吃多了胃难受想吐怎么办吃多了胃难受想吐解决方法

来源：动视网责编：小OO 时间：2022-04-04 03:33:51

吃多了胃难受想吐怎么办吃多了胃难受想吐解决方法

1、如果由于吃多了出现难受、想吐的情况，要及时采取相对的措施，加快对食物的消化：首先，可以通过轻柔的手法对腹部进行顺时针按摩，一定要注意按摩力度要适度，不要过度的按压。2、另外，在饭后进行适当休息以后，还可以进行合适的体育锻炼，比如慢跑、游泳等，对于缓解因吃撑而导致胃部不适、恶心有一定的帮助，但是需要注意，一定不可以进行剧烈的运动，否则很可能就会出现呕吐的症状。

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导读1、如果由于吃多了出现难受、想吐的情况，要及时采取相对的措施，加快对食物的消化：首先，可以通过轻柔的手法对腹部进行顺时针按摩，一定要注意按摩力度要适度，不要过度的按压。2、另外，在饭后进行适当休息以后，还可以进行合适的体育锻炼，比如慢跑、游泳等，对于缓解因吃撑而导致胃部不适、恶心有一定的帮助，但是需要注意，一定不可以进行剧烈的运动，否则很可能就会出现呕吐的症状。