芹菜不能同什么一起吃不得不知芹菜的食用禁忌

来源：动视网责编：小OO 时间：2022-04-04 03:31:21

1、芹菜+牡蛎：牡蛎中锌的含量很高，有助于人体蛋白质和酶的生成；芹菜中含有大量水溶性食物纤维，会降低人体对锌的吸收能力。2、芹菜+菊花：两者同食会引起呕吐。3、芹菜+蟹：芹菜会将蟹中所含的维生素B1全部破坏。4、芹菜+黄瓜：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值。

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导读1、芹菜+牡蛎：牡蛎中锌的含量很高，有助于人体蛋白质和酶的生成；芹菜中含有大量水溶性食物纤维，会降低人体对锌的吸收能力。2、芹菜+菊花：两者同食会引起呕吐。3、芹菜+蟹：芹菜会将蟹中所含的维生素B1全部破坏。4、芹菜+黄瓜：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值。

1、芹菜+牡蛎：

牡蛎中锌的含量很高，有助于人体蛋白质和酶的生成；芹菜中含有大量水溶性食物纤维，会降低人体对锌的吸收能力。

2、芹菜+菊花：

两者同食会引起呕吐。

3、芹菜+蟹：

芹菜会将蟹中所含的维生素B1全部破坏。

4、芹菜+黄瓜：

芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值。

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芹菜不能同什么一起吃不得不知 芹菜的食用禁忌