,同时还引起另一种感觉的现象叫联觉。

35.视觉的适宜刺激是波长在380纳米~780纳米之间的电磁波。

36.视细胞层上有两种视觉神经细胞:锥体细胞和杆体细胞。锥体细胞主要集中在窝及其附近,呈圆锥状,在强光下起作用,叫明视觉器官。它能分辨物体的细节和颜色。杆体细胞呈杆状,集中在视网膜边缘及其附近,对弱光敏感,只能分辨明暗和轮廓,叫暗视觉器官。

37.彩色有色调、明度和饱和度的特性;非彩色只有明度一种特性。

38.按照色觉异常的程度,把色觉异常分为色弱、部分色盲和全色盲。色觉有缺陷的人是靠明度的差别来辩认颜色的,明度相同色调不同的颜色他就分辨不出来。

39.色觉异常绝大多数是遗传的原因造成的。遗传的途径是,男孩是外祖父通过妈妈传给自己的。外祖父和爸爸都是色盲,女孩才会是色盲。色盲中男性色盲的人数大大高于女性色盲的人数。

40.听觉的适宜刺激:16~20000赫兹的空气振动,在听阈范围内,人们对1000Hz ~ 4000Hz的声音最敏感,对这一范围声音的耐受性也比较高。 

41、20岁以前随年龄的增长感受性逐渐提高,60岁以后随年龄的增长感受性逐渐降低,听觉的丧失是从高频逐渐向中低频方向发展的。

42、听觉现象 : 听觉适应 声音掩蔽  听觉疲劳 职业性耳聋

43.声音有音调、响度和音色三种性质。音调由声波的频率决定,频率越高音调越高;响度由声波的振幅决定,振幅越大声音越响;音色由声波的波形决定。 •我们平常听到的声音大多是多种声波混合出来的,参与混合的声波的性质决定了最终的波形。

44.嗅觉是最古老的感觉。

45、皮肤感觉包括触觉、压觉、震动觉、温觉、冷觉和痛觉。

46、皮肤痛和内脏痛之间的区别在于,内脏痛的性质不清,定位不准,而且具有放射的现象。皮肤感觉中的痛的性质很清楚,定位也很准确。痛觉最难于适应,正是因为这个原因,痛觉对机体具有保护的作用。

47、平衡觉又叫静觉,平衡器官过于敏感,微弱的刺激便会引起它高度的兴奋,造成恶心、呕吐等身体反应,晕车、晕船就是平衡器官过于敏感。

48.知觉是直接作用于感觉器官的客观物体的整体在脑中的整体反映。

感觉与知觉的差异:个别属性/整体认识;单一感觉结果/各种感觉结果;感觉相同,知识经验认知不同。

49、知觉的基本特性:

