幼儿园中班体育活动：袋鼠跳妈

                                       徐杨

活动目标：

　　1.会双脚向前跳跃，提高腿部肌肉力量。

　　2.喜欢参与跳跃活动，体验游戏的乐趣。

活动准备：跳袋若干、筐一个、场地布置

活动过程

一、热身运动

1.热身运动：今天袋鼠们要去参加森林运动会，那你们想不想去参加比赛？好，现在我就把你们全变成小袋鼠。为了取得更好的成绩，让我们一起来热身运动吧。音乐声音大，你们就在原地跑得快些，音乐声小时你们就在原地跑得慢些。（重点活动下肢的各个关节。）准备好了吗？

　　2.幼儿练习跳跃。

二、基本部分

1.导入：师：现在就让我们一起来学习新本领，学好了才可以去参加比赛。大家一定要好好学哦。

2.教师用动作示范表现袋鼠跳。, 幼儿探索尝试跳跳跳。

　　你们知道袋鼠是怎么走路的吗？诶，是跳着走的。那你们学一学小袋鼠，想一想小袋鼠是怎么跳的。

　　双脚并拢，膝盖稍微弯曲，用力向前跳。准备要跳的时候，要双腿用力蹬向前上方跳。落地时，前面的脚掌先碰到地面，动作要轻点。

　　3. 让幼儿练习模仿袋鼠跳。

（1）原地跳

（2）向前一步跳

（3）连续向前跳  动作要求：每次准备要跳时要先站稳后再向前跳，不要着急，防止摔倒。

　　4.幼儿尝试用跳袋练习袋鼠跳。

　　袋鼠宝宝们学得可真棒！我有礼物要奖励给们，想不想要？

　　（出示跳袋）这是什么？可以怎么玩呢？

　　双手提着袋子的耳朵，一只脚踩进来，另一只脚再踩进来，然后拉紧小耳朵，用力往上跳。

　　（1）请个别幼儿上来示范对其表现加以肯定并给予指导。

　　(2) 提问：刚才老师看见许多小朋友都会站在跳袋里双脚向前行进跳了，可是还有些小朋友不大会跳，有的还差点摔倒。到底我们怎样做才能跳得又稳又好呢？'

　　小结：我们先将双脚站在布袋中，再用双手紧紧抓住袋口两边的把手，将布袋拉直，双脚并拢，腿稍微弯曲，用力向前跳。这样才能跳得又稳又好呢，那你们想不想再来试一试

　　提醒幼儿在跳的过程中膝盖要稍微弯曲，身体前倾但不能倾得太厉害，避免摔倒。

　　阶段放松：针对腿部进行捶、拍等放松。

　　三、宣布游戏规则，分4人一组进行竞赛游戏听，这是什么声音？森林运动会要开始啦！你们跟着妈妈一起跳着去参加比赛吧。

四、放松整理

1.教师小结，并带领幼儿坐下，将跳袋收到筐中。

　　2. 师幼一起做放松运动。