娃娃菜的功效与作用有哪些

来源：动视网责编：小OO 时间：2022-04-03 21:43:51

娃娃菜的功效与作用有哪些

1、增强抵抗力：娃娃菜为身体增强抵抗力，既有预防感冒及消除疲劳的功效。2、解渴利尿：娃娃菜热量也较低，含有β-胡萝卜素、铁、镁，能提升钙质吸收所需的成分，另外娃娃菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。3、通利肠胃：过炖煮后的娃娃菜有助于消化，因此最适合肠胃不佳和或病患者食用。5、养胃：娃娃菜暖胃，治疗胃寒症。6、清热：娃娃菜能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。

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导读1、增强抵抗力：娃娃菜为身体增强抵抗力，既有预防感冒及消除疲劳的功效。2、解渴利尿：娃娃菜热量也较低，含有β-胡萝卜素、铁、镁，能提升钙质吸收所需的成分，另外娃娃菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。3、通利肠胃：过炖煮后的娃娃菜有助于消化，因此最适合肠胃不佳和或病患者食用。5、养胃：娃娃菜暖胃，治疗胃寒症。6、清热：娃娃菜能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。