煮鸡蛋需要多长时间

来源：懂视网责编：小OO 时间：2022-03-23 17:08:02

煮鸡蛋需要多长时间

鸡蛋用小火烧开后，再改用温火煮8分钟即可，切忌烧煮时间过长，不然蛋黄中的亚铁离子会与硫离子产生化学反应，形成硫化亚铁褐色沉淀，从而妨碍人体对铁的吸收，煮熟的鸡蛋1分钟后取出，放在冷水中降温半分钟，这样比较好剥壳。

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导读鸡蛋用小火烧开后，再改用温火煮8分钟即可，切忌烧煮时间过长，不然蛋黄中的亚铁离子会与硫离子产生化学反应，形成硫化亚铁褐色沉淀，从而妨碍人体对铁的吸收，煮熟的鸡蛋1分钟后取出，放在冷水中降温半分钟，这样比较好剥壳。

鸡蛋冷水下锅煮几分钟是我们日常生活中总会遇到一些自己无法解决的问题，比如很多朋友想要知道鸡蛋冷水下锅煮几分钟。然而一些朋友在煮鸡蛋的时候，发现自己不知道鸡蛋冷水下锅煮几分钟，不进行正确的煮鸡蛋很容易造成一些不必要的麻烦以及带来一些本可以避免的损失，从而导致煮出来的鸡蛋根本无法食用。那么我们应该怎样解决这种自己不知道鸡蛋冷水下锅煮几分钟的情况呢？那么接下来就由我来介绍一下鸡蛋冷水下锅煮几分钟吧。
第一步：
首先鸡蛋冷水下锅，鸡蛋用小火烧开后，再改用温火煮8分钟即可。
第二步：
切忌烧煮时间过长，不然蛋黄中的亚铁离子会与硫离子产生化学反应，形成硫化亚铁褐色沉淀，从而妨碍人体对铁的吸收。
第三步：
煮熟的鸡蛋不必马上取出来，1到2分钟后再取出，或放在凉开水或者是冷水中降温半分钟，这样容易剥皮。为防止细菌感染不宜放入自来水中。