1)、整体性

知觉具有在过去的经验的基础上,把物体的各个部分、各种属性结合起来成为一个整体的特征,知觉的这种特性称为知觉的整体性。

2)、选择性

人们根据感觉通道的容量和自己的需要把一部分物体当作知觉的对象,知觉格外清新,其他的物体当作背景,这种有选择的知觉外界物体的特性叫做知觉的选择性。

3)、恒常性

在一定范围内,知觉条件发生了变化,而知觉的映像却保持相对稳定不变的知觉特性叫知觉的恒常性。除大小知觉的恒常性外,颜色、明度、形状、运动也都具有恒常性。

4)、理解性

    在知觉外界物体时,人们总是要用过去的经验对其加以解释,并用词把它揭示出来的特性叫知觉理解性。理解和词的标示在知觉中发生着作用。

50.知觉的种类: 空间知觉  时间知觉 运动知觉  错觉

51、空间知觉

     对物体大小、形状、距离、方位等空间特性的知觉叫空间知觉。

(1)大小知觉(2)形状知觉(3)方位知觉(4)距离知觉,又叫深度知觉、立体知觉。

人们判断距离的线索

①肌肉运动线索

A、眼睛的调节作用   近的物体眼肌紧张,远的物体眼肌松弛

B、双眼视轴辐合  近的物体辐合角度大,眼肌紧张,远的物体辐合角度小,眼肌松弛。

②单眼线索

A、对象的重叠   被挡住的物体远

B、线条的透视    铁轨交在一点

C、空气透视   远的物体被空气灰尘遮挡没有近的物体清晰

D、明暗、阴影  亮的地方鼓,暗的地方凹进去

E、运动视差  近的快,远的慢

③双眼线索    双眼视差是形成深度知觉的最主要的线索。立体电影就是应用双眼视差的原理制作的。

52、时间知觉是对物质现象的延续性和顺序性的反映。

    在估计时间的准确性上听觉最高,视觉最差。活动内容丰富容易对时间低估,活动内容贫乏容易高估。对所发生的事件的态度和它所引起的情绪也影响对时间的估计,看一部有吸引力的电影和在火车站等人,同是一个小时,但等人会显得漫长得多。

53、机体生理变化的节律往往会引起人的行为也表现出一定的节律,这种节律叫生物节律。

生物节律提供的时间信息叫生物钟。

54.运动知觉

     运动知觉是对物体在空间上的位移产生的知觉。当物体运动被感觉到产生的知觉,是真动。物体没有在空间上移动,却能被知觉为运动,叫似动。月亮从云层中钻出,月亮的运动叫诱导运动。盯着一个物体,有时觉得他会动,叫自主运动。

似动、诱导运动和自主运动,都是运动的错觉。

55.错觉是在特定条件下产生的对客观事物的歪曲知觉,这种歪曲往往带有固定的倾向。因而错觉具有三个基本特性:歪曲性、固定倾向性和难以克服的性质。

56.错觉产生的原因多种多样:有的用眼肌运动来解释线段长短错觉;有用对比的原因来解释面积大小错觉的;加箭头产生的错觉叫缪勒--莱尔错觉;有用心理定势的作用来解释形重错觉的,视听错觉等。倒飞错觉对海军航空兵的危害比较大。

57.记忆是过去的经验在头脑中的反映。过去感知过的事物,思考过问题,事件引起的情绪体验,以及进行过的操作,都是过去的经验。这些经验以映像的形式储存在大脑中,在一定条件下,这样映像可以从大脑中提取出来,这个过程就是记忆。

58、记忆按内容可分为五种:形象记忆、情景记忆、情绪记忆、语义记忆、动作记忆。

59、记忆按是否意识到分为:外显记忆和内隐记忆。

60、记忆按能否加以陈述,可以分为陈述性记忆和程序性记忆。

陈述性记忆可以用语言传授并一次性获得。程序性记忆需要多次识记才能获得,利用时往往不需要意识的参与,包括对知识技能、认知技能和运动技能的记忆。

61、将记忆分作瞬时记忆、短时记忆和长时记忆三个系统。

    保持时间    编码方式    容量    信息能否被意识

瞬时记忆    不长于4秒    刺激物的形象    9~20比特    不能

短时记忆    小于1分钟    听觉编码    7±2个项目    能

长时记忆    大于1分钟    语义和形象编码    无限大    不能

62、记忆的过程包括识记、保持、回忆(又叫再现)和再认三个环节。

63.记忆材料在系列中的位置对记忆效果发生的影响叫系列位置效应。开头的材料比中间的记得好,叫首因效应或首位效应,末尾的材料比中间的记得好,叫近因效应或新近效应。

、对识记的材料不能回忆,也不能再认,或者发生错误的回忆或再认叫遗忘。

   德国心理学家艾宾浩斯是对记忆与遗忘进行实验研究的创始人。他用无意义音节作记忆材料。遗忘的进程是先快后慢的。

65、遗忘的原因:自然衰退和干扰。

干扰又分:前摄抑制(前抑后)和倒摄抑制(后抑前)

