青萝卜和白萝卜哪个营养价值高青萝卜和白萝卜的区别

来源：动视网责编：小OO 时间：2022-04-04 11:56:16

青萝卜和白萝卜哪个营养价值高青萝卜和白萝卜的区别

白萝卜和青萝卜效果都是比较好的，是各有各的营养价值。具体如下：1、营养价值不同:白萝卜：含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素。青萝卜：含热量较少，纤维素较多，淀粉酶含量很高。2、功效不同白萝卜：萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞，防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤的白嫩。青萝卜：能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有功3、作用不同

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导读白萝卜和青萝卜效果都是比较好的，是各有各的营养价值。具体如下：1、营养价值不同:白萝卜：含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素。青萝卜：含热量较少，纤维素较多，淀粉酶含量很高。2、功效不同白萝卜：萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞，防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤的白嫩。青萝卜：能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有功3、作用不同