泡一次脚需要多长时间
来源：动视网
责编：小OO
时间：2022-04-04 11:22:18
泡一次脚需要多长时间
1、泡脚要选择用温水泡，水温最好控制在40℃左右，泡脚时间最多不要超过半小时，时间过短达不到养生效果，如果时间过长会使水温变凉，同样效果不理想，还会使脚部皮肤发白、起褶皱，出现不舒服的感觉。2、泡脚水温不能太热，时间也不能过长，通常泡半小时后脚微微有点出汗即可，对于改善末梢循环、舒筋活血，尤其对冬天有冻伤、末梢循环差、手脚发凉的人有好处，不要饭后马上泡脚，饭后一小时之后泡脚比较安全。
导读1、泡脚要选择用温水泡，水温最好控制在40℃左右，泡脚时间最多不要超过半小时，时间过短达不到养生效果，如果时间过长会使水温变凉，同样效果不理想，还会使脚部皮肤发白、起褶皱，出现不舒服的感觉。2、泡脚水温不能太热，时间也不能过长，通常泡半小时后脚微微有点出汗即可，对于改善末梢循环、舒筋活血，尤其对冬天有冻伤、末梢循环差、手脚发凉的人有好处，不要饭后马上泡脚，饭后一小时之后泡脚比较安全。
1、泡脚要选择用温水泡，水温最好控制在40℃左右，泡脚时间最多不要超过半小时，时间过短达不到养生效果，如果时间过长会使水温变凉，同样效果不理想，还会使脚部皮肤发白、起褶皱，出现不舒服的感觉。
2、泡脚水温不能太热，时间也不能过长，通常泡半小时后脚微微有点出汗即可，对于改善末梢循环、舒筋活血，尤其对冬天有冻伤、末梢循环差、手脚发凉的人有好处，不要饭后马上泡脚，饭后一小时之后泡脚比较安全。
泡一次脚需要多长时间
1、泡脚要选择用温水泡，水温最好控制在40℃左右，泡脚时间最多不要超过半小时，时间过短达不到养生效果，如果时间过长会使水温变凉，同样效果不理想，还会使脚部皮肤发白、起褶皱，出现不舒服的感觉。2、泡脚水温不能太热，时间也不能过长，通常泡半小时后脚微微有点出汗即可，对于改善末梢循环、舒筋活血，尤其对冬天有冻伤、末梢循环差、手脚发凉的人有好处，不要饭后马上泡脚，饭后一小时之后泡脚比较安全。