66、思维是人脑对客观事物的本质和事物之间的内在联系的认识,思维作为一种反映形式,它的最主要的特征是间接性和概括性。

67、思维是大脑对外界事物的信息进行复杂加工的过程,分析、综合、抽象、概括是思维操作的基本形式。

68、根据思维形态可分:动作思维、形象思维、抽象思维

69、按照探索问题答案方向的不同将思维分为:

辐合思维是按照已知的信息和熟悉的规则进行的思维。

发散思维是沿着不同的方向探索问题答案的思维,又叫求异思维。

70、按照思维是否具有创造性分为:

再造性思维和创造性思维

71、概念是人脑对客观事物本质特性的反映,是以词来标示和记载的。概念是思维活动的结果和产物,同时又是思维活动借以进行的单元。

概念的内涵是指概念所包含的事物的本质属性,外延是指属于这个概念是个体,既概念所包含的范围。

概念的内涵越深,包含的属性越多,属于这个概念的个体越少,外延越窄;概念的内涵越浅,包含的属性越少,属于这个概念的个体越多,外延越广;概念的内涵和外延之间是一种相反的关系

72、概念的形成即是概念的掌握

73、人工概念是人工制造的,对自然概念的模拟。人工概念只是模拟自然概念,它与实际生活有很大的距离,因此具有很大的局限性。

74、认知心理学研究思维的一个途径就是问题解决,就是在问题空间中进行搜索,以便从问题的初始状态达到目标状态的过程。

75、影响问题解决的因素:

迁移的作用(正迁移和负迁移)、原型启发的作用(锯子的发明)、定势的作用(人们从事某种活动前的心理准备状态,会对后边所从事的活动产生影响,这种心理准备就是定式)。

76、认知心理学家认为,通用的问题解决的策略有算法策略和启发式策略。

77、人们运用语言进行交际的过程叫做言语。语言是社会现象,是语言学研究的对象;言语则是心理现象,是心理学研究的对象。语言是人们进行思维和交际的工具,言语则是人们运用语言交流思想,进行交际的过程。

78、 言语包括说、听、写、读,活动形式多种多样:外部言语和内部言语。

内部言语的特点:发声器官活动的隐蔽性;言语的减缩性;速度快。

79、言语活动的中枢机制:运动性言语中枢在左半球额下回靠近外侧裂的部位,又叫布洛卡区(表达性失语症);听觉性言语中枢位于顶枕颞叶交会的颞上回,又称威尔尼克中枢(接受性失语症);视觉性言语中枢位于顶枕叶交会处的角回(失读症);书写性言语中枢位于额中回靠近前回的地方 (失写症)

80、表象是把过去感知过的事物的形象在头脑中再现的过程。

81、表象的特征:表象的直观形象性,表象的片断不稳定性 ,表象的可操作性,表象的概括性。

82、表象是感知向思维过度的中间环节,没有表象思维难于发展起来。

83、想象是人对已有的表象进行加工改造,创造出新形象的思维过程。想象以表象的内容为素材,来源于表象,却和表象有了本质上的差别。

84、想象的种类:按是否有意识、有目的,分为无意想象和有意想象

无意想象:梦是无意想象的一种极端例子。幻觉是在精神状态异常的情况下产生的无意想象。

有意想象:创造想象,再造想象和幻想。

85、幻想指和一个人的愿望相联系并指向未来的想象。

86、意识是在觉醒状态下的觉知,它即包括对外界事物的觉知;也包括对自身内部状态的觉知;它既涉及觉知时刻的各种直接经验,如觉知、思维、情感和欲望;也包括我们对这些内容和自身行为的评价。

意识具有重要的心理机能,它对人的身心系统起着统合、管理和调节的作用。

两种特殊的意识状态:睡眠和梦。

87、无意识是相对于意识而言的,它指的是个体没有觉察到的心理活动和心理过程,它既包括对刺激的无意识,也包括无意识的行为。

88、根据脑电波的变化,可以将睡眠分为4个阶段: 

第一阶段:主要是频率和波幅都较低的脑电波。身体放松,呼吸变慢,很容易被外界刺激惊醒,大约持续10分钟; 

第二阶段:偶尔会出现短暂爆发的,频率高、波幅大的脑电波。在这一阶段,个体很难被叫醒,大约持续20分钟;

第三阶段:脑电波的频率继续降低,波幅更大,出现Δ波,大约持续40分钟; 

第四阶段:大多数脑电波呈现Δ波,肌肉进一步放松,身体各项功能指标变慢,此阶段被称为深度睡眠阶段。大约20分钟。

这四个阶段大约经过90分钟左右。此后进入快速眼动睡眠阶段,这一阶段Δ波消失,类似于清醒状态下的高频低幅脑电波出现,眼球开始快速上下左右移动,梦境开始出现。

    快速眼动睡眠(异相睡眠期)睡眠者正在做梦。

、梦有很多特点,如梦境的不连续性、不协调性和认知的不确定性等。

做梦不会妨碍人的休息。剥夺梦会打乱人的正常生活秩序,影响身体健康。

90、注意是心理活动或意识活动对一定对象的指向和集中。注意只是心理活动或意识活动的一个特点,是心理过程的一种状态。

91、注意的种类:有意注意和无意注意。

92、注意的特征:注意广度(注意范围7±2)、注意稳定性、注意转移和注意分配。

93、注意稳定性是指对选择的对象注意能稳定地保持一段时间的特性叫注意的稳定性。 注意维持的时间越长,注意越稳定。但是,在稳定注意的条件下,感受性也会发生周期性地增强和减弱的变化现象,这种现象叫做注意的起伏或叫注意的动摇。和注意的稳定性相对的是注意的分散(被无关对象吸引,分心)

94、注意转移是根据任务要求从一种对象转移到另一个对象的现象。两种活动性质上越接近注意越容易转移。

95、注意分配是同时从事几种不同活动的现象。条件:非常熟练的活动、有内在联系、不同感觉通道。

96、注意分配的条件是,所从事的活动中必须有一些活动是非常熟练的,甚至已经达到了自动化的程度;所从事的几种活动之间应该有内在的联系;两种活动是在不同感觉道,如果在同一感觉通道用一种心理操作来完成的话,这两种活动也很难做到注意的分配。

97、需要是有机体内部的一种不平衡状态,表现为有机体对内外环境条件的欲求。需要都有对象,没有对象的需要是不存在的。需要又是不断发展的,人的需要永远不会停留在一个水平上。需要是不断发展的,是永远也不会满足的。

98、从需要产生的角度对需要加以分类的话,可以把需要分为自然需要(自然需要是由生理的不平衡引起的需要,它与有机体的生存和种族的延续有密切的关系,如饮食、休息、求偶等的需要,又叫生理需要或生物需要。)和社会需要(社会需要是反映社会要求而产生的需要,如求知、交往等的需要。社会需要是人所特有的,是通过学习得来的,所以又叫获得性需要。)。

99、就满足需要的对象而言,把需要分为物质需要(物质需要是对社会物质产品的需要,如对食品的需要,对工作和生活条件的需要等)和精神需要(精神需要是对各种社会精神产品的需要,如对文化科学知识的需要,对美的欣赏的需要等)。

100、马斯洛把人的需要分为五个层次:生理需要、安全的需要、爱和归属的需要、尊重的需要和自我实现的需要。

层次越低的需要出现的越早;层次越高的需要出现的越晚。

层次越低的需要力量越强,它们能否得到满足直接关系到个体的生存,因而又叫缺失性需要。 

高层次需要的满足有益于健康、长寿和精力的旺盛,所以这些需要又叫生长需要。生存是第一位的,发展是次要的。

要达到自我实现的境界,成为一个自我实现的人,却不是每个人都能办到的,这种人只能是少数。

101、动机是激发个体朝着一定目标活动,并维持这种活动的一种内在的心理活动或内部动力。

内驱力由生理需要引起的推动个体为恢复机体内部平衡的唤醒状态,或叫驱力,它是生理性的动机。

能引起有机体的定向活动,并能满足某种需要的外部条件较诱因。

102、动机的种类:

1)生理性动机和社会性动机

兴趣和爱好都是社会性动机

2)有意识动机和无意识动机

3)内在动机和外在动机

103、兴趣是人认知某种事物或从事某种活动的心理倾向,它是以认识和探索外界事物的需要为基础的,是推动人认识事物、探索真理的重要动机。

兴趣的品质:倾向性,广阔性,持久性和效能(力量)

104、爱好是指当人的兴趣不是指向对某种对象的认识,而是指向某种活动时,人的动机便成为人的爱好。

105、情绪、情感是人对客观外界事物的态度的体验,人脑对客观外界事物与主体需要之间关系的反映。

106、情绪情感的区别:

情绪可以用于人和动物,具有情境性和易变性

情感用来描述具有深刻而稳定的社会意义的感情,情感代表的是感情的内容即感情的体验和感受,更为深刻,更稳定和持久。

107、表情是情绪变化的外部表现模式。包括面部表情、身段表情和言语表情。

表情又具有后天模仿、学习、受社会制约的特性。

108、情绪、情感的功能:适应功能;动机功能;组织功能(协调和促进,瓦解和破坏);信号功能(表情)。

109、情绪和情感变化的维度

动力性(增力和减力)、激动度(激动和平静)、强度(强和弱)、紧张度(紧张和轻松)

110、从生物进化的角度可把情绪分为基本情绪(快乐、愤怒、悲哀和恐惧列为情绪的基本形式,又叫原始情绪)和复合情绪(由基本情绪的不同组合派生出来。如由愤怒、厌恶和轻蔑组合起来的复合情绪可叫做敌意;由恐惧、内疚、痛苦和愤怒组合起来的复合情绪可叫做焦虑等等)。

111、按照情绪的状态,也就是情绪发生的速度、强度和持续时间的长短,把情绪划分为:心境、激情和应激。

112、 心境是一种微弱、持久而又具有弥漫性的情绪体验状态,通常叫做心情。

    激情是一种强烈的、爆发式的、持续时间较短的情绪状态。

    应激是在出现意外事情或遇到危险情景时出现的高度紧张的情绪状态。

    应激反应包括心理反应和生理反应,心理反应包括认知障碍、焦虑、恐惧、愤怒、抑郁的情绪,或者采取某种行动以减轻应激给自己带来的紧张。强烈持久的应激反应会损害人的工作效能,还会造成对许多疾病或障碍的易感状态。

113、人的高级情感包括:道德感、美感和理智感

114、意志是有意识地确立目的,调节和支配行动,并通过克服困难和挫折,实现预定目的的心理过程。受意志支配的行动叫意志行动。

115、意志行动的基本阶段

1)准备阶段  解决动机冲突

A、双趋式冲突 鱼与熊掌不可得兼 两利相权取其重

B、双避式冲突 两害相较取其轻

C、趋避式冲突  

D、双重趋避式冲突

2)执行决定阶段

116、意志的品质:

1)、意志的自觉性

自觉的支配自己的行动,不随波逐流,不屈服于外界压力,能判断,采取决定和执行决定。与意志自觉性相对的是受暗示性和武断从事。

2)、意志的果断性

迅速、不失时机的采取决定的品质。与果断性相对的是优柔寡断和鲁莽行事。

3)、意志的坚韧性

坚持不懈、克服困难永不退缩的品质。与其相对的是虎头蛇尾和执拗。

4)、意志的自制性

善于管理和控制自己的情绪和行为的能力,又叫自制力或意志力。和它相对的是怯懦和任性。

117、智力从事任何活动都必须具备的心理条件,即认识事物并运用知识解决实际问题的能力。

能力是顺利、有效地完成某种活动所必须具备的心理条件。

118、按能力发展的高低程度,可把能力分为:能力(基本条件)、才能(各种条件)和天才(各种条件完美结合)。

能力的分类:

1)结构 一般能力(智力)和特殊能力(美术能力、音乐能力等)

2)与先天禀赋和社会文化因素的关系

液体能力(遗传)和晶体能力(学习)

3)涉及的领域 认知能力、操作能力和社会交往能力

4)创造程度  模仿能力、再造能力和创造能力 119、能力发展的个体差异

1)、发展水平差异  有差异,正态分布

2)、类型差异  

3)发展的早晚差异  早慧晚成

120、人格是各种心理特性的总和,相对稳定的组织结构。

121、人格的特性:独特性(个性和共性)、整体性、稳定性、功能性(中介和调节)、自然性和社会性的统一。

122、人格的结构:包括人格气质和性格。

气质是心理活动表现在强度、速度、稳定和灵活性等方面动力性质的心理特征。

性格是一个人在对现实的稳定的态度和习惯化了的行为方式中表现出来的人格特征。

123、气质的类型学说:体液说(希波克拉底)、体型说、血型说、激素说

124、巴普洛夫高级神经活动类型学说

强度 平衡性  灵活性  神经类型  气质型

强   不平衡        兴奋型   胆汁质

强   平衡   灵活   活泼型   多血质

强   平衡  不灵活  安静型   黏液质

弱                          抑郁质

125、气质的特性:感受性和耐受性,反应的敏捷性(灵活性)、可塑性、情绪的兴奋性(兴奋和抑制)、指向性(内向和外向)。

126、气质类型(外在表现):

1)、胆汁质  精力旺盛,行为外显,直爽热情,情绪兴奋性高,但心境变化剧烈,脾气暴躁,难以自我克制。

2)、多血质  活泼好动,言语行动敏捷,反应迅速,注意转移的速度快,行为外向,容易适应外界环境的变化,善交际,不怯生,容易接受新事物,注意力容易分散,兴趣多变,情绪不稳定。

3)、黏液质  反应速度慢,情绪的兴奋性低但很平稳,举止平和,行为内向,头脑清醒,做事有条不紊,踏踏实实,容易循规蹈矩,注意力容易集中,稳定性强,不善言谈,交际适度。

4)、抑郁质  多疑多虑,内心体验极为深刻,行为极端内向,敏感、机智,别人没有注意到的事情,他能注意到,胆小孤僻,情绪兴奋性弱,难以为什么事情动情,被什么事打动,寡欢,爱独处,不爱交往,做事认真仔细,动作迟缓,防御反应明显。

127、性格是一个人对现实稳定的态度和习惯化了的行为方式中表现出来的人格特征。

128、性格的结构

1)性格的静态结构

态度特征、意志特征、情绪特征、理智特征(认知活动中的性和依存性、想象中的现实性、思维活动的精确性)

2)性格的动态特征

性格的态度特征是性格的核心,对社会对集体的态度又是最为重要的态度。

文档

心理咨询师考试基础知识《基础心理学》.

第一章基础心理学1.心理学是研究心理现象和行为规律的科学。心理是神经系统的机能,神经系统是心理活动的器官。基础心理学是以正常成人心理现象为研究对象,其内容包括四个方面1)、认知:感觉、知觉、记忆、表现、思维、言语和想象2)、需要和动机3)、情绪、情感和意志4)、能力和人格需要和动机是心理现象的动力,表现人格倾向;能力、气质和性格是人格的特征。2.心理是神经系统特别是大脑的活动结果,却不是大脑活动的物质产品,而是一种主观映。大脑是心理活动的器官。人心理发展的三个阶段:感觉、知觉、思维和意识(动物
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